-
Krem orzechowy do tortu
Masło, orzechy włoskie i cukier puder to główne składniki kremu orzechowego, który nada tortowi niezapomniany smak. Do tego trochę mleka i gotowe! Ten krem to połączenie delikatności i chrupkości, które zadowoli każdego smakosza słodkości.
20 min łatwy 2 1754 kcal -
Krem kawowy do tortu
Mascarpone, espresso i śmietanka kremowa 36% to kluczowe składniki kremu kawowego do tortu, który zachwyci każdego miłośnika kawy. Mascarpone nadaje mu jedwabistą konsystencję, a espresso dodaje intensywnego kawowego smaku. Śmietanka działa tu jak kremowy spoiwo, tworząc puszysty, ale stabilny krem idealny do przekładania tortu.
20 min łatwy 1 1290 kcal -
Krem owocowy do tortów
Mascarpone, mrożone maliny, cukier puder i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki do stworzenia pysznego kremu owocowego do tortów. Ten przepis jest prosty, a efekt – naprawdę pyszny. Rezultat? Lekki, owocowy krem, który idealnie komponuje się z każdym biszkoptem, dodając tortowi nie tylko smaku, ale też elegancji.
30 min łatwy 2 853 kcal
Pozostałe przepisy na diecie wegetariańskiej
-
Krem kajmakowy do tortu
Kajmak i masło to duet marzeń, jeśli chodzi o krem do tortu. Właśnie te dwa składniki tworzą pyszny, aksamitny krem kajmakowy, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu łasuchowi. Idealny do przekładania biszkoptów czy jako dodatek do innych deserów, ten krem to prawdziwa uczta dla podniebienia.
15 min łatwy 3 -
Krem chałwowy do tortu
Chałwa, mascarpone i śmietanka kremowa – trio doskonałe, które zamieni każdy tort w prawdziwe dzieło sztuki. Ten krem chałwowy to spełnienie marzeń dla miłośników słodkich, kremowych deserów. Wykorzystanie tych trzech składników nadaje kremowi niepowtarzalną teksturę i intensywny, chałwowy smak, który wprost rozpływa się w ustach.
15 min łatwy 2 1651 kcal -
Krem do tortu owocowego
Śmietanka kremowa, mascarpone, cukier puder i maliny mrożone - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć pyszny krem do tortu owocowego! Ten przepis jest prosty, ale efekt końcowy naprawde robi wrażenie. Krem jest puszysty, kremowy i ma idealnie zbalansowaną słodycz. Twój tort zyska niepowtarzalny smak i świeżość dzięki dodatku soczystych malin.
15 min łatwy 2 801 kcal -
Oscypek z patelni
Oscypek, masło, żurawina w słoiku – tego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną i szybką przekąskę prosto z patelni! Pokrojone plastry oscypka, usmażone na maśle, nabierają nieziemskiego smaku. Całość dopełni słodko-kwaśna żurawina, która idealnie komponuje się z lekko słonym, ciepłym serem.
3 + 10 min łatwy 1 227 kcal -
Oscypek z żurawiną
Oscypek, nasz duma Podhala, w połączeniu z jedną łyżką żurawiny ze słoika zyskuje zupełnie nowy wymiar smaku. Do tego dorzuć kilka orzechów włoskich i masz gotową przekąskę, która łączy w sobie słoność, słodycz i chrupkość.
2 + 10 min łatwy 2 234 kcal -
Polewa z nutelli
Nutella, mleko i kakao to kluczowe składniki, które sprawią, że twoje ciasta i desery zyskają odpowiedni poziom słodyczy i czekoladowej głębi. Cukier puder jest tu tylko wisienką na torcie, dodając dodatkowej słodkości i aksamitnej konsystencji.
