Śmietana - indeks glikemiczny
Przepisy z śmietaną
-
Krem malinowy do tortówMaliny mrożone, cukier puder i śmietanka kremowa 36% – to trio tworzy idealny, domowy krem malinowy do tortów! Delikatny, ale jednocześnie intensywny w smaku krem, którym ozdobisz każdy wypiek. Wykorzystaj go do przełożenia tortu i zobacz, jak proste składniki potrafią zamienić się w coś niesamowitego.
5
+ 15
min
łatwy
1
2595 kcal
-
Krem do tynkowania tortuŚmietanka kremowa, kakao i czekolada mleczna - to kluczowe składniki naszego kremu do tynkowania tortu. Połączenie śmietanki z czekoladą i masłem tworzy gładką i bogatą masę, która idealnie nadaje się do dekoracji i pokrycia tortów. Kakao dodaje głębi smaku, czyniąc ten krem wyjątkowo czekoladowym i kuszącym.
45
+ 30
min
łatwy
1
2863 kcal
-
Krem malinowy do tortuMascarpone, śmietanka kremowa, biała czekolada i maliny – to główne składniki naszego przepisu na obłędny krem malinowy do tortu. Ten krem łączy w sobie delikatność mascarpone, puszystość śmietany, słodycz białej czekolady oraz świeżość malin. Idealny do przekładania biszkoptów i dekoracji, sprawia, że każdy tort staje się prawdziwie niebiański.
45
+ 30
min
łatwy
1
4068 kcal
-
Krem śmietankowy do tortuŚmietanka kremowa 30%, mascarpone i cukier puder – to trio, które sprawi, że twój tort zyska niesamowicie puszysty i delikatny śmietankowy krem. Ta kombinacja składników gwarantuje idealną konsystencję oraz smak, który przypadnie do gustu każdemu łasuchowi. Przygotowanie jest proste, a efekty wprost rewelacyjne!
30
+ 15
min
łatwy
1
1870 kcal
-
Kaszotto z kaszy bulgurKasza bulgur, sporo pieczarek i białe wino w tej kombinacji to główne składniki naszego kaszotto. Dodaj do tego cebulę, kremową śmietankę oraz świeży bulion warzywny, a całość posyp startym parmezanem i natką pietruszki. To szybkie i aromatyczne danie zdecydowanie podkręci Twój codzienny jadłospis.
15
+ 35
min
łatwy
6
699 kcal
-
Tort z arbuzaArbuz, truskawki, melon miodowy, śmietanka kremowa i mascarpone - oto składniki, które tworzą wyjątkowy i orzeźwiający tort z arbuza. To nie tylko pyszna, ale i lekka alternatywa dla tradycyjnych tortów. Lekkie śmietankowe kremy i słodkie owoce sprawiają, że ten deser jest idealny na letnie dni.
30
min
łatwy
10
305 kcal
-
Gofry z mąki orkiszowejMąka orkiszowa, masło, cukier, jajka i mleko – te składniki tworzą bazę naszych gofrów z mąki orkiszowej. Te wyjątkowo puszyste, delikatne gofry doskonale sprawdzą się jako śniadanie czy deser. Dodajmy do nich jeszcze świeże maliny i borówki, które nadadzą lekkości i owocowej słodyczy. Możesz także posypać je wiórkami mlecznej czekolady, by dopełnić smak.
20
+ 30
min
łatwy
10
676 kcal
-
Zapiekanka ze szpinakiemPiersi kurczaka, makaron penne i mrożony szpinak to trzej główni bohaterowie tej zapiekanki. Dodaj do nich śmietanę 18%, ser ementaler i odrobinę mleka, a całość stanie się pyszną, kremową bombą smaków. Idealne na szybki obiad, gdy nie masz czasu na skomplikowane dania, ale chcesz zjeść coś naprawdę pysznego.
30 + 25 min łatwy 4 455 kcal -
Sos pomidorowy z przecieruPrzecier pomidorowy, cebula, olej rzepakowy i bulion warzywny – to właśnie te składniki tworzą idealną bazę dla smacznego sosu pomidorowego z przecieru. Dzięki połączeniu soczystego pomidora, aromatycznej cebuli i lekkiego bulionu, sos nabiera wyjątkowego smaku, który doskonale pasuje do wielu dań.
10
+ 20
min
łatwy
4
198 kcal
-
Wilgotny tort czekoladowyMąka, kakao, maślanka, kawa i mascarpone - to właśnie te składniki sprawiają, że wilgotny tort czekoladowy staje się prawdziwą bombą smakową. Dodaj do tego czekoladę deserową i śmietankę kremową, a otrzymasz deser, który zachwyci każdego łasucha. Tajemnica wilgotności tkwi w idealnym połączeniu tych składników oraz odpowiednim sposobie ich przygotowania.
15
+ 25
min
łatwy
10
767 kcal
-
Tarta czekoladowaMasło, czekolada deserowa i śmietana 18% to trio, które sprawi, że ta tarta czekoladowa roztopi twoje serce. Dodaj do tego mąkę, jajka i odrobinę cukru, a stworzysz deser marzeń. Każdy kęs to mała uczta, więc przygotuj się na poważne chwile szczęścia ze smakiem kakao w tle.
45
+ 60
min
łatwy
10
418 kcal
-
Tarta ze szpinakiem i fetąSzpinak, ser feta, jajka i kremowa śmietana – to główne składniki tarty, którą dziś omówimy. Delikatna masa z jajek i śmietany, połączona z aromatycznym szpinakiem oraz słoną fetą, tworzy niesamowicie harmonijną kompozycję smaków. Idealnie krucha i maślana baza z mąki doskonale uzupełnia całość, sprawiając, że ta tarta to prawdziwa pychota.
20
+ 40
min
łatwy
4
590 kcal
-
Sos do gołąbków z koncentratuKoncentrat pomidorowy, śmietanka kremowa i bulion warzywny to kluczowe elementy przepisu na pyszny sos do gołąbków. Te składniki łączą się, tworząc wyjątkową mieszankę smaków, która doskonale podkreśli smak tradycyjnych gołąbków. Sos z delikatnym posmakiem pomidorów, kremową konsystencją i nutą warzywnego bulionu to świetny dodatek do tego klasycznego dania.
10
+ 15
min
łatwy
1
1027 kcal
-
Wafle z kajmakiemWafle ryżowe, kajmak, śmietanka kremowa i masło – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować te pyszne wafle z kajmakiem. W tym przepisie chrupiące wafle ryżowe łączymy ze słodkim kajmakiem, a kremowość całości podkręca śmietanka i masło. Szybki i prosty deser, który zadowoli każdego łasucha.
20
min
łatwy
10
283 kcal
-
Ciasto z mascarpone i kajmakiemMascarpone, śmietanka kremowa 36%, kajmak i mąka pszenna - to główne składniki ciasta z mascarpone i kajmakiem. Dzięki nim ciasto jest wyjątkowo kremowe i pełne smaku, z delikatnie słodką nutą. Dodatek kajmaku sprawia, że nabiera on przyjemnego, karmelowego aromatu, a orzechy arachidowe doskonale uzupełniają całość chrupiącą teksturą i charakterystycznym smakiem.
25
+ 15
min
łatwy
10
1015 kcal
-
Tarta z kajmakiemMasło, mąka pszenna i kajmak - to trio, które sprawi, że na myśl o naszej tarcie z kajmakiem od razu cieknie ślinka. Do tego dołóżmy śmietankę kremową oraz chrupiące płatki migdałów i mamy prawdziwy deserowy hit. Chrupiące ciasto, kremowy kajmak i nutka migdałowej rozkoszy - o takiej tarcie marzy każdy łasuch.
40
+ 35
min
łatwy
10
449 kcal
-
Cytrynowa chmurkaŚmietanka kremowa, sok z cytryny i jajka to kluczowe składniki, które tworzą niepowtarzalną cytrynową chmurkę. Ta lekka i puszysta słodycz to doskonałe połączenie kremowej konsystencji ze świeżym, cytrynowym akcentem. Idealna na każdą okazję, szybka w przygotowaniu, a jej smak pozostaje w pamięci na długo!
45 + 30 min łatwy 10 303 kcal -
Lody cytrynoweŚmietanka kremowa, maślanka i odrobina cukru to sekrety, dzięki którym te lody cytrynowe mają niesamowity smak. Mieszanka tych składników sprawia, że deser jest kremowy, a jednocześnie lekki. Dodaj pięć żółtek jajka, aby uzyskać odpowiednią konsystencję i bogaty, aksamitny smak. Idealny sposób na odrobinę letniego orzeźwienia!
15
+ 20
min
łatwy
10
332 kcal
-
Babka zebraMąka, masło, cukier, jajka i kakao – to główne składniki, które tworzą magiczny wzór w babce zebra. Dodaj do tego mleko i trochę śmietany, a Twoje ciasto będzie puszyste i wilgotne. Przepis jest prosty, a rezultat wygląda spektakularnie!
20
+ 35
min
łatwy
10
459 kcal
-
Babka ucieranaJajka, masło, cukier i mąka pszenna – to tylko kilka najważniejszych składników, które potrzebujesz do zrobienia pysznej babki ucieranej. Dodaj trochę śmietany, żeby była jeszcze bardziej wilgotna, i łyżeczkę proszku do pieczenia, by pięknie wyrosła. To ciasto jest idealne na każdą okazję – puszyste, wilgotne i niesamowicie smaczne!
30
+ 25
min
łatwy
10
345 kcal
-
Sernik dla cukrzyka z ksylitolemCiastka korzenne, orzechy pekan, ser twarogowy chudy, jajka, ksylitol i śmietana 18% – te składniki grają pierwsze skrzypce w naszym serniku dla cukrzyka z ksylitolem. Dzięki nim deser jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy!
10
+ 60
min
łatwy
10
417 kcal
-
Placek z nutelląKrem czekoladowy typu nutella, mąka pszenna i masło to podstawowe składniki tego placka. Do tego dochodzi jeszcze mascarpone i śmietanka kremowa. Placek to połączenie chrupiącego ciasta z delikatnym, kremowym nadzieniem czekoladowym. Już na wstępie kusi zapachem, a w smaku jest jeszcze lepszy niż brzmi!
