Wódka - indeks glikemiczny

Wskaźnik indeksu glikemicznego wódki

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

• niski indeks glikemiczny - do 55
• średni indeks glikemiczny - 56-69
• wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej

• W przypadku produktu takiego jak wódka indeks glikemiczny wynosi 0, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z wódką

Dowiedz się również:

• jakie są wartości odżywcze wódki?

Tabela informacyjna dla wódki

Przepisy z wódką

• 
  Likier bananowy

  Banany, wódka i syrop cukrowy – oto klucz do zrobienia pysznego likieru bananowego! Ten prosty przepis pozwoli wykorzystać mocno dojrzałe banany do stworzenia słodkiego i kremowego napoju, który idealnie sprawdzi się na wieczorną imprezę lub jako dodatek do deserów.

  20 min łatwy 15 97 kcal
• 
  Likier piernikowy

  Śmietanka kremowa, gorzka czekolada i solidna porcja wódki – to właśnie te kluczowe składniki sprawiają, że nasz likier piernikowy jest taki wyjątkowy. Kremowość śmietanki, intensywność czekolady i mocny akcent alkoholowy to trio, które tworzy magiczny smak. Idealny na zimowe wieczory i spotkania z bliskimi!

  30 min łatwy 10 341 kcal
• 
  Jarzębiak

  Jarzębina, wódka i spirytus to kluczowe składniki tego domowego jarzębiaka. Idealny pomysł na wykorzystanie suszonych owoców jarzębiny, które w połączeniu z alkoholem tworzą wyjątkowy trunek na chłodniejsze dni. Domowy jarzębiak to ciekawe i oryginalne połączenie smaków, które może zaskoczyć niejednego konesera domowych nalewek.

  40 min łatwy 15 96 kcal
• 
  Limoncello

  Skórka z cytryny, cukier i wódka – oto trzy kluczowe składniki, które razem tworzą magiczną miksturę, znaną jako limoncello. Ten włoski likier to prawdziwy raj dla miłośników cytrusowych smaków, idealny na gorące letnie dni lub jako bazyliowy dodatek do deserów. Pełen orzeźwiającego aromatu cytryny, ma w sobie coś, co sprawia, że chce się go spróbować od razu!

  1440 min łatwy 16 200 kcal
• 
  Nalewka z czarnej porzeczki

  Czarna porzeczka, wódka, spirytus i cukier – oto najważniejsze składniki pysznej domowej nalewki, która zachwyci swoim wyjątkowym smakiem. Ta klasyczna receptura pozwoli Ci cieszyć się głębokim, owocowym aromatem oraz harmonijnym połączeniem słodyczy i mocy alkoholu. Idealna na długie zimowe wieczory lub jako wyjątkowy dodatek na specjalne okazje.

  43200 min łatwy 28 91 kcal

• 
  Ciasto pijak

  Jajka, cukier, mak niebieski, wiórki kokosowe, masło, cukier puder i oczywiście wódka - to kluczowe składniki ciasta pijak. To połączenie sprawia, że masz do czynienia z wyjątkowym wypiekiem, który nie tylko smakuje inaczej niż typowe ciasta, ale także na pewno zaskoczy każdego, kto go spróbuje.

  60 + 60 min średni 16 521 kcal
• 
  Nalewka z mirabelek

  Mirabelki, cukier, spirytus i trochę wódki to klucz do domowej nalewki, która ukoi zimowe wieczory. Zetnij kilka mirabelek, dodaj słodkiego cukru i zalej spirytusem zmieszanym z wódką. Proste składniki, a efekt naprawdę spektakularny. Idealna na chłodne dni, mocno aromatyczna i pełna owocowego smaku.

  40 min łatwy 20 161 kcal
• 
  Pierogi ukraińskie

  Kapusta kiszona, ziemniaki oraz cebula to główne składniki tradycyjnych pierogów ukraińskich. Farsz z ich udziałem jest wyjątkowo aromatyczny i sycący. Ciasto zawiera mąkę pszenna, wódkę i jajko, co sprawia, że jest elastyczne i dobrze się formuje. Do smażenia wykorzystujemy olej rzepakowy, dzięki któremu pierogi są złociste i chrupiące.

  45 + 10 min łatwy 6 901 kcal
• 
  Cosmopolitan

  Wódka, likier Cointreau, sok z limonki i sok żurawinowy – to właśnie te składniki sprawiają, że cosmopolitan to popularny, klasyczny drink. Wystarczy tylko kilka prostych kroków, a ten koktajl może się stać ozdobą każdej imprezy. Idealnie zbalansowany smak sprawi, że poczujesz się jak w najlepszym barze.

  20 min łatwy 1 161 kcal
• 
  Krwawa mary

  Sok pomidorowy, wódka i trochę ostrego Tabasco. Krwawa Mary to nie tylko klasyczny drink na każdą imprezę, ale też świetna opcja na kaca. Dodaj świeży sok z cytryny i sos Worcestershire, aby zbalansować smaki. Seler naciowy to idealne dopełnienie – nie tylko jako dodatek, ale także do zamieszania napoju.