10 min łatwy 3 169 kcal
-
Polewa cytrynowa
Cukier, masło i skórka z cytryny to idealne trio dla każdej polewy cytrynowej. Te składniki nadają jej niepowtarzalny, orzeźwiający smak i kremową konsystencję. Dzięki temu, że łączą się z mlekiem, polewa ma aksamitną strukturę, która świetnie pasuje do wszelkich wypieków.
10 + 10 min łatwy 8 144 kcal -
Pasta z awokado i jajkiem
Awokado, jajka, czosnek, świeża kolendra i cebula dymka—takie połączenie składników daje pyszną pastę, która idealnie nadaje się na kanapki lub jako dodatek do sałatek. To prosta, ale i pełna smaku propozycja, która szybko zrobi się Twoim kulinarnym hitem.
10 + 10 min łatwy 3 144 kcal -
Krem z ciecierzycy
Ciecierzyca konserwowa, cebula, ziemniaki i marchewka - to kluczowe składniki kremu z ciecierzycy. Do tego masło i bulion warzywny, które nadają zupie aksamitną konsystencję i bogaty smak. Prosty przepis na pożywną i aromatyczną zupę, która idealnie sprawdzi się na chłodne dni.
20 + 30 min łatwy 4 150 kcal -
Pasta z ciecierzycy
Ciecierzyca konserwowa, suszone pomidory, czosnek, świeża kolendra i sok z limonki - to właśnie te składniki sprawią, że Twoja pasta z ciecierzycy nabierze wyjątkowego smaku. Dzięki konserwowej ciecierzycy przygotowanie jest szybkie i proste, a suszone pomidory dodają intensywności. Świeża kolendra i limonka podkręcają całość, nadając jej świeży, lekko kwaskowy akcent.
15 min łatwy 6 79 kcal -
Karmel z daktyli
Daktyle suszone, napój migdałowy i masło orzechowe to podstawowe składniki potrzebne do przygotowania pysznego karmelu z daktyli. Wystarczy kilka prostych kroków, by stworzyć zdrową i smaczną alternatywę dla tradycyjnego karmelu. Bez rafinowanego cukru, za to pełen naturalnej słodyczy i bogaty w wartości odżywcze.
30 min łatwy 4 190 kcal
-
Sosy tajskie
Sos sojowy, oliwa z oliwek, cukier i mleczko kokosowe – te składniki tworzą prawdziwą tajską magię w kuchni. Połączenie słodyczy cukru i kremowego mleczka kokosowego z wyrazistym sosem sojowym daje niepowtarzalny smak, który idealnie wpasowuje się w wiele azjatyckich potraw. To kompozycja, która zachwyci każdego miłośnika orientalnych smaków.
10 min łatwy 2 376 kcal -
Lutenica
Papryka czerwona, bakłażan i pomidory to główne składniki lutenicy, bułgarskiego sosu, który idealnie pasuje jako dodatek do pieczywa czy grillowanych mięs. Świeże i aromatyczne warzywa, podsmażone na oleju rzepakowym, tworzą wyrazistą, pełną smaków pastę warzywną. Przekonaj się, jak te proste składniki mogą stworzyć coś wyjątkowego!
15 + 30 min łatwy 10 119 kcal -
Mus truskawkowy z mrożonych truskawek
Śmietanka kremowa 30%, mrożone truskawki, żelatyna i cukier puder – to wystarczy, żeby wyczarować pyszny mus truskawkowy! Połączenie kremowej konsystencji z owocowym smakiem zadowoli nawet największego łasucha. Idealna propozycja na deser, gdy masz ochotę na coś słodkiego i orzeźwiającego zarazem.
20 + 10 min łatwy 3 276 kcal -
Krem truskawkowy do tortu
Śmietanka kremowa, mascarpone i świeże truskawki – to trio, które uczyni każdy tort wyjątkowym! Połącz je z odrobiną cukru pudru i żelatyną, a otrzymasz pyszny krem truskawkowy, który zaskoczy swoją lekkością i intensywnym smakiem. Ta delikatna, jedwabista masa świetnie komponuje się z biszkoptem, tworząc wspaniałe warstwy deseru.
