Cynamon - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty
Wartości odżywcze cynamonu - tabela
Energia i białka
Cynamon | |
---|---|
na 100 g | |
Białko | 3.99 g |
Fenyloalanina | 0.15 mg |
Węglowodany w cynamonie
Cynamon | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 80.60 g |
Węglowodany przyswajalne | 27.50 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 53.10 g |
Sacharoza (cukier) | 0.02 g |
Glukoza | 1.04 g |
Fruktoza | 1.11 g |
Skrobia | b/d |
Laktoza | 0.00 g |
Tłuszcze
Cynamon | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 1.24 g |
Tłuszcze nasycone | 0.92 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.32 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.25 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.07 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na cynamon
Cynamon | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | 15.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.16 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 3.80 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 2.32 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.02 mg |
Ryboflawina | 0.04 mg |
Niacyna | 1.33 mg |
Foliany | 6.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 112.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na cynamon
Cynamon | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 10.00 mg |
Potas | 431.00 mg |
Wapń | 1000.00 mg |
Fosfor | 64.00 mg |
Magnez | 60.00 mg |
Żelazo | 8.32 mg |
Cynk | 1.83 mg |
Miedź | 0.34 mg |
Mangan | 17.50 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
Alergie w cynamonie
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z cynamonem
Przepisy z cynamonem
-
Cynamonowiec
Cynamonowiec to nic innego jak ciasto z cynamonem i jabłkami to rozkosz dla podniebienia, idealnie łączące delikatność ciasta, słodycz jabłek …
40 + 45 min łatwy 6 264 kcal -
Biszkopty z budyniem
Biszkopty z budyniem to przepis na niezwykle proste i bardzo smaczne ciasto. Do jego przygotowania użyjesz tylko kilku składników, a …
45 + 50 min średni 10 476 kcal -
Ciasto marchewkowe z kremem mascarpone
Ciasto marchewkowe z kremem mascarpone to doskonały wypiek, który sprawdzi się praktycznie każdego dnia. Choć to ciasto warzywne jest niezwykle …
25 + 40 min średni 10 -
Ciasto na oleju z jabłkami i cynamonem
Ciasto na oleju z jabłkami i cynamonem to doskonały pomysł na prosty placek, który świetnie sprawdzi się na niedzielny deser. …
45 + 45 min średni 10 320 kcal -
Tosty na słodko
Tosty na słodko to nic innego jak tosty francuskie, które możesz przygotować z chleba tostowego w swoim domu. Będzie to …
20 + 5 min łatwy 3 263 kcal
-
Ciasto cynamonowe z jabłkami
Jabłka to nasze najpopularniejsze polskie owoce, aż grzech ich nie wykorzystać, szczególnie teraz w okresie jesienno - zimowym. To okres, …
30 + 45 min łatwy 8 288 kcal -
Szarlotka amerykańska
Jabłka to nasze najpopularniejsze polskie owoce. Aż grzech ich nie wykorzystać szczególnie teraz w okresie jesienno - zimowym. To okres, …
30 + 60 min łatwy 10 213 kcal -
Makaron zapiekany z jabłkami
Makaron nie musi kojarzyć nam się tylko z daniem w wersji wytrawnej, poznaj mój dzisiejszy przepis na makaron zapiekany z …
20 + 15 min łatwy 3 -
Jabłecznik ucierany
Jabłka to nasze najpopularniejsze polskie owoce. Aż grzech ich nie wykorzystać szczególnie teraz w okresie jesienno - zimowym. To okres, …
30 + 45 min łatwy 8 251 kcal -
Konfitura z jabłek
Konfitura to najpopularniejszy dodatek do dań na słodko, który w łatwy sposób przygotujesz w swoim domu. Tak naprawdę dżem może …
20 + 40 min łatwy 4 -
Pieczone jabłka z miodem
Pieczone jabłka z miodem to doskonała opcja na naprawdę smaczny deser, który sprawdzi się na podwieczorek, ale również drugie śniadanie. …
20 + 15 min łatwy 4
-
Zupa owocowa z wiśni
Zupa owocowa z wiśni to doskonała opcja dla wszystkich miłośników lekkich, owocowych dań. Zachwyca delikatnością i niezwykle intensywnym, wiśniowym smakiem. …
