Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Szpinak, cebula i czosnek to główne składniki naszych placków, które nadają im niepowtarzalny smak i aromat. Dodajemy do tego jajko, trochę mąki pszennej oraz mleka, aby całość miała idealną konsystencję. Usmażone na niewielkiej ilości oleju rzepakowego, placki są chrupiące i sycące, idealne na szybki obiad lub przekąskę.

30 + 10 min łatwy 8 55 kcal

Śmietanka kremowa, mleko, cukier i ekstrakt waniliowy – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby własnoręcznie zrobić pyszne, domowe lody śmietankowe. Przygotowanie jest prostsze, niż myślisz – wystarczy kilka składników i odrobina cierpliwości, a efektem będą lody, które zachwycą każdego.

30 min łatwy 6 236 kcal

Mleko skondensowane, cukier i masło to podstawowe składniki, które sprawią, że twoje domowe krówki będą miały idealnie kremową konsystencję i nieziemski smak. Dodanie szczypty soli podkreśli słodycz i doda głębi temu prostemu, ale smakowitemu przepisowi. To połączenie to pyszna receptura, którą naprawdę warto znać!

60 + 30 min łatwy 30 79 kcal

Mąka pszenna, drożdże świeże, cukier i mleko 3,2% to podstawowe składniki, które nadadzą pączkom puszystości i wilgotności. Do tego jajka, żółtka i roztopione masło, które dodają bogactwa smaku. Całość zanurzona w gorącym oleju i wypełniona marmoladą, a na koniec pokryta lukrem z cukru pudru.

45 min łatwy 20 358 kcal

Mąka pszenna, margaryna do pieczenia, miód, jajka, mleko, kasza manna i czekolada mleczna to kluczowe składniki piernika z masą grysikową. Ta kombinacja składników tworzy spód o bogatym smaku korzennym, który kontrastuje ze słodką masą grysikową. Dodatek wiórków kokosowych wprowadza delikatny posmak egzotyki.

40 + 30 min łatwy 15

Wiórki kokosowe, białko jajka i czekolada gorzka to kluczowe składniki przepisu na kokosanki w czekoladzie. Dodajesz do nich jeszcze mleko skondensowane, trochę mąki ziemniaczanej oraz cukier wanilinowy. To wszystko mieszasz, pieczesz i obtaczasz w roztopionej czekoladzie. Prościej być nie może, a smak - czysta poezja!

30 + 20 min łatwy 20 136 kcal

Szpinak, cebula i ziemniaki. Ta trójka to kluczowi bohaterowie naszego kremu szpinakowego. Dodajemy do tego jeszcze wywar warzywny, mleko, masło i odrobinę czosnku, dzięki czemu całość zyskuje bogaty smak i kremową konsystencję. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy to pyszna zupa, która rozgrzeje w chłodniejsze dni.

30 + 20 min łatwy 4

Dorsz, jajko, czerstwa bułka i mleko – to podstawowe składniki naszych domowych kotlecików rybnych. Filety z dorsza mieszamy z namoczoną w mleku bułką, jajkiem i doprawiamy według uznania. Następnie formujemy kotleciki, obtaczamy w bułce tartej i smażymy na oleju rzepakowym. Voila, pyszne i proste kotleciki gotowe!

Jagody, pół kostki masła, pół szklanki mleka, dwa jajka, mąka pszenna i cukier – to składniki, które zamienią Twoją kuchnię w pachnącą cukiernię. Muffiny z jagodami to prosty i szybki sposób na pyszny deser. Jagody dodają słodko-kwaskowego smaku, a aksamitne ciasto sprawia, że każdy kęs rozpływa się w ustach.

20 + 25 min łatwy 10 248 kcal

Nasiona chia, mleko 2% i soczyste mango - to główne składniki tego prostego i pysznego deseru. Nasiona chia nabierają kremowej konsystencji, gdy połączy się je z mlekiem, a słodkie mango dodaje egzotycznego smaku. Całość można dosłodzić miodem, dla dodatkowej przyjemności.

60 min łatwy 2 218 kcal

Ten przepis na chleb turecki bazuje na mące pszennej, drożdżach oraz mleku, które nadają mu niezwykle puszystą konsystencję. Dodatek melasy i miodu wprowadza subtelną słodycz, a kawa w proszku dodaje nieoczekiwanego, ale interesującego smaku. Razem tworzą unikalny, aromatyczny chleb, doskonały na każdą okazję.

Mąka pszenna, jajka, jabłka, galaretka truskawkowa, mleko i orzechy włoskie - oto najważniejsze składniki ciasta niebo w gębie. To wyjątkowe połączenie smaków, które sprawi, że zasmakujesz w prawdziwym raju deserowym. Krem z dodatkiem masła i cukru wanilinowego dopełnia całość, tworząc niesamowicie pyszny efekt końcowy.

Jajka, masło, mąka pszenna, śmietanka kremowa i gorzka czekolada – to prawdziwe gwiazdy tego przepisu na profiterol. Te małe, pyszne ciasteczka z delikatnego ciasta parzonego, wypełnione lekką bitą śmietaną i polane czekoladowym sosem, są po prostu nie do pobicia. Idealne na każdą okazję, by ucieszyć podniebienie!

60 + 20 min łatwy 10

Twaróg sernikowy, jajka i cukier to podstawa naszego sernika wiedeńskiego. Po wymieszaniu tych składników dodaj trochę budyniu w proszku dla zagęszczenia. Na końcu przygotuj polewę czekoladową z kakao, mleka i cukru.

30 + 50 min średni 8 558 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajka i odrobina cukru to podstawa ciasta na te pyszniutkie naleśniki. Ich luksusowy smak podkreślają pomarańcze i skórka z pomarańczy, które dodają całej potrawie przyjemnej, owocowej nuty. Do tego dochodzi jeszcze masełko i cukier trzcinowy w roli sosu, który sprawia, że całość jest po prostu nieziemska.

15 + 20 min średni 6

Mąka pszenna, mleko, jajka i cukier trzcinowy, to tylko część z tego, co sprawia, że naleśniki te są wyjątkowe. Do tego dochodzi intensywna skórka z pomarańczy i świeży sok z cytryny, które nadają sosowi owocowy twist. Smażone delikatnie na maśle, składniki te tworzą niezwykle smakowite naleśniki w aromatycznym, pomarańczowym sosie.

20 + 15 min średni 6

Masło, cukier, cukier trzcinowy, jajko, ekstrakt waniliowy, mąka pszenna, kakao, soda oczyszczona i gorzka czekolada. Te składniki sprawiają, że ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady są obłędnie pyszne, miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Idealne do kawy lub herbaty!

10 + 12 min średni 10 322 kcal