Śmietana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kalarepa, młode ziemniaki, marchewka i cebula to główne składniki tego prostego, ale smacznego dania, jakim jest oberiba. Duszone warzywa w delikatnym sosie na bazie śmietany i bulionu warzywnego tworzą aromatyczną potrawę, idealną na lekki obiad. Całość jest delikatnie zbalansowana masłem, co nadaje jej wyjątkowego smaku i kremowej konsystencji.

20 + 45 min łatwy 4 64 kcal

Ser twarogowy półtłusty, śmietana 18% i świeży szczypiorek – te trzy składniki wystarczą, żeby przygotować klasycznego, poznańskiego gzika. To prosta, ale smaczna potrawa, którą szybko zrobisz na kolację czy przekąskę. Wystarczy pokruszyć twaróg, dodać kremową śmietanę i posiekać szczypiorek, a potem wszystko wymieszać.

10 min łatwy 10 86 kcal

Ziemniaki młode, ser twarogowy półtłusty, śmietana 18%, szczypiorek – z tym zestawem musisz się zmierzyć, jeśli chcesz przygotować pieczone ziemniaki z gzikiem. Chrupiące, złociste ziemniaczki połączone z aksamitnym twarożkiem i świeżym szczypiorkiem to klasyka, która nigdy się nie znudzi. To połączenie smaków naprawdę robi robotę!

20 + 40 min łatwy 10 164 kcal

Ziemniaki młode, ser twarogowy półtłusty, śmietana 18% i świeży szczypiorek – to kluczowe składniki do przygotowania pysznych pyr z gzikiem. Danie, które jest swojskie, ale nie brakuje mu charakteru, idealne na szybki i smaczny obiad. Proste, a jakie smaczne!

20 + 10 min łatwy 10 164 kcal

Ser twarogowy, śmietana i szczypiorek – oto, co potrzebujesz, żeby zrobić swojego własnego gzika! To prosty przepis, który łączy w sobie kremowy twaróg z delikatną śmietaną i świeżym szczypiorkiem. Idealny jako dodatek do ziemniaków w mundurkach albo na kanapki.

10 min łatwy 10 74 kcal

Maślanka, śmietana 18% i mąka pszenna – oto składniki, które robią całą robotę w polewce z maślanki. Ta zupa to prawdziwy smak prawdziwej, domowej kuchni, który przywołuje wspomnienia z dzieciństwa. Śmietana dodaje jej kremowego charakteru, a mąka pszenna lekko zagęszcza, tworząc doskonałą harmonię smaków.

20 min łatwy 5 124 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna, piersi kurczaka i cebula – oto składniki, które nadadzą temu daniu wyjątkowy charakter. Kluski śląskie zrobione z ziemniaków i mąki, do tego gęsty gulasz z piersi kurczaka, marchewki i cebuli. Wystarcza jeszcze trochę śmietanki kremowej oraz świeżych ziół jak koperek i natka pietruszki, by stworzyć harmonijną, domową potrawę.

Dynia, mąka pszenna i jajka to kluczowe składniki, które sprawią, że Twoje placki z dyni będą miały odpowiednią strukturę i smak. Dodaj do tego cebulę i natkę pietruszki, a placki zyskają na aromacie. Jeszcze olej rzepakowy do smażenia, by uzyskać idealnie chrupiącą skórkę. Gotowe placki świetnie komponują się ze śmietaną.

10 + 20 min łatwy 4

Słonecznik prażony, mascarpone, jajka i śmietanka kremowa - oto bohaterowie przepisu na ciasto, które zaskoczy Twoje kubki smakowe! Ten wypiek jest pełen bogatych smaków, a delikatny krem na bazie mascarpone i śmietanki kontrastuje z chrupiącym słonecznikiem. Idealne połączenie dekadencji i prostoty!

15 + 50 min łatwy 10 759 kcal

Buraki, zakwas z buraka, fasola biała i śmietana - to kluczowe składniki, które nadają barszczowi ukraińskiemu w Thermomixie bogaty smak i kremową konsystencję. Dodatek warzyw, takich jak marchewka, pietruszka, cebula, ziemniaki oraz czosnek, sprawia, że zupa jest pełna witamin i aromatów.

20 + 30 min łatwy 4 147 kcal

Szpinak mrożony, jajka, mąka pszenna i olej rzepakowy to główne składniki ciasta leśny mech z malinami. Na wierzch dajemy krem z mascarpone i śmietanki kremowej, posypujemy cukrem pudrem i dekorujemy soczystymi malinami. To smakowita mieszanka zielonego ciasta i delikatnego, słodziutkiego kremu z owocami.

40 + 40 min łatwy 10 246 kcal

Suszone grzyby, bulion warzywny, cebula oraz marchewka to kluczowe składniki naszej zupy z suszonych grzybów. Ta zupa ma głęboki, nawędzony smak grzybów, podkreślony aromatem cebuli i słodyczą marchewki. Płynny, kremowy bulion warzywny sprawia, że całość jest wyjątkowo sycąca i smaczna.

20 + 40 min łatwy 6 117 kcal

Ziemniaki, marchewka, pietruszka, cebula, a do tego piersi kurczaka i szczaw – to kluczowe składniki zupy szczawiowej, którą przyrządzisz szybko i łatwo w Thermomixie. Delikatne mięso kurczaka w połączeniu z warzywami i lekko kwaśnym szczawiem sprawiają, że zupa jest wyjątkowo smaczna i pożywna.

Szczaw, ziemniaki, marchewka, cebula i bulion warzywny – to kluczowe składniki zupy szczawiowej w wersji wegetariańskiej. Ta zupa łączy w sobie kwaskowy smak szczawiu i delikatność warzyw, a wszystko to zanurzone w aromatycznym bulionie. Idealna na obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś lekkiego, ale jednocześnie sycącego.

20 + 40 min łatwy 4 82 kcal

Masło, miód i kasza manna to kluczowe składniki tego pysznego mannowca, który z pewnością zadowoli każde podniebienie. Dodając do tego mąkę pszenną, jajka i mleko, stworzysz wyjątkowy, delikatny wypiek. Całość uzupełnia słodycz cukru i delikatność śmietany, tworząc niepowtarzalny smak domowego ciasta.

20 + 45 min łatwy 10 521 kcal

Masło, mąka pszenna, dżem śliwkowy niskosłodzony i czekolada deserowa – to właśnie te składniki sprawiają, że piernik z powidłami śliwkowymi zyskuje niezapomniany smak i aromat. Dodaj do tego dwa jajka, odrobinę cukru oraz trochę kakao niesłodzonego i masz przepis na coś pysznego, co umili Ci każde popołudnie.

20 + 40 min łatwy 10

Pomidor, oliwa z oliwek, czosnek i bulion warzywny – oto kluczowe składniki tej obłędnej zupy krem z pieczonych pomidorów. Idealna kompozycja smaków zamknięta w aromatycznej kremowej konsystencji, którą podkręca nutka śmietanki kremowej. Czysta prostota, a efekt końcowy to eksplozja smaków. Sprawdź, jak łatwo można to zrobić!

15 + 90 min łatwy 4 171 kcal