Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ser twarogowy, jajka i mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa - to trio, które stanowi podstawę gofrów twarogowych. Dodaj do tego odrobinę miodu dla słodyczy i oliwę z oliwek, a uzyskasz pyszne i zdrowe gofry. Prosty przepis na szybki i pożywny posiłek!

15 + 10 min łatwy 4 125 kcal

Mąka pszenna, mleko, cukier, masło, drożdże świeże i żółtka to kluczowe składniki ciasta drożdżowego, które dodają mu puszystości i smakowitości. A żeby to wszystko nabrało wyjątkowego aromatu, nie zapomnij o rodzynkach i cynamonie! To klasyczne połączenie, które zawsze trafia w punkt.

20 + 40 min łatwy 10 503 kcal

Mąka pszenna, kefir, jajko i soda oczyszczona — te cztery składniki wystarczą, żeby stworzyć pyszne, starodawne placki na sodzie. To prosty przepis, który był popularny już lata temu. Odpowiednia proporcja składników sprawia, że placki są puszyste, odpowiednio wyrośnięte i mają klasyczny smak, który trudno pomylić z czymkolwiek innym.

15 + 10 min łatwy 4

Twaróg sernikowy, ser mascarpone i porządne espresso to podstawa tego sernika kawowego. Do tego dochodzi likier kawowy, który nadaje całości wyjątkowy aromat. Spód sernika przygotowujemy z herbatników i masła, a masa serowa z dodatkiem jajek i cukru wanilinowego jest delikatna i puszysta. Idealny dla fanów kawowych deserów!

Twaróg sernikowy, śmietanka kremowa 30%, cukier puder, oraz prażona kukurydza w ziarnach (popcorn) to kluczowe składniki tego nietypowego sernika. Połączenie tradycyjnego, kremowego smaku sernika z chrupiącym popcornem i słodkim kajmakiem sprawia, że ten deser to prawdziwe kulinarne zaskoczenie, idealne na każdą okazję.

45 min średni 10 620 kcal

Ser twarogowy, jajka, koncentrat pomidorowy i mozzarella light – to kluczowe składniki tej wyjątkowej pizzy. Delikatny biały ser w połączeniu z ciągnącą się mozzarellą, świeżymi pomidorkami koktajlowymi i soczystymi pieczarkami sprawia, że każda kromka to istna uczta dla podniebienia. Prosto, zdrowo i niesamowicie smacznie!

20 + 45 min łatwy 4 201 kcal

Mąka pszenna, jajka i jabłka to główne składniki placka salceson, który kryje w sobie nutę orzechów włoskich i delikatną słodycz ksylitolu. Do tego dochodzi kakao, które nadaje całości wyrazisty smak. Jogurt naturalny sprawia, że ciasto jest wilgotne, a olej rzepakowy gwarantuje zdrowe tłuszcze.

30 + 60 min łatwy 10 218 kcal

Mięso mielone wieprzowo-wołowe, jajka, cebula i pieczarki to kluczowe składniki bryzolu z jajkiem – prostego, ale sycącego dania, które możesz przygotować w zaledwie kilkanaście minut. Starannie podsmażone mięso i delikatnie ścięte jajko tworzą smakowitą harmonię, a dodatek cebuli i pieczarek dodaje głębi smaku.

Kości wieprzowe, skrzydełko kurczaka, makaron ramen, boczek wieprzowy, czosnek, świeże i suszone grzyby shitake – to tylko niektóre z podstawowych składników, które tworzą esencjalny smak shio ramenu. Bazą jest aromatyczny bulion z mięsa i warzyw, który w połączeniu z makaronem tworzy niesamowicie sycące danie.

Mięso mielone wieprzowe, pieczarki, boczek wędzony i cebula – to podstawa przepisu na pyszną roladę z mięsa mielonego. Dodaj do tego jajko, musztardę, trochę bułki tartej, a potem zalej wszystko bulionem wołowym. Na koniec skrop oliwą z oliwek, a wyczarujesz danie, które zachwyci smakiem.

Cukinia, mąka pszenna, mleko, jajka i odrobina oleju rzepakowego – to kluczowe składniki naszych pysznych naleśników z cukinią. Te warzywne placuszki zaskoczą Cię swoją delikatnością i smakiem. Cukinia nadaje im wilgotności, a mąka i jajka idealnie wiążą całość, tworząc doskonałą, puszystą konsystencję.

15 + 10 min łatwy 7 36 kcal

Piersi kurczaka, czerwona papryka i ser gouda to główne gwiazdy tego przepisu na siekane kotlety z kurczaka. Dodaj do tego jajko, mąkę i odrobinę majonezu, a otrzymasz soczyste i aromatyczne kotlety, które znikną z talerza w mgnieniu oka.

Ser twarogowy, jajka, cukier i masło - to podstawowe składniki, które tworzą idealną bazę dla sernika lwowskiego. Ten pyszny deser z aromatycznymi rodzynkami i delikatną nutą kaszy manny to klasyka w sam raz na każdą okazję. Poznaj jedną z najpyszniejszych wersji sernika!

30 + 50 min łatwy 10

Mąka pszenna, drożdże świeże, jajka, cukier, rodzynki i masło to tylko kilka kluczowych składników, które składają się na pyszną babkę drożdżową z rodzynkami. Ta klasyczna receptura łączy w sobie delikatność ciasta drożdżowego z naturalnie słodkimi rodzynkami, tworząc wyjątkowy smak idealny na każdą okazję.

30 + 30 min łatwy 10 358 kcal

Jajka, cukier, masło, mąka pszenna i jabłka - to właśnie te składniki stanowią podstawę przepysznych fal dunaju z jabłkami. Delikatne ciasto z nutą wanilii idealnie komponuje się z kakaowym akcentem, a całość wieńczy krem z mascarpone i śmietanki kremówki, ozdobiony kawałkami gorzkiej czekolady. Słodki, owocowy deser, któremu ciężko się oprzeć.

60 + 50 min łatwy 10 619 kcal

Masło, jajka, cukier i sok z cytryny – to tylko niektóre z najważniejszych składników, które sprawiają, że cytrynowe ciasto jest wilgotne i pełne smaku. Idealnie uprzyjemni popołudnie przy kawie czy herbacie. Skórka z cytryny dodaje mu świeżości, a cukier waniliowy subtelnie podkreśla smak.

30 + 50 min łatwy 10

Makrela wędzona, jajko, ryż długoziarnisty i bulion warzywny – to podstawa pysznego kedgeree, czyli brytyjskiego klasyka z indyjskimi korzeniami. Do tego cebula szalotka i pomidor, które dodają daniu wyjątkowego smaku i koloru. Całość idealnie komponuje się z delikatnym czosnkiem i aromatycznym olejem rzepakowym. Bułka z masłem, a nie kedgeree!