Miód - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Cukier, słodkie przetwory, słodycze
Wartości odżywcze miodu - tabela
Energia i białka
Miód | Miód sztuczny | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Białko | 0.30 g | 0.30 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d |
Węglowodany w miodzie
Miód | Miód sztuczny | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Węglowodany | 82.40 g | 82.40 g |
Węglowodany przyswajalne | 82.20 g | 82.20 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.20 g | 0.20 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | b/d |
Tłuszcze
Miód | Miód sztuczny | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 0.00 g | 0.00 g |
Tłuszcze nasycone | 0.00 g | 0.00 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.00 g | 0.00 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.00 g | 0.00 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.00 g | 0.00 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na miód
Miód | Miód sztuczny | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Witamina A | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.02 mg | 0.02 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 0.50 mg | 0.50 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 0.00 mg | 0.00 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.00 mg | 0.00 mg |
Ryboflawina | 0.04 mg | 0.04 mg |
Niacyna | 0.12 mg | 0.12 mg |
Foliany | 2.00 µg (mcg) | 2.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na miód
Miód | Miód sztuczny | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Sód | 4.00 mg | 4.00 mg |
Potas | 52.00 mg | 52.00 mg |
Wapń | 6.00 mg | 6.00 mg |
Fosfor | 4.00 mg | 4.00 mg |
Magnez | 2.00 mg | 2.00 mg |
Żelazo | 0.42 mg | 0.42 mg |
Cynk | 0.22 mg | 0.22 mg |
Miedź | 0.04 mg | 0.04 mg |
Mangan | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103956/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103956/nutrients
Alergie w miodzie
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z miodem
Przepisy z miodem
-
Makówka śląska
Makówka śląska to tradycyjna, polska potrawa wigilijna przygotowywana przede wszystkim na Śląsku. Ta domowa, smaczna masa makowa na wodzie lub …
60 min łatwy 10 431 kcal -
Miodownik z kaszą manną i powidłami
Poznaj przepis na miodownik z kaszą manną i powidłami, który sprawdzi się jako pyszne ciasto na wiele okazji. Śmiało możesz …
60 min średni 10 578 kcal -
Makagigi
Makagigi to ciastka charakterystyczne dla kuchni polskiej. Przypominają sezamki, jednak w przeciwieństwie do nich powstają na bazie maku. Mimo że …
40 min łatwy 8 398 kcal -
Polędwica z jelenia
Polędwica z jelenia to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Polędwica z jelenia pieczona w piekarniku doskonale smakuje z …
30 + 150 min łatwy 8 133 kcal -
Chatka z piernika
Chatka z piernika to doskonała pozycja na ozdobę na święta Bożego Narodzenia. W dalszej części dowiesz się jak krok po …
60 + 15 min łatwy 10 533 kcal
-
Sałatka ze szpinakiem baby
Sałatka ze szpinakiem baby to doskonały pomysł na pyszną przekąskę. Łatwa w przygotowaniu i tania sałatka świetnie sprawdzi się jako …
20 min łatwy 1 -
Ciasto stefanka na herbatnikach
Ciasto stefanka na herbatnikach to dobra opcja, jeśli kochasz tradycyjne polskie wypieki, ale nie masz czasu na długie siedzenie w …
45 min średni 10 333 kcal -
Sałatka włoska z makaronem
Sałatka włoska z makaronem to jedno z tych dań, które doskonale sprawdzają się na co dzień. Jest lekka, ale ze …
20 + 15 min łatwy 2 -
Tosty na słodko
Tosty na słodko to nic innego jak tosty francuskie, które możesz przygotować z chleba tostowego w swoim domu. Będzie to …
20 + 5 min łatwy 3 263 kcal -
Dressing musztardowy
Sałatki to szybka i prosta propozycja na lunch lub drugie śniadanie, które doda Ci energii i sytości do końca dnia. …
10 min łatwy 2 -
Żeberka w sosie musztardowo miodowym
Żeberka w sosie musztardowo miodowym to potrawa, która kojarzy się z rodzinnym niedzielnym obiadem, chociaż nikt nie powiedział, że w …
60 + 40 min łatwy 6