20 + 15 min średni 6 -
Ciasto z jednego jajka
Czekoladowe ciasto z jednego jajka to idealny pomysł do kawy. To łatwe ciasto jest również bardzo szybkie w przygotowaniu. Potrzebujesz …
20 + 60 min łatwy 10 278 kcal -
Pieczone gruszki
Jesień to prawdziwy raj dla smakoszy polskich owoców. To także idealny moment, aby przygotować domowe pieczone w piekarniku gruszki na …
10 + 20 min łatwy 2 354 kcal -
Cynamonowe ciastka
Cynamonowe ciastka to doskonały pomysł na słodką przekąskę dla dzieci i dorosłych. Pyszne, domowe ciasteczka cynamonowe warto podać z dodatkiem …
30 + 10 min łatwy 10 259 kcal -
Deser z gruszki na ciepło
Jesień to prawdziwy raj dla smakoszy polskich gruszek. To także idealny moment, aby przygotować ciepły aromatyczny deser z gruszek, ricotty, …
10 + 20 min łatwy 2 306 kcal
-
Kompot z jabłek na zimę
Kompot z jabłek na zimę do słoików to prosty pomysł na napój znany już od dawna. Unoszący się zapach przygotowywanych …
20 + 40 min łatwy 6 -
Kopiec kreta na blachę
Kopiec kreta na blachę to pyszny placek, który swoją nazwę zawdzięcza swojej charakterystycznej strukturze przypominającej kopiec. Jest to nic innego …
40 + 45 min łatwy 10 345 kcal -
Kruche ciasteczka cynamonowe
Kruche ciasteczka cynamonowe to nic innego jak małe, delikatne dzieła cukierniczego kunsztu, które łączą w sobie chrupiącą teksturę kruchego ciasta …
45 + 10 min łatwy 30 95 kcal -
Marchewkowiec
Marchewkowiec to pyszny placek, który na pewno sprawdzi się dla wszystkich miłośników słodkich dań na bazie warzyw i korzennych smaków. …
20 + 40 min średni 8 598 kcal -
Ciasteczka owsiane z jabłkiem
Ciasteczka owsiane z jabłkiem to wspaniała opcja na smaczny deser, który przygotujesz w kilka chwil. Są niezwykle smaczne, a także …
20 + 10 min średni 6 104 kcal -
Ciasto krucho drożdżowe z jabłkami
Ciasto krucho drożdżowe z jabłkami jest doskonałym wyborem dla wszystkich miłośników jabłeczników. Tutaj w zupełnie nowej odsłonie, smakuje fantastycznie. To …
20 + 60 min średni 8 734 kcal
-
Babka dyniowa
Babka dyniowa to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych ciast. To deser, który idealnie sprawdza się na jesienne wieczory, zachwyca …
20 + 60 min średni 6 -
Jabłecznik królewski
Nie ma nic lepszego na deser lub na imprezę ze znajomymi jak jabłecznik królewski dlatego koniecznie poznaj mój dzisiejszy sprawdzony …
60 + 45 min łatwy 7 184 kcal -
Watruszki
Watruszki to nic innego jak słodkie okrągłe pieczywo z ciasta drożdżowego, które możesz przygotować w krótkim czasie dla całej swojej …
60 + 15 min łatwy 20 48 kcal -
Snickerdoodles
Snickerdoodles to pyszne, popularne amerykańskie ciastka o charakterystycznym smaku cynamonu i chrupiącej konsystencji na zewnątrz, a jednocześnie miękkim wnętrzu. Ich …
20 + 7 min łatwy 20 40 kcal -
Deser z ryżu
Deser z ryżu to doskonały pomysł na pyszną przekąskę, którą podaje się na ciepło. Najlepszy deser możesz przygotować z pieczonego …
20 + 45 min łatwy 4 302 kcal
-
Desery z kaszy jaglanej
Desery z kaszy jaglanej są świetną opcją na włączenie tego zdrowego produktu do swojej diety w smaczny sposób. Możesz sięgnąć …
30 + 15 min łatwy 2 789 kcal -
Ciastka kruche ze śliwkami
Ciastka kruche ze śliwkami są doskonałym wyborem dla miłośników prostych deserów. Smakują wybornie, głównie ze względu na spory dodatek tych …
30 + 15 min łatwy 6 -
Tosty francuskie z chałki
Tosty francuskie z chałki to doskonały sposób na naprawdę pożywny posiłek. Są proste, a przy tym szybkie w przygotowaniu, odżywcze …
15 + 10 min łatwy 1 598 kcal -
Ser do naleśników na słodko
Ser do naleśników na słodko jest wspaniałą opcją dla wszystkich miłośników prostych, ale naprawdę smacznych dań. Wystarczy tylko kilka chwil, …
15 min łatwy 1 400 kcal -
Jabłka do naleśników
Jabłka do naleśników stanowią doskonały dodatek do naleśników na słodko. Są niezwykle aromatyczne, więc sprawdzą się idealnie dla wszystkich miłośników …
10 + 25 min łatwy 1 293 kcal