Cynamon - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cynamonie oraz jakie alergie mogą powodować. — Cynamon - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze cynamonu - tabela

Energia i białka

	Cynamon
	na 100 g
Energia (kalorie)	Pokaż liczbę kalorii w cynamonie
Białko	3.99 g
Fenyloalanina	0.15 mg

Węglowodany w cynamonie

	Cynamon
	na 100 g
Węglowodany	80.60 g
Węglowodany przyswajalne	27.50 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	53.10 g
Sacharoza (cukier)	0.02 g
Glukoza	1.04 g
Fruktoza	1.11 g
Skrobia	b/d
Laktoza	0.00 g

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

	Cynamon
	na 100 g
Tłuszcz	1.24 g
Tłuszcze nasycone	0.92 g
Tłuszcze nienasycone	0.32 g
Tłuszcze jednonasycone	0.25 g
Tłuszcze wielonasycone	0.07 g
Tłuszcze trans	0.00 g
Cholesterol	0.00 mg

Witaminy w przepisie na cynamon

	Cynamon
	na 100 g
Witamina A	15.00 µg (mcg)
Witamina B6	0.16 mg
Witamina B12	0.00 µg (mcg)
Witamina C	3.80 mg
Witamina D	0.00 µg (mcg)
Witamina E	2.32 mg
Retinol	0.00 µg (mcg)
Tiamina	0.02 mg
Ryboflawina	0.04 mg
Niacyna	1.33 mg
Foliany	6.00 µg (mcg)
Beta karoten	112.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na cynamon

	Cynamon
	na 100 g
Sód	10.00 mg
Potas	431.00 mg
Wapń	1000.00 mg
Fosfor	64.00 mg
Magnez	60.00 mg
Żelazo	8.32 mg
Cynk	1.83 mg
Miedź	0.34 mg
Mangan	17.50 mg

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

Alergie w cynamonie

brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z cynamonem

Przepisy z cynamonem

Strona 1 z 3

Następna strona