Kurczak - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z drobiem
-
Fajitas z kurczakiemPapryka czerwona, papryka zielona, cebula i piersi z kurczaka grają główne role w tym przepisie na fajitas z kurczakiem. Te soczyste składniki, przyprawione czosnkiem i delikatnie skarmelizowane cukrem trzcinowym, duszone są na oleju rzepakowym, tworząc apetyczną i kolorową mieszankę, która doskonale wpasuje się w tortillę.
40 min łatwy 3 315 kcal -
Tacos z kurczakiemPiersi kurczaka, czosnek, awokado i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki, które tworzą smaczną i kolorową kombinację w naszych tacos z kurczakiem. Dodaj do tego odrobinę cebuli szalotki i śmietany, a całość podawaj w miękkiej kukurydzianej tortilli. Sprawdź, jak te składniki harmonijnie łączą się w jedno pyszne danie.
45 min łatwy 6 -
Maccheroni al ferrettoMakaron maccheroni, świeże kurki, piersi kurczaka i kremowa śmietanka – oto kluczowe elementy przepisu na maccheroni al ferretto. Dodaj do tego aromatyczny czosnek i odrobinę oleju rzepakowego, a powstanie wyjątkowe danie pełne smaków, które z pewnością zrobi wrażenie na każdym.
20 + 25 min łatwy 4 -
Ciasto francuskie ze szpinakiem i kurczakiemPiersi kurczaka, czosnek, ser feta i świeży szpinak zawinięte w chrupiące ciasto francuskie – to zestawienie smaków, które z pewnością przypadnie Ci do gustu. Delikatne mięso kurczaka w połączeniu ze szpinakiem i słonym serem feta wniesie do Twojej kuchni mnóstwo aromatu i smaku. W środku znajdziesz też odrobinę masła i czosnku dla dodatkowej głębi. Idealne na lekki obiad, kolację lub przekąskę!
30 + 40 min łatwy 6 -
Zapiekana pierś z kurczakaCzosnek, oliwa z oliwek, kurczak bez skóry i mozzarella - oto podstawowe składniki, które tworzą zapiekaną pierś z kurczaka. Dodaj do tego pieczarki, a całość będzie smakować wybornie! To prosty i szybki sposób na sycący obiad, który zadowoli każdego smakosza. Idealny przepis na każdą okazję.
30 + 35 min łatwy 4 288 kcal
-
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem i serkiem topionymMakaron penne, soczysty kurczak, świeży szpinak i kremowy serek topiony tworzą bazę tego prostego, ale pysznego dania. Do tego odrobina cebuli, czosnku i śmietanki kremowej, by całość nabrała głębi smaku. Idealne połączenie dla miłośników makaronowych przysmaków!
20 + 20 min łatwy 2 344 kcal -
Kotlety z piersią z kurczaka z seremPiersi kurczaka, ser gouda i świeży czosnek - oto klucz do przygotowania pysznych kotletów z piersią z kurczaka z serem. Soczyste filety przekładane aromatycznym serem, zanurzone w jajku i obtoczone w chrupiącej bułce tartej to danie, które zachwyci wszystkich przy stole. Prosty przepis z wyjątkowym smakiem!
30 + 10 min łatwy 4 224 kcal -
Dewolaje ze szpinakiemPiersi kurczaka, szpinak i odrobina czosnku – to trio, które robi robotę w tych dewolajach! Piersi są delikatnie rozbite i nadziewane szpinakiem z czosnkiem, a potem obtoczone w mące, jajku i bułce tartej. Na koniec smażone na złocistym oleju.
20 + 15 min łatwy 4 278 kcal -
Pierś z kurczaka w sosie własnymPiersi kurczaka bez skóry, bulion warzywny i skrobia ziemniaczana tworzą trzon tego przepisu na domowy obiad. W towarzystwie cebuli i marchewki danie zyskuje pełnię smaku, a odrobina oleju rzepakowego pozwala wszystko ładnie podsmażyć.
20 + 20 min łatwy 3 -
Udka pieczone z ziemniakamiUdka kurczaka bez skóry, czosnek, olej rzepakowy, cytryna, ziemniaki i masło – to właśnie kluczowe składniki potrzebne do przygotowania pysznych udek pieczonych z ziemniakami. Soczyste mięso, delikatnie przyprawione aromatycznym czosnkiem i skropione świeżym sokiem z cytryny, idealnie komponuje się z chrupiącymi ziemniakami, delikatnie otulonymi masłem.
30 + 50 min łatwy 5 534 kcal -
Kurczak w pięciu smakachPiersi kurczaka bez skóry, sos sojowy, pędy bambusa, grzyby mun i marchewka – te główne składniki składają się na wyśmienity kurczak w pięciu smakach. Soczyste mięso, aromatyczne warzywa i nuta orientu w postaci grzybów i sosu sojowego tworzą harmonijną kompozycję smaków, która przeniesie cię prosto na azjatycki stół.
