Migdały - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z migdałami
-
Biała nutellaBiała czekolada, chrupiące migdały i orzechy włoskie – to trio stanowi serce białej nutelli. Cudnie kremowy wykończenie zawdzięczamy śmietance kremowej i mleku 3,2%, a całość spaja mleko w proszku tworząc harmonijny, słodki krem. Brzmi pysznie, prawda? W końcu kto by się oparł takiej mieszance smaków i tekstur?
10 + 15 minłatwy10402 kcal -
Murzynek z orzechamiJajka, mąka pszenna, kostka masła, kakao i orzechy włoskie to kluczowe składniki, które sprawiają, że murzynek z orzechami smakuje wyjątkowo. Dorzuć jeszcze garść migdałów dla dodatkowej chrupkości i odrobinę ksylitolu, żeby było trochę zdrowiej. Proszek do pieczenia pomoże w uzyskaniu puszystego efektu.
20 + 40 minśredni10397 kcal -
Sałatka z makaronem i brokułami i fetąMakaron fusilli, brokuły, ser feta i płatki migdałów to kombinacja, która sprawi, że Twoja sałatka stanie się prawdziwym hitem. Te składniki tworzą harmonijną mieszankę smaków - makaron i brokuły dodają tekstury, a feta i migdały wprowadzają wyrazistość i chrupkość. Do tego odrobina oliwy z oliwek i czosnku dla podkręcenia aromatu.
30 + 20 minłatwy4295 kcal -
MigdałowiecJajka, mielone migdały i cukier to podstawowe składniki na pyszny migdałowiec. Ten ciasto łączy w sobie delikatność jajek z intensywnym smakiem migdałów, a cukier dodaje mu odpowiedniej słodyczy. Te trzy produkty, wsparte mąką pszenną oraz proszkiem do pieczenia, tworzą idealne ciasto na każdą okazję.
15 + 50 minłatwy10442 kcal -
Snikers na krakersachKrakersy, masło, kajmak i migdały to kluczowe składniki snikersa na krakersach. Ten przepis łączy słodycz kajmaku z chrupkością krakersów i płatków migdałowych, tworząc niezapomniane połączenie smaków. Idealny dla tych, którzy lubią słodkie przekąski z nutą orzechowego smaku.
30 + 60 minłatwy20217 kcal
-
Tofurnik czekoladowyTofu wzbogacane wapniem, gorzka czekolada, herbatniki kakaowe i mleczko kokosowe – te składniki tworzą podstawę naszego tofurnika czekoladowego. Połączenie kremowego tofu i intensywnej czekolady z chrupiącymi migdałami sprawia, że deser będzie wyjątkowo bogaty w smaki i tekstury.
20 + 60 minłatwy10447 kcal -
Owsianka z malinamiPłatki owsiane, jogurt skyr i mrożone maliny to idealne trio na poranną owsiankę. To danie jest szybkie w przygotowaniu i pełne zdrowych składników. Dodaj jeszcze garść migdałów, a otrzymasz sycące śniadanie, które nie tylko smakuje wyśmienicie, ale też daje energię na cały dzień.
10 minłatwy1341 kcal -
OwsiankaPłatki owsiane, jogurt naturalny i maliny świetnie się łączą w tym prostym przepisie na owsiankę, który jest idealny na szybkie i zdrowe śniadanie. Dodaj do tego nasiona chia i migdały dla dodatkowej porcji białka oraz chrupkości. Dzięki temu zestawowi składników, start dnia będzie nie tylko sycący, ale i pełen smaku!
10 minłatwy1355 kcal -
Kasza manna z owocamiMleko, kasza manna, jabłko, cynamon i migdały – to kluczowe składniki przepisu na pyszną kaszę manną z owocami. Mleko i kasza stanowią główną bazę, podczas gdy jabłko dodaje naturalnej słodyczy. Cynamon wprowadza ciepły, korzenny aromat, a migdały dodają chrupkości i nutkę orzechowego smaku.
10 + 10 minłatwy1234 kcal -
Kasza manna na wodzieKasza manna, banan i garść mrożonych jagód to podstawa tego przepisu na lekką, a jednocześnie pożywną kaszkę manną na wodzie. Przygotowanie jest bardzo proste – wystarczy kilka składników i chwila cierpliwości. Dodatkowo, odrobina migdałów dodaje chrupkości i wzbogaca smak dania. Idealna na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę.
10 + 10 minłatwy1420 kcal -
Kasza manna na mlekuMleko, kasza manna i maliny - to trio, które tworzy pyszną kaszkę manną na mleku. Dzięki połączeniu delikatnego smaku kaszy i słodyczy malin powstaje idealne, pełnowartościowe danie na ciepło. Dodatkowo, chrupiące płatki migdałów dodają jej wyjątkowej tekstury, czyniąc ją jeszcze bardziej wyjątkową.