40
+ 40
min
łatwy
10
581 kcal
-
Sernik chałwowyChałwa, śmietanka kremowa, twaróg sernikowy i mascarpone - oto klucz do niebiańskiego sernika chałwowego. Te składniki tworzą intensywnie kremową, a jednocześnie lekką masę, która zadowoli każde podniebienie. Wyczuwalny smak chałwy podkreślony jest delikatnością mascarpone, a puszystość sernika gwarantują starannie dobrane proporcje twarogu i śmietanki. Idealne połączenie smakowe!
20
+ 40
min
łatwy
15
316 kcal
-
Sos z kurekCebula szalotka, świeże kurki, czosnek i śmietana – to kluczowe składniki, dzięki którym ten sos nabiera wyjątkowego smaku. Klarowane masło dodaje mu delikatności i głębi, a natka pietruszki wprowadza odrobinę świeżości. Ten prosty przepis na sos z kurek świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych potraw, podkreślając ich smak i aromat.
10
+ 20
min
łatwy
5
142 kcal
-
Zupa grzybowaGrzyby leśne, bulion warzywny i śmietanka kremowa to główne składniki tej pysznej zupy grzybowej. Dodatek cebuli, czosnku i marchewki nadaje jej wyrazistego smaku, który idealnie komponuje się z delikatnymi ziemniakami. Dzięki mące pszennej zupa nabiera odpowiedniej konsystencji, a kilka łyżek oliwy z oliwek podkreśla jej aksamitność.
20
+ 40
min
łatwy
6
100 kcal
-
Zupa grzybowa z suszonych grzybówBulion warzywny, suszone grzyby, ziemniaki i marchewka to kluczowe składniki tej pysznej zupy grzybowej. Do tego dodajemy troszkę śmietanki kremowej, aby nadać jej aksamitnej konsystencji. Na zagrodzie nie może zabraknąć cebuli i czosnku, które podkreślą smak dania.
60
+ 40
min
łatwy
6
142 kcal
-
Szarlotka z kisielem cytrynowymMasło, jabłka, śmietana i kisiel cytrynowy to kluczowe składniki tej wyjątkowej szarlotki. Masło i śmietana dodają bogactwa smaku, a jabłka przynoszą naturalną słodycz i soczystość. Jednak to właśnie kisiel cytrynowy wprowadza ożywcze i jednocześnie zaskakujące nuty, odróżniając tę szarlotkę od klasycznych wersji i sprawiając, że smak jest niezapomniany.
20
+ 70
min
łatwy
12
557 kcal
-
Pizza z kurkamiKurki, mozzarella, brokuły i piersi z kurczaka - właśnie te składniki sprawiają, że ta pizza jest wyjątkowa. Świeże kurki dodają niesamowitego aromatu, a mozzarella nadaje idealną ciągliwość. Delikatne brokuły i soczyste kawałki kurczaka dopełniają całość, tworząc niebanalną kompozycję smaków. Sprawdź, jak te składniki mogą odmienić Twoją domową pizzę!
80 + 15 min łatwy 4 526 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pieczarkamiZiemniaki, mięso mielone z indyka, pieczarki i ser mozzarella – to główne składniki na wyjątkową zapiekankę ziemniaczaną. Do tego dorzucamy podsmażoną cebulkę, czosnek, trochę śmietany i jajko dla spójności. Wszystko razem tworzy idealne danie na śniadanie, obiad lub kolację, które na pewno przypadnie Ci do gustu.
20 + 45 min łatwy 8 291 kcal -
Tort jagodowyJajka, mąka pszenna, mascarpone, śmietanka kremowa i świeże jagody to sekrety tego pysznego tortu jagodowego. Jesteś gotów na połączenie delikatnego biszkoptu, kremowego nadzienia i intensywnego smaku jagód? Ten tort to idealna kompozycja smaków, które zaskoczą Twoje kubki smakowe i zachwycą każdego miłośnika słodkości.
60
+ 30
min
łatwy
12
-
Ciasto oreoCiasteczka Oreo, twaróg sernikowy i śmietanka kremowa to składniki, które stanowią podstawę tego pysznego ciasta Oreo. Dodaj do tego cukier puder i odrobinę masła, a uzyskasz deser, który zachwyca smakiem i urokiem. Całość jest delikatnie usztywniona żelatyną, dzięki czemu ciasto ma idealną konsystencję.
60 + 45 min łatwy 15 321 kcal -
Polędwica ze śliwkąPolędwiczki wieprzowe, suszone śliwki i czerwone wytrawne wino tworzą bazę tego przepisu na polędwicę ze śliwką. Dodajemy do tego cebulę oraz śmietankę kremową, co daje nam niezwykle aromatyczną i kremową potrawę. Całość podkreśla świeży koperek, który dodaje daniu świeżości i lekkości.
20 + 30 min łatwy 6 757 kcal
