Zupa ogórkowa kcal

Ogórki, koperek, kefir i jajka gotowane na twardo – idealne składniki na szybki i orzeźwiający chłodnik ogórkowy. To doskonałe rozwiązanie na upalne dni, kiedy nie chce się spędzać godzin w kuchni. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby przygotować lekkie, a jednocześnie pożywne danie, które zachwyci każdego miłośnika chłodników.

25 min łatwy 2 229 kcal

Udko kurczaka, marchewka, ogórki kiszone, ziemniaki i ryż to główne składniki tej pysznej zupy ogórkowej z ryżem. Wywar gotowany na udkach z dodatkiem warzyw i kiszonych ogórków tworzy wyjątkowo aromatyczną i sycącą zupę. Ryż i jogurt naturalny nadają jej delikatności i kremowej konsystencji.

Ogórki kiszone, młode ziemniaki, marchewka, śmietanka kremowa i bulion warzywny - te składniki sprawiają, że zupa ogórkowa z ziemniakami smakuje wyjątkowo. Połączenie lekko kwaskowych ogórków i kremowej śmietanki to prawdziwa uczta dla podniebienia, a delikatny bulion warzywny idealnie balansuje całość.

30 + 40 min łatwy 6 264 kcal

Świeże ogórki, marchewka, ziemniaki i por to zestaw, który tworzy podstawę tej zupy. Dodaj do tego bulion warzywny i trochę śmietany, a uzyskasz lekką, ale sycącą zupę, idealną na letni obiad. Takie połączenie składników gwarantuje, że smak będzie niepowtarzalny, a przygotowanie proste i szybkie.

15 + 30 min łatwy 6 145 kcal

Ogórki kiszone, aromatyczny bulion drobiowy, chrupiąca marchewka i ziemniaki – to właśnie te składniki sprawiają, że ogórkowa na rosole ma ten wyjątkowy, domowy smak. Kiszone ogórki nadają zupie kwasowości, bulion tworzy bazę pełną głębi, a warzywa dopełniają całość, tworząc pyszny i sycący posiłek.

Ogórek, czosnek, koperek, jogurt naturalny i jajka na twardo – te składniki to klucz do pysznej zupy z zielonego ogórka. Świeże ogórki i aromatyczny czosnek nadają zupie intensywny smak, a koperek dodaje orzeźwiającej nuty. Całość dopełnia kremowy jogurt naturalny i jajka na twardo, które wzbogacają zupę w niezbędne białko.

30 min łatwy 2 238 kcal

Ziemniaki, pierś z kurczaka i marchewka tworzą świetną bazę na delikatną zupę ogórkową dla niemowlaka. Do tego świeży koperek, który dodaje aromatu, oraz ogórki kiszone, nadające lekko kwaśny smak. Szybko i łatwo przygotujesz zdrowy posiłek, który wprowadzi Twojego maluszka w świat nowych smaków. Idealna propozycja na pierwszy kontakt z kuchnią polską!

Ogórki kiszone, ziemniaki, por i bulion warzywny to kluczowe składniki tej zupy krem. Dodaj do nich czosnek i cebulę, a całość podkreśl koperkiem i odrobiną śmietany 18%. Z takiej mieszanki wyjdzie ci zupa pełna smaku i aromatu, która idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni.

40 + 30 min łatwy 6

Ogórek, rzodkiewka, koperek i jogurt grecki – to główne składniki, które sprawiają, że nasz chłodnik ogórkowy z rzodkiewką jest wyjątkowo orzeźwiający i pyszny. Idealny na gorące letnie dni, prosty w przygotowaniu, lekki, a jednocześnie sycący. Kombinacja tych składników tworzy smak, który pokochasz od pierwszej łyżki.

20 + 60 min łatwy 4 136 kcal

Ziemniaki, marchewka, ogórki kiszone, cebula i koperek – to właśnie te składniki królują w zupie ogórkowej w wersji wege. Połączone w doskonałej harmonii, zapewniają ciepłe, pełne smaku danie, które idealnie wpasuje się w chłodniejsze dni. Chrupkość warzyw i kwaskowatość ogórków podkręcają świeże nuty koperku, tworząc niezwykłe połączenie smaków i aromatów.

20 + 20 min łatwy 6 357 kcal