Sajgonki kcal
Sajgonki - kalorie
| Kalorie na 100g |
163.10 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
505.61 kcal/310g |
| Kalorie na dużą porcję |
758.42 kcal/465g |
| Kalorie na małą porcję |
252.81 kcal/155g |
Zobacz pełny przepis na sajgonki
Liczba kalorii w składnikach przepisu na sajgonki
| Papier ryżowy | 329,0 kcal/100g |
| Makaron ryżowy | 364,0 kcal/100g |
| Marchewka | 41,0 kcal/100g |
| Cebula | 40,0 kcal/100g |
| Papryka czerwona | 26,0 kcal/100g |
| Grzyby mun suszone | 296,0 kcal/100g |
| Pędy bambusa | 27,0 kcal/100g |
| Imbir korzeń | 80,0 kcal/100g |
| Czosnek | 149,0 kcal/100g |
| Mięso mielone wieprzowo-wołowe | 263,0 kcal/100g |
| Kapusta pekińska | 13,0 kcal/100g |
| Papryczka chili czerwona świeża | 40,0 kcal/100g |
| Jajko | 143,0 kcal/100g |
| Sos sojowy | 53,0 kcal/100g |
| Sos rybny | 35,0 kcal/100g |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Sałatka jarzynowaSałatka jarzynowa to nieodzowny element świątecznego stołu, bez której ciężko sobie wyobrazić świętowanie. Ma wspaniały, delikatny smak, który ma wielu …
30
+ 40
min
łatwy
6
250 kcal
-
Chipsy z jarmużuChipsy z jarmużu to wspaniała alternatywa dla sklepowych produktów, pełnych utwardzonych tłuszczów i ogromnej ilości soli. Te chipsy w łatwy …
15
+ 10
min
łatwy
2
226 kcal
-
Zupa z dyniZupa z dyni jest pyszna i kremowa, a przy tym niesamowicie aromatyczna. Choć kojarzy się zwykle z jesienią, ze względu …
35
+ 60
min
średni
6
227 kcal
-
FalafelFalafel to świetna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów. To w pełni wegańska opcja dla wszystkich na diecie roślinnej, którzy kochają …
15
+ 20
min
łatwy
4
327 kcal
-
BurritoBurrito to świetna opcja na szybki i pożywny posiłek, szczególnie dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jest niezwykle smaczne i ciekawie się …
15 + 12 min łatwy 2 890 kcal
-
BigosBigos to świetny posiłek dla wszystkich miłośników tradycyjnej kuchni polskiej. Jest niezwykle aromatyczny i pełen pysznych produktów. Idealnie łączą się …
25 + 45 min łatwy 8 274 kcal -
RatatujRatatuj, a oryginalnie ratatouille to nic innego jak pyszne, warzywne danie, które idealnie sprawdzi się dla osób na diecie roślinnej, …
30
+ 10
min
łatwy
5
29 kcal
-
RisottoRisotto to pyszny posiłek, który można zrobić niezwykle łatwo i prosto. To idealny sposób na przeniesienie włoskiego klimatu do swojej …
15 + 25 min łatwy 4 627 kcal -
TortillaTortilla to świetny przepis na pyszny i wartościowy posiłek dla całej rodziny. Smakuje naprawdę pysznie, dlatego przypadnie do gustu wszystkim, …
10 + 7 min łatwy 1 292 kcal -
Zupa kalafiorowaZupa kalafiorowa to jedna z najpopularniejszych i najczęściej przygotowywanych zup w polskich domach. Smaczna, domowa zupa z kalafiorem, z ziemniakami, …
15
+ 30
min
łatwy
6
143 kcal
-
Gulasz wołowyGulasz wołowy to potrawa, którą przygotowuje się długo. Jest to jednak dobry pomysł na smaczny i syczący obiad. Zadowoleni będą …
70 + 100 min łatwy 5 409 kcal
-
Placek po węgierskuPlacek po węgiersku to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Smakuje naprawdę wybornie i pięknie się prezentuje. To …
15 + 25 min łatwy 6 791 kcal -
Pad thaiPad thai to tradycyjne danie kuchni tajskiej. Jest naprawdę pyszne i bardzo aromatyczne. To bardzo łatwy sposób, by przenieść do …
15 + 15 min łatwy 4 635 kcal -
QuesadillaQuesadilla to przepyszne danie, które na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tradycyjnej kuchni meksykańskiej. W tym wydaniu całość została …
15 + 15 min łatwy 2 441 kcal -
GulaszGulasz to idealny pomysł na pyszny posiłek, który przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom tradycyjnej kuchni. Ten z tego przepisu jest …
25 + 60 min łatwy 5 519 kcal -
Pieczone ziemniakiPieczone ziemniaki to najlepszy i najbardziej aromatyczny dodatek do drugich dań. Na pewno przypadną do gustu wszystkim miłośnikom potraw z …
10
+ 25
min
łatwy
2
372 kcal
-
ŁazankiŁazanki to idealna opcja dla wszystkich miłośników tradycyjnej kuchni. To danie smakuje naprawdę wyśmienicie i będzie dobrym wyborem na sycący …
15 + 30 min łatwy 4 536 kcal -
Kapusta zasmażanaKapusta zasmażana to świetny dodatek do każdego drugiego dania, który sprawia, że całość od razu smakuje lepiej. To idealny pomysł …
15
+ 50
min
łatwy
4
114 kcal
-
Pasztet z cukiniąPasztet z cukinią to pyszny warzywny pasztet, będący wspaniałą alternatywą dla tradycyjnego mięsnego wypieku. Prosty przepis na fit pasztet możesz …
20
+ 60
min
łatwy
20
74 kcal
-
Spaghetti bologneseSpaghetti bolognese to świetny przepis na pyszne danie, które przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom włoskich smaków. Jest bardzo aromatyczne i …
10 + 15 min łatwy 5 639 kcal -
Zupa szczawiowaZupa szczawiowa pewnie większości z nas kojarzy się z tą serwowaną w stołówkach szkolnych, czy przedszkolnych. Nie każdy ma z …
25 + 10 min łatwy 7 370 kcal -
BograczBogracz to bardzo dobre danie, które składa się z mięsa i dużej ilości warzyw i przypraw. Nazwa tej potrawy pochodzi …
50 + 60 min łatwy 8 279 kcal
