Musztarda - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty
Wartości odżywcze musztardy - tabela
Energia i białka
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Białko | 4.25 g | 4.25 g | 4.25 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d | b/d |
Węglowodany w musztardzie
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Węglowodany | 5.30 g | 5.30 g | 5.30 g |
Węglowodany przyswajalne | 1.00 g | 1.00 g | 1.00 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 4.30 g | 4.30 g | 4.30 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 3.38 g | 3.38 g | 3.38 g |
Tłuszcze nasycone | 3.38 g | 3.38 g | 3.38 g |
Tłuszcze nienasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze jednonasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze wielonasycone | b/d | b/d | b/d |
Tłuszcze trans | b/d | b/d | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na musztardę
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Witamina A | 4.00 µg (mcg) | 4.00 µg (mcg) | 4.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.07 mg | 0.07 mg | 0.07 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 0.40 mg | 0.40 mg | 0.40 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 0.35 mg | 0.35 mg | 0.35 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.19 mg | 0.19 mg | 0.19 mg |
Ryboflawina | 0.07 mg | 0.07 mg | 0.07 mg |
Niacyna | 0.56 mg | 0.56 mg | 0.56 mg |
Foliany | 7.00 µg (mcg) | 7.00 µg (mcg) | 7.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 31.00 µg (mcg) | 31.00 µg (mcg) | 31.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na musztardę
Musztarda | Musztarda miodowa | Musztarda sarepska | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Sód | 1100.00 mg | 1100.00 mg | 1100.00 mg |
Potas | 150.00 mg | 150.00 mg | 150.00 mg |
Wapń | 63.00 mg | 63.00 mg | 63.00 mg |
Fosfor | 108.00 mg | 108.00 mg | 108.00 mg |
Magnez | 48.00 mg | 48.00 mg | 48.00 mg |
Żelazo | 1.59 mg | 1.59 mg | 1.59 mg |
Cynk | 0.64 mg | 0.64 mg | 0.64 mg |
Miedź | 0.07 mg | 0.07 mg | 0.07 mg |
Mangan | b/d | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103675/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103675/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103675/nutrients
Alergie w musztardzie
- Musztarda - Gorczyca i produkty pochodne
- Musztarda miodowa - Gorczyca i produkty pochodne
- Musztarda sarepska - Gorczyca i produkty pochodne
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z musztardą
Przepisy z musztardą
-
Pikle w musztardzie
Pikle w musztardzie to pomysł na pyszne, domowe przetwory do słoików na zimę. Świetnie sprawdzą się jako smaczny i niskokaloryczny …
40 min łatwy 5 90 kcal -
Klasyczna pieczeń rzymska
Klasyczna pieczeń rzymska z mięsa mielonego to dobry pomysł na szybki i łatwy w przygotowaniu obiad dla całej Twojej rodziny. …
20 + 50 min łatwy 8 229 kcal -
Sałatka big mac z wołowiną
Szukasz nowego pomysłu na sałatkę? Ta warstwowa sałatka smakuje jak ten słynny burger. Jest naprawdę przepyszna – zobacz, jak zrobić …
30 + 15 min łatwy 12 -
Schabowy zawijany
Schabowy zawijany z nadzieniem to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Pyszne roladki ze schabu wieprzowego warto podać z …
30 + 15 min łatwy 5 401 kcal -
Sałatka chłopska
Sałatka chłopska z ziemniakami i boczkiem wędzonym to doskonała propozycja na pyszną przekąskę na imprezy rodzinne lub ze znajomymi. Sałatka …
30 + 20 min łatwy 5 422 kcal
-
Sałatka ze szpinakiem baby
Sałatka ze szpinakiem baby to doskonały pomysł na pyszną przekąskę. Łatwa w przygotowaniu i tania sałatka świetnie sprawdzi się jako …
20 min łatwy 1 -
Dressing musztardowy
Sałatki to szybka i prosta propozycja na lunch lub drugie śniadanie, które doda Ci energii i sytości do końca dnia. …
10 min łatwy 2 -
Żeberka w sosie musztardowo miodowym
Żeberka w sosie musztardowo miodowym to potrawa, która kojarzy się z rodzinnym niedzielnym obiadem, chociaż nikt nie powiedział, że w …
60 + 40 min łatwy 6 -
Zrazy wołowe w sosie
Kuchnia staropolska jest niezwykle smaczna i aromatyczna dlatego warto do niej wracać, przygotowując domowe obiady. Dzisiaj przedstawię Ci przepis na …
40 + 120 min łatwy 8 255 kcal -
Polędwica faszerowana
Polędwica faszerowana to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Soczysta polędwica nadziewana świetnie sprawdzi się również jako potrawa na …
