Truskawki - indeks glikemiczny
Przepisy z truskawkami
-
Owsianka z truskawkami
Płatki owsiane, mleko i truskawki – to trio, które sprawi, że Twoje śniadanie nabierze smaku i koloru. Dodaj do tego odrobinę miodu, a otrzymasz pyszny i zdrowy początek dnia. Przepis na owsiankę z truskawkami to szybki sposób na pełnowartościowy posiłek, który zadowoli zarówno podniebienie, jak i żołądek.
10 + 10 min łatwy 1 289 kcal -
Pleśniak z truskawkami
Mąka krupczatka, jajka, masło, cukier i świeże truskawki – oto składniki, które sprawią, że pleśniak z truskawkami będzie wyjątkowy. Czekoladowy akcent dodaje kakao, a proszek do pieczenia sprawia, że ciasto jest puszyste i lekkie. Idealna propozycja na słodki deser, który rozpieści twoje kubki smakowe!
20 + 60 min łatwy 12 509 kcal -
Muffinki czekoladowe z truskawkami
Czekolada gorzka, jajka, mąka pszenna, kakao i truskawki – to kilka kluczowych składników, które zamieniają zwykłe muffinki w prawdziwy deserowy hit. Delikatne i puszyste, z nutą gorzkiej czekolady i słodkimi, soczystymi truskawkami, te muffinki to słodki kompromis między intensywnym smakiem a owocową świeżością. Sidaj i patrz, jak znikają szybciej niż się pojawiły!
30 + 30 min średni 14 147 kcal -
Drożdżówki z truskawkami
Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże, cukier, jajka i oczywiście truskawki - oto najważniejsze składniki na te pyszne, domowe drożdżówki. Idealne na śniadanie, lunch czy podwieczorek. Delikatne ciasto drożdżowe połączone z aromatycznym budyniem i soczystymi truskawkami tworzą pyszną kompozycję smaków. Spokojnie, przygotowanie nie jest aż tak skomplikowane!
45 + 20 min średni 30 129 kcal -
Owoce w czekoladzie
Truskawki, banan i gorzka czekolada – to idealne trio na pyszną przekąskę, która łączy soczyste owoce z wyjątkowym smakiem czekolady. Możesz szybko przygotować ten prosty deser na wieczorną uczciwość z rodziną albo na niespodziewane przyjście znajomych. Smakowite owocowe kawałki w czekoladowej polewie z pewnością zaspokoją ochotę na coś słodkiego.
30 min łatwy 0
-
Margarita truskawkowa
Truskawki, tequila, limonka – idealne trio na orzeźwiającą margaritę truskawkową! Ta mieszanka soczystych owoców i aromatycznej tequili z nutą cytrusowej limonki sprawi, że poczujesz się jak na wakacjach. Idealna na letnie wieczory, ta margarita z pewnością zachwyci swoim smakiem i świeżością!
10 min łatwy 4 123 kcal -
Sernikobrownie z musem truskawkowym
Masło, gorzka czekolada, jajka, cukier, twaróg sernikowy i truskawki – to kluczowe składniki sernikobrownie z musem truskawkowym. Dzięki nim połączysz intensywnie czekoladowe brownie, kremowy sernik i orzeźwiający, owocowy mus. Ten deser to idealne połączenie smaków, który zadowoli nawet najbardziej wymagających łasuchów. Szczegóły w poniższym przepisie!
20 + 40 min średni 12 448 kcal -
Strawberry daiquiri
Truskawki, biały rum, cukier i sok z limonki – to cztery najważniejsze składniki, które sprawiają, że strawberry daiquiri to prawdziwy hit. Połączenie świeżych truskawek z orzeźwiającym sokiem z limonki i nutką słodyczy od cukru daje niesamowicie smaczny koktajl. Dodaj do tego porządną dawkę rumu i lód, a masz gotowy przepis na letnie orzeźwienie.
7 min łatwy 2 303 kcal -
Tarta z truskawkami i budyniem
Masło, mąka pszenna, jajka, truskawki i mleko 3,2% – oto kluczowe składniki tarty z truskawkami i budyniem. Przepyszne kruche ciasto z wyśmienitym budyniem, do którego dodamy pyszną białą czekoladę, a całość udekorujemy świeżymi, soczystymi truskawkami. To połączenie smaków, które na pewno zachwyci każdego miłośnika domowych wypieków.
30 + 30 min łatwy 10 649 kcal -
Tarta z truskawkami i bezą
Mąka pszenna, świeże masło, soczyste truskawki i delikatne białka jajek – to właśnie te składniki nadają tej tarcie wyjątkowy smak i niepowtarzalną konsystencję. Dopełnieniem całości jest chrupiąca beza, która idealnie łączy się ze słodyczą truskawek.