  7 min łatwy 5 140 kcal
• 
  Espresso martini

  Wódka, Kahlua i espresso – to trio, które robi całą robotę w espresso martini. Dodaj do tego odrobinę syropu cukrowego i lodu, a masz przepis na idealne, energetyzujące połączenie, które ożywi każdy wieczór. Prosty, a efektowny koktajl, który łączy w sobie moc alkoholu z aromatem świeżo zaparzonej kawy.

  5 min łatwy 2 277 kcal

• 
  Moscow mule

  Piwo imbirowe, wódka i sok z limonki – to święta trójca klasycznego Moscow Mule. Ten orzeźwiający drink w miedzianym kubku z dodatkiem lodu i świeżej mięty jest idealnym wyborem na gorące dni albo wieczór ze znajomymi. Niezwykle prosty, ale pełen charakteru!

  5 min łatwy 2 199 kcal
• 
  Drink z arbuza

  Arbuz, wódka i prosecco – to trio gwarantujące orzeźwienie w letnie dni! Ten drink z arbuza to idealne połączenie soczystej słodyczy owocu, mocniejszego akcentu wódki i delikatnej bąbelkowej wykończeniówki w postaci prosecco. Dodaj do tego odrobinę syropu migdałowego i lód, a masz napój, który od razu przeniesie cię na plażę.

  10 min łatwy 4 286 kcal
• 
  Drink kokosowy

  Mleczko kokosowe, wódka i Kahlua – to trio, które zamieni zwykły wieczór w tropikalną przygodę! Dodaj do tego odrobinę syropu cukrowego i sporo lodu, a masz gotowy przepis na pyszny drink kokosowy. Ten orzeźwiający miks sprawi, że poczujesz się jak na egzotycznej plaży, nie ruszając się z domu.

  5 min łatwy 2 288 kcal
• 
  Wściekły pies

  Wódka i syrop malinowy to tajemnice sukcesu wściekłego psa. Ta mieszanka sprawi, że każdy wieczór stanie się wyjątkowy. Idealny dla tych, którzy lubią szybkie, a zarazem efektowne drinki. Przygotowanie jest naprawdę proste, a efekt zaskakująco intensywny.

  5 min łatwy 4 161 kcal
• 
  Drink z sokiem pomarańczowym

  Wódka, sok pomarańczowy, syrop malinowy, i lód - te proste składniki tworzą wyjątkowy drink, który zaskoczy Cię smakiem. Kombinacja owocowej świeżości soku pomarańczowego i delikatnej słodyczy syropu malinowego, doprawiona odrobiną wódki, sprawia, że idealnie nadaje się na letnie wieczory z przyjaciółmi.

  5 min łatwy 2 230 kcal

• 
  Drink z amaretto

  Wódka, sok pomarańczowy i likier Amaretto – to trio, które sprawi, że Twój wieczór nabierze smaku! Tylko trochę lodu do schłodzenia i możesz cieszyć się wyjątkowym drinkiem o orzechowo-owocowej nutce. Idealny na domówkę z przyjaciółmi czy spokojny wieczór przy filmie. Czujesz już ten klimat?

  5 min łatwy 2 244 kcal
• 
  U boot drink

  Piwo jasne i kieliszek wódki – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić U Boota! Ten prosty, ale mocny drink jest idealny na imprezę ze znajomymi. Wystarczy połączyć te dwa składniki, a efekt cię zaskoczy. Klasyk, który nie wymaga skomplikowanych przygotowań, ale z pewnością robi wrażenie.

  2 min łatwy 1 260 kcal
• 
  Black russian

  Likier kawowy i wódka to magiczne połączenie w Black Russian! Wyobraź sobie intensywny smak kawy zmieszany z solidnym kopniakiem wódki. Odrobina lodu dopełnia całość, serwując ci orzeźwienie i odrobinę luksusu w każdym łyku. Ten prosty, ale stylowy drink idealnie nadaje się na wieczorne chillowanie.

  10 min łatwy 1 182 kcal
• 
  White russian

  Wódka, likier kawowy i mleko skondensowane to trio, które tworzy pyszny drink o nazwie White Russian. Dodaj do tego trochę lodu i masz przepis na prosty, ale niesamowicie smaczny koktajl. Ten klasyczny mix to prawdziwa gratka dla miłośników mocniejszych trunków z nutą słodyczy.

  10 min łatwy 1 262 kcal
• 
  Blue curacao

  Likier blue curacao, wódka i tequila - to trio, które daje drinkowi wyrazisty smak i intensywny kolor. Idealny do drinków na imprezy czy letnie spotkania. Dodaj kilka kostek lodu i gotowe!

