-
Kurczak duszony z warzywami
Piersi kurczaka, cukinia, papryka czerwona, pomidory w puszce, cebula i czosnek - to główne składniki pysznego kurczaka duszonego z warzywami. Szybkie danie, które łączy soczyste mięso z aromatycznymi warzywami, świetnie sprawdzi się na obiad. Dzięki oliwie zyskuje delikatny smak, a bogactwo warzyw gwarantuje sycący efekt.
15 + 15 min łatwy 4 360 kcal -
Flądra smażona
Flądra filet, mąka pszenna i olej rzepakowy to trio, które pozwoli Ci stworzyć prostą, a jednocześnie pyszną flądrę smażoną. Delikatny smak ryby podkreślony sokiem z cytryny sprawia, że to danie świetnie sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i na kolację.
10 + 10 min łatwy 3 558 kcal -
Zupa japońska
Bulion wołowy, sos sojowy, grzyby shitake i makaron ramen to podstawa naszej aromatycznej zupy japońskiej. Te składniki sprawiają, że danie zyskuje głęboki smak i wyjątkową konsystencję. Dodatek czosnku i imbiru nadaje zupie wyrazistego aromatu, a szczypiorek i jajko stanowią idealne dopełnienie, które sprawia, że danie jest nie tylko pyszne, ale i sycące.
20 + 20 min średni 6 283 kcal
Polecane przepisy na obiad
-
Krucha karkówka z piekarnika
Karkówka wieprzowa, cebula, czosnek, olej rzepakowy, ketchup, musztarda, ocet jabłkowy i miód – te składniki tworzą idealną bazę do przygotowania aromatycznej i kruchej karkówki z piekarnika. To połączenie sprawia, że mięso nabiera wyjątkowego smaku i miękkości, a marynata na bazie ketchupu, musztardy i miodu dodaje mu niepowtarzalnego charakteru.
20 + 60 min trudny 6 -
Paszteciki z kapustą i grzybami krucho drożdżowe
Mąka pszenna, drożdże, kapusta kiszona i suszone grzyby to kluczowe składniki naszych krucho drożdżowych pasztecików. Wyobraź sobie delikatne, maślane ciasto łączące się z aromatycznym farszem pełnym kapusty i grzybów, które podbije każde podniebienie. Do tego cebulka podsmażana na oleju rzepakowym i trochę śmietany, by dodać kremowej konsystencji – poezja smaku!
25 + 20 min średni 10 384 kcal -
Ziemniaki po nelsońsku
Ziemniaki, pieczarki, cebula, czosnek, śmietana i parmezan — to główne składniki, które tworzą rewelacyjne ziemniaki po nelsońsku. Jeżeli lubisz sycące, kremowe dania z wyrazistym smakiem, ten przepis na pewno Ci się spodoba. Aromatyczny sos na bazie bulionu warzywnego i śmietany świetnie komponuje się z delikatną nutą czosnku i aksamitnym serem parmezan.
45 + 60 min łatwy 4 438 kcal -
Schab pieczony w mleku
Schab wieprzowy bez kości, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy, mleko i czosnek to kluczowe składniki schabu pieczonego w mleku. Delikatne mięso, otulone kremowym sosem z mleka i aromatycznymi przyprawami, to kwintesencja domowego obiadu, który kusi swoją prostotą i smakiem. Aromatyczna cebula i czosnek dodają daniu wyjątkowego charakteru.
60 + 40 min łatwy 10 -
Placki szpinakowe
Szpinak, cebula i czosnek to główne składniki naszych placków, które nadają im niepowtarzalny smak i aromat. Dodajemy do tego jajko, trochę mąki pszennej oraz mleka, aby całość miała idealną konsystencję. Usmażone na niewielkiej ilości oleju rzepakowego, placki są chrupiące i sycące, idealne na szybki obiad lub przekąskę.
