Syrop z agawy - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Cukier, słodkie przetwory, słodycze
Wartości odżywcze syropu z agawy - tabela
Energia i białka
| Syrop z agawy | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Białko | 0.09 g |
| Fenyloalanina | b/d |
Węglowodany w syropie z agawy
| Syrop z agawy | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Węglowodany | 76.37 g |
| Węglowodany przyswajalne | 76.17 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.20 g |
| Sacharoza (cukier) | 0.00 g |
| Glukoza | 12.43 g |
| Fruktoza | 55.60 g |
| Skrobia | b/d |
| Laktoza | 0.00 g |
Tłuszcze
| Syrop z agawy | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Tłuszcz | 0.45 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.45 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.00 g |
| Tłuszcze jednonasycone | b/d |
| Tłuszcze wielonasycone | b/d |
| Tłuszcze trans | b/d |
| Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na syrop z agawy
| Syrop z agawy | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Witamina A | 8.00 µg (mcg) |
| Witamina B6 | 0.23 mg |
| Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
| Witamina C | 17.00 mg |
| Witamina D | 0.00 µg (mcg) |
| Witamina E | 0.00 mg |
| Retinol | 0.00 µg (mcg) |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Ryboflawina | 0.17 mg |
| Niacyna | 0.69 mg |
| Foliany | 30.00 µg (mcg) |
| Beta karoten | 94.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na syrop z agawy
| Syrop z agawy | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Sód | 4.00 mg |
| Potas | 4.00 mg |
| Wapń | 1.00 mg |
| Fosfor | 1.00 mg |
| Magnez | 1.00 mg |
| Żelazo | 0.09 mg |
| Cynk | 0.01 mg |
| Miedź | 0.01 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Alergie w syropie z agawy
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z syropem z agawy
Przepisy z syropem z agawy
-
Mały sernik na 4 porcjeSer twarogowy chudy, jajka, syrop z agawy i jogurt skyr - to tylko kilka kluczowych składników, które składają się na pyszny, mały sernik na 4 porcje. Oto przepis, który wykorzystuje te ingrediencje w prosty sposób, dzięki czemu możesz cieszyć się delikatnym sernikiem idealnym na małe przyjęcie lub kameralny wieczór w domowym zaciszu.
10 + 25 minłatwy4166 kcal -
Tarta wegańskaMąka pszenna, olej kokosowy, mleczko kokosowe i soczyste maliny – to kluczowe składniki tarty wegańskiej, która podbije twoje kubki smakowe. Dzięki tym składnikom, tarta jest nie tylko pyszna, ale również idealnie wilgotna i aromatyczna. Idealna propozycja na lekki deser, który nie wymaga żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.
20 + 30 minłatwy10475 kcal -
Placuszki seroweSer twarogowy półtłusty, jajko i mąka orkiszowa to główni bohaterowie tych pysznych placuszków serowych. Ten przepis to prosta mieszanka, która zaspokoi każdą chęć na coś szybkiego i pysznego. Dodatek syropu z agawy oraz jabłka nadaje im subtelną słodycz i delikatny smak, idealny na śniadanie lub podwieczorek.
10 + 30 minłatwy2283 kcal -
Brownie z burakaBurak, olej rzepakowy, syrop z agawy, czekolada mleczna i jajka to kluczowe składniki, które nadają brownie wyjątkowy posmak i konsystencję. Połączenie bogatego w składniki odżywcze buraka z aksamitną czekoladą i delikatnym syropem z agawy sprawia, że to ciasto jest niesamowicie wilgotne i ma głęboki, intensywny smak.
10 + 30 minłatwy10314 kcal -
Budyń jaglanyMąka jaglana, banan, masło orzechowe i syrop z agawy to główni bohaterowie naszego budyniu jaglanego. Dzięki nim ten deser jest nie tylko zdrowy, ale także pyszny i kremowy. Idealny na szybkie śniadanie czy lekki deser, łączy w sobie delikatność jagły z nutą egzotycznego smaku bananów i aromatycznego masła orzechowego.