-
Śledzie w sosie musztardowo miodowym
Śledzie w sosie musztardowo-miodowym doskonała propozycja na pyszną przystawkę, którą warto podać podczas spotkań rodzinnych lub ze znajomymi. Smaczne, domowe …
30 min łatwy 10 -
Sałatka z grejpfrutem
Sałatka z grejpfrutem to doskonały pomysł na kolację. Pyszna sałatka z grejpfrutem i z orzechami pinii świetnie sprawdzi się również …
15 min łatwy 2 -
Szaszłyki z polędwicy wieprzowej
Szaszłyki z polędwicy wieprzowej to doskonała propozycja na smaczne danie obiadowe dla całej rodziny. Szaszłyki warto podać z dodatkiem ugotowanego …
30 + 15 min łatwy 5 353 kcal -
Pieczone jabłka z miodem
Pieczone jabłka z miodem to doskonała opcja na naprawdę smaczny deser, który sprawdzi się na podwieczorek, ale również drugie śniadanie. …
20 + 15 min łatwy 4 -
Żeberka w sosie miodowo musztardowym
Żeberka w sosie miodowo musztardowym to jeden z tych przepisów, które fantastycznie sprawdzają się zarówno na co dzień, jak i …
20 + 80 min średni 6 250 kcal
-
Pieczone gruszki
Jesień to prawdziwy raj dla smakoszy polskich owoców. To także idealny moment, aby przygotować domowe pieczone w piekarniku gruszki na …
10 + 20 min łatwy 2 354 kcal -
Sałatka z serem feta i kurczakiem
Sałatka z serem feta i kurczakiem to doskonała propozycja na kolację. Sałatkę warto przygotować również jako posiłek do pracy lub …
20 + 25 min łatwy 2 -
Prosta sałatka z buraków gotowanych
Prosta sałatka z buraków gotowanych to doskonała propozycja na kolację. Smaczna fit sałatka z buraków i fety świetnie sprawdzi się …
20 + 60 min łatwy 2 -
Sałatka z botwiny
Sałatka z botwiny świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu zabieranego do pracy. Tania w przygotowaniu wiosenna sałatka z liści …
30 + 20 min łatwy 2 -
Ciasto gargamel
Ciasto gargamel to doskonała propozycja na szybkie w przygotowaniu ciasto. Pyszne ciasto warto podać jaką słodką przekąskę do kawy lub …
90 + 105 min łatwy 20 591 kcal -
Boczek po chińsku
Boczek po chińsku smażony na patelni to doskonały pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Boczek można przygotować również w …
40 + 60 min łatwy 10 609 kcal
-
Herbata z pomarańczą
Herbata z pomarańczą jest bardzo rozgrzewająca. Pyszna, jesienna lub zimowa herbata z goździkami i imbirem świetnie sprawdzi się na chłodne …
10 min łatwy 2 -
Deser z gruszki na ciepło
Jesień to prawdziwy raj dla smakoszy polskich gruszek. To także idealny moment, aby przygotować ciepły aromatyczny deser z gruszek, ricotty, …
10 + 20 min łatwy 2 306 kcal -
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Ciasteczka owsiane z bakaliami to doskonały pomysł na przekąskę dla dzieci i dorosłych. Pyszne ciastka z płatków owsianych z miodem …
30 + 15 min łatwy 10 363 kcal -
Piernik kanadyjski
Piernik kanadyjski to doskonały pomysł na deser do kawy lub herbaty. Smaczny, domowy piernik herbaciany z kremem z kaszy manny …
90 + 60 min łatwy 20 392 kcal -
Kurczak w musztardzie
Kurczak w musztardzie to pomysł na naprawdę smaczny posiłek, który doskonale sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle odżywczy, a …
25 + 25 min średni 6 355 kcal
-
Królik duszony w warzywach
Królik duszony w warzywach to potrawa niezwykle smaczna, ale również bardzo ciekawa i odżywcza. Jeśli szukasz pomysłu na uroczysty obiad, …
25 + 120 min średni 6 -
Golonka w piwie i miodzie
Golonka w piwie i miodzie to jeden z najpopularniejszych sposobów na przygotowanie tego smacznego mięsa. Jeśli jesteś miłośnikiem mięs, sięgnij …
30 + 120 min średni 4 -
Deser z chia fit
Deser z chia fit to świetna opcja na włączenie do swojego menu niezwykle zdrowej, a przy tym naprawdę smacznej opcji. …
20 + 10 min łatwy 4 77 kcal -
Krucha karkówka z piekarnika
Krucha karkówka z piekarnika to doskonała opcja dla wszystkich miłośników smacznych mięsnych dań. Dobrze sprawdzi się na niedzielny obiad dla …
20 + 60 min trudny 6 -
Chleb razowy na drożdżach
Przygotowanie chleba w domu kojarzy Ci się z ciężką, mozolną pracą i długim czekaniem? Nic z tego, koniecznie poznaj mój …
60 + 45 min łatwy 12 32 kcal