-
Ziemniaki opiekaneZiemniaki, olej rzepakowy i czosnek – to wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić pyszne ziemniaki opiekane. Prosty przepis, który wyciągnie z każdego składnika to, co najlepsze, sprawiając, że danie będzie chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. W sam raz jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska!
20
+ 30
min
łatwy
5
-
Sos czosnkowy na jogurcieCzosnek, jogurt naturalny i odrobina cytryny - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszny sos czosnkowy na jogurcie. Ten prosty, ale i wyjątkowo smaczny dodatek świetnie komponuje się z wieloma potrawami, a przygotowanie zajmie Ci dosłownie chwilę.
10
min
łatwy
3
39 kcal
-
Marynata do kurczaka z miodemMiód, oliwa z oliwek i musztarda to kluczowe składniki tej wyrazistej marynaty do kurczaka. Dodajmy jeszcze aromatyczny czosnek i sok z cytryny, a całość nabiera wyjątkowego charakteru. Marynata nie tylko podkreśli smak mięsa, ale też sprawi, że kurczak będzie soczysty i pełen aromatu.
60 + 90 min łatwy 10
Pozostałe przepisy bezglutenowe
-
Ganache do tynkowaniaCzekolada gorzka, śmietanka kremowa 30% i masło – to trio, które sprawia, że ganache do tynkowania staje się absolutnym hitem wśród dekoracji tortów. Czekolada nadaje głęboki smak, śmietanka wprowadza kremową konsystencję, a masło dodaje gładkości i połysku. To idealna mieszanka do stworzenia doskonałej bazy do dekorowania ciast!
20
min
łatwy
1
2963 kcal
-
Ganache z białej czekoladyCzekolada biała, śmietanka kremowa i masło – to trio, które zobaczysz w każdym dobrym przepisie na ganache z białej czekolady. Ten przepis jest naprawdę prosty, a efekt końcowy zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Ganache z białej czekolady jest doskonały do ciast, tart i jako polewa do deserów.
20
min
łatwy
1
-
Marynata do baraninyWino czerwone wytrawne, cebula i czosnek to kluczowe składniki, które podkręcą smak twojego baraniego udźca. Ta marynata przeniknie mięso, nadając mu bogaty i wyrazisty aromat. Cebula i czosnek dodadzą mu głębi, a wino sprawi, że baranina będzie soczysta i delikatna.
60 min łatwy 5 -
Marynata do śledziOcet spirytusowy, cebula, marchewka - to kluczowe składniki w tej marynacie do śledzi. Dodają one wyrazistości i głębi smaku, które idealnie podkreślają delikatność ryby. Kwaskowy ocet i słodka cebula tworzą harmonijną bazę, a marchewka wprowadza subtelną słodycz, łagodząc intensywność smaku.
20 + 30 min łatwy 5 137 kcal -
Bita śmietana z mleczka kokosowegoMleczko kokosowe i ksylitol to kluczowe składniki tego przepisu na bitą śmietanę z nutką egzotyki. Jeśli szukasz słodkiego dodatku do deserów, który nie obciąży Cię nadmiarem kalorii, koniecznie spróbuj tej wersji! Bita śmietana z mleczka kokosowego jest lekka, puszysta i idealna jako dodatek do owoców, ciast czy lodów.
10
min
łatwy
1
387 kcal
-
Pesto z dyniDynia, ser parmezan, orzeszki pinii i oliwa z oliwek - to kluczowe składniki, które sprawią, że twoje pesto z dyni będzie wyjątkowe. Dzięki dyni pesto nabiera delikatnej słodyczy, którą idealnie uzupełniają orzeszki pinii oraz intensywny smak parmezanu. Wszystko to spięte odrobiną oliwy z oliwek tworzy niesamowicie smaczną i aromatyczną mieszankę.
20
+ 25
min
łatwy
4
-
Bita śmietana z żelatynąŚmietanka kremowa 36% i żelatyna – to dwaj bohaterowie przepisu na bitą śmietanę z żelatyną, która idealnie sprawdzi się jako trwała dekoracja ciast i deserów. Dzięki żelatynie twoja bita śmietana nie opadnie i zachowa swój kształt na długo. Kombinacja tych dwóch składników to gwarancja pysznego i trwałego efektu.
10 min łatwy 1 999 kcal -
Chipsy z dyniDynia i oliwa z oliwek – to cała magia tych pysznych chipsów z dyni. Wystarczy tylko dynia, trochę oliwy, odpowiednia obróbka i masz zdrową przekąskę gotową w mgnieniu oka! Idealne jako zdrowa alternatywa dla sklepowych chipsów.
10
+ 15
min
łatwy
2
147 kcal
-
Krem z bitej śmietany i mascarponeMascarpone, śmietanka kremowa 36% i ksylitol - to trio, które tworzy idealny krem z bitej śmietany i mascarpone. Mascarpone nadaje kremowi gładką konsystencję, a śmietanka kremowa z 36% tłuszczu dostarcza puszystości. Ksylitol zastępuje tradycyjny cukier, dodając delikatną słodycz. Ten krem przenosi każde ciasto i deser na wyższy poziom smakowy.
