Mąka pszenna - indeks glikemiczny

Kasza gryczana, ser twarogowy chudy i pieczarki to kluczowe składniki w przepisie na hreczki. Te kotlety, w których znajdziesz także cebulę i śmietankę kremową, są pełne smaku i chrupkości dzięki bułce tartej. Do smażenia używa się oleju rzepakowego i masła, co dodaje im wyjątkowej nuty.

30 + 20 min łatwy 6 519 kcal

Mleko, masło, żółtka jajek, cukier i mąka pszenna – to właśnie te składniki sprawiają, że krem do napoleonki jest wyjątkowy! Gładki, kremowy i pełen smaku, ten prosty przepis składa się z tylko kilku, ale kluczowych składników, które razem tworzą doskonałą masę do przełożenia chrupiących warstw ciasta. Nie ma tu żadnych zbędnych dodatków – czysta, klasyczna prostota.

10 + 5 min łatwy 1 1349 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, mleko, jajko i solidna porcja masła – te składniki to podstawa placka drożdżowego z kruszonką. Chrupiąca i słodka kruszonka z dodatkiem cukru pudru dopełnia całości, tworząc pyszne połączenie, które zachwyca smakiem i wciąga od pierwszego kęsa. Idealny na weekendowe popołudnie z kawą.

40 + 35 min łatwy 10 375 kcal

Ziemniaki, cebula i jajka to trio, które czyni latkes wyjątkowymi. Chrupiące ziemniaczane placki z odrobiną tartej cebuli to smakowite kąski, które rozpieszczają podniebienia. Wystarczy trochę mąki do związek składników i olej do smażenia, by uzyskać złocistą, chrupiącą przekąskę, idealną na każdą okazję!

30 min łatwy 4 365 kcal

Mąka pszenna, suche drożdże i olej rzepakowy to trzy główne składniki, które znajdziesz w przepisie na Sfenj, czyli marokańskie pączki. Te chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku przysmaki to idealna przekąska na śniadanie lub podwieczorek, zwłaszcza jeśli podasz je z miodem lub cukrem pudrem.

60 min łatwy 5 496 kcal

Ziemniaki i cebula, świeżutko startej, zamieniają się w chrupiące Reibekuchen, które smażone na złocisto w oleju rzepakowym, stanowią idealne uzupełnienie do każdego posiłku. Z dodatkiem mąki pszennej i jajek, otrzymujemy klasyczne niemieckie placki ziemniaczane, które zachwycają swoją prostotą i smakowitością.

30 + 20 min łatwy 5 574 kcal

Lekach to tradycyjne ciasto, gdzie pierwsze skrzypce grają miód i cynamon. Te smakowite dodatki, w połączeniu z mąką pszenną i jajkami, tworzą aromatyczne i wilgotne ciasto. Dodatki w postaci orzechów włoskich i rodzynek dodają chrupkości i naturalnej słodyczy. Wszystko to skropione odrobiną soku jabłkowego dla lekko owocowej nuty.

30 + 60 min łatwy 10 270 kcal

Mąka pszenna, ciepłe mleko i oliwa z oliwek to podstawa Kamir cake, czyli puszystego ciasta, które zaskoczy cię swoją prostotą. Dzięki drożdżom i odrobinie proszku do pieczenia ciasto pięknie wyrasta, a sezamowe nasiona dodają charakteru każdemu kęsowi.

20 min łatwy 4 430 kcal

Mleczko kokosowe, jajka, mąka pszenna, cukier i margaryna do pieczenia to kluczowi bohaterowie w tym przepisie na Pukis cake. Ten indonezyjski przysmak jest wilgotny, puszysty, i ma delikatny kokosowy posmak, który idealnie komponuje się z lekką słodyczą ciasta. Drożdże sprawiają, że ciasto jest idealnie wyrośnięte.

30 min łatwy 4 371 kcal

Masło, mąka pszenna typ 450, jajka i schłodzona śmietanka kremowa 30% to kluczowe składniki na idealne profiterolki. Wystarczy wymieszać, upiec, a potem napełnić pysznym kremem. Bajecznie pyszne minidesery będą strzałem w dziesiątkę na każdą okazję, zwłaszcza kiedy chcesz zrobić wrażenie na gościach.

40 + 30 min łatwy 4 402 kcal

Masło, mleko i cukier to trzy główne składniki, które wspólnie tworzą cudownie kremową masę karpatkową. Dodatek cukru wanilinowego nadaje jej delikatnie aromatyczny akcent. Żółtka i mąki - pszenna i ziemniaczana, zagęszczają i stabilizują tę pyszną konsystencję. To z tych elementów powstaje smakowita, nostalgiczna masa do klasycznego ciasta.

10 + 30 min łatwy 1 3921 kcal

Cześć! W tym przepisie na ciasto z toffi skupiamy się na herbatnikach, masie krówkowej, migdałach i śmietance kremowej. Te kluczowe składniki tworzą wyjątkowy deser, który łączy chrupkość z kremową, słodką masą i delikatnym aromatem migdałów. Przygotowanie jest proste, a rezultat zachwyca każdego!

30 min łatwy 12 525 kcal

Masło, serek śmietankowy, cukier, jajka i cytryna – to te składniki, które razem tworzą pyszną i wilgotną babkę z serem. Dodaj do tego mąkę, odrobinę soli oraz proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną, a otrzymasz ciasto, które zniknie z talerza w mgnieniu oka.

30 + 60 min łatwy 10 384 kcal

Masło, mąka pszenna i żółtko jajka stanowią klucz do miękkich ciasteczek maślanych. Te składniki nadają ciastkom wyjątkową delikatność i maślany smak. Ksylitol zastępuje tradycyjny cukier, dodając subtelnej słodyczy, a mąka ziemniaczana zapewnia odpowiednią konsystencję. Razem te składniki tworzą doskonałą bazę dla ciasteczek, które są kruche na zewnątrz, a miękkie w środku.

25 + 20 min łatwy 0

Twaróg sernikowy, masa makowa z puszki, a do tego kruchy spód z mąki pszennej, masła i cukru. Tak powstaje ten pyszny sernik z makiem, który zachwyci każdego. Masa serowa łączy się z delikatnym smakiem budyniu, a całość dopełnia miękkie wnętrze dzięki żółtkom jajek. Idealny na każdą okazję!

60 + 60 min łatwy 20

Masło, gorzka czekolada i kakao to główni bohaterowie przepisu na czekoladowe babeczki, które z łatwością podbiją serca miłośników deserów. Do tego dodaj mąkę, cukier i jajka, żeby uzyskać idealną konsystencję. A wszystko to dopełnione mlekiem i odrobiną cukru wanilinowego dla dodatkowej głębi smaku.

30 + 25 min łatwy 20 183 kcal

Jajka, cukier, masa makowa z puszki i mąka pszenna — to kluczowe składniki, które tworzą bazę naszego pysznego ciasta biszkoptowego z masą makową. Z dodatkiem oleju rzepakowego i proszku do pieczenia uzyskamy lekką i puszystą strukturę. Tak przygotowane ciasto urozmaicamy śmietankowym budyniem i jedną pełną kostką masła, które dodadzą mu aksamitnej konsystencji.

40 + 30 min łatwy 10 637 kcal