Papryka - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z papryką
-
Sałatka z kurczakiem i sałatąPiersi kurczaka, sałata lodowa i papryka czerwona stanowią bazę tej pysznej sałatki z kurczakiem i sałatą. Dodaj do tego marynowane pieczarki i kukurydzę, a całość skrop oliwą z oliwek. Czerwona cebula doda sałatce wyrazistości i koloru. Voilà, masz lekką i smaczną przekąskę gotową w kilka minut!
15 + 15 min łatwy 2 440 kcal -
Szybka sałatka z kurczakiemWędzony filet z piersi kurczaka, sałata karbowana zielona, pomidory koktajlowe, cebula czerwona i papryka żółta to tylko niektóre z głównych składników szybkiej sałatki, która sprawi, że poczujesz się jak mistrz kuchni w kilka minut. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek i musztardy, a masz gotowy przepis na pyszny, lekki posiłek.
15 min łatwy 3 199 kcal -
Fit pizza z patelniMąka orkiszowa, jajko, oliwa z oliwek, pomidory w puszce i ser mozzarella – to kluczowe składniki, które sprawiają, że ta fit pizza z patelni smakuje wybornie, a przy tym jest zdrowa i lekka. Idealna na szybki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś pysznego, ale dbasz o linię.
45 + 10 min łatwy 2 566 kcal -
Sałatka z kuskus i tuńczykiemTuńczyk z puszki, kuskus, papryka czerwona, ogórek kiszony i fasolka szparagowa – to główne składniki tej sałatki, które sprawią, że twoje kubki smakowe będą zachwycone. Idealna na szybki posiłek, pełna chrupiących warzyw i delikatnego kuskusu, a wszystko to połączone majonezem i musztardą.
15 min łatwy 2 510 kcal -
Sałatka z makaronem i majonezemMakaron świderki, chrupiąca kapusta pekińska, soczysta czerwona papryka, słodka kukurydza i delikatna szynka konserwowa – to połączenie sprawi, że twoja sałatka z makaronem będzie nie tylko sycąca, ale i pełna smaku. Całość spaja kremowy majonez, który nadaje jej świetnej konsystencji. Idealna na każdą okazję!
15 min łatwy 6 295 kcal
-
Sałatka z makaronem chińskim i szynką (z zupek chińskich)Zupki chińskie, kapusta pekińska, czerwona papryka i szynka konserwowa to główne składniki wyjątkowej sałatki z makaronem chińskim i szynką. Dodaj do tego majonez i małego pora, a otrzymasz pyszną i sycącą przekąskę, która świetnie sprawdzi się na każdą okazję.
25 min łatwy 6 240 kcal -
Vege pizzaSer wegański, oliwa z oliwek, mąka pszenna, pomidory w puszce oraz papryka żółta i czerwona to główne składniki tej przepysznej vege pizzy. Wszystko to składa się na apetyczną pizzę, która zadowoli podniebienia zarówno wegan, jak i mięsożerców. Papryki dodają kolorów i smaków, a wegański ser idealnie dopełnia całość, tworząc pyszną i zdrową alternatywę.
40
+ 40
min
średni
4
718 kcal
-
Sałatka z makaronem orzoMakaron orzo, szynka z indyka, soczyste papryki i kremowy jogurt grecki – to kilka z kluczowych składników, które sprawią, że ta sałatka będzie prawdziwym hitem każdej imprezy. Połączenie lekkiego makaronu z chrupiącymi warzywami i delikatną szynką to idealny sposób na smaczną, a jednocześnie pożywną przekąskę.
20 min łatwy 5 375 kcal -
Sałatka z makaronu chińskiegoPiersi z kurczaka, kolorowa papryka czerwona i kukurydza konserwowa wirują w rozgrzanym oleju rzepakowym, by spotkać się ze złotym kurczakiem z zupki chińskiej Vifon. A wszystko dopełnia kremowy majonez, tworząc sałatkę, której smak jest czystą rozkoszą. Z tej mieszanki powstaje coś naprawdę pysznego!
30 min łatwy 5 279 kcal -
Sałatka z tortellini i kurczakiemTortellini, soczyste piersi kurczaka, chrupiący ogórek, słodka kukurydza, czerwona papryka i kremowy sos z majonezu i jogurtu – oto składniki, które sprawią, że sałatka z tortellini i kurczakiem stanie się twoim nowym ulubieńcem. Połączenie smaków i tekstur, które trudno przeoczyć!
30 min łatwy 5 284 kcal -
Sałatka z zupek chińskichZupki chińskie, kapusta pekińska, papryka czerwona i majonez – tak brzmi baza dla tej nieziemsko prostej i szybkiej sałatki z azjatyckim twistem. Pikantne i łagodne zupki łączą się tu z chrupiącą kapustą, a czerwona papryka i por dodają kolorystycznego i smakowego pazura. Całość spaja majonez, tworząc sycące danie idealne na każdą okazję.
30
min
łatwy
6
232 kcal
-
Sałatka z tuńczykiem i makaronemTuńczyk w sosie własnym, makaron w kształcie ryżu, jajka, czerwona cebula i papryka to kluczowe składniki tej pysznej sałatki z tuńczykiem i makaronem. Wszystko doprawione delikatnym majonezem i chrupiącymi ogórkami konserwowymi, tworzy wyśmienitą kompozycję smaków. Idealna zarówno na szybki obiad, jak i na imprezowy stół!
20 min łatwy 4 406 kcal -
Sałatka warstwowa z tuńczykiemJajka, ser gouda, tuńczyk w sosie własnym i sałata lodowa – to tylko część składników naszej przepysznej sałatki warstwowej z tuńczykiem. Każda warstwa to inny smak i tekstura, a całość łączy się w idealną kompozycję dzięki majonezowi. Idealna na letnie spotkania i szybki posiłek w ciągu tygodnia!
20 min łatwy 6 410 kcal -
Sałatka szefaPiersi kurczaka, ser edamski, chrupiąca czerwona papryka i kombinacja sałat karbowanych - brzmi smacznie? Dodaj do tego majonez, ketchup i przysmażone na oliwie grzanki z chleba pszennego. Ta sałatka szefa to prawdziwy mix smaków, idealny na szybki, ale pyszny lunch czy kolację.
40 min łatwy 4 369 kcal -
Sałatka z ryżem i kurczakiemRyż, kurczak, pomidory koktajlowe i ser edamski to tylko niektóre z najważniejszych składników, które znajdziesz w tej pysznej sałatce z ryżem i kurczakiem. Smak wzbogacają soczysta czerwona papryka, aromatyczna cebula czerwona i delikatna oliwa z oliwek. Jest to idealne połączenie, które zapewnia świetny balans smaków i tekstur.
45 min łatwy 4 469 kcal -
Sałatka z kolorowym makaronemKolorowy makaron penne, soczyste piersi kurczaka bez skóry, do tego chrupiąca papryka żółta i zielona – to wszystko razem tworzy mega smaczną sałatkę, która na pewno przyciągnie uwagę na każdym stole. Dodaj do tego aromatyczne pomidory koktajlowe i świeży sok z cytryny, a całość połącz czterema łyżkami oliwy z oliwek – pycha!
45 min łatwy 4 383 kcal
-
Sałatka z cukinii na zimęCukinia, czerwona i żółta papryka, czosnek i cebula – to najważniejsze składniki w przepisie na Sałatkę z cukinii na zimę. Połączenie soczystej cukinii z kolorowymi paprykami oraz aromatycznym czosnkiem i cebulą sprawi, że zimowe obiady zyskają na smaku.
90
min
-
5
382 kcal
-
Naleśniki z warzywamiJajka, mąka pszenna i mleko łączą się w idealne ciasto naleśnikowe, które następnie wypełniamy pysznym farszem z bakłażana, cukinii, żółtej papryki i cebuli. Dodaj do tego sos z pomidorów w puszce i trochę startego sera gouda, a otrzymasz przepis na pyszne i sycące naleśniki z warzywami, które sprawdzą się na każdą okazję!
45
min
łatwy
5
241 kcal
-
Sałatka z cukinii do słoikówCukinia, czerwona papryka, cebula i czosnek – to właśnie te składniki sprawiają, że sałatka z cukinii do słoików jest taka wyjątkowa. Smak podkręcony octem winnym, dzięki czemu zachowuje świeżość na dłużej. Idealna jako dodatek do obiadu czy kolacji, a przy odrobinie pracy masz pyszności na całą zimę.
