Kapuśniak kcal
Kapuśniak - kalorie
| Kalorie na 100g |
57.11 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
285.53 kcal/500g |
| Kalorie na dużą porcję |
428.29 kcal/750g |
| Kalorie na małą porcję |
142.76 kcal/250g |
Zobacz pełny przepis na kapuśniak
Liczba kalorii w składnikach przepisu na kapuśniak
| Piersi kurczaka bez skóry | 120,0 kcal/100g |
| Kapusta kiszona | 19,0 kcal/100g |
| Ziemniaki młode | 77,0 kcal/100g |
| Marchewka | 41,0 kcal/100g |
| Seler korzeniowy | 42,0 kcal/100g |
| Pietruszka | 75,0 kcal/100g |
| Cebula | 40,0 kcal/100g |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Kapuśniak z kiszonej kapustyŻeberka wieprzowe, wędzony boczek i kapusta kiszona to kluczowe składniki tego kapuśniaka, który świetnie rozgrzewa i syci. Razem z młodymi ziemniakami, cebulą, marchewką i selerem korzeniowym tworzą zupę o bogatym, tradycyjnym smaku. Dodatek pietruszki i masła podkreśla aromaty, a łyżka mąki lekko zagęszcza zupę, nadając jej idealną konsystencję.
30 + 90 min średni 8 487 kcal -
Kapuśniak z kwaśnej kapustyKapusta kiszona, żeberka wieprzowe i boczek wieprzowy to kluczowe składniki naszego kapuśniaku, który z pewnością rozgrzeje cię w chłodne dni. Do tego dochodzą ziemniaki, marchewka i cebula, które dodają zupy pełni smaku oraz treści. Запach, który unosi się podczas gotowania, przeniesie cię w świat domowego, swojskiego jedzenia.
20 + 120 min łatwy 8 411 kcal -
Kapuśniak z młodej kapustyMłoda kapusta, młode ziemniaki, soczysta marchewka, cebula i kiełbasa polska z bulionem drobiowym to główne składniki tego pysznego kapuśniaku. Ten aromatyczny i sycący zupa idealnie wpisuje się do letniego menu. Wykorzystuje świeże warzywa i aromatyczną kiełbasę, dzięki czemu zyska pełnię smaku i świeżości.
60 min średni 6 254 kcal -
Zupa kapuśniakŻeberka wieprzowe, wędzony boczek, kapusta kiszona, ziemniaki i bulion warzywny to kluczowe składniki w klasycznym kapuśniaku, który rozgrzewa i syci. Dodanie cebuli, marchwi, pietruszki i selera nadaje zupie głębię smaku, a masło i mąka sprawiają, że staje się przyjemnie kremowa. To danie pełne tradycyjnych, polskich smaków.
20 + 90 min średni 7 304 kcal -
Kapuśniak na żeberkachŻeberka wieprzowe, boczek wędzony, kiszona kapusta i ziemniaki to kluczowe składniki świetnego kapuśniaku na żeberkach. Dodaj do tego cebulę, marchewkę i pietruszkę, żeby zupa była jeszcze bardziej aromatyczna i sycąca. Połączenie mięsnych smaków z kwaśną kapustą i warzywami tworzy pełną smaku, domową zupę idealną na chłodne dni.
45 + 120 min łatwy 6 734 kcal
-
Kwaśnica góralskaWędzone żeberka wieprzowe, kiszona kapusta i ziemniaki - to trio, które czyni kwaśnicę góralską prawdziwym królem górskich smaków. Ten tradycyjny, sycący gulasz to kwintesencja polskiej kuchni z południa. Do kapuścianego czarodziejstwa dorzucamy trochę cebuli, i mamy idealny rozgrzewający posiłek, szczególnie na chłodne dni.
