Sałatka piwna

Opublikowano: 03.08.2023 r., 18:17 | Autor: Patrycja Czerwiak
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
Miseczka z sałatką piwną
Sałatka piwna
Sałatka piwna to doskonały pomysł na naprawdę smaczne i pożywne danie, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom prostej, ale efektownej kuchni.
Przygotowanie 10 min
644 kcal
Kcal w porcji
267 g
Wielkość porcji
45
Indeks glikemiczny
Składniki dla 3 porcji
  • Ser żółty (200 g)
  • Kabanosy wieprzowe (200 g)
  • Ogórki kiszone (360 g)
  • Majonez (20 g)
  • Chrzan (10 g)
  • Musztarda sarepska (10 g)
Liczba porcji:
Przyprawy
sól, pieprz
Sprzęt kuchenny
duża miska

Przepis na sałatkę piwna krok po kroku

Kabanosy lub szynkę, ser żółty i ogórki kiszone pokrój w słupki.

Dodaj chrzan tarty, majonez oraz pieprz i sól. Wymieszaj.

Jak oceniasz przepis na sałatkę piwna
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 97,1% osób

Więcej informacji na temat sałatki piwnej

Sałatka piwna to doskonały pomysł na naprawdę smaczne i pożywne danie, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom prostej, ale efektownej kuchni.

Przepis na sałatkę piwną to doskonały pomysł na proste danie, które sprawdzi się na kolację, ale również na imprezę. Wszystkie składniki bez problemu znajdziesz w każdym większym sklepie. Możesz je jednak dowolnie modyfikować. W tej sałatce możesz użyć zarówno wędliny, jak i kabanosów. Najbardziej popularna wersja tej sałatki, to właśnie ta z kabanosami, jednak nie każdy za nimi przepada. Jeśli nie lubisz kabanosów, zamień je na ulubioną wędlinę lub kiełbasę.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić sałatkę piwną, by byłą pyszna i dobra na szybki posiłek, to ten prosty przepis sprawdzi się idealnie. Dowiesz się z niego, jak się robi sałatkę z kilku składników, która smakuje wspaniale. Przepis na sałatkę jest dość łatwy, a wykonanie całego dania nie zabierze ci zbyt dużo czasu. Dlatego będzie idealnym rozwiązaniem, gdy potrzebujesz szybkiego i pysznego dania. Ta smaczna sałatka to najlepsza opcja, jeśli szukasz inspiracji na mięsną przekąskę. Ta sałatka jest naprawdę szybka, w mniej niż pół godziny przygotujesz całe danie. Ta sałatka jest zdrowa, a przy tym naprawdę pyszna i efektowna. Świetnie prezentuje się na stole, ze względu na kontrastujące barwy ogórków i kabanosów. To danie jest bardzo szybkie a przepis bardzo łatwy, głównie dlatego, że nie potrzebna jest żadna obróbka termiczna. W dosłownie kilka chwil można zrobić całą sałatkę, która zachwyci wszystkich. Jej wyrafinowany aromat pozwoli poczuć się jak w drogiej restauracji, będąc w domu. Oryginalny dobór składników sprawia też, że wydaje się być wykwintna, choć tak naprawdę jest tania. Wszystko to zasługa użycia tylko kilku produktów, które świetnie się łączą i dopełniają, a są łatwo dostępne i nie kosztują dużo. Prezentuje się efektownie, smakuje wybornie, w dodatku jest też niezwykle aromatyczna. Ciężko jest przejść koło niej obojętnie. Pierwsze skrzypce gra też ciekawy sos, który możesz z powodzeniem wykorzystać też w innych sałatkach.

Alergeny w sałatce piwnej

Lista alergenów dla sałatki piwnej przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Ser żółty
  • Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Majonez
  • Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Majonez
    • Musztarda sarepska

Wartości odżywcze sałatki piwnej

na 100g gotowej potrawy

Ta opcja zawiera sporo nasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego nie powinna gościć zbyt często w naszej diecie.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(267g)
Energia (kcal)
241.56
644.97
Białko (g)
12.47
33.28

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(267g)
Węglowodany (g)
3.09
8.26
Węglowodany przyswajalne (g)
2.46
6.56
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
0.64
1.70
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(267g)
Tłuszcz (g)
19.86
53.03
Tłuszcze nasycone (g)
9.43
25.18
Tłuszcze nienasycone (g)
10.43
27.86
Brak danych dla: musztarda sarepska.
czytaj dalej
Cholesterol (mg)
29.55
78.90
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej

Witaminy

Na 100g
Na porcję
(267g)
Witamina A (µg (mcg))
46.20
123.35
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Witamina B6 (mg)
0.03
0.07
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Witamina B12 (µg (mcg))
0.39
1.04
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Witamina C (mg)
0.77
2.05
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Witamina D (µg (mcg))
0.13
0.35
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Witamina E (mg)
0.19
0.50
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Retinol (µg (mcg))
41.38
110.47
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Tiamina (mg)
0.01
0.03
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Ryboflawina (mg)
0.09
0.24
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Niacyna (mg)
0.03
0.07
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Foliany (µg (mcg))
6.63
17.69
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Beta karoten (µg (mcg))
39.50
105.47
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(267g)
Sód (mg)
1054.12
2814.51
Potas (mg)
46.05
122.95
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Wapń (mg)
176.69
471.76
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Fosfor (mg)
145.06
387.32
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Magnez (mg)
10.01
26.73
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Żelazo (mg)
0.27
0.72
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Cynk (mg)
1.01
2.69
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Miedź (mg)
0.05
0.14
Brak danych dla: kabanosy wieprzowe.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny sałatki piwnej 45
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania sałatki piwnej

Koszt składników
35.90
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Ser żółty
200 g
4.20
Za 150,0 g
Liczba opakowań 2
5.60
Za 200 g
Kabanosy wieprzowe
200 g
6.00
Za 100,0 g
Liczba opakowań 2
12.00
Za 200 g
Ogórki kiszone
360 g
6.00
Za 500,0 g
Liczba opakowań 1
4.32
Za 360 g
Majonez
20 g
4.00
Za 270,0 g
Liczba opakowań 1
0.30
Za 20 g
Chrzan
10 g
3.50
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
0.17
Za 10 g
Musztarda sarepska
10 g
2.00
Za 180,0 g
Liczba opakowań 1
0.11
Za 10 g
Koszt składników
35.90