Śmietana - indeks glikemiczny
Przepisy z śmietaną
-
Makaron zapiekany z jabłkamiMakaron penne, świeże jabłka i cynamon tworzą pyszne połączenie w zapiekanym makaronie z jabłkami. Dodatek cukru i śmietanki kremowej sprawia, że deser jest słodki i kremowy, a jajka nadają mu odpowiednią konsystencję. Ten prosty przepis pozwala cieszyć się klasycznym smakiem, przywołującym wspomnienia domowych wypieków.
20
+ 15
min
łatwy
3
181 kcal
-
Tort oreo z malinamiCiasteczka Oreo, śmietanka kremowa, schłodzony twaróg sernikowy i maliny – to główne składniki tortu Oreo z malinami. Ten smakołyk łączy w sobie chrupkość ciasteczek Oreo, delikatny krem twarogowy oraz odświeżającą słodycz malin, serwując wyjątkowe doznania smakowe. Idealny dla fanów czekoladowych deserów z owocowym akcentem.
45 min łatwy 10 622 kcal -
Tarta cebulowaBoczek wieprzowy, cebula, śmietanka kremowa i ciasto francuskie – to kluczowe składniki tarty cebulowej, która zaskoczy każdego domownika. Dzięki boczkowi potrawa nabiera głębokiego, mięsistego smaku, a cebula dodaje jej słodkiej nuty. Śmietanka kremowa sprawia, że farsz jest niesamowicie delikatny, a chrupiące ciasto francuskie wszystko idealnie dopełnia.
20 + 30 min łatwy 8 222 kcal -
Sos brokułowo śmietanowyBrokuły, śmietanka kremowa i masło to kluczowe składniki do przygotowania pysznego sosu brokułowo-śmietanowego. Delikatna kremówka idealnie łączy się z bogatym smakiem brokułów, a odrobina masła dodaje aksamitności. Cebula dodaje aromatu, a mąka pszenna pomaga w uzyskaniu idealnej konsystencji. Idealny dodatek do makaronu czy ryżu!
20
+ 25
min
łatwy
2
-
Kurczak z brokułami w sosie śmietanowymPiersi kurczaka, brokuły, śmietana 18%, cebula i czosnek – to główne składniki, które tworzą fantastyczną kombinację smaków w tym przepisie na kurczaka z brokułami w sosie śmietanowym. szybki i prosty obiad zachwyca delikatnością mięsa, chrupkością warzyw oraz kremowością sosu. Idealny na codzienne gotowanie, a także na bardziej wyjątkowe okazje!
20 + 25 min łatwy 3 391 kcal
-
Kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowymPiersi kurczaka, szpinak, masło, czosnek, śmietana i serek topiony – to kluczowe składniki kurczaka ze szpinakiem w sosie śmietanowym. Idealne połączenie mięsa z delikatnym, kremowym sosem i aromatycznym czosnkiem sprawi, że danie jest pyszne i sycące. Lekka, śmietanowa baza harmonizuje z wyrazistym smakiem szpinaku.
20 + 20 min łatwy 4 376 kcal -
Zupa rakowaRak, bulion warzywny, masło klarowane, śmietanka kremowa i koperek – oto najważniejsze składniki wyjątkowej zupy rakowej. Delikatne mięso raków w połączeniu z bogatym w smak bulionem i kremową konsystencją śmietanki to gwarancja niezapomnianego smaku, a świeży koperek dodaje całości lekkiej, ziołowej nuty.
45 + 25 min łatwy 4 404 kcal -
Kurczak w sosie śmietanowo pieczarkowymKurczak, śmietanka kremowa i pieczarki - to trio, które zawsze się sprawdza. Do tego odrobina czosnku i cebuli dla aromatu i mamy obiad marzeń. Kurczak w sosie śmietanowo-pieczarkowym to idealne połączenie delikatnego mięsa i kremowego sosu. Podany z makaronem penne, stanowi niesamowicie sycące i smakowite danie.
30 + 20 min łatwy 4 377 kcal -
Tortellini z sosemTortellini, soczyste pieczarki, kremowa śmietanka i odrobina czosnku – to wszystko, czego potrzebujesz, kiedy chcesz odczarować swój posiłek. A do tego cebula, żeby całość miała ten domowy, aromatyczny smak.
30 + 20 min łatwy 4 -
Czekolada do piciaMleko, gorzka czekolada i śmietanka kremowa – to właśnie te składniki zapewnią, że pijana przez Ciebie czekolada będzie idealnie gęsta, kremowa i maksymalnie czekoladowa. Każdy łyk tego napoju to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Przygotowanie czekolady do picia to chwila relaksu i czystej przyjemności, niezależnie od okazji.
20
+ 20
min
łatwy
2
457 kcal
-
Tort kokosowo malinowyJajka, mąka pszenna, cukier, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe, mascarpone i śmietanka kremowa 36% – oto klucz do magicznego połączenia kokosa i malin w jednym torcie. Idealne na każdą okazję ciasto, które urzeka lekkością biszkoptu i bogactwem kremu o kokosowym aromacie, z delikatnymi nutami malinowej słodyczy.
60
+ 30
min
łatwy
10
314 kcal
-
Wafle przekładane galaretkąWafle tortowe, śmietana, masło i galaretka - to składniki, które sprawią, że stworzysz coś naprawdę pysznego. Cienkie warstwy chrupiących wafli przekładane są kremową masą na bazie śmietany i delikatną galaretką. Całość jest prostym i smacznym deserem, który z pewnością zachwyci domowników swoją lekkością i słodyczą.
30 + 30 min łatwy 10 204 kcal -
Grzyby duszone w śmietanieŚwieże leśne grzyby, cebula, masło i śmietana – takie składniki wystarczą, by przygotować danie, które kojarzy się z jesiennym, leśnym spacerem. Proste rozwiązania często są najlepsze, a w tym przypadku aromat grzybów połączony z delikatnością śmietany i słodyczą cebuli sprawi, że duszone grzyby staną się Twoim ulubionym comfort food.
20
+ 30
min
łatwy
4
140 kcal
-
Ziemniaki pieczone z seremZiemniaki, ser gouda i śmietanka kremowa - to główne składniki, które sprawią, że ten przepis na pieczone ziemniaki będzie obłędny. Do tego dochodzi aromatyczny czosnek i tymianek, które dodadzą całości niesamowitego smaku. Ciepłe, kremowe i chrupiące ziemniaki, doskonałe na obiad czy kolację.
20
+ 45
min
łatwy
4
312 kcal
-
Rogaliki półkrucheMąka pszenna, masło, śmietana 18% i odrobina cukru pudru - to kluczowe składniki, które sprawiają, że rogaliki półkruche to prawdziwy hit. Jeszcze dodatek drożdży, a nadzienie marmoladą dopełnia całości, tworząc przysmak, któremu trudno się oprzeć. Warto sprawdzić, jak prosty może być przepis na coś tak pysznego!
40
+ 15
min
łatwy
14
160 kcal
-
Zapiekanka z czerstwego chlebaChleb pszenny, śmietana 18%, ser gouda, boczek wieprzowy i jajka – to składniki, które zamienią czerstwe pieczywo w pyszną zapiekankę. To prosty przepis na coś wyjątkowego, idealny na szybki, sycący posiłek. Chrupiący chleb, aromatyczny boczek, kremowa śmietana i ciągnący się ser sprawiają, że to danie można polubić od pierwszego kęsa.
20 + 20 min łatwy 4 522 kcal
-
Babeczki kopiec kretaMąka pszenna, cukier, olej rzepakowy, mleko, jajka, i kakao – to główne składniki, które tworzą pyszne babeczki kopiec kreta. Śmietanka kremowa i banany dodają im wyjątkowego smaku i konsystencji. Czekolada mleczna oraz żelatyna są nieodzownym uzupełnieniem tego przepisu, dając babeczkom ich charakterystyczny wygląd i strukturę.
60 + 30 min średni 80 79 kcal -
Ciasto lambadaJajka, mąka krupczatka, sok pomarańczowy i śmietanka kremowa to kluczowe składniki ciasta lambada, które wyróżnia się swoją delikatną strukturą i orzeźwiającym smakiem. Połączenie tych składników daje w efekcie wyjątkowo puszyste i smakowite ciasto, które doskonale sprawdzi się na każdą okazję.
40 + 30 min łatwy 10 108 kcal -
Deser kinder countryCzekolada biała, czekolada gorzka i kasza jaglana ekspandowana to kluczowe składniki deseru kinder country, które nadają mu wyjątkowy smak i chrupkość. Połączenie tych elementów tworzy niezapomniany przysmak, który w prosty sposób zrobisz w domu.
30
+ 15
min
średni
2
456 kcal
-
Deser z mrożonych truskawekMascarpone, truskawki i biszkopty to trio, które zawsze smakuje obłędnie! W tym deserze mrożone owoce łączą się z puszystym serkiem mascarpone i świeżo zaparzoną kawą, nadając mu niepowtarzalnego charakteru. Delikatny akcent cukru wanilinowego oraz kremowej śmietanki sprawia, że całość jest niezwyle lekkie i smakowite. Ten deser na pewno zasługuje na uwagę!
20
min
średni
2
839 kcal
-
Penne z kurczakiem i szpinakiemMakaron penne, piersi kurczaka, świeży szpinak, aromatyczny czosnek i śmietanka kremowa – to tylko kilka kluczowych składników, które tworzą prawdziwą harmonię smaków w tym daniu. Do tego dodajemy trochę oliwy z oliwek, parmezan i odrobinę cebuli, żeby całość nabrała jeszcze więcej charakteru.
