Zupa na obiad - 136 przepisów

Por, marchewka, mięso mielone z kurczaka i bulion warzywny – te składniki kryją się za pyszną zupą porową z pulpetami. To szybki i sycący obiad, gdzie kremowa konsystencja serka topionego wspaniale łączy się z delikatnymi pulpetami. Idealna na chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś ciepłego i pocieszającego.

Pieczarki, cebula i bulion drobiowy to absolutne gwiazdy tej zupy krem z pieczarek. Razem z dodatkiem masła i odrobiną śmietanki kremowej, tworzą nieziemską, aksamitną konsystencję, która rozgrzewa i syci. Idealny comfort food na każdą okazję.

Cebula, bulion drobiowy i serek topiony śmietankowy to kluczowe składniki tej zupy cebulowej krem. Cebulę podsmaż na oliwie z oliwek, dodaj bulion i wrzuć kawałki serka topionego, żeby nadać zupie jedwabistą konsystencję. Możesz też dorzucić trochę pieczywa żytniego, żeby danie było bardziej sycące.

Brokuły, ziemniaki oraz bulion warzywny to główne składniki naszej zupy brokułowej krem, która jest idealna na chłodne dni. Smaku dodaje cebula i por podsmażone na oleju rzepakowym, a całość wzbogaca delikatna śmietana i serek topiony śmietankowy. To wszystko podawane z chrupiącymi grzankami tworzy pełne smaku danie.

15 + 45 min łatwy 6 246 kcal

Ser topiony, bulion warzywny, por i mielone mięso wieprzowe – oto kluczowe składniki zupy serowej z pulpecikami. Wyobraź sobie kremową konsystencję serowego wywaru, w którym pływają soczyste klopsiki z mięsa mielonego z dodatkiem jajka. Wszystko razem idealnie dopełnia aromatyczny por. Po prostu palce lizać!

Ogon wieprzowy, ziemniaki, marchewka i suszone grzyby to serce tej zupy ogonowej. Gęsta, sycąca i aromatyczna, zachwyci każdego kto lubi tradycyjne polskie smaki. Seler korzeniowy i pietruszka dodają dodatkowej głębi, a koncentrat pomidorowy dopełnia całość, łącząc wszystkie składniki w harmonijną kompozycję.

Mleczko kokosowe, zielona pasta curry, cebula, papryka czerwona i piersi kurczaka - to esencja tej pysznej tajskiej zupy. Wyobraź sobie kremową, lekko pikantną bazę z mleczka kokosowego, wzbogaconą aromatyczną zieloną pastą curry, oraz soczyste kawałki kurczaka i warzyw. Całość delikatnie łączy się z bulionem drobiowym, tworząc harmonijną, egzotyczną zupę, która rozgrzeje w chłodne dni.

Młoda kapusta, młode ziemniaki, soczysta marchewka, cebula i kiełbasa polska z bulionem drobiowym to główne składniki tego pysznego kapuśniaku. Ten aromatyczny i sycący zupa idealnie wpisuje się do letniego menu. Wykorzystuje świeże warzywa i aromatyczną kiełbasę, dzięki czemu zyska pełnię smaku i świeżości.

Mleczko kokosowe, bulion drobiowy, dorsz filet i makaron ryżowy to kluczowe składniki tej tajskiej zupy rybnej z curry. Co więcej, dodatek cebuli i czosnku zapewnia głębię smaku, a olej rzepakowy sprawia, że wszystko ładnie się podsmaża. Przepis łączy delikatność ryby z intensywnymi, egzotycznymi nutami i kremową konsystencją.

Mięso mielone, pieczarki, szpinak i serek topiony – to kluczowe składniki zupy królewskiej, która łączy w sobie różnorodne smaki i konsystencje. Ta sycąca i kremowa zupa to świetna opcja na obiad dla całej rodziny, gdzie bogactwo warzyw i serowa nuta doskonale współgrają z mięsną bazą, tworząc pyszny i harmonijny posiłek.

Żurek na zakwasie to klasyczne danie, które zachwyca swoim niepowtarzalnym smakiem. Główne składniki to boczek wędzony, surowa biała kiełbasa, aromatyczny czosnek oraz jajka. Dodatek chrzanu i śmietany sprawia, że zupa zyskuje na głębi smaku, a najważniejszym elementem jest zakwas, który nadaje żurkowi charakterystyczną kwasowość.

Mięso mielone z indyka, marchewka, pietruszka, ziemniaki i czosnek to kluczowe składniki tej pysznej zupy klopsowej. Połączenie delikatnych klopsików z wyrazistymi warzywami sprawia, że danie jest nie tylko sycące, ale i pełne smaku. Idealne na codzienny obiad, gdy masz ochotę na coś domowego i rozgrzewającego.

Żeberka wieprzowe, boczek wędzony, kiszona kapusta i ziemniaki to kluczowe składniki świetnego kapuśniaku na żeberkach. Dodaj do tego cebulę, marchewkę i pietruszkę, żeby zupa była jeszcze bardziej aromatyczna i sycąca. Połączenie mięsnych smaków z kwaśną kapustą i warzywami tworzy pełną smaku, domową zupę idealną na chłodne dni.

Por, ziemniaki, cebula i bulion drobiowy – to podstawa tej super kremowej zupy. Dodając do niej ser topiony, zyskamy aksamitną konsystencję, a groszek ptysiowy sprawi, że będzie przyjemnie chrupiąca. Trochę oliwy z oliwek na początek, żeby wszystko ładnie się podsmażyło, i mamy pyszną, rozgrzewającą zupę, idealną na chłodne dni.

Kalarepa, bulion warzywny, masło i śmietanka kremowa to kluczowe składniki zupy z kalarepy. Kalarepa nadaje zupie charakterystyczny, delikatny smak, masło dodaje aksamitności, a śmietanka kremowa sprawia, że jest ona obłędnie kremowa. Bulion warzywny to baza, która łączy wszystkie te smaki w harmonijną całość.

10 + 30 min łatwy 4 426 kcal

Krewetki, mleczko kokosowe i czerwona pasta curry to podstawowe elementy, które nadają tej zupie tajskiej wyjątkowy smak i aromat. W połączeniu z bulionem warzywnym oraz sosem rybnym, tworzą wyrazistą i kremową bazę. Do tego makaron ryżowy i świeża czerwona cebula, a całość dopełnia aromatyczna pietruszka.

Wędzone żeberka wieprzowe, kiszona kapusta i ziemniaki - to trio, które czyni kwaśnicę góralską prawdziwym królem górskich smaków. Ten tradycyjny, sycący gulasz to kwintesencja polskiej kuchni z południa. Do kapuścianego czarodziejstwa dorzucamy trochę cebuli, i mamy idealny rozgrzewający posiłek, szczególnie na chłodne dni.

Cebula, czosnek, pomidory w puszce i odrobina marchewki, do tego bulion warzywny i śmietana 12% - to kluczowe składniki zupy krem pomidorowy. Dzięki nim otrzymasz aromatyczny, gęsty krem, idealny na obiad. Prosty i szybki przepis na smaczną, domową zupę!

20 + 25 min łatwy 4 99 kcal

Bulion drobiowy, soczyste pomidory i aromatyczna cebula to trio, które nadaje pomidorowej z rosołu niezrównanego smaku. Do tego dołóż oliwę z oliwek i ryż do risotto, a całość zwieńcz kremowym mascarpone i startym parmezanem. Te składniki sprawiają, że ten klasyczny domowy przepis staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Krewetki, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry i makaron ryżowy - to tylko kilka składników, które sprawiają, że oryginalna zupa tajska z mlekiem kokosowym to eksplozja smaków. Dodaj do tego świeżość czerwonej cebuli i bogaty w umami sos rybny, a zatopisz się w tajlandzkim kulinarnym raju.

Łopatka wołowa, czerwona papryka, ziemniaki i cebula - to główne składniki węgierskiej zupy gulaszowej. Dzięki tym produktom zupa jest sycąca, aromatyczna i pełna smaku. Aromatyczna mieszanka czosnku i papryki sprawia, że danie ma wyjątkowy charakter i niezapomniany zapach.

Świeże leśne grzyby, cebula i czosnek to główne składniki tej aromatycznej zupy grzybowej. Połączone z marchewką i pietruszką, duszone na maśle, a następnie zalane bulionem warzywnym - tworzą prawdziwą ucztę dla zmysłów. Całość dopełnia odrobina śmietany 18% oraz natka pietruszki, która dodaje zupie świeżości.

20 + 45 min łatwy 6 73 kcal

Mrożone warzywa, cebula, bulion drobiowy i jogurt naturalny to główne składniki tej prostej zupy jarzynowej. Dodaj do tego trochę świeżego koperku i natki pietruszki, a otrzymasz sycące, pełne smaku danie, które rozgrzeje cię w chłodne dni. Fantastyczna opcja na szybki i zdrowy posiłek!

Cebula, czosnek, imbir, kukurydza z puszki, mleczko kokosowe i bulion warzywny – to główne składniki tej wyjątkowej zupy kukurydzianej. Połączenie subtelnej słodyczy kukurydzy i aksamitnej konsystencji mleczka kokosowego z wyrazistymi aromatami cebuli, czosnku i imbiru tworzy niepowtarzalną kompozycję smakową.

30 min łatwy 5 289 kcal

Bulion drobiowy, marchewka, ziemniaki i kasza jęczmienna perłowa to składniki, które tworzą smakowity krupnik na rosole. Do tego dodaje się cebulę, pietruszkę i koperek, które uzupełniają całość aromatycznymi nutami. Masło nadaje zupie odpowiedniej kremowości.

Masło, seler korzeniowy, por, ziemniaki i bulion warzywny – to kluczowe składniki, których potrzebujesz, żeby przygotować wspaniały krem z selera. Wszystko razem łączy się w aksamitną zupę o wyrazistym smaku, a śmietanka kremowa dodaje jej przyjemnej, gładkiej konsystencji. Idealna na chłodniejsze dni lub jako elegancki wstęp do obiadu.

30 min łatwy 4

Bulion warzywny, makaron świderki i koncentrat pomidorowy to podstawa tej pysznej zupy pomidorowej. Dodaj do tego trochę śmietany dla kremowej konsystencji i garść świeżej natki pietruszki na koniec, a otrzymasz idealne danie na każdą okazję.

20 + 40 min łatwy 4 207 kcal

Świeże ogórki, marchewka, ziemniaki i por to zestaw, który tworzy podstawę tej zupy. Dodaj do tego bulion warzywny i trochę śmietany, a uzyskasz lekką, ale sycącą zupę, idealną na letni obiad. Takie połączenie składników gwarantuje, że smak będzie niepowtarzalny, a przygotowanie proste i szybkie.

15 + 30 min łatwy 6 145 kcal

Marchewka, pietruszka, koperek, ryż biały, śmietana i bulion warzywny – to kluczowe składniki dla pysznej zupy koperkowej z ryżem. Ta klasyczna zupa łączy świeżość warzyw, aromatyczny koperek i delikatność śmietany, tworząc zbilansowaną i rozgrzewającą potrawę. Idealna na chłodniejsze dni, kiedy potrzeba czegoś ciepłego i domowego.

40 min łatwy 4 181 kcal

Pomidor, cebula, czosnek, bulion warzywny i ocet balsamiczny – te składniki tworzą bazę pysznej zupy pomidorowej ze świeżych pomidorów. Wszystko z dodatkiem masła i świeżej bazylii, co nadaje zupie wyjątkowy smak i aromat. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś domowego i od serca.

20 + 40 min łatwy 6 61 kcal

Kalafior, makaron w kształcie ryżu, marchewka i bulion warzywny to kluczowe składniki pysznej zupy, której przygotowanie jest naprawdę proste. Warto też wspomnieć o śmietanie, która nadaje zupie kremowej konsystencji, oraz świeżym koperku, który doskonale podkreśla smak. Idealne danie na chłodniejsze dni!

20 + 25 min łatwy 8 207 kcal

Pomidor, czosnek, oliwa z oliwek – to kluczowe składniki klasycznego hiszpańskiego salmorejo. Ta chłodna zupa krem, idealna na upalne dni, zachwyca swoim prostym, a jednocześnie bogatym smakiem. Dodatki takie jak jajko i szynka parmeńska nadają jej wyjątkowego charakteru, dodając trochę białka i słoności do tej orzeźwiającej potrawy.

Czosnek, cebula, ziemniaki, bulion warzywny – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że krem czosnkowy jest prawdziwą bombą smakową. Kremowa konsystencja dzięki mascarpone i śmietanie 18% oraz delikatny aromat pietruszki i selera korzeniowego tworzą razem wyjątkowo sycącą i aromatyczną zupę, którą pokochają wszyscy miłośnicy intensywnych smaków.

20 + 40 min średni 4

Czerwona papryka, bulion warzywny, cebula i czosnek - te składniki nadają wyjątkowy smak naszej zupie z pieczonej papryki. Papryki pieczemy, cebulę i czosnek dusimy, a całość łączymy z bulionem i kremowym serkiem. Dzięki temu zupa nabiera aksamitnej konsystencji i głębokiego, bogatego smaku. Idealna na chłodne dni!

40 + 50 min łatwy 5 214 kcal