Musztarda - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty

Wartości odżywcze musztardy - tabela
Energia i białka
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w musztardzie | ||
Białko | 4.25 g | 4.25 g | 4.25 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d | b/d |
Węglowodany w musztardzie
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Węglowodany | 5.30 g | 5.30 g | 5.30 g |
Węglowodany przyswajalne | 1.00 g | 1.00 g | 1.00 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 4.30 g | 4.30 g | 4.30 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 3.38 g | 3.38 g | 3.38 g |
Tłuszcze nasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze nienasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze jednonasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze wielonasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze trans | b/d | b/d | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na musztardę
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Witamina A | 4.00 µg (mcg) | 4.00 µg (mcg) | 4.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.07 mg | 0.07 mg | 0.07 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 0.40 mg | 0.40 mg | 0.40 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 0.35 mg | 0.35 mg | 0.35 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.19 mg | 0.19 mg | 0.19 mg |
Ryboflawina | 0.07 mg | 0.07 mg | 0.07 mg |
Niacyna | 0.56 mg | 0.56 mg | 0.56 mg |
Foliany | 7.00 µg (mcg) | 7.00 µg (mcg) | 7.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 31.00 µg (mcg) | 31.00 µg (mcg) | 31.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na musztardę
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Sód | 1100.00 mg | 1100.00 mg | 1100.00 mg |
Potas | 150.00 mg | 150.00 mg | 150.00 mg |
Wapń | 63.00 mg | 63.00 mg | 63.00 mg |
Fosfor | 108.00 mg | 108.00 mg | 108.00 mg |
Magnez | 48.00 mg | 48.00 mg | 48.00 mg |
Żelazo | 1.59 mg | 1.59 mg | 1.59 mg |
Cynk | 0.64 mg | 0.64 mg | 0.64 mg |
Miedź | 0.07 mg | 0.07 mg | 0.07 mg |
Mangan | b/d | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103675/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103675/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103675/nutrients
Alergie w musztardzie
- Musztarda - Gorczyca i produkty pochodne
- Musztarda miodowa - Gorczyca i produkty pochodne
- Musztarda sarepska - Gorczyca i produkty pochodne
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Często zadawane pytania
Produkty powiązane z musztardą
Przepisy z musztardą
-
Sałatka szwabska
Pyszna i prosta sałatka szwabska z mortadelą to smaczne rozwiązanie na kolację. Jadłeś już ją? Jeśli nie to zobacz, jak …
10 + 30 min łatwy 8 189 kcal -
Majonez z aquafaby
Majonez z aquafaby to bardzo dobry pomysł na pyszny wegański dodatek do potraw. Majonez można przygotować także bez oleju, będzie …
10 min łatwy 10 186 kcal -
Rolada mięsna
Ta dobra rolada mięsna ze szpinakiem przygotowana ze schabu to świetny pomysł na obiad. Taka nadziewana roladka świetnie pasuje do …
20 + 10 min łatwy 12 -
Burgery z halloumi
Burgery z halloumi to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Smaczne burgery bez mięsa sprawdzą się idealnie …
20 + 10 min łatwy 2 -
Schab gotowany w majonezie i musztardzie
Schab gotowany w majonezie i musztardzie to bardzo dobry pomysł na smaczny obiad dla całej rodziny. Najlepszy schab można podawać …
15 + 60 min łatwy 8
-
Sos musztardowy do jajka
Sos musztardowy do jajka to ewidentnie dla wielu osób smak dzieciństwa. Jajka w sosie musztardowym to łatwy, szybki i sprawdzony …
10 + 30 min łatwy 2 -
Zrazy wołowe zawijane
Zrazy wołowe zawijane to wspomnienie z dzieciństwa. Na każdej rodzinnej uroczystości czy podczas Świąt, babcia serwowała zrazy w sosie nadziewane …
30 + 90 min średni 4 250 kcal -
Pularda
Pularda to młoda, nierozwinięta płciowo kura, której usunięto jajniki, tuczona w określony sposób celem uzyskania delikatnego i kruchego mięsa. Potrawę …
60 + 120 min łatwy 8 -
Zrazy z dzika
Zrazy to jedno z najbardziej popularnych dań obiadowych w tradycyjnej polskiej. Z pewnością wielu osobom kojarzą się z domem rodzinnym, …
60 min średni 4 237 kcal -
Sałatka hamburgerowa