15 min łatwy 5 280 kcal -
Smalec z fasoli, jabłka i cebuli
Fasola, jabłko i cebula – oto najważniejsze składniki smalcu, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Ta nieoczywista kombinacja białej fasoli, słodkiego jabłka i aromatycznej cebuli tworzy pyszne smarowidło, które sprawdzi się zarówno na kanapki, jak i jako dodatek do innych potraw. Dodaj do tego olej rzepakowy, by całość smakowała jeszcze lepiej.
10 + 120 min łatwy 5 228 kcal -
Pasta z czarnej fasoli
Czarna fasola z puszki i oliwa z oliwek to bazowe składniki tej pysznej pasty, która świetnie sprawdzi się jako smarowidło do chleba, dodatek do nachosów czy dip do warzyw. Pasty z czarnej fasoli przygotowanej w ten sposób nie można przegapić – jest zdrowa, prosta i wyjątkowo smaczna!
5 min łatwy 4 98 kcal
-
Viili
Mleko 3,2% i jogurt naturalny 2% to kluczowe składniki viili, tradycyjnego fińskiego przysmaku, który wyróżnia się kremową konsystencją i delikatnym, lekko kwaskowatym smakiem. Z dodatkiem świeżych, soczystych truskawek, ten pyszny deser staje się jeszcze bardziej apetyczny, zyskując owocowy akcent.
4 min łatwy 3 154 kcal -
Dietetyczny sos do warzyw na parze tzatziki
Jogurt grecki 0% tłuszczu, świeży ogórek i odrobina oliwy z oliwek to podstawowe składniki dietetycznego sosu do warzyw na parze tzatziki. Razem tworzą lekką, a jednocześnie aromatyczną mieszankę, która doskonale podkreśla smak gotowanych na parze warzyw.
5 min łatwy 8 34 kcal -
Brukselka na parze
Brukselka, odrobina soli, masło, ząbek czosnku i cytryna – to wszystko, co potrzebujesz, żeby wyczarować pyszną i zdrową brukselkę na parze. Prosty przepis, przy którym nie stracisz dużo czasu w kuchni, a dostaniesz aromatyczne i delikatne warzywo, które idealnie pasuje jako dodatek do wielu dań.
10 + 10 min łatwy 2 64 kcal -
Pasta z czerwonej fasoli
Fasola czerwona, suszone pomidory i marynowane zielone oliwki to kluczowe składniki tej pysznej pasty z czerwonej fasoli. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek, a uzyskasz kremową, aromatyczną przekąskę idealną do kanapek, krakersów czy jako dip do warzyw.
20 min łatwy 4 435 kcal -
Buraki w szybkowarze
Buraki – brzmi prosto, ale te soczyste i pełne smaku warzywa naprawdę potrafią zaskoczyć. Jeśli masz ochotę na coś zdrowego i szybkiego, spróbuj ugotować je w szybkowarze. Gotowe w mgnieniu oka, idealne do sałatek, dodatków do obiadu albo po prostu jako przekąska. Przepis łatwy jak bułka z masłem!
20 + 30 min łatwy 10 86 kcal
-
Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym
Fasolka szparagowa, masło, cebula, czosnek i pomidory w puszce to zestaw, który warto mieć w kuchni. W tym przepisie fasolka idealnie łączy się z aromatem podsmażanej cebuli i czosnku, a pomidory w puszce nadają całości wyrazisty smak. Proste, a jakie pyszne!
10 + 20 min łatwy 2 137 kcal -
Krem z zielonego groszku
Do przygotowania kremu z zielonego groszku potrzebujesz puszki konserwowego groszku, cebuli, czosnku, marchewki i bulionu warzywnego. Groszek daje zupie główny smak, a cebula i czosnek dodają aromatu. Delikatna marchewka zmiękcza smak, a bulion sprawia, że wszystko łączy się w gładką i pyszną całość.