10 minłatwy21003 kcal
-
Omlet z budyniem zebraJajka, syrop z agawy, a do tego budyń śmietankowy i czekoladowy – to kluczowe składniki omleta z budyniem zebra. Omlet jest delikatny, syrop dodaje mu słodyczy, a dwie różne warstwy budyniu tworzą efektowny wzór zebry. Prosty przepis, który można zrobić na szybkie i efektowne śniadanie.
15 minłatwy1479 kcal -
Bakłażany po kaszubskuBakłażany, cebula i pomidory w puszce to główni bohaterowie bakłażanów po kaszubsku. Całość podsmażona na oleju rzepakowym z lekką nutą słodyczy dzięki syropowi z agawy. Idealna kompozycja smaków!
20 + 30 minłatwy5331 kcal -
Lemoniada lawendowaSuszona lawenda, soczysta cytryna i odrobina świeżego imbiru to prawdziwe kluczowe składniki orzeźwiającej lemoniady lawendowej. Dodatek mięty sprawia, że napój jest jeszcze bardziej odświeżający, a słodycz syropu z agawy perfekcyjnie balansuje intensywność kwaskowatej cytryny. Idealna propozycja na relaksujące letnie popołudnie.
15 + 5 minłatwy4260 kcal -
Sos do makaronu ryżowegoCzerwona papryka, marchewka i cebula to trio, które nadaje temu sosowi wyjątkowy smak i aromat. Dodanie kiełków fasoli mung oraz zielonego groszku dodaje zarówno chrupkości, jak i wartości odżywczych. Całość jest lekko posłodzona syropem z agawy, co idealnie balansuje warzywne smaki. To idealny sos do makaronu ryżowego!
45 + 30 minłatwy4155 kcal -
Krewetki z mangoKrewetki, soczyste mango, syrop z agawy, sok pomarańczowy i masło klarowane - te składniki tworzą niezwykłe połączenie smaków w jednym daniu. Zanurz się w delikatnej słodyczy mango, która idealnie współgra z krewetkami, a całość otulona delikatnym aromatem soku pomarańczowego i masła klarowanego.
10 minłatwy2346 kcal -
Ciasteczka owsiane bez cukruBanany, płatki owsiane i syrop z agawy – to trio robi robotę w przepisie na ciasteczka owsiane bez cukru. Te pyszne smakołyki są nie tylko zdrowe, ale i banalnie proste do zrobienia. Idealne na szybki deser czy przekąskę do pracy. Rodzynki dodają im naturalnej słodyczy, więc nie trzeba martwić się o dodatkowy cukier.
45 + 15 minłatwy885 kcal
-
Czekolada bezglutenowaKakao, olej kokosowy i syrop z agawy to kluczowe składniki, które sprawiają, że ta czekolada bezglutenowa jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa. Dodatek ekstraktu waniliowego dodaje aromatu, dzięki czemu całość smakuje naprawdę wyjątkowo. Prosty przepis, który zrobisz w kilka minut - idealny dla tych, którzy cenią sobie zdrowe słodycze!
20 + 20 minłatwy10149 kcal -
Piernik wegańskiNapój sojowy, syrop z agawy, powidła śliwkowe i czekolada gorzka to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten wegański piernik jest nie tylko smaczny, ale też wyjątkowy. Idealny na zimowe wieczory, kryje w sobie mnóstwo słodkich i aromatycznych smaków. Do tego prosty do przygotowania, choć nie brakuje w nim nutki czekoladowego luksusu.
20 + 55 minłatwy10455 kcal -
Wegańskie drożdżówkiMąka pszenna, mleko owsiane, olej kokosowy i syrop z agawy – to właśnie te składniki, które sprawiają, że nasze wegańskie drożdżówki są takie wyjątkowe. A do tego są nadziewane pysznymi powidłami śliwkowymi! Przygotowanie tych drożdżówek może być świetną zabawą, a efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika słodkich, wegańskich wypieków.