15 + 45 min średni 4 684 kcal -
Zupa dyniowa na słodkoMleko, dynia, cukier, ekstrakt waniliowy i śmietanka kremowa – to podstawowe składniki zupy dyniowej na słodko, która zamieni chłodne dni w prawdziwą rozkosz dla podniebienia. Zupa ma delikatną konsystencję i przyjemny, waniliowy aromat. Pestki dyni dodają całości ciekawej chrupkości. Idealna na deser lub lekką kolację.
25
+ 25
min
średni
2
388 kcal
-
Makaron z serem i brokułamiMakaron bezjajeczny, brokuły, śmietanka kremowa oraz dwie różne sery — żółty i parmezan — to główne postacie naszego dzisiejszego dania. Delikatne połączenie warzyw i kremowego sosu serowego sprawia, że makaron z serem i brokułami to hit na szybki, ale wyjątkowo smaczny obiad.
15
+ 25
min
średni
4
788 kcal
-
Babeczki z bitą śmietanąMasło, mąka pszenna, śmietanka kremowa 36%, truskawki – oto kluczowe składniki, które sprawią, że babeczki z bitą śmietaną będą bajecznie pyszne. Delikatne ciasto i puszysta bita śmietana, a do tego soczyste truskawki na wierzchu – połączenie, które zachwyci każdego łasucha. Na domowe przyjęcia czy słodkie przekąski, te babeczki to strzał w dziesiątkę.
45
+ 30
min
średni
12
-
Polewa kajmakowaKajmak i śmietanka kremówka – oto dwa kluczowe składniki, które tworzą przepyszną polewę kajmakową. Kajmak nadaje jej głębokiego, karmelowego smaku, a śmietanka kremowa dodaje niesamowitej aksamitnej konsystencji. Ta kombinacja sprawi, że twoje ciasta i desery staną się absolutnie nieodparte.
15
+ 10
min
łatwy
1
950 kcal
-
Ciasto marchewkowe z kremem mascarponeMarchewka, mascarpone, cynamon i orzechy pekan – te składniki tworzą niepowtarzalne ciasto marchewkowe z pysznym kremem mascarpone. W smaku jest to połączenie słodyczy marchewki, delikatności kremowego mascarpone i wyrazistości cynamonu, a chrupiące orzechy pekan nadają całości wyjątkowej tekstury. To smakowite ciasto zaskakuje swoją prostotą, a jednocześnie bogactwem smaków.
25
+ 40
min
średni
10
-
Jajka w sosie chrzanowo-majonezowymJajka, chrzan tarty, majonez light i śmietana 12% to najlepsze składniki na prostą, ale smakowitą przekąskę. Jajka w sosie chrzanowo-majonezowym to świetna opcja na szybkie śniadanie lub imprezowy dodatek, który łączy delikatność jajek z ostrym smakiem chrzanu i kremową konsystencją sosu z majonezu i śmietany.
5
+ 10
min
łatwy
5
135 kcal
-
Zapiekanka z poramiPor, makaron bezjajeczny, boczek i śmietanka kremowa to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki. Soczysty por i chrupiący boczek idealnie komponują się z kremową śmietanką i mozarellą, tworząc niepowtarzalne zestawienie smaków. Dla dodania kremowego akcentu, całość posypana jest startym parmezanem, co nadaje jej wyjątkowego charakteru.
30 + 30 min średni 4 642 kcal -
Bitki schabowe w sosie pieczarkowymSchab wieprzowy, pieczarki i kremowa śmietanka to kluczowe składniki, które tworzą smakowite bitki schabowe w sosie pieczarkowym. Dodaj do tego cebulę, oliwę z oliwek i bulion warzywny, a otrzymasz pełne, bogate w smaki danie. Idealne na obiad, które z łatwością przygotujesz w domowej kuchni.
45 + 30 min łatwy 4 428 kcal -
Sos śmietanowo brokułowyŚmietanka kremowa, brokuły i parmezan to kluczowe składniki sosu śmietanowo brokułowego. Idealnie kremowy, delikatnie serowy z nutą czosnku, ten sos świetnie komponuje się z makaronami, mięsem czy warzywami. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyci nawet największych smakoszy. Połączenie tych składników to prawdziwa uczta dla podniebienia!
25
+ 10
min
średni
4
-
Ciasto wiosenneSzpinak mrożony, jajka, cukier trzcinowy i olej rzepakowy to pierwsze, co przychodzi na myśl, gdy mówimy o wiosennym cieście, które zaskoczy nie tylko smakiem, ale i kolorem. Dzięki dodatkowi mascarpone i śmietanki kremowej, ciasto staje się wyjątkowo puszyste i delikatne, a borówki amerykańskie dodają mu przyjemnej owocowej nuty.
45
min
średni
10
699 kcal
-
Ciasto z coląMasło, Coca-Cola i kakao – brzmi nietypowo, prawda? To właśnie te składniki tworzą bazę naszego ciasta z colą, które łączy w sobie bogaty smak czekolady i delikatną nutę napoju gazowanego. Oprócz tego mamy jajka, cukier oraz mąkę – a całość jest prosta do wykonania i naprawdę smaczna!
45
+ 50
min
średni
10
413 kcal
