Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Pomidor, cebula, czosnek i ocet spirytusowy to główni bohaterowie tego przepisu na keczup z pomidorów na zimę. Dodajemy do tego trochę cukru i odrobinę oleju rzepakowego, tworząc smakowitą bazę na zimowe kanapki i sosy. Idealny do przechowywania w spiżarni, żeby cieszyć się domowym smakiem przez cały rok.

30 + 60 min łatwy 20 13 kcal

Ciecierzyca konserwowa, tahini, czerwona papryka, oliwa z oliwek i czosnek – to najważniejsze składniki pysznego hummusu z papryką. Ciecierzyca nadaje mu kremową konsystencję, tahini wzbogaca smak, a pieczona papryka i czosnek dodają aromatycznej głębi. To połączenie sprawi, że przekąska będzie nie tylko smaczna, ale i zdrowa.

20 + 20 min łatwy 10 96 kcal

Awokado, kakao, syrop klonowy i mleko owsiane – to podstawa super prostego i zdrowego musu z awokado. Gładka konsystencja, czekoladowy smak i delikatna słodycz sprawiają, że to świetna alternatywa dla tradycyjnych deserów. Idealne połączenie składników dla tych, którzy lubią cieszyć się smacznymi, a jednocześnie zdrowymi przekąskami.

10 min łatwy 3 232 kcal

Dynia hokkaido, czosnek i oliwa z oliwek to trio, które tworzy genialną pastę z dyni. Dynia hokkaido nadaje jej aksamitną konsystencję, czosnek dodaje wyrazistego smaku, a oliwa z oliwek wprowadza delikatność i głębię. Połączenie tych składników sprawia, że pasta jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa!

20 + 40 min łatwy 8

Ser żółty, serek kanapkowy naturalny i czosnek to główne składniki tej epickiej pasty serowej. Dodaj do tego musztardę i sok z cytryny, a całość posyp świeżą natką pietruszki. Powstaje niezła kompozycja, która idealnie nadaje się na kanapki czy przekąski.

20 + 20 min łatwy 3 315 kcal

Białe wytrawne wino, żółtka jajek i cukier puder to kluczowe składniki sosu szodonowego. Ten klasyczny, kremowy sos można łatwo przygotować, łącząc je ze sobą i dodając odrobinę cukru wanilinowego oraz skórki z cytryny dla dodatkowego aromatu. Idealny dodatek do deserów, który podkreśli ich smak.

20 + 10 min łatwy 2

Jajka, czerwona cebula, ocet spirytusowy, czosnek i papryczka chili - to właśnie te składniki sprawiają, że jajka marynowane stają się wyjątkowo smakowite. Kombinacja ostrości z papryczki, aromatu czosnku i ostro-kwaśnych nut octu nadaje jajkom niepowtarzalny smak. Idealne jako przekąska albo oryginalny akcent na kanapce.

60 + 20 min łatwy 10 68 kcal

Czekolada gorzka, masło i śmietanka kremowa – oto trójka bohaterów, dzięki którym stworzysz obłędny krem czekoladowy do tortu. Gorzka czekolada nadaje głęboki smak, masło dodaje gładkości, a śmietanka kremowa 30% sprawia, że całość jest lekka i puszysta. Świetny wybór na wyjątkowe okazje.

20 min łatwy 1 1058 kcal

Czosnek, koperek i chrzan – oto trójka gwiazd, które nadają kiszonym ogórkom wyjątkowy smak i aromat. Dodatkowo odrobina soli, a rezultatem są pyszne, chrupiące ogórki idealne na przekąskę czy dodatek do dań. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie wyważenie proporcji tych składników, by uzyskać zalewę doskonałą na domowe ogórki kiszone.

30 min łatwy 10

Herbatniki i masło – to są kluczowe składniki spodu do ciasta, który jest idealny jako baza do wielu deserów. Zaledwie 2 opakowania herbatników i pół kostki masła pozwolą stworzyć coś pysznego i niezawodnie trwałego. To proste i szybkie rozwiązanie, które zawsze się sprawdzi!

20 + 5 min łatwy 1 1401 kcal

Ziemniaki, sól, oliwa z oliwek – to główne składniki na proste, domowe chipsy z ziemniaków. Pokrojone w cienkie plasterki ziemniaki, lekko posolone i skropione oliwą z oliwek, idealnie chrupiące z dodatkiem tymianku. Wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć świetną przekąskę w domowym zaciszu.

20 + 20 min łatwy 3 92 kcal

Buraki ćwikłowe i czosnek – te dwa składniki to baza do domowego zakwasu na barszcz wigilijny. Buraki dodają głębi i koloru, a czosnek sprawia, że zapach jest nie do podrobienia. Ten tradycyjny przepis pozwoli Ci przygotować aromatyczną podstawę do ulubionej zupy świątecznej.

20 + 10 min łatwy 4 54 kcal

Buraki, oliwa z oliwek, tymianek, czosnek, sok z cytryny i sól – to główne składniki buraków pieczonych w folii, które nadadzą im wyjątkowy smak i aromat. Aromatyczne zioła i świeży czosnek idealnie komponują się z naturalną słodyczą buraków, a sok z cytryny wprowadza delikatną nutę kwasowości, świetnie uzupełniając całość.

10 + 60 min łatwy 10 64 kcal

Ciasto francuskie i soczyste jabłka – to główne składniki wyjątkowego deseru, który z pewnością zasmakuje każdemu łasuchowi. Proste połączenie chrupiącego ciasta i delikatnie miękkich owoców sprawia, że trudno się oprzeć. Przygotowanie takiej przekąski jest łatwe, a efekt końcowy to prawdziwa uczta dla podniebienia!

20 + 20 min łatwy 20 79 kcal

Mąka do pizzy typ 00, oliwa z oliwek, suche drożdże i odrobina soli—te składniki są kluczowe, aby stworzyć chrupiące i smakowite paluszki chlebowe. Razem z dodatkiem sezamu, gwarantują one nie tylko wspaniały smak, ale też wyjątkową teksturę, idealną na przekąskę czy dodatek do zup lub sałatek.

100 + 13 min łatwy 1 1865 kcal

Kukurydza, olej rzepakowy i szczypta soli – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny popcorn na patelni. Wystarczy kilka chwil, a ziarna zamienią się w chrupiącą przekąskę idealną na wieczór z filmem. Prosty przepis dla każdego fana domowych smakołyków!

Płatki ryżowe i mleko to klasyczne połączenie, które daje pyszne i sycące śniadanie. Dodaj do tego świeże maliny, a otrzymasz coś naprawdę wyjątkowego. Ta mieszanka jest prosta, ale pełna smaku, idealna na początek dnia. Maliny dodają świeżości, a płatki ryżowe sprawiają, że danie jest delikatne i lekkie.

5 + 5 min łatwy 1 356 kcal

Mąka do pizzy, oliwa z oliwek i suche drożdże – to kluczowe składniki, które tworzą niesamowity chleb, który przygotujesz szybko i łatwo. Reszta dodatków, takich jak sól i cukier, podkręci smak, a proces tworzenia ciasta jest prościutki. Z tą recepturą nawet nowicjusze w pieczeniu osiągną świetny efekt!

100 + 40 min łatwy 1 1807 kcal