Marchewka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Papryka czerwona, passata pomidorowa, czosnek, cebula - te składniki tworzą magiczną bazę zupy krem z pieczonej papryki. Podpieczone papryki, słodko-kwaśne pomidory, aromatyczny czosnek i delikatna cebula łączą się w gładki, pełen smaku krem. Gwarantuję, że ta kombinacja zachwyci Twoje kubki smakowe!

30 + 25 min łatwy 4 166 kcal

Ogórek, marchewka, papryka czerwona i cebula to główne składniki, które sprawiają, że sałatka z ogórków do słoików jest wyjątkowa. Do tego dodaj jeszcze czosnek, cukier i ocet spirytusowy, a otrzymasz mieszankę o cudownym, lekko kwaśnym smaku z delikatną słodyczą. Idealna, żeby poprawić sobie humor w zimowe dni.

30 + 15 min łatwy 10 83 kcal

Cukinia, marchewka, passata pomidorowa i cebula – to główne składniki wegetariańskiego bigosu, który zaskoczy cię nie tylko smakiem, ale i prostotą przygotowania. Delikatnie podsmażone na oleju rzepakowym, a potem duszone z czosnkiem, tworzą aromatyczną i sycącą potrawę idealną na obiad lub kolację. Pycha!

30 + 30 min łatwy 5

Cukinia, kiełbasa z kurczaka, cebula, pomidory w puszce i czosnek to fundamenty szybkiego bigosu z cukinii. Wszystkie te składniki w połączeniu tworzą aromatyczne, a jednocześnie zdrowe danie, które przygotujesz w mgnieniu oka. Idealne rozwiązanie na obiad, gdy nie masz wiele czasu na gotowanie!

Ziemniaki, kalafior, marchewka, cebula i orzechy nerkowca to główne składniki malai kofty, które razem tworzą niepowtarzalną mieszankę smaków i tekstur. Do tego dochodzi bulion warzywny i koncentrat pomidorowy, które nadają potrawie głębi i odrobinę słodyczy. Mąka ziemniaczana i mąka z ciecierzycy świetnie trzymają całość razem, a czosnek dodaje pikantnego smaku.

60 min łatwy 8 842 kcal

Gicz wołowa, cebula, marchewka, seler naciowy, pomidory w puszce i białe wino półwytrawne - oto serce przepisu na ossobuco wołowe. To włoskie danie łączy soczyste mięso z aromatycznym sosem warzywnym i delikatnym akcentem ziół, takich jak tymianek i rozmaryn. Idealne na długie, powolne gotowanie.

Kapusta kiszona, soczysty boczek wędzony i aromatyczna kostka rosołowa to kluczowe składniki tej zasmażanej uczty. Razem tworzą wyjątkowe danie, które zachwyca swoim wyrazistym smakiem i prostotą. Ta kombinacja smakuje jak najlepszy obiad u babci, przypominając o najważniejszych smakach rodzimej kuchni.

Piersi kurczaka, czerwona papryka, czosnek, świeża papryczka chili i imbir — to właśnie te składniki nadają chińszczyźnie jej wyjątkowy smak i aromat. Dodaj do tego sos sojowy, ocet ryżowy, a także makaron sojowy i już wiesz, co sprawia, że to danie jest tak popularne. Idealna propozycja na szybki i pyszny posiłek pełen orientalnych smaków.

Schab z dzika, czerwona cebula, bulion wołowy i dekadencka deserowa czekolada – oto najważniejsze składniki ragout z dzika, które nadają tej potrawie niepowtarzalny smak. Ten wyjątkowy zestaw składników tworzy aromatyczne danie, które zaskoczy łączeniem intensywnych smaków mięsa i delikatnej słodyczy czekolady.

Mięso z piersi indyka, papryka czerwona, cebula, czosnek, cukinia, oliwa z oliwek, bulion drobiowy i przecier pomidorowy - to podstawa dla naszego pysznego ragout z indyka. Ten miks smaków tworzy aromatyczne danie, które po prostu rozpływa się w ustach. Dodatek świeżego rozmarynu tylko podkręca całość.

Jajka, majonez i jogurt naturalny to główne składniki w przepisie na kurczaka z jajka. Całość dopełniają szczypiorek i chrzan, dodając daniu wyrazistości. Musztarda i gotowana marchewka wprowadzają dodatkowe nuty smakowe, które idealnie komponują się z resztą składników. To prosty i klasyczny przepis, który zadowoli niejedno podniebienie.

25 + 10 min średni 2 544 kcal

Ziemniaki, szynka wiejska, ser żółty, kukurydza konserwowa, jajka i majonez to podstawowe składniki klasycznej sałatki warstwowej z szynką. Ta pyszna kompozycja nie tylko pięknie wygląda, ale też świetnie smakuje dzięki połączeniu delikatności warzyw, soczystości szynki i kremowej konsystencji majonezu.

Marchewka, ziemniaki, jabłko, jajka i majonez – oto główne składniki, które tworzą kaczego żera! To klasyczna polska sałatka, która idealnie łączy w sobie świeżość warzyw, kwaskowatość ogórków kiszonych i delikatność groszku konserwowego, a wszystko to spajane kremowym majonezem i musztardą dla pikantnego akcentu.

15 + 30 min średni 4 295 kcal

Szczaw, bulion warzywny, ziemniaki młode i śmietana 18% – to kluczowe składniki barszczu szczawiowego, który jest pysznym i orzeźwiającym daniem na każdą okazję. Ten klasyczny polski zupowy przysmak łączy w sobie kwaśny smak szczawiu z delikatnością ziemniaków i kremową teksturą śmietany, tworząc zupę o wyjątkowej, domowej atmosferze.

30 + 40 min łatwy 4 77 kcal

Ziemniaki, buraki, marchewka, cebula i kiełbasa z kurczaka – to najważniejsze składniki na pieczonki z piekarnika, które dadzą Ci prawdziwy smak domowego obiadu. Ziemniaki i buraki nadadzą słodycz, cebula zaś doda wyrazistości, a kiełbasa z kurczaka dorzuci szczyptę mięsnej nuty. To proste, ale pełne smaku danie, które gotuje się praktycznie samo!

Burak, ziemniaki i marchewka tworzą idealne połączenie smaków i wartości odżywczych dla Twojego maluszka. Właśnie te trzy warzywa, z dodatkiem odrobiny oleju rzepakowego, stanowią bazę tego prostego, ale pełnowartościowego dania. Poniższy przepis pokaże Ci, jak przygotować klasyczny posiłek, który dostarczy maluchowi niezbędnych witamin i minerałów.

20 + 40 min łatwy 2

Główne składniki galarety wieprzowej z golonki to golonka wieprzowa, marchewka, cebula i seler naciowy. Te składniki nadają potrawie wyjątkowy smak i aromat, a żelatyna sprawi, że całość zamieni się w apetyczną konsystencję galarety.