30 + 35 min łatwy 4 340 kcal
-
Rolada serowa z pieczarkamiSer żółty, pieczarki, piersi kurczaka i cebula to kluczowe składniki do stworzenia pysznej rolady serowej z pieczarkami. Te elementy razem tworzą harmonijną kompozycję smaków, idealną na rodzinny obiad lub kolację. Rolada jest wyjątkowo sycąca i aromatyczna dzięki soczystym pieczarkom i delikatnemu serowi, a kurczak nadaje jej pełnowartościowego charakteru.
20 + 45 min łatwy 10 272 kcal -
Kurczak w pankoPiersi kurczaka, olej rzepakowy, panierka panko – oto kluczowe składniki na chrupiącego kurczaka w panko. Filety obtaczane są w mące, jajku i panko, a następnie smażone na złocisty kolor. Proste i szybkie danie, które zadowoli każdego miłośnika dobrze wysmażonego kurczaka.
30 min łatwy 4 412 kcal -
Risotto z kurczakiem i warzywamiKurczak, cukinia, papryka czerwona i ryż - to kluczowe elementy naszego risotta. W połączeniu z aromatycznym bulionem warzywnym, cebulą, czosnkiem i tartym parmezanem tworzą pyszną, sycącą potrawę. Całość dopełnia natka pietruszki, nadając daniu świeżości i koloru. Idealna propozycja na obiad, pełna smaków i wartości odżywczych.
40 min łatwy 5 -
Makaron z kurczakiem w sosie serowymMakaron z semoliny, piersi kurczaka bez skóry, śmietanka kremowa i ser cheddar to kluczowe składniki naszego przepisu na makaron z kurczakiem w sosie serowym. Do tego dodajemy parmezan, cebulę oraz oliwę z oliwek. To połączenie zapewnia wyjątkowo kremowy i bogaty w smaku sos, idealny na każdą okazję!
30 + 15 min średni 4 656 kcal -
Pieczona ćwiartka z kurczakaUdko kurczaka bez skóry, czosnek, sok z cytryny i oliwa z oliwek – to podstawowe składniki genialnej pieczonej ćwiartki z kurczaka. Soczyste mięso w połączeniu z aromatycznym czosnkiem, cytrynowym aromatem i delikatnością oliwy tworzy danie, które zachwyci smakiem nawet najbardziej wybrednych. Kto by się nie skusił na taką prostotę i smak?
90 + 75 min średni 4
-
Duszona pierś z kurczakaPiersi kurczaka, mąka pszenna i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania pysznej duszonej piersi z kurczaka. Danie to jest szybkie, proste i apetyczne. Smażymy kurczaka panierowanego w mące na oleju rzepakowym, a potem dusimy, aż mięso będzie miękkie i soczyste. Idealne na codzienny obiad!
45 + 35 min łatwy 4 -
Kulki ryżowePomidory w puszce, drobno pokrojona pierś kurczaka, ryż do risotto i groszek zielony – to czwórka, która tworzy podstawę pysznych kulek ryżowych. Dodaj do tego masło i parmezan dla kremowej konsystencji oraz jajka i bułkę tartą do zapanierowania, a na koniec usmaż w oleju rzepakowym. Voilà!
60 + 15 min średni 4 1677 kcal -
Pizza z kurczakiemMozzarella, piersi kurczaka i świeże pieczarki – to trio, które nada Twojej pizzy wyjątkowy smak. Bazę tworzy puszyste ciasto na bazie drożdży, a całość dopełniają świeże pomidory i aromatyczna passata pomidorowa. To idealne połączenie składników, które wprowadzi do kuchni odrobinę włoskiego klimatu.
60 + 10 min łatwy 4 338 kcal -
Ćwiartki z kurczaka w rękawieUdka kurczaka bez skóry, oliwa z oliwek i sok z cytryny to główne składniki, które nadają ćwiartkom z kurczaka wyjątkowy smak i soczystość. Dzięki prostym, ale aromatycznym dodatkom, mięso staje się delikatne i pełne ziołowego aromatu. Po pieczeniu w rękawie kurczak zachowuje wszystkie soki, co sprawia, że jest wyjątkowo miękki i smaczny.
45 + 60 min średni 4 266 kcal -
Marynata do kurczaka pieczonegoOliwa z oliwek, czosnek i suszony rozmaryn to trójka, która zrobi prawdziwą robotę w tej marynacie do kurczaka pieczonego. Oliwa zapewnia soczystość, czosnek dodaje aromatu, a rozmaryn nadaje wyrazisty smak. Upieczone w tej mieszance udka kurczaka wyjdą z piekarnika złociste i pełne głębi smaku!
