Cukier - indeks glikemiczny
Przepisy z cukrem
-
Ciasto z czereśniami
Jajka, mąka pszenna tortowa i soczyste czereśnie stanowią podstawę tego pysznego ciasta. Dodaj do tego olej rzepakowy, jogurt naturalny oraz odrobinę cukru, a efekt będzie znakomity – puszyste i aromatyczne ciasto, które pokochają wszyscy domownicy. Idealne na lekką przekąskę do kawy lub podwieczorek.
30 + 45 min łatwy 10 293 kcal -
Ciasto kawowe
Ciasto kawowe, które zawiera prawdziwy napar kawowy, orzechy włoskie, mąkę tortową i jajka, jest idealnym deserem dla miłośników kawowych smaków. Cukier łączy się z olejem rzepakowym oraz mlekiem, tworząc puszystą konsystencję, a szczypta proszku do pieczenia sprawia, że ciasto pięknie rośnie. Słodka polewa z cytrynowego cukru pudru dodaje mu wyjątkowego charakteru.
20 + 45 min łatwy 10 454 kcal -
Ciasto michałek
Jajka, kakao, mąka pszenna, cukier, dżem truskawkowy i śmietanka kremowa – to główne składniki, które sprawią, że ciasto michałek będzie niezwykle smaczne. Proste w przygotowaniu, ale pełne smaku i aromatu, idealne na każdą okazję. Dodatek dżemu truskawkowego nadaje mu wyjątkowej owocowej nuty, a śmietanka kremowa podkreśla jego delikatność i puszystość.
40 + 30 min łatwy 10 341 kcal -
Piszinger
Masło, mleko i kakao to główne bohaterowie w przepisie na piszinger, wyjątkowy deser składający się z wafli tortowych, które przełożone są pysznym kremem. Ten prosty, ale efektowny smakołyk zadowoli każdego łasucha dzięki idealnemu połączeniu słodkiego i kremowego nadzienia, w którym kluczowe role grają mleko w proszku i cukier.
30 min łatwy 10 307 kcal -
Ciasto marlenka
Jajka, miód, masło i kajmak stanowią serce tego przepisu na ciasto marlenka. Połączenie pysznego kajmaku z delikatnym kremem budyniowym i chrupiącymi orzechami włoskimi zapewnia niezapomniany smak i teksturę. Do tego lekkie jak chmurka ciasto miodowe i już mamy deser, który zachwyci każdego!
60 + 30 min łatwy 10 533 kcal
-
Ciasto drożdżowe z jabłkami zawijane
Masło, świeże drożdże, mąka pszenna tortowa, mleko i jajko - to tylko niektóre z najważniejszych składników, które tworzą podstawę wyjątkowego ciasta drożdżowego z jabłkami zawijane. Dodaj do tego prażone jabłka, cukier puder i cynamon, a otrzymasz deser, który zachwyca smakiem i aromatem.
60 + 45 min łatwy 12 243 kcal -
Ciasto z patelni z jabłkami
Jabłka, jajka, miód i mąka pszenna to kluczowe składniki tego ciasta, które zrobisz bez piekarnika, na zwykłej patelni. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że ciasto ładnie rośnie, a olej rzepakowy zapewnia odpowiednią konsystencję. Idealne szybkie i proste rozwiązanie na coś słodkiego, gdy nagle masz ochotę na domowe ciasto z jabłkami.
20 + 10 min łatwy 2 -
Sernik bez sera
Śmietanka kremowa, jogurt naturalny i brzoskwinie w syropie - oto główne składniki, które sprawiają, że ten sernik bez sera smakuje wybornie. Bez pieczenia i bez sera, za to z mnóstwem kremowej śmietanki i orzeźwiającego jogurtu, ten deser zaskoczy Cię, jak doskonale może zastąpić tradycyjny sernik.
30 min łatwy 10 270 kcal -
Sernik z mleka w proszku
Herbatniki, twaróg sernikowy i mleko w proszku to podstawa tego pysznego sernika. Potrzebujesz też sześciu jajek, szklanki cukru, budyniu w proszku, odrobinę oleju rzepakowego oraz cukru wanilinowego. Smakująca bajka w rezultacie, która sprawi, że poczujesz się jak w cukierni.
40 + 60 min łatwy 15 283 kcal -
Ciasto z mlekiem w proszku
Twaróg sernikowy, jajka, cukier, mleko i olej rzepakowy to baza przepisu na pyszne ciasto z mlekiem w proszku. Twaróg zapewnia kremową konsystencję, jajka dodają puszystości, a cukier słodyczy. Olej rzepakowy sprawia, że ciasto jest wilgotne i aromatyczne. Mleko w proszku to ukryta gwiazda, która nadaje wyjątkowy, głęboki smak.
30 + 60 min łatwy 12 236 kcal -
Ciasto z miodem
Jajka, miód, orzechy laskowe – to one nadają temu ciastu wyjątkowy charakter. Puszyste, lekko wilgotne i pełne subtelnej słodyczy, dzięki soda oczyszczona ciasto pięknie rośnie, a sok z cytryny dodaje delikatnej nuty świeżości. To połączenie sprawia, że każde kawałek rozpływa się w ustach i cieszy podniebienie.
30 + 45 min łatwy 10 315 kcal
-
Makowa panienka z masą budyniową
Mak, białka jajek, budyń i dżem truskawkowy to główne składniki makowej panienki z masą budyniową. Ten wypiek łączy w sobie subtelną słodycz dżemu i kremową konsystencję masy budyniowej, podkręconą obecnością maku. Dzięki dodatkowi masła i cukru wanilinowego ciasto staje się delikatne, a gorzka czekolada na wierzchu dodaje eleganckiej nuty.
40 + 30 min łatwy 12 -
Muffin z mikrofali
Masło, kakao i mleko to główne składniki muffina, który przygotujesz w kilka minut w mikrofali. Dzięki mące pszennej i odrobinie cukru uzyskasz idealną konsystencję, a soda oczyszczona sprawi, że muffina będzie puszysta. To szybki i prosty sposób na łakocie, które zrobisz nawet w przerwie na kawę.
10 + 5 min łatwy 1 -
Buraczki z papryką
Buraki, czerwona papryka oraz cebula tworzą podstawę tego smacznego dania. Dodatek oleju rzepakowego oraz odrobina cukru podkreślają naturalne słodkości warzyw, nadając buraczkom z papryką wyjątkowy smak. Idealne jako przystawka albo dodatek do obiadu, zaskoczą każdą rodzinę i znajomych prostotą oraz wyjątkowością smaku.
30 + 160 min łatwy 35 154 kcal -
Prosciutto crudo
Szynka wieprzowa surowa i cukier puder to kluczowe składniki prosciutto crudo, które daje niepowtarzalny smak tej włoskiej specjalności. Przygotowanie tego delikatnego i aromatycznego wędliny wcale nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy odrobina cierpliwości i dbałości o detale, by zadowolić smakoszy i miłośników kuchni śródziemnomorskiej.
20 min średni 10 143 kcal -
Sernik na zimno z twarogu
Twaróg sernikowy, maliny, biszkopty i śmietanka kremowa to podstawa tego pysznego sernika na zimno. Właśnie te składniki nadają mu wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Twaróg z odrobiną cukru pudru, maliny dla owocowej nuty i biszkopty na chrupiący spód – razem tworzą idealne połączenie na deser, który zachwyci każdego.
60 + 20 min łatwy 15 147 kcal
-
Sałatka szwedzka
Ogórki konserwowe, marchewka, ocet spirytusowy i solidna szczypta soli to kluczowe składniki sałatki szwedzkiej, która łączy chrupkość warzyw z wyrazistym, kwaśno-słodkim smakiem. Ta kombinacja tworzy idealny dodatek do wielu dań, a prosty sposób przygotowania gwarantuje, że nawet początkujące osoby w kuchni poradzą sobie bez problemu.
30 + 30 min łatwy 4 134 kcal -
Ciastko shrek
Jajka, cukier, olej rzepakowy, mąka pszenna i jogurt naturalny – oto sekrety ciastka shrek. Dodaj do tego barwnik do ciast, żeby kolor był odpowiednio zielony, a na koniec odrobinę kakao dla lekkiej nutki czekolady. Wszystko wymieszaj, upiecz i voila – masz pyszne ciastko w wyjątkowym kolorze!
40 + 35 min łatwy 7 314 kcal -
Seromak
Twaróg sernikowy, jajka, mak niebieski i mleko – to kluczowe składniki seromaka, czyli ciasta, które łączy w sobie sernik i makowiec. Jest to idealna propozycja na święta lub rodzinne spotkania, kiedy chcesz zadowolić zarówno amatorów serników, jak i tych, którzy kochają makowce.
40 + 60 min łatwy 15 321 kcal -
Mini serniczki
Herbatniki, twaróg sernikowy, jajka i maliny — wystarczą te składniki, żeby stworzyć świetne mini serniczki. Kruchy spód z herbatników i masła, puszysta masa serowa z dodatkiem budyniu oraz soczyste maliny na wierzchu sprawią, że te małe słodkości znikną ze stołu w mgnieniu oka.
40 + 20 min łatwy 15 111 kcal -
Ciasto z galaretką i kremem
Biszkopty, mleko, cukier, budyń, masło, śmietanka kremówka, truskawki... Taki zestaw składników na pewno przyciągnie uwagę każdego fana słodkości! Z nimi przygotujesz pyszne ciasto z galaretką i kremem, które oczaruje Twoje kubki smakowe. Idealne połączenie puszystego biszkoptu, kremowego nadzienia i owocowej galaretki z dodatkiem świeżych truskawek to smak, który zapamiętasz na długo.
60 min łatwy 10 652 kcal -
Ciasto cytrynowe
Mąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, jogurt naturalny oraz sok i skórka z cytryny to kluczowe składniki tego ciasta cytrynowego. Dzięki nim wypiek jest puszysty, wilgotny i ma intensywnie cytrynowy smak. Idealny balans między słodyczą a kwaskowatością sprawia, że ciasto jest nie tylko smaczne, ale też orzeźwiające.
30 + 45 min łatwy 12
-
Pizza marinara
Passata pomidorowa, czosnek i świeża bazylia to kluczowe składniki pizzy marinarę. Ta prosta, ale smakowita kombinacja to kwintesencja włoskiego smaku, w której pomidory świetnie łączą się z intensywnym aromatem czosnku, a świeża bazylia dodaje całości niepowtarzalnego akcentu. To idealne danie na szybki i pyszny posiłek.
90 + 20 min łatwy 2 599 kcal -
Ciasto filo na słodko
Ciasto filo, masło, cukier trzcinowy, ser twarogowy półtłusty i cynamon – to główni bohaterowie tego przepisu na pyszne, słodkie ciasto. Połączenie delikatnych płatów filo z masłem i cynamonowo-cukrowym nadzieniem serowym tworzy wyjątkową kompozycję smaków, która z pewnością zachwyci każdego łasucha.
30 + 20 min łatwy 5 415 kcal -
Maliny w syropie
Maliny i cukier – to właśnie te dwa składniki robią całą robotę w tym prostym, ale niezwykle smacznym przepisie na maliny w syropie. Wystarczy je odpowiednio połączyć, żeby uzyskać słodki, owocowy przysmak, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do deserów, naleśników czy po prostu jako apetyczna przekąska.
20 + 25 min łatwy 10 296 kcal -
Ciasteczka z twarogiem
Ser twarogowy półtłusty, masło i mąka pszenna to baza dla tych pysznych ciasteczek z twarogiem. Twaróg nadaje im wyjątkową, delikatną konsystencję, a masło sprawia, że są maślane i kruche. Te składniki połączone z odrobiną cukru tworzą idealną słodycz na każdą okazję.
30 + 15 min łatwy 10 259 kcal -
Chaczapuri z serem
Mąka pszenna, drożdże suche, ser gouda, ser parmezan, ser feta... Wystarczy już nawet przeczytać te składniki, żeby ślinka zaczęła cieknąć. Chaczapuri z serem to gruzińska uczta, która łączy w sobie moc wyjątkowych serów i puszystego, drożdżowego ciasta. Przepis na to cudo jest łatwy, a efekt powala – chrupiąca skórka i rozkosznie ciągnący się, pachnący serowy środek.
25 + 15 min łatwy 2 979 kcal
-
Ciasto brzoskwiniowe
Jajka, jogurt naturalny i świeże brzoskwinie to kluczowe składniki tego mega pysznego ciasta brzoskwiniowego. Połączenie jajek z jogurtem tworzy ciasto o niesamowitej wilgotności, a soczyste, pokrojone brzoskwinie dodają niesamowitego smaku i aromatu. Delikatne mączne ciasto z dodatkiem cukru i wanilii sprawia, że każdy kawałek rozpływa się w ustach.
30 + 50 min łatwy 10 -
Cebulka marynowana
Cebula, ocet spirytusowy i cukier to najważniejsze składniki tego przepisu na cebulkę marynowaną. Dzięki tej kombinacji cebulka wychodzi intensywna i słodko-kwaśna, idealna do kanapek, sałatek czy jako przystawka do obiadu. Bazowy przepis jest prosty, a efekt końcowy zaskakuje smakiem i aromatem.
30 min łatwy 5 176 kcal -
Sernik z mlekiem w proszku na kruchym spodzie
Ten sernik z mlekiem w proszku na kruchym spodzie to połączenie kremowej masy twarogowej z delikatną, rozpływającą się w ustach podstawą. Masło, cukier puder i jajko tworzą idealnie kruchy spód, a nadzienie z twarogu sernikowego, jajek, cukru drobnego, mleka w proszku i oleju rzepakowego daje niesamowicie gładką teksturę.
60 + 80 min łatwy 10 618 kcal -
Tort mango
Mango, mascarpone i dżem porzeczkowy - oto najważniejsze składniki, które sprawiają, że ten tort to niebo w gębie. Pulpa mango nadaje kremowi słodycz i soczystość, którą otula delikatne mascarpone. A do tego dżem porzeczkowy z nutką kwaskowatości, świetnie balansujący smak całego wypieku. Jeśli lubisz egzotyczne desery, ten tort jest strzałem w dziesiątkę!
60 + 45 min łatwy 10 706 kcal -
Kompot z truskawek na zimę
Truskawki i cukier – to główne składniki, które zmienią zwykłe owoce w pyszną aromatyczną bombę smakową na zimę. Przepis na kompot jest prosty, ale efekt niesamowity: słodkie truskawki i odrobina cukru zamknięte w słoikach, aby cieszyć się letnimi smakami nawet w najchłodniejsze dni.
20 + 30 min łatwy 4 1026 kcal