30 + 10 min łatwy 8 55 kcal -
Polędwiczki z dorsza pieczone
Polędwica z dorsza, oliwa z oliwek, limonka i czosnek — to właśnie te składniki sprawiają, że pieczone polędwiczki z dorsza są tak pyszne. Delikatna ryba w towarzystwie aromatycznego czosnku i orzeźwiającej limonki, upieczona na oliwie z oliwek, wprost rozpływa się w ustach. Idealne na zdrowy i szybki obiad.
40 + 15 min łatwy 2 250 kcal
-
Sałatka z pęczakiem
Kasza pęczak, kolorowa papryka, soczyste pomidory koktajlowe, chrupiący ogórek i aksamitny ser feta – to bohaterowie tej lekkiej, a zarazem sycącej sałatki. Dodatek świeżej natki pietruszki i aromatycznych oliwek nadaje jej wyjątkowy smak. Całość dopełnia delikatny dressing z soku z cytryny i oliwy z oliwek, który podkreśla wszystkie walory tej mieszanki.
30 + 10 min łatwy 6 104 kcal -
Zupa ziemniaczana krem
Ziemniaki, cebula, marchewka i bulion warzywny - te składniki są kluczowe dla zupy ziemniaczanej krem. Przygotowana na bazie cebuli, marchewki i czosnku, a potem zblendowana na gładki krem z dodatkiem śmietany, ta zupa zapewni Ci idealne połączenie smaków. Można ją podawać na ciepło, idealna na chłodniejsze dni.
20 + 45 min łatwy 4 -
Bigos w słoikach
Kapusta kwaszona, karkówka wieprzowa, suszone grzyby, śliwki i domowa kiełbasa to prawdziwe dusze tego bigosu w słoikach. Dodane do nich cebula, czosnek oraz koncentrat pomidorowy sprawiają, że smak jest wyjątkowo bogaty. Całość jest smażona na oleju rzepakowym, co nadaje potrawie delikatną nutę. Idealny bigos domowy, który można zamknąć w słoiku i mieć pod ręką zawsze, gdy najdzie ochota.
20 + 45 min łatwy 6 -
Barszcz czerwony na rosole
Buraki, czosnek, marchewka i pietruszka to kluczowe składniki barszczu czerwonego na rosole, który ma niesamowicie bogaty smak. Do tego dodaj jeszcze cebulę i kawałek selera korzeniowego dla głębszego aromatu. Te warzywa tworzą bazę tego tradycyjnego dania, które z pewnością rozgrzeje w chłodne dni.
20 + 120 min łatwy 4 -
Flaczki sojowe
Kotlety sojowe, bulion warzywny, spora czerwona papryka, marchewka, seler korzeniowy i czosnek – to najważniejsze składniki flaczków sojowych. Wyjątkowa kombinacja tych produktów sprawia, że danie jest nie tylko pełne smaku, ale też zdrowe i sycące. Dodatek koncentratu pomidorowego nadaje potrawie głęboki, intensywny kolor oraz charakterystyczny aromat.
30 + 20 min łatwy 5
-
Schab w sosie myśliwskim
Schab wieprzowy, cebula, suszone grzyby i boczek wędzony – to podstawowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak schabu w sosie myśliwskim. Wszystko duszone w bulionie warzywnym z dodatkiem ogórków kiszonych, przecieru pomidorowego i musztardy. Prosty przepis na danie, które wprowadzi do twojej kuchni odrobinę leśnego klimatu.
30 + 20 min łatwy 4 538 kcal -
Roladki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Piersi kurczaka, szpinak, suszone pomidory i Mozzarella – to kluczowe składniki naszych roladek. Delikatne mięso, soczysty szpinak, aromatyczne pomidory i ciągnący się ser tworzą razem smakowite połączenie, które przyciąga uwagę. Dodaj do tego odrobinę czosnku i masła, a otrzymasz danie, które zadowoli każde podniebienie.
20 + 25 min łatwy 4 695 kcal -
Bitki w sosie pieczarkowym
Schab wieprzowy, pieczarki i cebula to kluczowe składniki tego przepisu na bitki w sosie pieczarkowym. Dzięki połączeniu soczystego mięsa i aromatycznych pieczarek z dodatkiem śmietany, potrawa zyskuje wyjątkową kremowość i głęboki smak. Jeśli dodasz trochę świeżego koperku, całość nabierze dodatkowej, orzeźwiającej nuty.