15
min
łatwy
1
783 kcal
-
Carpaccio z pomidorówPomidor, cebula, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w naszym prostym przepisie na carpaccio z pomidorów. To danie to esencja świeżości i prostoty, idealne na lekki, letni posiłek. Pokrojony w cienkie plasterki pomidor w towarzystwie aromatycznego czosnku i cebuli, skropiony oliwą z oliwek, tworzy harmonijną kompozycję smaków.
15
min
łatwy
4
123 kcal
-
Carpaccio z dzikaSarnina, czerwone wytrawne wino, czosnek i oliwa z oliwek – to klucz do wyjątkowego carpaccio z dzika. Dobrze doprawiona, delikatna dziczyzna, marynowana w winie i czosnku, skropiona odrobiną oliwy z oliwek. Idealna przystawka, która podkreśli charakter każdego wykwintnego przyjęcia.
10 min łatwy 10 69 kcal
-
Marchewka po koreańskuMarchewka, ocet jabłkowy, olej rzepakowy, czosnek i imbir – oto, co tworzy magię marchewki po koreańsku! Wystarczy kilka prostych składników, by cieszyć się intensywnym smakiem tej pikantnej i aromatycznej przekąski. Soczysta marchewka zanurzona w mieszance octu i oleju, z dodatkiem czosnku i imbiru, przyjemnie pobudzi kubki smakowe!
30
min
łatwy
4
173 kcal
-
Sos szpinakowo serowySzpinak, masło, czosnek i ser cheddar – to podstawa sosu szpinakowo serowego, który zrobisz w mgnieniu oka. Idealny do makaronów, pieczonych ziemniaków czy jako dodatek do mięs. Prosty przepis, a efekt smakowy naprawdę zaskakuje!
30
min
łatwy
2
361 kcal
-
Buraki pieczone w foliiBuraki, oliwa z oliwek, tymianek, czosnek, sok z cytryny i sól – to główne składniki buraków pieczonych w folii, które nadadzą im wyjątkowy smak i aromat. Aromatyczne zioła i świeży czosnek idealnie komponują się z naturalną słodyczą buraków, a sok z cytryny wprowadza delikatną nutę kwasowości, świetnie uzupełniając całość.
10
+ 60
min
łatwy
10
64 kcal
-
Popcorn na patelniKukurydza, olej rzepakowy i szczypta soli – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny popcorn na patelni. Wystarczy kilka chwil, a ziarna zamienią się w chrupiącą przekąskę idealną na wieczór z filmem. Prosty przepis dla każdego fana domowych smakołyków!
5 + 10 min łatwy 1 76 kcal -
Płatki ryżowe na mlekuPłatki ryżowe i mleko to klasyczne połączenie, które daje pyszne i sycące śniadanie. Dodaj do tego świeże maliny, a otrzymasz coś naprawdę wyjątkowego. Ta mieszanka jest prosta, ale pełna smaku, idealna na początek dnia. Maliny dodają świeżości, a płatki ryżowe sprawiają, że danie jest delikatne i lekkie.
5
+ 5
min
łatwy
1
356 kcal
-
Krem russelOrzechy włoskie, mleko i masło grają tu główną rolę. Te składniki tworzą bazę dla kremu russel, który jest gęsty, kremowy i pełen orzechowego smaku. Dodatkowo, cukier puder i ekstrakt waniliowy nadają całości słodyczy i delikatnego aromatu. To wyjątkowo pyszna mieszanka, idealna do ciast i deserów.
30
+ 10
min
łatwy
1
3433 kcal
-
Sos chrzanowy na zimnoŚmietana, majonez, chrzan i sok z cytryny - oto kluczowe składniki sosu chrzanowego na zimno, który błyskawicznie odmieni smak wielu potraw. Idealny do mięs, ryb czy jajek, nadaje potrawom wyrazistości i orzeźwienia, dzięki czemu stają się jeszcze smaczniejsze.
10
min
łatwy
1
710 kcal
-
Pieczarki w śmietaniePieczarki, cebula i śmietana to trio, które w połączeniu tworzy niesamowity i aromatyczny wkład do każdego obiadu. Idealne dla miłośników prostych, ale smakowitych dań, pieczarki w śmietanie to praktycznie klasyk. Do tego trochę masła, oliwy, no i oczywiście dawka zielonego – koperek i natka pietruszki dodają świeżości.
10
+ 20
min
łatwy
4
159 kcal
-
Farsz do burritoMięso mielone wieprzowe i czerwona papryka to kluczowe składniki tego farszu do burrito. Do tego dochodzi czerwona fasola oraz pomidory z puszki, które nadają całości idealną wilgotność. Wszystko podsmażone na oliwie z oliwek z dodatkiem kukurydzy i czerwonej cebuli. Cała mieszanka to połączenie smaków, które świetnie się ze sobą komponują.
30 min łatwy 2 490 kcal -
Mizeria do słoikówSól, cukier, ocet spirytusowy i koperek – to kluczowe składniki do przygotowania mizerii do słoików, która zachwyci swoim smakiem także poza sezonem. Dzięki nim ogórki zachowają idealną chrupkość i aromat, a całość będzie doskonałym dodatkiem do różnych dań przez cały rok.