30 + 40 min średni 10 413 kcal -
Smoothie z arbuza
Arbuz i truskawki - to duet idealny na letnie upały! Smoothie z tych owoców jest orzeźwiające, słodkie i pełne witamin. Arbuza dajesz pół małej sztuki, a truskawek około 200 gramów. Taki miks zapewnia nie tylko doskonały smak, ale też solidną dawkę zdrowia.
10 min łatwy 4 61 kcal
-
Koktajl truskawkowo bananowy
Truskawki, banan i kefir to trio, które tworzy ten wyjątkowo orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy. Truskawki dodają słodkości, banan zapewnia kremową konsystencję, a kefir dostarcza lekkiej kwasowości i probiotyków. Idealny sposób na szybkie, zdrowe i pyszne zaspokojenie pragnienia oraz głodu!
15 min łatwy 2 139 kcal -
Koktajl owocowy
Truskawki, banan i sok jabłkowy to podstawa tego odświeżającego koktajlu owocowego. Dodaj do tego sok z cytryny dla lekkiej kwasowości i garść lodu, aby wszystko orzeźwiająco schłodzić. To idealna mieszanka na szybki zastrzyk energii i witamin w upalne dni!
10 min łatwy 4 119 kcal -
Biszkopt z truskawkami i galaretką
Jajka, cukier, truskawki, galaretka – to tylko kilka składników, które sprawią, że biszkopt z truskawkami i galaretką stanie się Twoim nowym cukierniczym hitem. Delikatne ciasto, soczyste owoce i kolorowa, drżąca galaretka tworzą razem idealny deser na letnie popołudnia. Po prostu niebo w gębie!
20 + 50 min łatwy 10 296 kcal -
Biszkopt z truskawkami i mascarpone
Jajka, schłodzone mascarpone, śmietanka kremowa i oczywiście świeże truskawki to kluczowe składniki tego pysznego biszkoptu z truskawkami i mascarpone. To połączenie delikatnego, puszystego ciasta z kremową, lekko słodkawą warstwą i soczystymi owocami daje niesamowity smak, który z pewnością przypadnie Ci do gustu.
60 + 25 min średni 15 300 kcal -
Biszkopt z musem truskawkowym
Jajka, cukier, mąka pszenna i truskawki – to właśnie na tych składnikach opiera się przepis na biszkopt z musem truskawkowym. Delikatne ciasto z puszystym musem z soczystych truskawek połączonym z jedwabistą galaretką tworzy niebanalną kompozycję smaków, idealną na letnie popołudnia.
40 + 50 min średni 8 335 kcal
-
Sernik na zimno z jogurtu greckiego
Jogurt grecki, herbatniki i truskawki to główni bohaterowie tego sernika na zimno. Do jogurtu dodajemy trochę cukru, a masło i herbatniki tworzą idealnie chrupiący spód. Wszystko jest idealnie zsynchronizowane dzięki żelatynie rozpuszczonej w mleku. No i na koniec truskawki - świeże lub mrożone - które nadają całości wyjątkowego smaku.
240 min łatwy 16 162 kcal -
Drink z truskawkami
Truskawki, lód i wódka to trio, które sprawi, że ten drink stanie się hitem twoich imprez. Delikatnie kwaśna limonka i odrobina cukru dodają nieco zaskakującej głębi smaku. Przepis jest prosty, a efekt - naprawdę orzeźwiający!
10 min łatwy 3 211 kcal -
Drink z białym rumem
Rum biały, sok z limonki i syrop cukrowy – to trio, które tworzy podstawę tego niesamowitego drinka. Nie można też zapomnieć o mrożonych truskawkach, które dodają owocowej świeżości. Ta kombinacja składników sprawia, że każdy łyk to prawdziwa karaibska fiesta w szklance!
10 min łatwy 1 192 kcal -
Wegańskie ciasto z rabarbarem
Mąka pszenna, rabarbar, mleko owsiane, olej rzepakowy i cukier trzcinowy – to podstawowe składniki wegańskiego ciasta z rabarbarem, które jest lekkie, aromatyczne i idealne na sezon. Dopełniają je truskawki, które nadają mu wyjątkowego smaku. Aromat rabarbaru i delikatność ciasta tworzą pyszne połączenie, które trudno sobie odmówić.
20 + 50 min łatwy 10 299 kcal -
Racuchy z truskawkami
Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże i soczyste truskawki – to główne składniki racuchów, które przygotujesz w mgnieniu oka. Idealne na śniadanie lub podwieczorek, te pyszne placki z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem są uprzyjemnieniem każdego dnia. Wystarczy jeszcze jajko i olej rzepakowy, by stworzyć doskonałą przekąskę!
20 + 15 min łatwy 6 230 kcal -
Shave ice
Lód, sok pomarańczowy, świeże mango, truskawki i odrobina śmietanki kremowej – to główne elementy, dzięki którym shave ice staje się idealnym orzeźwieniem na gorące dni. Świeże owoce dodają mu smaku i koloru, a lód i śmietanka sprawiają, że deser jest cudownie chłodzący i kremowy. To prosty sposób na letnią ochłodę!