10 + 20 min łatwy 4 113 kcal -
Sos pomidorowy do pulpetów
Przecier pomidorowy, cebula, czosnek, oliwa z oliwek i zioła prowansalskie – te składniki to podstawa aromatycznego sosu pomidorowego do pulpetów, który zachwyci podniebienie. Dodając ocet balsamiczny, wino czerwone i puszkowane pomidory, uzyskamy głębię smaku. Kiedy całość się przegryzie, sos staje się idealnym towarzyszem dla soczystych pulpetów.
10 min łatwy 2 47 kcal -
Ajvar
Papryka czerwona, bakłażan, cebula i czosnek – to główne składniki ajvar, pysznej bałkańskiej pasty warzywnej. Wszystko razem podsmażone i zmiksowane, daje wyjątkowy smak, idealny do kanapek, mięs czy jako dip. Często doprawiony jeszcze przyprawami, ale to te warzywa robią całą robotę. Przekonaj się, jak prosto może być smacznie!
10 + 40 min łatwy 20 44 kcal -
Wegański sos czosnkowy
Jogurt tofu i świeży czosnek to kluczowe składniki tego wegańskiego sosu czosnkowego. Jogurt tofu nadaje mu kremową konsystencję, a czosnek zapewnia wyrazisty smak. Prosty do zrobienia, idealny do sałatek, kanapek czy jako dip.
10 min łatwy 2 54 kcal -
Pasta z bakłażana
Bakłażan, oliwa z oliwek i tahini – to trio tworzy doskonałą pastę, która zaskoczy Cię swoim bogatym smakiem. Przygotowanie jej jest proste i szybkie, a efekt końcowy wyśmienity. Idealna do smarowania chleba, jako dip do warzyw czy dodatek do różnych dań.
10 + 30 min łatwy 5 162 kcal
-
Pasta z makreli i jajka
Makrela wędzona, jajka ugotowane na twardo i majonez light - to trio podstawa na pyszną pastę z makreli i jajka! Wszyscy zwolennicy rybnych smaków będą zachwyceni. Dodaj do tego jeszcze odrobinę posiekanego ogórka kiszonego i cebulki, a przekąska zyska charakterystyczny smak. Idealne na kanapki czy jako dodatek do świeżego chleba!
10 min łatwy 4 119 kcal -
Guacamole z jajkiem
Awokado, jajka i czerwona cebula to trio, które stworzy idealne guacamole z jajkiem. Kremowe awokado zmiksowane z jajkami na twardo i chrupiącą, pikantną cebulą to proste połączenie, które zaskoczy Twoje kubki smakowe. Wyjście poza klasyczne guacamole nigdy nie było tak łatwe i smaczne!
5 + 10 min łatwy 4 163 kcal -
Farsz do krokietów z kapustą i grzybami
Kapusta kiszona, cebula i suszone grzyby to trio, które nadaje krokietom niezapomniany smak. Kapusta dodaje farszowi kwasowego aromatu, cebula wprowadza słodkawy akcent, a suszone grzyby zapewniają głębię smakową. Dopełniają je czosnek i odrobina oleju rzepakowego, tworząc razem pyszne i aromatyczne wnętrze krokietów.
20 + 30 min łatwy 4 148 kcal -
Farsz na pierogi z kapustą i grzybami
Kapusta kiszona, suszone grzyby i cebula tworzą doskonałe trio do farszu na pierogi. Dzięki nim nadzienie jest wyraziste, lekko kwaskowate i aromatyczne. Wszystko to idealnie balansuje smak, nadając pierogom charakteru, który ciężko zapomnieć. Dodajemy jeszcze olej rzepakowy, by wszystko dobrze się połączyło, a marchewka wprowadza odrobinę słodyczy i koloru.
20 + 30 min łatwy 50 11 kcal