90
min
łatwy
3
329 kcal
-
Ser po gruzińskuSer twarogowy, ogórki kiszone i majonez to kluczowe składniki, które nadadzą temu daniu charakterystyczny smak. Czerwona cebula i trzy ząbki czosnku dodadzą aromatu, a jogurt naturalny i natka pietruszki dopełnią całość. To połączenie tworzy wyrazisty i niepowtarzalny smak gruzińskiego specjału, idealny na każdą okazję.
30
min
łatwy
5
308 kcal
-
Pasta z pestek dyniPestki dyni, suszone pomidory w oleju i czosnek to trio, które sprawi, że Twoja pasta zyska niesamowity smak. Z dodatkiem sosu sojowego i odrobiną soku z cytryny całość nabiera głębi i charakteru. Idealna jako smarowidło na kanapki albo dodatek do warzyw.
10
min
łatwy
1
1216 kcal
-
Pesto z brokułamiBrokuł, ser parmezan i oliwa z oliwek – to trio stworzy nieziemskie pesto z brokułami! Dodaj do tego chrupiące nasiona słonecznika, aromatyczny czosnek i odrobinę soku z cytryny, a zyskasz niesamowicie smaczny sos. Idealny do makaronu, kanapek, a nawet jako dip do warzyw. Proste składniki, a efekt wow!
10
min
łatwy
2
283 kcal
-
Masa do andrutaMleko, cukier, masło i kakao to kluczowe składniki, które tworzą pyszną masę do andruta. Te proste składniki razem tworzą gładką, kremową konsystencję z intensywnym, kakaowym smakiem, która idealnie wpasowuje się w chrupiący andrut. Idealny przepis na szybką i smaczną przekąskę z dzieciństwa.
20
+ 10
min
łatwy
4
227 kcal
-
Hummus z bobuBób, ciecierzyca konserwowa, sok z cytryny i tahini to kluczowe składniki tego wyjątkowego hummusu. Te smaki łączą się, tworząc kremową i pełną głębi pastę, która świetnie komponuje się z oliwą z oliwek, dodając odrobinę śródziemnomorskiego charakteru. Idealny do smarowania pieczywa lub jako dip do warzyw i przekąsek.
20
+ 10
min
łatwy
10
91 kcal
-
Hummus z dyniDynia, ciecierzyca i pasta tahini, to główne gwiazdy tego aromatycznego hummusu. Dodaj jeszcze sok z cytryny i czosnek dla większego smaku, a na koniec dopraw całość kuminem i pieprzem cayenne, żeby nadać mu przyjemnej pikantności. Ten hummus z dyni to świetny sposób na wprowadzenie dyni na stół w wyjątkowy sposób.
20
min
łatwy
10
-
Hummus z warzywamiCiecierzyca z puszki, tahini i sok z cytryny to kluczowe składniki, które tworzą aksamitnie gładką bazę hummusu. Dodaj do tego jeszcze czosnek oraz oliwę z oliwek dla wyrazistego smaku. Całość świetnie dopełnią świeże, chrupiące warzywa jak marchewka i czerwona papryka, które podkreślają zdrowotne walory tej klasycznej przekąski.
20
min
łatwy
10
68 kcal
-
Marynata do udek z kaczkiJogurt grecki pełnotłusty, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tej wyjątkowej marynaty do udek z kaczki. Delikatny jogurt świetnie zmiękcza mięso, czosnek dodaje charakterystycznej ostrości, a oliwa sprawia, że kaczka staje się soczysta i pełna smaku. Całość dopełnia orzeźwiająca nuta soku z cytryny.
20
min
łatwy
3
157 kcal
-
Marynata jogurtowa do kurczakaJogurt grecki, czosnek, sok z cytryny i oliwa z oliwek – to power combo, które sprawi, że kurczak w marynacie jogurtowej wyjdzie nieziemsko smaczny. Jogurt grecki nadaje mu kremowej konsystencji, czosnek dodaje wyrazistości, a sok z cytryny i oliwa z oliwek wprowadzają świeżość oraz subtelną nutę śródziemnomorską.
20
min
łatwy
2
307 kcal
-
Kokosanki bezglutenoweWiórki kokosowe, białko jajka, olej kokosowy i ksylitol – oto główne składniki kokosanek bezglutenowych, które zaspokoją nawet najbardziej wymagające podniebienia łasuchów. Te pyszne ciasteczka łączą w sobie delikatność kokosa z lekką słodyczą cukru brzozowego, a do ich zrobienia potrzeba tylko kilku prostych składników i odrobinę chęci.
20
+ 20
min
łatwy
10
117 kcal
-
Pesto z burakaBurak, oliwa z oliwek, orzechy włoskie i Grana Padano to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowe pesto z buraka. To połączenie nadaje daniu intensywny smak i kremową konsystencję, idealnie pasującą jako dodatek do makaronów, kanapek czy sałatek. Czosnek i sok z limonki dodatkowo podkreślają aromat i dodają świeżości.
20
+ 30
min
łatwy
5
250 kcal