30 + 20 minłatwy10199 kcal -
Wegański krem do tortuMleczko kokosowe, wiórki kokosowe i syrop z agawy - to trio, które sprawi, że Twój wegański krem do tortu stanie się prawdziwym hitem. Dzięki mleczku krem będzie idealnie gładki, wiórki dodadzą przyjemnej tekstury, a syrop z agawy delikatnie go dosłodzi. Bez mleka i jajek, ale wciąż pysznie!
20 minłatwy11751 kcal -
Filet z indyka pieczonyMięso z piersi indyka bez skóry, syrop z agawy i oliwa z oliwek — to główne składniki, które tworzą nasz soczysty filet z indyka pieczony. Dzięki syropowi mięso zyskuje delikatną słodycz, a oliwa z oliwek dodaje niepowtarzalnego aromatu i miękkości.
15 + 80 minłatwy1095 kcal
-
Udziec z indyka pieczonyUdziec z indyka, syrop z agawy i oliwa z oliwek - to trio, które zapewni Ci obłędny, soczysty kawałek mięsa. Udziec z indyka pieczony w piekarniku dzięki syropowi nabierze delikatnej słodkości, a oliwa z oliwek doda mu wyjątkowej głębi smaku. Przygotowanie tego dania jest proste, ale efekt zachwyci każdego.
15 + 80 minłatwy10153 kcal -
Carpaccio z buraka z fetąBurak, ser feta, rukola i orzechy włoskie – to składniki, które łączą się w wyjątkowy sposób w naszym przepisie na carpaccio z buraka z fetą. Świeżość rukoli i chrupkość orzechów włoskich idealnie komponują się z miękkimi plastrami buraka i kremową fetą, a całość uzupełnia delikatna oliwa z oliwek i słodki syrop z agawy.
15 + 50 minśredni2322 kcal -
Sałatka z oscypkiemOscypek, mix sałat i jabłko to prawdziwa bomba smaków, która ożywi Twoje kubki smakowe! Dodaj do tego chrupiące orzechy włoskie i wykończ wszystko soczystym sosem z syropu z agawy i soku z cytryny, a otrzymasz sałatkę, która jest zarówno świeża, jak i pełna charakteru.
10 minłatwy1416 kcal -
Muffinki fasolowe ze śliwkami suszonymiSuszone śliwki, czerwona fasola z puszki, banan i orzechy włoskie – to tylko niektóre z ważnych składników, które składają się na te małe cudeńka. Dodaj do tego syrop z agawy i kakao, a otrzymasz słodką, zdrową przekąskę, którą trudno się oprzeć. A jakby tego było mało, muffiny mają w sobie jeszcze daktyle i jajka, które nadają im wyjątkowej konsystencji.
10 + 25 minłatwy9215 kcal -
Wegańskie brownie z fasoliFasola konserwowa, masło z orzechów arachidowych, kakao, mielone siemię lniane i syrop z agawy - te składniki tworzą wyjątkowe, wegańskie brownie z fasoli. Fasola poważnie dodaje tej wersji zdrowienia, a masło orzechowe nadaje kremowości. Kakao dostarcza bogatego smaku czekolady, a syrop z agawy dba o naturalną słodycz. Z miłością do roślin i intensywnych smaków!
5 + 45 minłatwy6266 kcal -
MochiMąka ryżowa, cukier puder, czerwona fasola konserwowa – to kluczowe składniki do przygotowania tradycyjnego japońskiego smakołyku, jakim jest Mochi. Połączenie tych składników tworzy miękkie, gumiaste ciastko, które jest jednocześnie słodkie i sycące. Do tego dodajemy syrop z agawy, który podkreśla słodkość, oraz trochę mąki kukurydzianej i wanilinowej dla odpowiedniej tekstury.
30 mintrudny8220 kcal