10 + 10 minłatwy1269 kcal
-
Rogale marcińskieMak biały, drożdże, mąka pszenna, cukier puder, jajka, migdały i orzechy włoskie – to kluczowe składniki w przepisie na rogale marcińskie. Te tradycyjne, słodkie wypieki o wyjątkowym smaku i aromacie, wypełnione nadzieniem z białego maku i bakalii, stanowią nieodłączny element świętowania dnia św. Marcina w Poznaniu.
30 + 60 minłatwy10984 kcal -
Makowiec ThermomixMleko, świeże drożdże, cukier, masło, żółtka, mąka pszenna, mak niebieski i miód - to kluczowe składniki makowca z Thermomixa. Te produkty tworzą pyszne, wilgotne ciasto z nadzieniem makowym, wzbogaconym chrupiącymi orzechami laskowymi, migdałami i rodzynkami. Idealne na świąteczny stół lub weekendowe spotkanie z rodziną.
60 + 60 minśredni32764 kcal -
Owsianka na zimnoPłatki owsiane, mleko 2%, nasiona chia i banan to główne składniki owsianki na zimno, która jest idealna na szybkie, zdrowe śniadanie. Kombinacja mleka i płatków owsianych tworzy kremową konsystencję, natomiast nasiona chia dodają wartości odżywczych i roślinnego białka. Banan wprowadza naturalną słodycz i urozmaica smak.
10 minłatwy1347 kcal -
Rogalik z ciasta francuskiego z nutelląCiasto francuskie, krem czekoladowy typu nutella i migdały – oto najważniejsze składniki, które zamienią zwykły dzień w prawdziwą ucztę. Proste składniki, ale efekt – no bajka! Delikatne ciasto, kremowy środek i chrupiące migdały to kombinacja, której nie sposób się oprzeć. Skusisz się na taki rogalik?
10 + 12 minłatwy51013 kcal -
Kulki z daktyliDaktyle suszone, płatki owsiane i migdały to trio, które sprawia, że te kulki z daktyli są nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych. Dodatek wiórków kokosowych i kakao nadaje im wyjątkowo smaczny i lekko egzotyczny charakter. Idealne na zdrową przekąskę, która zaspokoi ochotę na coś słodkiego!
15 + 5 minłatwy10280 kcal
-
Ciasto ze śliwkami i beząMąka krupczatka, masło, śliwki i migdały – oto kręgosłup naszego pysznego ciasta ze śliwkami i bezą. Delikatne, maślane ciasto połączone z soczystymi owocami i chrupiącymi płatkami migdałów to idealna kombinacja na przytulne popołudnie. Całość dopełnia lekka beza, która świetnie łączy się ze słodkością śliwek.
30 + 50 minłatwy14418 kcal -
Muffinki bez mlekaZ mąki pszennej, cukru, jajek, oleju rzepakowego i płatków migdałowych zrobisz pyszne muffinki bez mleka! Dzięki tym podstawowym składnikom ciasto będzie puszyste, słodkie i aromatyczne. Wszystko upieczesz bez problemu, a efekt na pewno mile Cię zaskoczy!
10 + 20 minłatwy10318 kcal -
Fasolka szparagowa na parzeFasolka szparagowa, masło i chrupiące płatki migdałów to zestaw, który sprawi, że Wasz obiad nabierze nowego wymiaru. Fasolka szparagowa na parze jest nie tylko prosta w przygotowaniu, ale też zdrowa i pełna smaku. Do tego odrobina masła i płatki migdałów dodają charakteru i niebanalnego posmaku.
10 + 20 minłatwy2145 kcal -
Góra lodowa bez pieczeniaMascarpone, herbatniki, śmietanka kremowa i masło – to kluczowe składniki przepisu na górę lodową bez pieczenia. Wystarczy kilka prostych kroków i bez piekarnika stworzysz pyszny deser, którym zachwycisz rodzinę i znajomych. Połączenie kremowego mascarpone z chrupiącymi herbatnikami oraz delikatnością śmietanki sprawia, że jest to słodka i lekka przekąska idealna na każdą okazję.
30 minłatwy10935 kcal -
Tanie ciasto z mlekiem w proszkuMleko w proszku, kakao, herbatniki i masło to kluczowe składniki w przepisie na tanie ciasto, które jest zarówno smakowite, jak i niedrogie. Dodajemy także rodzynki i migdały, by dodać ciastu chrupkości i słodyczy. Idealne na każdą okazję, a do przygotowania potrzebujesz tylko kilku podstawowych produktów!