20 min łatwy 4 292 kcal
-
Pyzy z truskawkami
Ziemniaki, mąka pszenna, jajka i soczyste truskawki - to kluczowe składniki pyz z truskawkami. Gotowane ziemniaki mieszamy z dwoma rodzajami mąki i jajkami, tworząc gładkie ciasto, które otulamy soczystymi truskawkami. Każdy pyz to połączenie delikatnego ciasta i słodkiego wnętrza, idealne na letni deser.
60 + 15 min średni 6 579 kcal -
Puszyste ciasto z truskawkami
Mąka pszenna, jajka, masło, cukier i oczywiście truskawki – to kluczowe składniki puszystego ciasta z truskawkami. Za sprawą tych prostych, a zarazem magicznych produktów, ciasto wychodzi lekko i delikatnie, a do tego zachwyca letnim smakiem świeżych owoców. Idealne na rodzinne spotkania czy leniwe popołudnia.
20 + 40 min łatwy 8 199 kcal -
Ciasto z budyniem i galaretką
Masło, cukier, mąka pszenna, budyń i truskawki – te składniki tworzą podstawę pysznego ciasta z budyniem i galaretką. Delikatne warstwy budyniowe przeplatają się z soczystymi truskawkami, a całość wieńczy galaretka. Jeśli lubisz słodkości z owocami i kremową konsystencję, to ten deser na pewno przypadnie Ci do gustu.
40 + 30 min łatwy 10 249 kcal -
Ciasto z mrożonych truskawek
Mąka pszenna, cukier, jajka, mrożone truskawki i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego prostego ciasta. Dzięki truskawkom masz gwarantowany soczysty i owocowy smak, a olej rzepakowy sprawia, że ciasto jest przyjemnie wilgotne i miękkie. To szybki i nieskomplikowany przepis, idealny na każdą okazję.
30 + 50 min łatwy 12 248 kcal -
Ciasto z truskawkami i mascarpone
Mascarpone, śmietanka kremowa, truskawki i jajka to kluczowe składniki tego pysznego ciasta. Połączenie kremowej konsystencji mascarpone, lekkości śmietanki oraz świeżych truskawek tworzy wyjątkowy smak, który zachwyci każdego miłośnika deserów. Jajka i cukier puder dopełniają całość, tworząc puszystą i aromatyczną bazę tego letniego przysmaku.
60 + 30 min łatwy 9 261 kcal
-
Ciasto czekoladowe z truskawkami
Mąka pszenna, gorzka czekolada, truskawki i kakao – te składniki tworzą bazę dla naszego ciasta czekoladowego z truskawkami. Soczyste truskawki idealnie komponują się z głębokim smakiem czekolady i delikatnym biszkoptem. Całość dopełnia szczypta kakao, nadając ciastu jeszcze bardziej intensywny czekoladowy charakter.
20 + 40 min łatwy 12 331 kcal -
Brioche con gelato
Truskawki, banany, śmietanka kremowa, brioszka – to są kluczowe składniki, które tworzą to wyjątkowe połączenie smaków w brioche con gelato. Wyobraź sobie chrupiącą brioszkę, podkręconą słodyczą owoców i aksamitną konsystencją śmietankowego kremu. To jak mała podróż do kulinarnego nieba, tylko w domowym zaciszu!
20 min łatwy 4 704 kcal -
Viili
Mleko 3,2% i jogurt naturalny 2% to kluczowe składniki viili, tradycyjnego fińskiego przysmaku, który wyróżnia się kremową konsystencją i delikatnym, lekko kwaskowatym smakiem. Z dodatkiem świeżych, soczystych truskawek, ten pyszny deser staje się jeszcze bardziej apetyczny, zyskując owocowy akcent.
4 min łatwy 3 154 kcal -
Tort z mascarpone
Sześć jajek, mascarpone i śmietanka kremowa tworzą bazę do fantastycznego tortu z mascarpone. Dodaj do tego truskawki, które świetnie dopełniają smak i mamy przepis na naprawdę pyszny wypiek. Ten tort to idealne połączenie puszystego biszkoptu i kremowej, owocowej słodyczy.
20 + 40 min łatwy 10 257 kcal -
Krem truskawkowy do tortu
Śmietanka kremowa, mascarpone i świeże truskawki – to trio, które uczyni każdy tort wyjątkowym! Połącz je z odrobiną cukru pudru i żelatyną, a otrzymasz pyszny krem truskawkowy, który zaskoczy swoją lekkością i intensywnym smakiem. Ta delikatna, jedwabista masa świetnie komponuje się z biszkoptem, tworząc wspaniałe warstwy deseru.
15 min łatwy 5 280 kcal