Mąka pszenna - indeks glikemiczny

Jajka, mąka pszenna i mleko – to trio, które zamieni Twoją kuchnię w prawdziwą niemiecką knajpkę. Spaetzle to pyszne kluski, proste do zrobienia i genialne jako dodatek do mięs czy sosów. Usuń ze stołu niepotrzebne rozpraszacze, bo te składniki wymagają trochę uwagi, ale efekt jest wart każdej minuty.

20 + 4 min łatwy 2 235 kcal

Masło, cukier, jajka, mąka pszenna, budyń waniliowy i świeży agrest – te składniki łączą się w wyjątkowym cieście, które łączy w sobie kremową delikatność budyniu z kwaskowatą nutą agrestu. Idealne na letnie popołudnie!

30 + 30 min łatwy 10 175 kcal

Mąka pszenna, masło, jajko, agrest i cukier puder – to tylko kilka kluczowych składników, które tworzą zgraną ekipę w tej pysznej tarcie z agrestem. Krucha, maślana baza słodko kontrastuje z lekko kwaskowym nadzieniem z agrestu. Całość dopełniają białka jajek, które nadają lekkiej, puszystej konsystencji.

45 + 45 min łatwy 10 346 kcal

Masło, cukier, mąka pszenna i jajka - to właśnie one tworzą bazę na pyszny placek z agrestem, który idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Placki owocowe to smak dzieciństwa, a kwaśny agrest w połączeniu z delikatną, maślaną strukturą ciasta i delikatnie słodką nutą cukru pudru, sprawiają, że nie można się mu oprzeć.

30 + 45 min łatwy 10 314 kcal

Jajka, mąka pszenna, margaryna do pieczenia, cukier i soczysty agrest – to baza naszego kruszańca z agrestem, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Miękkie, wilgotne ciasto w połączeniu z lekko kwaśnym, owocowym środkiem tworzy prostą, ale pyszną słodkość. Do tego odrobina kakao, żeby dodać nieco głębi smaku.

40 + 40 min łatwy 10 437 kcal

Jajka, cukier puder, mascarpone, śmietanka kremowa i truskawki to składniki, które tworzą idealne letnie ciasto. Puszysty biszkopt, krem z mascarpone i śmietanki oraz soczyste truskawki pod warstwą galaretki truskawkowej sprawią, że pokochasz ten deser!

Ser mozzarella, mrożony szpinak, suszone pomidory i czosnek - to kluczowe składniki, które nadają charakter tej lasagne. Delikatny smak sera, soczysty szpinak, wyraziste suszone pomidory i aromatyczny czosnek tworzą razem wyjątkowe danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad.

45 + 40 min łatwy 4 612 kcal

Makaron do lasagne, szpinak, serek ricotta i pomidory w puszce to kluczowe składniki tej wersji lasagne, pełnej smaku i aromatu, która łączy w sobie delikatność szpinaku i kremową konsystencję ricotty. A jeśli dodasz do tego parmezan, czosnek i cebulę, efekt będzie nie do pobicia!

40 + 30 min łatwy 0

Masło, cukier, kasza manna, mąka pszenna, jajka i trochę migdałów to główni bohaterowie przepisu na revani. To deser, który łączy w sobie delikatność ciasta nasączonego aromatycznym syropem z chrupiącymi płatkami migdałów. Dzięki tym składnikom uzyskamy ciasto, które będzie zarówno puszyste, jak i wilgotne, a każdy kęs wprowadzi nas w błogi nastrój.

Oliwa z oliwek, sok pomarańczowy i migdały to trzej bohaterowie, którzy sprawiają, że melomakarona to coś więcej niż zwykłe ciasteczka. Te pyszne greckie smakołyki, z nutą whisky i cukru, dosłownie rozpuszczają się w ustach. Jeśli lubisz chrupkie na wierzchu, a jednocześnie miękkie i soczyste w środku przysmaki, melomakarona na pewno Ci się spodoba.

30 + 25 min łatwy 40

Drożdże, mleko o temperaturze pokojowej, mąka pszenna, cukier, olej do smażenia i miód – to klucz do przepisu na loukoumades. Te małe, złociste kuleczki ciasta smaży się na głębokim oleju, dzięki czemu są chrupiące z zewnątrz i miękkie wewnątrz. Na koniec oblewa się je miodem, co daje im niepowtarzalną słodycz.

45 min łatwy 10 344 kcal

Olej rzepakowy, sok pomarańczowy, cukier i orzechy włoskie - to główne składniki pysznej i wilgotnej fanouropity. Ten tradycyjny grecki placek wyróżnia się aromatycznym połączeniem owocowej nuty i delikatnej słodyczy, z chrupiącymi kawałkami orzechów i rodzynkami. Idealny do kawy czy jako słodka przekąska na każdą okazję.

60 + 60 min łatwy 15 496 kcal

Twaróg sernikowy, masa makowa i żółtka jajek to kluczowe składniki ciasta makowo serowego, które sprawiają, że jest ono wyjątkowo kremowe i aromatyczne. Dodatek skórki z pomarańczy oraz cukru wanilinowego nadaje mu niepowtarzalny, świeży smak, a mąka pszenna i masło tworzą idealnie kruchy spód.

25 + 75 min średni 10 540 kcal

Drożdże, cukier, mleko i mąka to podstawa przepisu na domowe rogale z makiem. Do tego dochodzi jeszcze masło, jajka i masa makowa. Wyszukane połączenie tych składników daje cudownie pachnące i puszyste rogale, które idealnie sprawdzą się na śniadanie lub do popołudniowej kawy.

20 + 12 min średni 8 511 kcal

Puree z dyni, olej rzepakowy i jajka – to podstawowe składniki tej babki dyniowej. Dodaj do tego mąkę pszenną, cukier puder i odrobinę cynamonu, a całość urośnie dzięki proszkowi do pieczenia. To wszystko tworzy smaczne ciasto, które jest idealne na jesienne wieczory, aromatyczne i puszyste.

20 + 60 min średni 6

Kapusta kiszona, boczek wędzony i cebula to składniki, które nadają kapuście szmurowanej jej wyjątkowy smak. Świeże masło dodaje delikatności, a odrobina cukru i octu spirytusowego balansuje kwasowość kapusty. Wszystko duszone razem tworzy przepyszną, klasyczną potrawę o intensywnym, wyrazistym charakterze.

Masło, cukier, jajka, mąka pszenna i pyszne, soczyste jabłka – oto co potrzebujesz do przygotowania idealnego placka ucieranego z jabłkami. Ten przepis to klasyka w najlepszym wydaniu: maślany, puszysty placek z dużą ilością jabłek. Niezwykle prosty w przygotowaniu, a efekt końcowy zawsze zachwyca prostotą i smakiem domowego wypieku.

20 + 40 min łatwy 8