20 min łatwy 4 328 kcal -
Udka z kurczaka w rękawieUdka z kurczaka bez skóry i olej rzepakowy to baza, od której zaczynamy przepis na soczyste mięso w rękawie. Dzięki temu prostemu zestawieniu uzyskasz aromatyczne danie, gdzie kurczak będzie rozpływać się w ustach, a użycie rękawa pozwoli na zachowanie wszystkich smaków i aromatów wewnątrz potrawy. Idealne na każdą okazję!
30 + 60 min łatwy 5 314 kcal
-
Udko z kurczaka w rękawieUdko kurczaka bez skóry, sos sojowy, miód, olej rzepakowy i musztarda – to kluczowe składniki przepisu na udko z kurczaka w rękawie. Wystarczy je odpowiednio połączyć, żeby otrzymać aromatyczne, soczyste danie, idealne na obiad. Sos sojowy dodaje umami, miód delikatnej słodyczy, a musztarda przyjemnej ostrości.
30 + 90 min łatwy 8 282 kcal -
Udka na kapuście kiszonejUdka kurczaka, kapusta kiszona i marchewka to główne składniki dania, które w połączeniu z odrobiną oliwy z oliwek i przecierem pomidorowym tworzą wyjątkowy smak. Takie połączenie sprawi, że na talerzu pojawi się coś naprawdę ciekawego – klasyczne składniki w nowej, aromatycznej odsłonie.
15 + 80 min łatwy 2 -
Popsy z kurczakaPiersi kurczaka, olej rzepakowy, płatki kukurydziane i jajko – te składniki to podstawa rewelacyjnych popsów z kurczaka. Soczyste mięso obtoczone w chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych to idealna przekąska na spontaniczne spotkanie z przyjaciółmi czy wieczór filmowy.
15 + 20 min łatwy 15 75 kcal -
DakgangjeongPiersi kurczaka bez skóry, sos sojowy, olej sezamowy i miód to kluczowe składniki Dakgangjeong, czyli pysznego koreańskiego dania. Kurczaka obtacza się w skrobi ziemniaczanej, a potem smaży na chrupiąco. Następnie kąpie się go w słodko-słonym sosie z miodem i sosem sojowym, tworząc idealną przekąskę!
25 + 25 min średni 4 -
Quiche z kurczakiemPiersi kurczaka, śmietanka kremowa i ciasto francuskie to serce tego quiche. Gotowane na oleju rzepakowym kawałki kurczaka zatopione w puszystym kremowym nadzieniu, wzbogaconym parmezanem, tworzą kompozycję, której trudno się oprzeć. Całość dopełniają żółtka jajek, nadające daniu niepowtarzalną, aksamitną konsystencję. To idealna propozycja na domowy obiad lub poczęstunek dla gości.
20 + 35 min łatwy 6 219 kcal
-
Marynata do kurczaka z miodemMiód, oliwa z oliwek i musztarda to kluczowe składniki tej wyrazistej marynaty do kurczaka. Dodajmy jeszcze aromatyczny czosnek i sok z cytryny, a całość nabiera wyjątkowego charakteru. Marynata nie tylko podkreśli smak mięsa, ale też sprawi, że kurczak będzie soczysty i pełen aromatu.
60 + 90 min łatwy 10 -
JambalayaKurczak, kiełbasa chorizo, czerwona papryka, cebula, pomidory w puszce i ryż — to właśnie te składniki sprawiają, że jambalaya to prawdziwa bomba smaków. Dodaj bulion warzywny, czosnek i trochę selera naciowego, a wszystko razem tworzy danie, które jest aromatyczne, sycące i po prostu pyszne!
30 + 20 min łatwy 6 438 kcal -
Zupa klopsikowaMięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce, czerwona papryka i marchewka - to właśnie te składniki nadają tej zupie klopsikowej niepowtarzalny smak i aromat. Lekka, a zarazem sycąca, idealna na obiad dla całej rodziny. Dodaj do tego jeszcze trochę oliwy, szczypiorek i masz gotową klasykę w nowoczesnym wydaniu.
25 + 40 min łatwy 4 354 kcal -
Sos bolońskiMięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce, przecier pomidorowy i oliwa z oliwek to główne składniki sosu bolońskiego, który jest idealnym dodatkiem do makaronu. Wyobraź sobie mieszankę soczystego mięsa, aromatycznych pomidorów i oliwy z oliwek, która daje pyszny, pełen smaku sos.
25 + 30 min łatwy 4 337 kcal -
Zupa z botwiny na mięsieUdko kurczaka ze skórą, botwina, ziemniaki i marchewka - oto gwiazdy tej przepysznej zupy z botwiny na mięsie. Do tego aromatyczny czosnek, pachnący koperek i kremowa śmietanka, która dodaje całości aksamitności.
25 min łatwy 4 438 kcal