30
min
łatwy
10
33 kcal
-
Cukinia faszerowana warzywamiCukinia, ryż brązowy, marchewka, cebula, pomidory w puszce, czerwona papryka i ser mozzarella – to główni bohaterowie tego przepisu na cukinię faszerowaną warzywami. Soczyste cukinie wypełnione kolorową mieszanką ryżu i świeżych warzyw, a na wierzchu roztopiony ser mozzarella sprawią, że to danie zadowoli najbardziej wymagające podniebienia.
60
min
łatwy
4
350 kcal
-
Cukinia faszerowana wegetariańskaCukinia, marchewka, seler korzeniowy, czerwona papryka, cebula, pomidory w puszce i kasza jaglana to zestawienie składników, które zamieniają zwykłe warzywo w wyrafinowaną przekąskę. Dodatek tofu wzbogaconego wapniem i parmezanu dopełnia smak potrawy, tworząc sycące i pełne wartości odżywczych danie. Wypróbuj przepis na Cukinię faszerowaną wegetariańską i zaskocz swoich bliskich zdrową alternatywą.
80
min
łatwy
4
318 kcal
-
Naleśniki wytrawneMąka pszenna, mleko, jajka i odrobina oliwy z oliwek – to podstawa naszych wytrawnych naleśników. Do tego dodajemy bogate warzywa jak marchewka, czerwona papryka i cukinia, które nadają daniu kolor i smak. Całość dopełnia rozpuszczający się ser Mozzarella, tworząc pyszną i sycącą kompozycję.
40
min
łatwy
3
551 kcal
-
Naleśniki z kurczakiemMąka pszenna, mleko, jajka i oliwa z oliwek to podstawowe składniki ciasta na te pyszne naleśniki. Środek wypakowany jest soczystymi piersiami kurczaka, chrupiącą czerwoną papryką, kukurydzą i mozzarellą, co sprawia, że danie jest naprawdę wyjątkowe. Idealne połączenie składników na szybki obiad lub kolację, które zadowoli całą rodzinę!
30 min łatwy 2 961 kcal -
Sałatka z kaszą bulgur z suszonymi pomidorami i mozzarelląKasza bulgur, suszone pomidory, papryka czerwona, masło i ser Mozzarella - to kluczowe składniki pysznej i prostej Sałatki z kaszą bulgur. Te wyjątkowe składniki sprawiają, że sałatka staje się prawdziwym hitem. Idealna na lekki obiad lub przekąskę, dzięki połączeniu kaszy z aromatycznymi suszonymi pomidorami i delikatną mozzarellą.
15
min
łatwy
2
553 kcal
-
Szakszuka po meksykańskuW Szakszuce po meksykańsku rządzi cebula, kolorowe papryki i przecier pomidorowy, a wszystko to doprawione solidną porcją czosnku. Do tego dorzucamy fasolę czerwoną i kukurydzę dla pełni smaków, a całość wieńczy pyszny ser gouda i jajka. Taki miks gwarantuje wybuchową mieszkankę smaków idealną na energetyczne rozpoczęcie dnia!
30
min
łatwy
2
528 kcal
-
Szakszuka klasycznaJajka, cebula, papryka czerwona i przecier pomidorowy – oto krótka lista głównych bohaterów klasycznej Szakszuki. To proste, ale niezwykle smaczne danie łączy w sobie intensywność jajek z aromatem duszonej cebuli i papryki, a wszystko to w otoczeniu bogatego przecieru pomidorowego.
20
min
łatwy
3
299 kcal
-
Schab ze śliwką zapiekany z seremSchab wieprzowy bez kości, suszone śliwki, boczek wędzony, papryka czerwona, ser gouda i czosnek to kluczowe elementy tego przepisu. Ten smakowity schab ze słodko-wędzoną nutą śliwek, aromatycznym boczkiem i soczystą papryką, a na końcu przykryty rozpuszczonym serem gouda i doprawiony czosnkiem, zaskoczy Cię swoim bogatym smakiem.
20 + 80 min łatwy 10 249 kcal