40 + 50 min łatwy 4 -
Śledzie w sosie musztardowo miodowym
Śledzie w sosie musztardowo-miodowym doskonała propozycja na pyszną przystawkę, którą warto podać podczas spotkań rodzinnych lub ze znajomymi. Smaczne, domowe …
30 min łatwy 10
-
Majonez z awokado
Majonez z awokado to doskonały pomysł na wegański zamiennik tradycyjnego majonezu. Pyszny majonez z awokado świetnie sprawdzi się jako dodatek …
20 min łatwy 10 -
Szaszłyki z polędwicy wieprzowej
Szaszłyki z polędwicy wieprzowej to doskonała propozycja na smaczne danie obiadowe dla całej rodziny. Szaszłyki warto podać z dodatkiem ugotowanego …
30 + 15 min łatwy 5 353 kcal -
Kurczak w majonezie
Kurczak w majonezie to ciekawy pomysł na wykorzystanie mięsa z kurczaka. Dzięki tej smacznej marynacie mięso jest niezwykle delikatne, soczyste, …
20 + 30 min średni 4 -
Skrzydełka faszerowane
Skrzydełka faszerowane to jedno z tych dań, które zaskakuje prostotą, ale również ciekawą prezencją i niebanalnym smakiem. Jest uniwersalne i …
20 + 50 min łatwy 6 -
Żeberka w sosie miodowo musztardowym
Żeberka w sosie miodowo musztardowym to jeden z tych przepisów, które fantastycznie sprawdzają się zarówno na co dzień, jak i …
20 + 80 min średni 6 250 kcal
-
Ogórki w musztardzie sarepskiej
Ogórki w musztardzie sarepskiej przygotowane na zimę to świetny pomysł na domowe przetwory. Takie pyszne ogórki możesz wykorzystać do kanapek, …
20 + 10 min łatwy 1 -
Sałatka z serem feta i kurczakiem
Sałatka z serem feta i kurczakiem to doskonała propozycja na kolację. Sałatkę warto przygotować również jako posiłek do pracy lub …
20 + 25 min łatwy 2 -
Pasztet jajeczny
Pasztet jajeczny to doskonały pomysł na pyszny dodatek do kanapek. Smaczny pasztet świetnie sprawdzi się jako posiłek wielkanocny bez mięsa. …
30 + 45 min łatwy 10 -
Sałatka z botwiny
Sałatka z botwiny świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu zabieranego do pracy. Tania w przygotowaniu wiosenna sałatka z liści …
30 + 20 min łatwy 2 -
Sałatka z paluszków krabowych
Sałatka z paluszków krabowych to doskonały pomysł na przekąskę. Szybka w przygotowaniu sałatka świetnie sprawdzi się jako przystawka na imprezę. …
30 min łatwy 5 -
Muszle makaronowe nadziewane mięsem mielonym
Muszle makaronowe nadziewane mięsem mielonym to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Faszerowane muszle makaronowe zapiekane pod beszamelem świetnie …
60 + 25 min łatwy 5 698 kcal
-
Sałatka z polędwiczką wieprzową
Sałatka z polędwiczką wieprzową to doskonała opcja na niezwykle smaczną przekąskę z dużą zawartością białka, a przez to bardzo odżywczą. …
25 + 15 min łatwy 4 216 kcal -
Kurczak w musztardzie
Kurczak w musztardzie to pomysł na naprawdę smaczny posiłek, który doskonale sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle odżywczy, a …
25 + 25 min średni 6 355 kcal -
Królik duszony w warzywach
Królik duszony w warzywach to potrawa niezwykle smaczna, ale również bardzo ciekawa i odżywcza. Jeśli szukasz pomysłu na uroczysty obiad, …
25 + 120 min średni 6 -
Jaja w sosie musztardowym
Jaja w sosie musztardowym to niezwykle smaczna opcja na pyszny obiad dla całej rodziny. Są proste w przygotowaniu, ale również …
20 + 15 min łatwy 6 108 kcal -
Sos kaparowy
Sos kaparowy to doskonały dodatek do potraw. Jest smaczny i szybki w przygotowaniu. Sprawdzi się idealnie, jeśli kochasz naprawdę ciekawe …
10 min łatwy 4 548 kcal
-
Krucha karkówka z piekarnika
Krucha karkówka z piekarnika to doskonała opcja dla wszystkich miłośników smacznych mięsnych dań. Dobrze sprawdzi się na niedzielny obiad dla …
20 + 60 min trudny 6 -
Sos kanapkowy
Sos kanapkowy to doskonały pomysł na dodatek do kanapek. Sos możesz wykorzystać również jako dodatek do jaj gotowanych lub mięs. …
10 min łatwy 2 -
Tort kanapkowy
Tort kanapkowy to doskonała propozycja na pyszną przystawkę na imprezy rodzinne lub ze znajomymi. Tost skandynawski zazwyczaj składa się z …
40 min łatwy 10 -
Schab w sosie myśliwskim
Schab w sosie myśliwskim to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Bitki schabowe z grzybami warto podać z dodatkiem …
30 + 20 min łatwy 4 538 kcal -
Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem
Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem to doskonały pomysł na kolację. Pyszna i szybka w przygotowaniu sałatka świetnie sprawdzi się również …
25 min łatwy 2 352 kcal