Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ryż i mleko 3,2% tworzą razem pyszną, kremową bazę dla tradycyjnego tureckiego deseru sütlaç. Dodatek cukru nadaje mu słodkości, a na koniec pistacje dodają wyjątkowy, chrupiący akcent. Prosty, a zarazem smakowity, sütlaç to połączenie kilku kluczowych składników w idealnej proporcji.

30 + 25 min łatwy 4 365 kcal

Cukier, mleko, masło, mąka pszenna i jajka – to najważniejsi bohaterowie przepisu na tulumbę. Te pyszne, chrupiące słodkości są idealnym deserem, który na pewno zachwyci każdego łasucha. A jeśli dodasz do tego litry oleju rzepakowego do smażenia, masz gwarancję, że tulumba będzie złocista i niesamowicie apetyczna.

45 min łatwy 15

Jajka, gorzka czekolada, masło, czekolada deserowa, śmietanka kremowa i wiśnie – to jest przepis na oryginalny tort Marcello! Ta wyjątkowa kompozycja łączy puszysty biszkopt z intensywnie czekoladową masą i soczystymi owocami, tworząc niezapomniane doznania smakowe. Idealny na specjalne okazje, gdy chcesz zaskoczyć bliskich czymś naprawdę wyjątkowym!

90 min średni 8 698 kcal

Czekolada gorzka, mleko skondensowane i masło to trio, które stanowi bazę tej pysznej merendy. Gorzka czekolada daje intensywny smak, mleko skondensowane sprawia, że wszystko jest cudownie kremowe, a masło dodaje lekkiej maślaności. Dodatek kakao i mielonych orzechów laskowych tworzy niepowtarzalny smak, który na pewno zapadnie w pamięć.

25 min łatwy 10 315 kcal

Ciasto filo, masło, mleko, cukier i kasza manna to kluczowe składniki bougatsy, greckiego przysmaku, który szybko podbije twoje serce. To niesamowite połączenie kruchego, maślanego ciasta z kremowym wnętrzem sprawia, że nie sposób się oprzeć temu deserowi. Prosty, ale niebanalny, idealny do kawy lub jako popołudniowa przekąska.

60 + 30 min łatwy 15 305 kcal

Mleko, kasza manna, jajka, ciasto filo – te składniki to podstawa galaktoboureko, pysznego greckiego deseru. Wyobraź sobie kremową mieszankę z mleka i kaszy manny, która trafia na cienkie warstwy ciasta filo, następnie pieczona na złocisty kolor. A wszystko to jest delikatnie słodzone cukrem i miodem. Gotowy na poznanie tajemnicy smaków prosto z Grecji?

90 + 60 min łatwy 15 268 kcal

Jajka, mąka pszenna i mleko – to trio, które zamieni Twoją kuchnię w prawdziwą niemiecką knajpkę. Spaetzle to pyszne kluski, proste do zrobienia i genialne jako dodatek do mięs czy sosów. Usuń ze stołu niepotrzebne rozpraszacze, bo te składniki wymagają trochę uwagi, ale efekt jest wart każdej minuty.

20 + 4 min łatwy 2 235 kcal

Cukinia, jajka, mąka pszenna, kakao, cukier i czekolada gorzka – to właśnie te składniki tworzą magię w babeczkach z cukinii. Te puszyste, czekoladowe przysmaki są nie tylko pyszne, ale i łatwe do przygotowania. Dodatek cukinii sprawia, że są wilgotne i pełne smaku, a czekolada gorzka dodaje im wyjątkowej głębi.

30 + 30 min łatwy 10 291 kcal

Mąka pszenna, leśne grzyby, cebula, jajko i drożdże – to składniki, bez których nie ma mowy o smażonych pierogach! Ten przepis z pysznym nadzieniem z cebuli i świeżych grzybów oraz ciastem z mąki pszennej i jajkiem to strzał w dziesiątkę. Chrupiące, złociste pierogi zrobione na patelni naprawdę potrafią zachwycić smakiem!

20 + 10 min średni 6 1740 kcal

Jajka, mąka pszenna, mleko, rodzynki... te składniki tworzą fundament tego pysznego ciasta z rodzynkami. Dodajemy do nich cukier, olej rzepakowy oraz proszek do pieczenia, aby uzyskać idealną konsystencję i słodkość. Te proste, ale kluczowe elementy sprawiają, że nasze ciasto jest wilgotne, puszyste i pełne smaku!

45 + 90 min łatwy 10 299 kcal

Cukinia, ziemniaki i żółty ser są głównymi bohaterami tej zapiekanki, której towarzyszą jajka, mleko i śmietana. To połączenie tworzy kremową, sycącą potrawę, idealną na obiad czy kolację.

20 + 45 min łatwy 4 381 kcal

Masło, cukier, mąka pszenna, mleko i twaróg sernikowy to główne składniki sernika szachownicy, który zachwyci każdego miłośnika deserów. Do tego dodajemy jeszcze jajka, kakao, budyń i ekstrakt waniliowy, tworząc smakowitą kombinację, którą trudno się oprzeć. Ten sernik to prawdziwe niebo w gębie z wyjątkowym wzorem, który przyciąga wzrok.

50 + 50 min średni 10 675 kcal

Mąka pszenna, mleko i masło to główne składniki ołady. Dodaje się do nich jeszcze proszek do pieczenia, cukier i odrobinę soli, żeby ciasto miało odpowiednią teksturę i smak. Ważnym akcentem jest także syrop klonowy, który nadaje daniu wyjątkowego, lekko słodkawego smaku.

20 + 10 min łatwy 10 102 kcal

Szpinak, jajka, mąka pszenna i mleko – to kluczowe składniki tych pysznych placków ze szpinakiem! Dodajemy trochę ksylitolu i proszek do pieczenia, a całość smażymy na oleju rzepakowym. To szybkie i zdrowe danie, które idealnie nadaje się na śniadanie albo lekką kolację.

30 min łatwy 2

Mąka pszenna, mleko 2%, suche drożdże i żółtka jajek to podstawowe składniki na pyszne racuchy. Te złociste placki są mięciutkie i puszyste, idealne na śniadanie lub podwieczorek. Wszystko, czego potrzebujesz, to trochę czasu na wyrastanie ciasta i możesz cieszyć się domowym smakiem prosto z patelni!

30 min łatwy 2 760 kcal

Mleko, kasza manna, cukier i masło – to właśnie te składniki rządzą w tym przepisie na masę z kaszy manny. Przygotowanie jest proste, a rezultaty pyszne! Wyobraź sobie kremową konsystencję, która rozpływa się w ustach, z nutką słodyczy dzięki cukrowi, podkreśloną delikatnym smakiem masła. Idealne jako dodatek do deserów!

30 min łatwy 5

Mąka pszenna, masło, jajko, truskawki i cukier waniliowy to tylko część składników potrzebnych do przygotowania pysznej tarty z kremem patissiere. Delikatny spód tarty łączy się z gładkim kremem na bazie mleka, żółtek i cukru. Na wierzchu układamy świeże, soczyste truskawki - genialne połączenie smaków i tekstur!

60 + 20 min łatwy 10 184 kcal