15 + 5 minłatwy10714 kcal -
Ciasteczka z płatków kukurydzianych i mleka skondensowanegoPłatki kukurydziane, mleko skondensowane i migdały – to trio, które sprawi, że Twoje ciasteczka będą pełne chrupkości i słodyczy. Dodaj do tego suszone morele i żurawinę, aby dodać owocowego smaku, oraz wiórki kokosowe dla delikatnej nuty egzotyki. Totalny hit na każdą okazję!
10 + 10 minłatwy20299 kcal
-
Paluchy wiedźmyMasło, mąka pszenna, cukier i jajka – te składniki sprawią, że paluchy wiedźmy wyjdą przepysznie kruche i rozpływające się w ustach. A do tego migdały, które idealnie imitują paznokcie wiedźmy, dodając przepisowi nieco klimatycznego pikanterii. To przekąska, która robi wrażenie nie tylko smakiem, ale i wyglądem!
40 + 10 minłatwy10470 kcal -
Tarta z wiśniamiWiśnie, masło, mąka pszenna i cukier to tylko kilka kluczowych składników tej pysznej tarty z wiśniami. Dodatek migdałów nadaje jej wyjątkowy aromat i chrupkość, a jajko sprawia, że ciasto jest delikatnie puszyste. Cała magia polega na idealnym połączeniu tych prostych składników, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego.
60 + 40 minłatwy10251 kcal -
Bananowa chmurkaBananowa chmurka to pyszny deser na bazie bananów, jajek i śmietanki kremowej, wzbogacony mascarpone i chrupiącymi płatkami migdałów. Delikatna, kremowa konsystencja w połączeniu z soczystością bananów i aksamitnym mascarpone sprawia, że ten deser zaspokoi każdą słodką zachciankę. Przekonaj się sam, jak wspaniała może być ta owocowa rozkosz!
40 + 40 minłatwy10655 kcal -
Smoothie z jabłekJabłka, mleko i migdały to kluczowe składniki w naszym smoothie, które razem tworzą pysznie kremowy i odświeżający napój. Ten miks łączy słodycz jabłek z kremowym jogurtem, co czyni go idealnym na szybkie śniadanie lub przekąskę. Poczuj smak natury w każdej szklance dzięki migdałom, które dodają chrupiącej tekstury.
10 minłatwy2185 kcal -
Ciastka migdałoweMąka pszenna, masło, cukier, jajka i migdały to podstawowe składniki przepisu na pyszne ciastka migdałowe. Z tych kilku prostych składników można wyczarować coś naprawdę wyjątkowego. Chrupiące migdały i delikatne ciastko to idealne połączenie, które spodoba się nawet najbardziej wybrednym smakoszom.
15 + 20 minłatwy26209 kcal
-
Tarta bez pieczeniaHerbatniki kakaowe, mascarpone i świeże truskawki tworzą podstawę tej pysznej tarty bez pieczenia. Z dodatkiem śmietanki kremowej i borówek amerykańskich, całość smakuje wyjątkowo świeżo i lekko. Migdały dodają chrupkości, a kostka masła spaja składniki, tworząc doskonałą konsystencję. Idealny deser na letnie popołudnia!
25 minłatwy10768 kcal -
Wołowina po wietnamskuPolędwica wołowa, świeża papryczka chili, trawa cytrynowa, sos sojowy i sos rybny – oto serce wołowiny po wietnamsku. Danie, które łączy w sobie ostrość, intensywność smaków i nuty cytrusowe. Idealne na szybki, egzotyczny posiłek. Warto zwrócić uwagę na ten smakowity mix składników i aromatów!
15 + 20 minłatwy4539 kcal -
ParfaitJajka, śmietanka kremowa i chałwa! Mamy tu przepis na parfait, który jest po prostu bombą smakową. W dodatku dodajmy jogurt grecki, maliny, borówki i płatki migdałów, żeby znakomicie dopełnić całość. Ten deser przepełniony kremową konsystencją i owocową świeżością na pewno zrobi wrażenie!
10 + 20 minłatwy8798 kcal -
Owsianka bananowaBanan, płatki owsiane i mleko migdałowe to główne składniki tej owsianki bananowej. Z dodatkiem miodu i nasion chia tworzy pożywne i pyszne śniadanie. Napój migdałowy nie tylko łączy składniki, ale też nadaje całemu daniu delikatny, migdałowy aromat. Idealna opcja na energiczny start dnia!
15 + 10 minłatwy1246 kcal -
Owsianka ze śliwkamiPłatki owsiane, miód, napój migdałowy i soczyste śliwki – to główne składniki, które tworzą pyszną owsiankę na dobry początek dnia. Dodaj do tego garść migdałów i łyżkę nasion chia, a otrzymasz pożywne i zdrowe śniadanie. Każda łyżka tego śniadania to dawka energii i smaku, której trudno się oprzeć!
15 + 10 minłatwy1289 kcal