40 + 30 min łatwy 4 359 kcal -
Zupa serowa z pulpetami
Bulion warzywny, serek topiony śmietankowy i mięso mielone wieprzowo-wołowe to podstawa tej pysznej zupy serowej z pulpetami. Marchewka i cebula dodają smaku, a bułka tarta i jajko scalają nasze soczyste pulpety. Wszystko razem tworzy rozgrzewającą i sycącą zupę, idealną na chłodniejsze dni. Spróbuj jej w gronie rodziny lub przyjaciół!
30 + 30 min łatwy 5 -
Barszcz z ziemniakami
Buraki, ziemniaki, udko kurczaka, i śmietana to główni bohaterowie tego przepisu na pyszny barszcz z ziemniakami. Do tego dochodzą warzywa jak marchewka, pietruszka, por i cebula, które dodają smaku i aromatu. Cukier i ocet spirytusowy podkręcają smak, a mąka pszenna i olej rzepakowy łączą wszystko w idealną całość.
20 + 60 min łatwy 8 -
Ragout warzywne
Papryka czerwona, bakłażan, pomidory i cukinia – to główne składniki naszego ragout warzywnego. Do tego dodajemy cebulę i czosnek, podsmażane na oliwie z oliwek, żeby wydobyć pełnię smaków. Idealne danie na lekki obiad lub kolację, pełne kolorów i aromatów!
20 + 40 min łatwy 4 107 kcal
-
Ragout z kurczaka
Piersi kurczaka, dużo soczystych pomidorów, maślany bazowy sos z dodatkiem koncentratu i porcja aromatycznego bulionu – oto, co czeka na Ciebie w tym domowym ragout z kurczaka. Dodaj do tego śmietanę i cebulę dla smaku, a całość zapraw oliwą z oliwek. Kąsek wprost idealny na obiad!
20 + 40 min łatwy 6 -
Zielony śledź
Śledź filet, cytryna i cebula to główne składniki zielonego śledzia, które sprawiają, że to danie zyskuje wyjątkowy smak. Dodatek mąki pszennej i jajka daje doskonałą konsystencję, a mleko 3,2% dodaje kremowości. To proste i smaczne połączenie składników sprawia, że śledź nabiera nowego, apetycznego charakteru.
30 + 20 min łatwy 2 360 kcal -
Wołowina z warzywami
Wołowina, stek, cebula szalotka, papryka żółta i czerwona, cukinia oraz bulion warzywny to kluczowe składniki tego aromatycznego dania. Soczysta wołowina połączona z kolorowymi paprykami i delikatną cukinią tworzy pełne smaku danie, idealne na obiad. Wszystko duszone w bulionie warzywnym, który dodaje głębi i intensywności.
10 + 60 min łatwy 4 234 kcal -
Mule w białym winie
Mule w białym winie to świetna propozycja dla fanów owoców morza. Kluczowe składniki to małże, wytrawne białe wino, szalotka i masło. Dodajemy do tego trochę świeżej natki pietruszki i mamy gotowe danie, które zabiera nas prosto nad brzeg morza. To pyszna i prosta przystawka, którą przygotujesz w mgnieniu oka.
10 + 10 min łatwy 2 288 kcal -
Kisz
Brokuły, ser gouda, jajka i śmietana 18% - to podstawa naszego kisza. Ta propozycja na szybkie i sycące danie sprawdzi się świetnie na obiad lub kolację. Złocista góra z wypieczonego ciasta francuskiego skrywa kremowe wnętrze pełne smaku. Możesz to sobie łatwo przygotować, mając w lodówce te podstawowe składniki.
20 + 25 min łatwy 6 449 kcal
-
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym
Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, śmietana i musztarda tworzą smakowitą kombinację w tym przepisie na polędwiczkę w sosie pieczarkowym. W połączeniu z cebulą i bulionem drobiowym, całość zyskaje głęboki, aromatyczny smak, a kremowa konsystencja sprawia, że danie jest wyjątkowo sycące i apetyczne.
