Masło - indeks glikemiczny

Jajka, cebula, boczniaki i masło – to właśnie te składniki sprawiają, że jajecznica z boczniakami jest prawdziwym hitem śniadaniowym. Wystarczy kilka prostych ruchów i mamy pyszne, sycące danie, idealne na rozpoczęcie dnia. Pochrupująca cebulka i delikatne grzyby doskonale komponują się z puszystą jajecznicą.

15 + 10 min łatwy 4 232 kcal

Marchewka, groszek konserwowy i trochę masła – to podstawowe składniki klasycznej przekąski, którą każdy zna od dzieciństwa. Delikatne warzywa łączą się w kremowym sosie, który zagęszczamy odrobiną mąki pszennej. Prosty, ale smaczny dodatek do obiadu, który sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas uroczystych spotkań.

15 + 30 min łatwy 4 85 kcal

Świeże leśne grzyby, cebula i bulion drobiowy to podstawa naszej pysznej zupy. Te aromatyczne elementy połączone z nutą śmietany i delikatnym masłem tworzą niezapomniane doznania smakowe. To idealne danie na chłodne dni, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.

Ziemniaki, skrobia ziemniaczana, skórka z cytryny – to kilka kluczowych składników, które potrzebujesz, żeby zrobić pyszne kopytka na słodko. Dodaj do tego esencję masła oraz odrobinę mąki pszennej i gotowe! Ten przepis łączy ziemniaki z delikatnym, cytrynowym twistem, tworząc niesamowicie smaczne, a jednocześnie łatwe do przygotowania danie.

40 + 10 min średni 4 316 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier i śliwki to główne składniki, które sprawią, że to kruche ciasto ze śliwkami będzie strzałem w dziesiątkę. Delikatne masło, słodki cukier i soczyste śliwki tworzą przepyszną kompozycję. Cynamon i cukier wanilinowy dodają aromatycznej nuty, a żółtka jajek sprawiają, że ciasto jest jeszcze bardziej kruche.

30 + 40 min łatwy 15 325 kcal

Mleko, świeże drożdże, cukier, masło, żółtka, mąka pszenna, mak niebieski i miód - to kluczowe składniki makowca z Thermomixa. Te produkty tworzą pyszne, wilgotne ciasto z nadzieniem makowym, wzbogaconym chrupiącymi orzechami laskowymi, migdałami i rodzynkami. Idealne na świąteczny stół lub weekendowe spotkanie z rodziną.

60 + 60 min średni 3 2764 kcal

Masło, mak, mąka pszenna i jajka – to kluczowe składniki, które sprawiają, że ciasto ucierane z makiem staje się wyjątkową przyjemnością na każdą okazję. Delikatne masło i puszyste jajka nadają ciastu lekkości, a mak dodaje charakterystycznego smaku i tekstury. Dodajmy jeszcze orzechy włoskie i kandyzowaną skórkę pomarańczową, a powstaje deser, który zadowoli każde podniebienie.

20 + 50 min łatwy 10 744 kcal

Ser cheddar, parmezan, mleko, mąka i masło to składniki, które zrobisz klasyczny sos serowy do makaronu. Ten przepis składa się z prostych kroków, które nawet kuchenny nowicjusz powinien ogarnąć. A teraz do rzeczy: przygotuj się na gęsty, kremowy sos o głębokim, serowym smaku, który idealnie dopełni Twoje ulubione makarony.

15 + 15 min łatwy 10 342 kcal

Makaron fettuccine, kremowa śmietanka, masło i parmezan - to zestaw, który przeniesie Cię do samego serca włoskiej kuchni. Idealne połączenie delikatnego makaronu z gęstym, aromatycznym sosem na bazie śmietanki, wzmocnione wyrazistym smakiem parmezanu. Przygotowanie tego klasycznego dania to czysta przyjemność, a efekt? Mistrzostwo świata!

10 + 20 min łatwy 5 1518 kcal

Mięso mielone wieprzowe, kasza manna, jajka, cebula i koperek – te składniki stworzą idealne pulpety z piekarnika. Dzięki połączeniu mięsa z delikatną kaszą manną i świeżym koperkiem, danie zyska na smaku i aromacie. Dodatek jajek zapewni odpowiednią konsystencję, a cebula podkręci całość swoją wyrazistością.

Ziemniaki, mięso mielone, jajka, cebula i ser – to klucz do pysznej zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym i jajkiem. Chrupiace ziemniaki, soczyste mięso mielone i kremowy ser gouda tworzą idealne połączenie. Całość dopełnia delikatny smak cebuli i dodatek jajek, które nadają zapiekance wyjątkowej konsystencji.

Schab wieprzowy bez kości, ziemniaki późne i odrobina masła – to trio, które sprawi, że ten przepis będzie prawdziwym hitem w twojej kuchni! Schlachetny kawałek mięsa, delikatnie pieczony razem z soczystymi ziemniakami, a wszystko to skropione nieco olejem rzepakowym dla dodatkowej głębi smaku.

Mąka pszenna, miód, masło i kakao – to właśnie dzięki tym składnikom powstają najlepsze pierniki na choinkę. Delikatnie miodowe, a przy tym lekko kakaowe, idealnie łączą się ze świątecznym klimatem. Te pierniki nie tylko pięknie pachną, ale też wspaniale smakują.

45 + 10 min łatwy 60 59 kcal

Jajka, cukier, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, masło i kakao – to kluczowe składniki babki piaskowej z kakao. Z tych prostych i ogólnodostępnych produktów można wyczarować pyszne ciasto, które powstaje w mig, a smakuje, jakbyś spędziła w kuchni całe popołudnie. Dzięki harmonijnemu połączeniu tych składników babka jest wilgotna, delikatna i lekko kakaowa.

15 + 60 min łatwy 8 487 kcal

Bulion drobiowy, cebula, por, brokuły i papryka czerwona – to kluczowe składniki tej prostym, ale smakowitej zupy warzywnej. Połączenie tych warzyw ze świeżym imbirem i aksamitnym masłem daje zaskakująco pełny smak. Idealnie nadaje się na obiad, kiedy masz ochotę na coś sycącego, ale lekkiego.

Jajka, cukier, masło, mąka ryżowa i skrobia ziemniaczana to te kluczowe składniki, które przeniosą Twoje wypieki na nowy poziom. Nasza babka piaskowa bezglutenowa to nie tylko smaczny deser, ale też łatwy do przygotowania produkt, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagających. Idealna na każdy dzień, bez glutenu i bez kompromisów smakowych.

15 + 35 min łatwy 6 436 kcal

Płatki owsiane, miód, jabłka i mąka żytnia to kluczowe składniki tego fit ciasta z jabłkami. Bazuje ono na zdrowych produktach, takich jak pełnoziarnista mąka żytnia i jabłka, które nadają całości naturalną słodycz. Dodatek miodu zamiast cukru sprawia, że jest to wersja mniej kaloryczna, a płatki owsiane dodają wartości odżywczych.

30 + 20 min łatwy 15 157 kcal