Omlet kcal

Sprawdź ile kalorii jest w omlecie? Poniżej znajdziesz szczegółowe dane dla omleta - przepis przygotowany na podstawie naszej receptury.

Omlet - kalorie

Kalorie na 100g
(100g)
196.71 kcal/100g
Kalorie na porcję
(145g)
285.23 kcal/145g
Kalorie na dużą porcję
(218g)
427.84 kcal/218g
Kalorie na małą porcję
(72g)
142.61 kcal/72g

Zobacz pełny przepis na omlet

W skrócie
Czas przygotowania
5 + 15 min
Ilość porcji
w przepisie
1
Energia w porcji
(liczba kalorii)
285 kcal
Wielkość
jednej porcji
145 g
omlet

Liczba kalorii w składnikach przepisu na omlet

Jajko sprawdź kalorie w jajkach
Mleko 2% sprawdź kalorie w mleku
Oliwa z oliwek sprawdź kalorie w oliwie z oliwek

Zobacz kalorie w podobnych przepisach

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto