Przepis na ciasto z czereśniami krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
piekarnik

Mąkę wsyp do miski, wbij jajka, dodaj jogurt i wymieszaj.

Wlej olej i wsyp cukier. Wymieszaj za pomocą rózgi.

Ciasto wlej do foremki.

Czereśnie umyj i usuń pestki, dodaj czereśnie na wierzch ciasta.

Upiecz całość w piekarniku przez 45 minut w 180 st. C.

ciasto z czereśniami
Ciasto z czereśniami
Koszt przygotowania dania
13.17 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
293 kcal
Liczba alergenów w daniu
3
90

Ciasto z czereśniami - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o cieście z czereśniami

Masz ochotę na ciasto, ale brakuje Ci czasu na jego długie przygotowywanie? Dobrze się składa, dzisiaj przedstawię Ci przepis na pyszne ciasto z czereśniami, które przygotujesz w krótkim czasie.

Nasz szybki placek z czereśniami powstanie z takich składników jak: mąka pszenna, cukier, jajka, jogurt naturalny, olej rzepakowy i czereśnie.

W moim przepisie użyłam mąkę pszenną, która naturalnie zawiera w swoim składzie gluten. Będzie to niezwykle ważna informacja dla wszystkich osób na diecie bezglutenowej, które zmagają się z chorobami glutenozależnymi. Do których należy celiakia, alergia na pszenicę czy nadwrażliwość na gluten. Osoby te powinny korzystać właśnie z takich produktów i zwracać szczególną uwagę na symbol przekreślonego kłosa, oznacza on, że produkt nie zawiera więcej niż 20 ppm (20 mg na kg produktu) glutenu w swoim składzie.

Gluten jest jak najbardziej bezpieczny i nie szkodliwy dla osób zdrowych i nie należy go wykluczać bazując na modowych trenach. Odstawienie glutenu ze swojej diety na własną rękę może doprowadzić do zaburzeń wchłaniania.

W moim przepisie użyłam cukier biały, zamiast niego możesz użyć cukru brązowego, nie robi to jednak wielkiej różnicy.

Nasz organizm tak samo metabolizuje cukier biały, jak i brązowy, różnią się praktycznie tylko źródłem pochodzenia. Cukier biały pozyskiwany jest z buraków, a brązowy z trzciny cukrowej. Do tego ciasta idealnie sprawdzi się budyń o smaku waniliowym lub śmietankowym.

Zatem, jak zrobić ciasto z czereśniami ?

W pierwszej kolejności mąkę wsyp do miski, wbij jajka, dodaj jogurt i wymieszaj. Wlej olej i wsyp cukier. Wymieszaj za pomocą rózgi. Ciasto wlej do foremki, najlepiej, jeśli będzie ona posmarowana masłem i posypana bułką tartą lub wyłożona papierem do pieczenia.

Czereśnie umyj i usuń pestki, dodaj czereśnie na wierzch ciasta. Upiecz całość w piekarniku przez 45 minut w 180 st. C.

Nasze szybkie ciasto z czereśniami jest dobre do spożycia i będzie pyszne w smaku.

Skoro już znasz mój prosty przepis na łatwe ciasto z czereśniami, koniecznie go wykorzystaj i sam przekonaj się, jakie jest smaczne w smaku.

Wartości odżywcze ciasta z czereśniami

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(100g)
Energia (kalorie)
293.10 kcal
293.10 kcal
Białko
4.87 g
4.87 g

Węglowodany w cieście z czereśniami

Na 100g
Na porcję
(100g)
Węglowodany
41.12 g
41.12 g
Węglowodany przyswajalne
40.11 g
40.11 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
1.01 g
1.01 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(100g)
Tłuszcz
12.08 g
12.08 g
Tłuszcze nasycone
1.52 g
1.52 g
Tłuszcze nienasycone
10.46 g
10.46 g
Cholesterol
36.05 mg
36.05 mg

Witaminy w przepisie na ciasto z czereśniami

Na 100g
Na porcję
(100g)
Witamina C
1.47 mg
1.47 mg
Brak danych dla: olej rzepakowy.
czytaj dalej
Witamina D
0.18 µg (mcg)
0.18 µg (mcg)
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%.
czytaj dalej

Składniki mineralne w przepisie na ciasto z czereśniami

Na 100g
Na porcję
(100g)
Sód
33.26 mg
33.26 mg
Potas
94.90 mg
94.90 mg
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%.
czytaj dalej
Wapń
39.34 mg
39.34 mg
Żelazo
2.70 mg
2.70 mg
Szacunkowy indeks glikemiczny ciasta z czereśniami 90
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w cieście z czereśniami

Lista alergenów dla ciasta z czereśniami przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Jogurt naturalny 2%

Cena przygotowania ciasta z czereśniami

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Jajko
2 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
2.00
Za 2 szt.
Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)
400 g
2 szklanki
2.30
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.92
Za 400 g
Olej rzepakowy
125 ml
1/2 szklanki
7.00
Za 1000,0 ml
Liczba opakowań 1
0.88
Za 125 ml
Czereśnie
250 g
1 szklanka
15.00
Za 500,0 g
Liczba opakowań 1
7.50
Za 250 g
Cukier
125 g
1/2 szklanki
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.31
Za 125 g
Jogurt naturalny 2%
180 g
1 opakowanie
1.30
Za 150,0 g
Liczba opakowań 2
1.56
Za 180 g
Koszt składników
35.40
Jak oceniasz przepis na ciasto z czereśniami
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 0,0% osób