30 + 60 min średni 5 455 kcal -
Kapuśniak ze słodkiej kapustyBulion drobiowy, biała kapusta, średnie ziemniaki, cebula i podwawelska kiełbasa - te składniki tworzą smakowitą bazę dla kapuśniaku ze słodkiej kapusty. Połączone z marchewką, mąką, śmietanką kremową i odrobiną oleju rzepakowego, tworzą ciepłą, domową zupę, pełną smaku i aromatu, idealną na chłodniejsze dni.
20 + 30 min łatwy 6 324 kcal -
Kapuśniak z kiszonej kapusty na żeberkachŻeberka wieprzowe, kapusta kiszona i czosnek – oto trójka bohaterów w kapuśniaku, który sprawi, że jesienne popołudnie nabierze smaków domowego komfortu. Dodatek warzyw – marchewki, pietruszki, selera i ziemniaków – sprawia, że zupa jest sycąca i pełna aromatu. To wszystko razem stworzy solidną, rozgrzewającą potrawę na chłodne dni.
20 + 80 min łatwy 9 377 kcal -
Kapuśniak z kiełbasąKapusta kiszona, kiełbasa domowa, marchewka i cebula – to główne składniki kapuśniaka z kiełbasą, który zrobisz bez problemu w domowej kuchni. Aromatyczna kiszona kapusta i soczysta kiełbasa nadają zupie wyjątkowy, tradycyjny smak. Dodaj do tego trochę marchewki i cebuli podsmażonych na oleju rzepakowym, a całość dopełnią czosnkowe akcenty.
20 + 40 min łatwy 4 340 kcal -
Kapuśniak bez mięsaKapusta kiszona, kapusta biała, ziemniaki i przecier pomidorowy to kluczowe składniki smakowitego kapuśniaka bez mięsa. Do tego dochodzą marchewka, cebula i pietruszka, które dodają aromatu tej wegetariańskiej zupy. Całość jest z dodatkiem oleju rzepakowego, co sprawia, że danie jest nie tylko sycące, ale też pełne wyjątkowego smaku.
10
+ 40
min
łatwy
8
151 kcal
-
Zasmażka do kapuśniakuMasło i mąka pszenna – to duet, który nada Twojemu kapuśniakowi extra kremowości i głębi smaku. Tylko te dwa składniki wystarczą, aby stworzyć zasmażkę, która idealnie dopełni i zagęści Twoją ulubioną zupę. Proste, klasyczne połączenie, które podkreśli tradycyjny charakter tego dania.
5
+ 5
min
łatwy
1
1365 kcal
-
Zupa chłopskaKapusta biała, ziemniaki późne, kiełbasa domowa i pomidory w puszce – to kluczowe składniki, które nadają chłopskiej zupie jej wyjątkowy smak. Do tego dochodzi bulion warzywny, który doskonale łączy smaki, a cebula i czosnek dodają aromatu. Wyrazista papryka czerwona oraz delikatnie słodka marchewka sprawiają, że całość staje się niesamowicie apetyczna.
25 + 45 min łatwy 6 321 kcal -
Zupa z kapusty włoskiejKapusta włoska, bulion drobiowy, średniej wielkości ziemniaki i koperek to główne składniki tej pysznej zupy. Połączenie bogatego smaku kapusty z delikatną nutą ziemniaków i świeżością koperku sprawia, że jest nie tylko sycąca, ale też pełna aromatu. Dodatkowo, śmietana nadaje zupie kremowej konsystencji, która doskonale komplementuje całość.
60 + 30 min łatwy 7 112 kcal -
Kapuśniak na golonceGolonka wieprzowa, boczek, kapusta kiszona i bulion drobiowy tworzą klasyczny kapuśniak na golonce. Połączenie tych składników sprawia, że zupa jest sycąca i pełna smaku. Duże kawałki cebuli i ziemniaków nadają jej odpowiednią konsystencję, a aromatyczna kiszona kapusta dodaje charakterystycznej kwaśności. Ciepły, gęsty kapuśniak idealnie sprawdzi się w chłodne dni.
15 + 90 min łatwy 10 254 kcal -
Kapuśniak ThermomixBulion drobiowy, kapusta kiszona, kiełbasa domowa i ziemniaki - to tylko niektóre ze składników, które tworzą wyjątkowy kapuśniak przygotowany w Thermomixie. Dzięki temu zestawieniu smaków, zyskasz naprawdę sycącą i aromatyczną zupę. Dodaj do tego jeszcze przecier pomidorowy i aromatyczną oliwę z oliwek, a uzyskasz pyszny kapuśniak jak u babci.
20 + 40 min łatwy 5 200 kcal -
Kapuśniak wegetariańskiKapusta kiszona, bulion warzywny, marchewka i ziemniaki - to najważniejsze składniki tego kapuśniaku wegetariańskiego, który jest pełen smaku i zdrowia. Połączenie tych warzyw sprawia, że zupa jest sycąca i bogata w witaminy. Delikatny smak bulionu i lekko kwaśna kapusta tworzą perfekcyjne kombo!
30
+ 40
min
łatwy
8
184 kcal
-
Kapuśniak z kiszonej kapusty z kiełbasąMarchewka, cebula, kiszona kapusta i domowa kiełbasa to składniki, które tworzą bazę prawdziwego kapuśniaku z kiszonej kapusty. Przygotowujemy go na bulionie drobiowym, co nadaje zupie głęboki aromat, a boczek wieprzowy dodaje jej wyrazistego smaku. To danie, które uwielbiają wszyscy miłośnicy tradycyjnej polskiej kuchni.
15 + 40 min łatwy 8 367 kcal -
Kapuśniak z kapusty kiszonejKapusta kiszona, ziemniaki i żeberka wieprzowe to fundamenty tego kapuśniaku. Do pełni smaku dodajemy cebulę, marchewkę i pietruszkę. Wprawdzie przepis jest prosty, ale efekt końcowy to sycąca i aromatyczna zupa, która idealnie sprawdzi się na chłodne dni. Kapuśniak z kapusty kiszonej to klasyka polskiej kuchni w najlepszym wydaniu.
20 + 40 min łatwy 10 250 kcal -
ParzychaMłoda kapusta, żeberka wieprzowe i młode ziemniaki – to właśnie z tych składników powstaje parzycha, czyli sycący domowy obiad pełen smaków. Wystarczy kilka warzyw jak marchewka, pietruszka i por, a całość zaskakuje aromatem i prostotą. Przygotowanie jest proste, a efekty zaskakują.
20 + 40 min średni 10 -
Kapuśniak na wędzonceBoczek wędzony, domowa kiełbasa i kiszona kapusta - te składniki sprawiają, że kapuśniak na wędzonce to prawdziwy klasyk polskiej kuchni. Aromatyczny i sycący zupa, wzbogacony warzywami takimi jak marchewka, seler korzeniowy czy pietruszka, stał się niezastąpionym comfort foodem nie tylko zimą. To podstawa tradycji na talerzu, którą zna się od pokoleń.
15 + 60 min łatwy 8 989 kcal -
Kapuśniak na boczkuKapusta kiszona, boczek wędzony bez kości i ziemniaki późne to podstawa smakowitego kapuśniaku, który przygotujemy na aromatycznym bulionie warzywnym. Z dodatkiem cebuli, marchewki i odrobiny czosnku, ten tradycyjny polski przysmak zyska głębię smaku, a seler korzeniowy doda mu delikatnego aromatu.
30 + 45 min łatwy 6 128 kcal -
Sour shchiKapusta kiszona, karkówka wieprzowa i aromatyczny czosnek grają główne skrzypce w tym tradycyjnym, rosyjskim daniu o nazwie "sour shchi". To kwintesencja prostego, ale treściwego jedzenia, które rozgrzeje w chłodne dni i napełni brzuch. Już na samą myśl o tym kwaśno-mięsnym zestawie można zgłodnieć!
25 + 60 min łatwy 4 348 kcal