60 min średni 4 -
Zapiekanka z ziemniakami i mięsem mielonym
Ziemniaki, mięso mielone, cebula i pieczarki to główne składniki tej sycącej zapiekanki. Dodaj do niej olej rzepakowy, jajko, śmietanę i parmezan, żeby uzyskać kremową i aromatyczną konsystencję. To idealne danie na leniwe popołudnie!
30 + 50 min łatwy 5 -
Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron penne, szpinak, serek topiony śmietankowy, czosnek i olej rzepakowy—oto główne składniki przepisu na makaron ze szpinakiem i serkiem topionym. To proste danie łączy w sobie kremowość serka, świeżość szpinaku i wyrazisty smak czosnku, tworząc smaczny i szybki obiad.
30 min łatwy 2 459 kcal -
Zupa porowa z mielonym
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, bulion warzywny, biały por i marchewka to kluczowe składniki zupy porowej z mielonym. W połączeniu z serkiem topionym i śmietanką kremową tworzą kremową, rozgrzewającą zupę, która zachwyci każdego. Cebula szalotka dodaje charakteru, a oliwa z oliwek wszystko spaja.
30 + 30 min łatwy 8 -
Soczysta karkówka z piekarnika
Karkówka wieprzowa, czosnek, oliwa z oliwek i wytrawne białe wino – to te składniki sprawią, że nasza karkówka z piekarnika będzie soczysta i aromatyczna! Mięso dokładnie natrzemy czosnkiem i odstawimy, żeby przeszło smakiem. Oliwa z oliwek dodaje delikatności, a białe wino wytrawne sprawia, że karkówka rozpływa się w ustach.
20 + 120 min łatwy 15 -
Krupnik z pęczakiem
Udko kurczaka bez skóry, cebula, kasza jęczmienna pęczak, ziemniaki, marchewka – to kluczowe składniki na krupnik z pęczakiem. Ta klasyczna zupa to idealne połączenie mięsa drobiowego z warzywami i sycącą, pełnoziarnistą kaszą. Razem tworzą sycącą, pełnowartościową potrawę, która doskonale sprawdzi się na obiad w chłodniejsze dni.
40 + 75 min łatwy 8
-
Krem szpinakowy
Szpinak, cebula i ziemniaki. Ta trójka to kluczowi bohaterowie naszego kremu szpinakowego. Dodajemy do tego jeszcze wywar warzywny, mleko, masło i odrobinę czosnku, dzięki czemu całość zyskuje bogaty smak i kremową konsystencję. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy to pyszna zupa, która rozgrzeje w chłodniejsze dni.
30 + 20 min łatwy 4 -
Kotlety mielone Thermomix
Mięso mielone wieprzowe, cebula, czosnek, jajko i bułka tarta to podstawowe składniki tych pysznych kotletów mielonych, które przygotujesz z pomocą Thermomixa. Danie jest proste w przygotowaniu, a sekretem smaku są świeże zioła i aromatyczne przyprawy. Sprawdź krok po kroku, jak zrobić te klasyczne kotlety idealne na każdy obiad.
20 + 20 min łatwy 5 -
Schab marynowany
Schab wieprzowy bez kości, cebula, musztarda i olej rzepakowy – oto klucz do pysznego dania. Schab marynowany to połączenie soczystego mięsa z intensywnym smakiem cebuli i musztardy, wszystko delikatnie podsmażone na oleju rzepakowym. Idealne na rodzinny obiad lub kolację z przyjaciółmi, wynik zawsze zaskakuje swoim aromatem i głębią smaku.
25 + 60 min łatwy 8 189 kcal -
Kotleciki rybne z dorsza
Dorsz, jajko, czerstwa bułka i mleko – to podstawowe składniki naszych domowych kotlecików rybnych. Filety z dorsza mieszamy z namoczoną w mleku bułką, jajkiem i doprawiamy według uznania. Następnie formujemy kotleciki, obtaczamy w bułce tartej i smażymy na oleju rzepakowym. Voila, pyszne i proste kotleciki gotowe!
30 min łatwy 4