Cynamon - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cynamonie oraz jakie alergie mogą powodować.
Cynamon - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze cynamonu - tabela

Energia i białka

Cynamon
na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w cynamonie
Białko 3.99 g
Fenyloalanina 0.15 mg

Węglowodany w cynamonie

Cynamon
na 100 g
Węglowodany 80.60 g
Węglowodany przyswajalne 27.50 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 53.10 g
Sacharoza (cukier) 0.02 g
Glukoza 1.04 g
Fruktoza 1.11 g
Skrobia b/d
Laktoza 0.00 g
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Cynamon
na 100 g
Tłuszcz 1.24 g
Tłuszcze nasycone 0.92 g
Tłuszcze nienasycone 0.32 g
Tłuszcze jednonasycone 0.25 g
Tłuszcze wielonasycone 0.07 g
Tłuszcze trans 0.00 g
Cholesterol 0.00 mg

Witaminy w przepisie na cynamon

Cynamon
na 100 g
Witamina A 15.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.16 mg
Witamina B12 0.00 µg (mcg)
Witamina C 3.80 mg
Witamina D 0.00 µg (mcg)
Witamina E 2.32 mg
Retinol 0.00 µg (mcg)
Tiamina 0.02 mg
Ryboflawina 0.04 mg
Niacyna 1.33 mg
Foliany 6.00 µg (mcg)
Beta karoten 112.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na cynamon

Cynamon
na 100 g
Sód 10.00 mg
Potas 431.00 mg
Wapń 1000.00 mg
Fosfor 64.00 mg
Magnez 60.00 mg
Żelazo 8.32 mg
Cynk 1.83 mg
Miedź 0.34 mg
Mangan 17.50 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

Alergie w cynamonie

  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z cynamonem

Przepisy z cynamonem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto