Kurki z jajkiem

Przepis na kurki z jajkiem krok po kroku

Więcej informacji na temat kurek z jajkiem

Kurki z jajkiem będą świetnym pomysłem na pyszne śniadanie lub kolacje. To niezwykle łatwy przepis, który pozwala przygotować najlepszą jajecznicę, pełną smacznych i aromatycznych grzybów. Jajka w towarzystwie kurek są tak fantastyczne, że ciężko jest przejść obok nich obojętnie. To dobra opcja dla wszystkich miłośników sycących posiłków.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić kurki z jajkiem, tak by smakowały wybornie, a przy tym ich wykonanie nie było zbyt skomplikowane, to ten przepis na pewno przypadnie ci do gustu. Całość jest niezwykle prosta i zabiera dosłownie kilka minut, dlatego sprawdzi się nawet na bardzo szybkie śniadanie czy kolację.

Kurki smażone są fantastycznym dodatkiem do wielu dań. Szczególnie z jajkiem tworzą naprawdę świetną kompozycję. W połączeniu z przyrumienioną cebulą będą wprost idealne. Jajka ze względu na duży dodatek białka są naprawdę bardzo sycące, więc będą wspaniałym wyborem zarówno na śniadanie jak i kolacje. Na pewno przypadną do gustu wszystkim miłośnikom białkowo tłuszczowych posiłków.

Całość robi się na patelni, można jajecznicę podawać wprost z niej, najlepiej jeszcze ciepłą. Dla lepszego efektu można do niej dodać szczypiorku, kolendry lub posiekanej bazylii. W każdej wersji będzie naprawdę smaczna. To dobry wybór na prawdziwie rozgrzewające danie. Jajecznicę można zjadać również na tostach, w takiej formie syci nawet bardziej. To wspaniały pomysł na śniadanie w wersji na ciepło, które świetnie sprawdzi się jesienią. To właśnie wtedy można dostać świeże kurki, które są najlepszym wyborem.

To idealny pomysł na danie nie tylko sycące i pięknie się prezentujące, ale również bardzo zdrowe. Jajka dostarczają sporo białka, zdrowych tłuszczów, a także wielu składników mineralnych. Natomiast kurki to wspaniałe źródło witamin zwłaszcza tych z grupy B, a także witaminy D. To również skarbnica wielu prozdrowotnych substancji, które pozytywnie wpływają na cały organizm. Kurki są również niezwykle ​dobre

w smaku. To pyszne i naprawdę szybkie w przygotowaniu danie. Jest tak smaczne, że znika z talerzy w ekspresowym tempie, a jedyne przyprawy, których potrzebuje to pieprz i sól. Przepis na kurki z jajkiem jest niezwykle prosty i bardzo ekspresowy.

Alergeny w kurkach z jajkiem

Lista alergenów dla kurek z jajkiem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko
• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Masło

Wartości odżywcze kurek z jajkiem

To zdrowa opcja na pełnowartościowe śniadanie.

Szacunkowy koszt przygotowania kurek z jajkiem