Borówka amerykańska - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kasza jaglana, miód, mleko i świeże owoce: maliny oraz borówki amerykańskie – oto główne składniki pysznej leguminy. Ta słodka przekąska łączy w sobie kremową konsystencję mleka z delikatną słodyczą miodu, a kasza jaglana dodaje jej pożywności. Dodatek świeżych owoców wprowadza przyjemną, orzeźwiającą nutę.

5 + 15 min łatwy 2 979 kcal

Ok, słuchajcie, mamy tu mąkę tortową, jajka, olej rzepakowy i słodkie borówki amerykańskie. To są główne składniki placka, który zachwyci Was swoim smakiem. Dodajemy jeszcze odrobinę cukru i proszku do pieczenia, żeby ciasto było puszyste. Idealny deser na leniwe popołudnie albo szybki smakołyk na weekend.

30 + 45 min łatwy 20 213 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i borówki amerykańskie - to gwiazdy tego przepisu na boską tartę czekoladową. Śmietanka i mascarpone tworzą niebiański, aksamitny krem, który świetnie komponuje się z czekoladowym spodem. Na dodatek, borówki dodają orzeźwiającej nuty, kontrastując z bogatym smakiem czekolady.

60 + 20 min łatwy 10 317 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i borówki amerykańskie to składniki, które sprawią, że ta tarta będzie prawdziwą perełką wśród deserów. Kruchy spód z mąki pszennej, jajka i odrobiny cukru pudru świetnie współgra z delikatnym kremem mascarpone i świeżymi borówkami, tworząc niepowtarzalną, słodką harmonię smaków.

60 + 20 min łatwy 10 321 kcal

Czekolada biała, mascarpone i borówka amerykańska – to trio, które rządzi tą tartą! Dodaj do tego delikatną śmietankę kremową i masz przepis na prawdziwe niebo w gębie. Idealna na letnie spotkania z przyjaciółmi i rodziną, ta tarta zaspokoi każdy apetyt na słodkości.

60 + 20 min łatwy 10 356 kcal

Szpinak, mąka pszenna, olej rzepakowy, mascarpone i borówki amerykańskie plus kilka innych składników w jednym przepisie? Tak, to możliwe! Te muffinki to zdrowa przekąska, która zaskakuje połączeniem smaków. Szpinak dostarcza witamin, a mascarpone i borówki dodają im wyjątkowej kremowości i słodkości. Warto spróbować!

30 + 20 min łatwy 20 122 kcal

Jajka, mąka pszenna i śmietanka kremowa to podstawy tego omleta, ale całe show kradną świeże borówki i aromatyczne kakao. Klasyka z małym twistem – lekki omlet o delikatnej, puszystej strukturze, udekorowany bitą śmietaną i soczystymi borówkami. To połączenie jest naprawdę nie do pobicia!

15 + 10 min łatwy 2 1134 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier i mrożone borówki to główne składniki tego pysznego ciasta. Z dodatkiem proszku do pieczenia i odrobiny cukru pudru ciasto robi się wyjątkowo puszyste i smakowite. To świetny przepis na szybki deser, który zadowoli każdego łasucha.

Mąka pszenna, erytrytol, olej rzepakowy, jajka i mnóstwo borówek amerykańskich - to najważniejsze składniki naszego fit ciasta z borówkami. Lekko słodkie dzięki erytrytolowi i pełne soczystych borówek, które nadają ciastu fantastyczny smak. Idealne na zdrową przekąskę lub deser po obiedzie!

10 + 45 min łatwy 10 263 kcal

Ciasto francuskie, serek ricotta, cukier puder i borówki amerykańskie - to kluczowe składniki, które sprawią, że zakochasz się w tym przepisie. Proste w przygotowaniu i obłędnie pyszne, to deser, który zadowoli każdego łasucha. Świeżość borówek i kremowość ricotty w połączeniu z delikatnym ciastem francuskim to idealna kombinacja smaków.

10 + 15 min łatwy 6 408 kcal

Cukier, jajka i borówki – to trio, które sprawia, że to ciasto jest nie tylko puszyste, ale i pełne smaku. Dodatek oleju rzepakowego zapewnia wilgotność, a cukier wanilinowy nadaje delikatny, waniliowy aromat. Główna rola przypada borówkom, które wręcz eksplodują soczystością przy każdym kęsie.

20 + 50 min łatwy 10

Płatki owsiane, jogurt naturalny, miód i świeże owoce - maliny oraz borówki amerykańskie - to główne składniki idealnej owsianki z jogurtem. To połączenie tworzy super śniadanie, pełne energii i smaku. Z dodatkiem mielonego siemienia lnianego, ta owsianka zyska dodatkową porcję zdrowia i chrupkości. Po prostu pyszna i pożywna!

5 + 10 min łatwy 1 509 kcal

Borówka amerykańska, cukier i spirytus – to główne składniki, które przerobią się w coś naprawdę wyjątkowego. Wystarczy trochę cierpliwości i prostych kroków do przygotowania własnej, domowej nalewki z borówek. Idealna do degustacji w gronie przyjaciół lub jako prezent. Zajrzyj do przepisu, zobacz, jak łatwo to zrobić!

30240 min łatwy 76 73 kcal

Mleko, masło, mąka pszenna, świeże owoce takie jak borówki, maliny i jeżyny to tylko niektóre z najważniejszych składników tej pysznej tarty z owocami i budyniem. Mleko i budyń dają kremową masę, a owoce dodają świeżości i słodyczy, tworząc idealną harmonię smaków. Do tego wszystko na kruchym cieście z mąki i masła.

30 + 25 min łatwy 10

Herbatniki, mascarpone, śmietanka kremowa i borówki to baza tego pysznego ciasta z borówkami i mascarpone. Herbatniki tworzą chrupiący spód, a połączenie mascarpone i śmietanki kremowej sprawia, że masa jest nieziemsko kremowa. I te soczyste borówki! Idealne na letnie dni lub kiedy tylko masz ochotę na coś naprawdę dobrego.

60 min łatwy 15

Przygotuj się na rewelacyjny wypiek! Co łączy mąkę pszenną, olej rzepakowy, jajka, cukier i borówki amerykańskie? To oczywiście ciasto z borówkami amerykańskimi, które zachwyci Twoje kubki smakowe! Idealnie zbalansowane słodkości ze świeżymi owocami prosto z lasu, czego chcieć więcej? Upiecz ciasto, które zadowoli każdego łasucha, bez zbędnego wysiłku w kuchni.

20 + 45 min łatwy 10 290 kcal

Mąka pszenna, masło, żółtka jajek, cukier i świeże borówki amerykańskie – to kluczowe składniki szybkiego ciasta z borówkami i kruszonką. Łatwe do zrobienia, smakuje świetnie, a chrupiąca kruszonka doskonale komponuje się ze słodkimi, soczystymi owocami. Testerzy w rodzinie będą zachwyceni!

40 + 50 min łatwy 10 340 kcal