Sałatka hamburgerowa to jedno z tych dań, które zaskakują nie tylko wspaniałym smakiem, ale również ciekawym podaniem. Dzięki temu sprawdzi …
25 + 20 min łatwy 5 -
Śledzie w oleju z cebulą i ogórkiem
Śledzie w oleju z cebulą i ogórkiem to obowiązkowy element stołu wigilijnego. Te smaczne śledzie sprawdzą się również jako smaczna …
40 min łatwy 14
-
Tatar ze śledzia po węgiersku
Przepis na tatar ze śledzia po węgiersku jest bardzo szybki w wykonaniu. To świetny pomysł na łatwe i smaczne danie, …
20 min łatwy 5 481 kcal -
Tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami
Ten prosty przepis na tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami jest bardzo szybki w wykonaniu. To świetny pomysł na smaczne …
20 min łatwy 2 -
Sałatka big mac
Pyszny pomysł na coś szybkiego z kurczakiem na kolację? Warstwowa sałatka big mac jest świetna – dobra i łatwa. Znakomicie …
45 min łatwy 8 -
Farsz do kaczki
Pieczona kaczka z aromatycznym nadzieniem to pomysł na smaczny, wykwintny, domowy obiad dla całej rodziny. Świetnie sprawdzi się na różne …
25 min łatwy 1 -
Żeberka w miodzie i musztardzie
Żeberka w miodzie i musztardzie z piekarnika to potrawa, która kojarzy się z rodzinnym niedzielnym obiadem, chociaż nikt nie powiedział, …
60 + 60 min łatwy 6 472 kcal
-
Żeberka jagnięce
Żeberka jagnięce z piekarnika to potrawa, która kojarzy się z rodzinnym niedzielnym obiadem, chociaż nikt nie powiedział, że w ciągu …
60 + 60 min łatwy 6 -
Wędzona pierś z kurczaka
Sałatki to szybka i prosta propozycja na lunch lub drugie śniadanie, które doda Ci energii i sytości do końca dnia. …
20 + 120 min łatwy 2 -
Roladki ze schabu z boczkiem
Roladki ze schabu z boczkiem to taki nasz tradycyjny kotlet w trochę innym wydaniu. Komu znudziła się już powszechnie znana …
30 + 20 min łatwy 5 -
Udziec jagnięcy
Udziec jagnięcy to nic innego jak wykwintny kawałek mięsa, który serwowany jest w najlepszych restauracjach. Poznaj mój przepis na udziec …
40 + 60 min łatwy 4 -
Sałatka z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym
Sałatka z łososiem wędzonym i sosem musztardowo miodowym to super opcja na pyszny lunch. Jest prosta, szybka, ale również bardzo …
20 min łatwy 2 -
Śniadanie wiedeńskie
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, co znajduje się na naszym talerzu. Dzisiaj przedstawię …
10 + 20 min łatwy 1
-
Pierś z indyka pieczona
Pierś z indyka pieczona w piekarniku to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Soczysta pierś z indyka świetnie smakuje …
40 + 60 min łatwy 4 -
Croque monsieur
Croque monsieur to francuska zapiekanka z serem, szynką oraz sosem beszamelowym zapiekana w piekarniku. Smaczna kanapka croque monsieur to doskonały …
20 min łatwy 2 436 kcal -
Karkówka pieczona w plastrach z cebulą
Karkówka pieczona w plastrach z cebulą to doskonały pomysł na obiad dla rodziny. Pyszna karkówka z cebulą doskonale smakuje z …
30 + 120 min łatwy 6 412 kcal -
Sos słodko-kwaśny do słoików
Sos słodko kwaśny do słoików to coś co koniecznie musisz spróbować. Taki sos to idealne rozwiązanie, jeśli lubisz kuchnię azjatycką, …
30 + 200 min łatwy 12 257 kcal -
Domowy majonez
Domowy majonez to wspaniała opcja, która sprawdzi się nie tylko na święta. Wspaniale smakują z nim nie tylko sałatki, ale …
20 min łatwy 1 2309 kcal
-
Kaszanka z grilla z kapustą kiszoną
Kaszanka z grilla z kapustą kiszoną to bardzo dobry pomysł na pyszny posiłek dla Twojej rodziny. Kaszanka pieczona w folii …
10 + 25 min łatwy 4 544 kcal -
Rolada z kurczaka z boczkiem
Rolada z kurczaka z boczkiem to doskonała propozycja na smaczny dodatek mięsny do obiadu. Najlepsza rolada doskonale smakuje z dodatkiem …
30 + 25 min łatwy 3 835 kcal -
Ozorki w sosie chrzanowym
Ozorki w sosie chrzanowym to bardzo dobry pomysł na obiad. Najlepsze ozorki doskonale smakują z dodatkiem gotowanych ziemniaków oraz surówek …
60 + 90 min łatwy 4 687 kcal -
Oszukane zrazy
Tradycyjne zrazy powstają z mięsa wołowego, jeśli jednak nie przepadasz za tym rodzajem postaw na drób lub mięso mielone, dzięki, …
30 + 30 min łatwy 6 249 kcal -
Zrazy nadziewane
Kuchnia staropolska jest niezwykle smaczna i aromatyczna dlatego warto do niej wracać, przygotowując domowe obiady. Dzisiaj przedstawię Ci przepis na …
40 + 60 min łatwy 6