  10 min łatwy 1 148 kcal
• 
  Sex on the beach drink

  Wódka, likier brzoskwiniowy, sok pomarańczowy i żurawinowy – takie połączenie gwarantuje smakowy sztos, którego nie zapomnisz! Ten kolorowy drink to idealna mieszanka owocowych nut, orzeźwienia i lekkiej słodyczy. Sex on the beach zaskoczy Cię prostotą przyrządzenia oraz wyjątkowym smakiem, który wprowadzi wakacyjny vibe do każdej imprezy.

  10 min łatwy 1 205 kcal

• 
  Nalewka z gruszek

  Gruszki, cukier i wódka - to trio, które wystarczy, żeby zrobić świetną nalewkę z gruszek. Wykorzystaj kilogram soczystych gruszek, trochę cukru i pół litra wódki, a w twojej kuchni powstanie wyjątkowy domowy trunek. Idealne na zimowe wieczory!

  20 min łatwy 6 133 kcal
• 
  Kamikaze drink

  Wódka, likier blue curacao i sok z cytryny — to trio, które sprawia, że Kamikaze drink to prawdziwa petarda w świecie koktajli. Wódka dodaje mocy, likier blue curacao wprowadza intensywny, niebieski kolor i lekko cytrusowy smak, a sok z cytryny nadaje kwaśnego kopa, który idealnie balansuje całość.

  10 min łatwy 1 312 kcal
• 
  Long island drink

  Wódka, rum, tequila, gin i likier Cointreau – to główne składniki, które sprawiają, że Long Island to prawdziwie mocny drink o intensywnym smaku. Dodając trochę soku z limonki i colę, tworzymy idealnie zbalansowany koktajl, który orzeźwia i zachwyca swoim nietypowym połączeniem. Na pewno zrobi wrażenie na każdej imprezie!

  10 min łatwy 1 277 kcal
• 
  Kociołek panoramixa

  Wódka, prosecco i piwo jasne to baza kociołka panoramixa, która zaskoczy każdego swoją oryginalnością i niepowtarzalnym smakiem. Dodatek syropu malinowego sprawi, że napój zyska słodką nutę, a lód wprowadzi orzeźwiający chłód. Ta mieszanka na pewno stanie się hitem każdej imprezy.

  10 min łatwy 12 463 kcal
• 
  Blue lagoon drink

  Wódka, sprite i likier blue curacao to magiczna trójca, która przeniesie Cię na tropikalną plażę przy każdym łyku. Ten wyjątkowy mix tworzy orzeźwiająco niebieski drink, który idealnie sprawdzi się na każdej imprezie. Nie zapomnij o lodzie, który doda napojowi chłodzenia!

  10 min łatwy 1 184 kcal

• 
  Drink z cytrynówki

  Wódka cytrynowa, świeży sok z cytryny, Sprite i lód – to główne składniki drinka z cytrynówki, który idealnie orzeźwia. Ten prosty, a zarazem smaczny mix jest hitem na każdej imprezie. Cytrusowe nuty wódki i soku z cytryny świetnie komponują się z delikatną słodyczą Sprite’a i schładzającym lodem.

  10 min łatwy 1 246 kcal
• 
  Drink z oliwką

  Wódka, wytrawny wermut i zielona oliwka – to trio, które tworzy klasycznego drinka martini. Skorzystaj z prostego przepisu, który łączy te składniki w idealnych proporcjach, tworząc jedyny w swoim rodzaju koktajl. Dodaj lód, aby drink był odpowiednio schłodzony, a oliwka na samym końcu doda mu stylowego wykończenia.

  10 min łatwy 1 238 kcal
• 
  Drink z ogórkiem

  Wódka, Sprite i plasterek ogórka - to trio, które razem tworzy niesamowicie orzeźwiającego drinka. Dodaj do tego lód i kilka kropel soku z limonki, a otrzymasz idealny koktajl na letnie wieczory. Całość jest prosta do przygotowania, a efekt zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

  10 min łatwy 1 190 kcal
• 
  Drink szarlotka

  Wódka, sok jabłkowy i lód – to trio, które tworzy drinka o niepowtarzalnym smaku, nazywanego szarlotką. Ten orzeźwiający mix przynoszący na myśl smak domowej szarlotki to doskonały wybór na każde spotkanie. Idealne proporcje wódki i soku jabłkowego, a do tego szczypta lodu, tworzą harmonijną całość, która z pewnością przypadnie Ci do gustu.

  10 min łatwy 1 184 kcal
• 
  Nalewka z czerwonej porzeczki

  Porzeczki czerwone, spirytus, wódka i cukier to podstawa tej przepysznej nalewki z czerwonej porzeczki. Połączenie intensywnie owocowej bazy z mocą alkoholu i delikatnym słodkim akcentem tworzy trunek, który doskonale nadaje się na letnie wieczory, długie zimowe noce czy też jako wyjątkowy dodatek do deserów.

  40 min średni 20 99 kcal