-
Koktajl z borówek
Borówki, banan i kefir – to trio powoduje, że ten koktajl jest pyszny i orzeźwiający. Dodatek mielonego siemienia lnianego zapewnia nie tylko ciekawą teksturę, ale także dodatkowe wartości odżywcze. Przygotowanie jest szybkie, a efekt gwarantowany – zdrowy i smaczny napój dla każdego.
5 min łatwy 3 193 kcal -
Koktajl bananowy
Banany, truskawki i jogurt skyr to trio, które razem tworzy wyjątkowy koktajl bananowy! Ta prosta mieszanka owoców i kremowego jogurtu daje orzeźwiający napój, idealny na każdą porę dnia. Świeżość truskawek z połączeniu ze słodyczą bananów i gładkim jogurtem skyr sprawia, że każdy łyk to czysta przyjemność.
10 min łatwy 1 278 kcal -
Lekka sałatka z makaronem
Pełnoziarnisty makaron, soczyste piersi kurczaka, chrupiąca zielona papryka i delikatna mozzarella light tworzą idealną bazę dla naszej lekkiej sałatki z makaronem. Do tego dodajemy suszone pomidory dla dodatkowego smaku oraz odrobinę miodu i musztardy do wyrazistego dressingu na bazie oleju lnianego. Proste, a zarazem pyszne!
10 + 20 min łatwy 2 737 kcal
Pozostałe przepisy na dania na podróż
-
Ciastka wielkanocne
Mąka pszenna, żółtko jajka, zimne masło i cukier puder – oto bohaterowie naszych wielkanocnych ciasteczek! Te składniki to podstawa do stworzenia pysznych i kruchych smakołyków, które zachwycą każdego. Dodajcie te kilka prostych produktów i zobaczcie, jak z łatwością możecie upiec coś wyjątkowego na świąteczny stół!
30 + 10 min łatwy 4 380 kcal -
Bułki kukurydziane
Mąka pszenna, mąka kukurydziana, drożdże i masło – to właśnie te składniki tworzą podstawę naszych pysznych bułek kukurydzianych. W przepisie znajdziesz też mleko, jajko, odrobinę cukru i sezam, który idealnie dopełnia całość. Jeśli lubisz lekkie, delikatnie chrupiące wypieki, to te bułeczki z pewnością przypadną Ci do gustu.
25 + 20 min łatwy 8 203 kcal -
Ciasto na naleśniki
Jajka, mąka pszenna, mleko i woda gazowana – oto kilka kluczowych składników, które tworzą bazę idealnego ciasta na naleśniki. Dzięki nim, naleśniki są puszyste, elastyczne i mają doskonały smak. Te proste, ale niezbędne elementy sprawiają, że proces przygotowania jest szybki, a efekty zadowolą nawet najbardziej wymagających smakoszy.
15 min łatwy 4 133 kcal -
Farsz z soczewicy
Soczewica zielona, cebula i olej rzepakowy to kluczowe składniki farszu z soczewicy, który ma świetnie zbalansowany smak oraz wartości odżywcze. Ugotowana soczewica dodaje farszowi treściwości, podczas gdy podsmażona cebula wnosi aromat i lekką słodycz, a olej rzepakowy łączy wszystko w jedną, pyszną całość.
15 + 150 min łatwy 1 447 kcal -
Babeczki bananowo czekoladowe
Banany, czekolada mleczna i kakao - oto kluczowe składniki, które sprawiają, że te babeczki bananowo-czekoladowe są tak wyjątkowe. Dzięki bananom babeczki są wilgotne i aromatyczne, a czekolada i kakao nadają im głębokiego, słodkiego smaku. Idealne na deser, drugie śniadanie czy podwieczorek.
15 + 20 min łatwy 12 258 kcal -
Placki z marchewki
Marchewka, cebula, czosnek i jajko - to główne składniki, które tworzą nasze pyszne Placki z marchewki. Z dodatkiem mąki pszennej i odrobiną oleju rzepakowego, te placki są świetną opcją na szybki obiad. Aromat czosnku i słodycz marchewki sprawią, że trudno będzie im się oprzeć.
10 + 10 min łatwy 1 373 kcal
-
Hummus z ciecierzycy
Ciecierzyca, sok z cytryny, czosnek i tahini - oto bohaterowie dzisiejszego przepisu na hummus. Prosty mix tych składników sprawia, że klasyczna pasta z ciecierzycy zyskuje wyjątkowy smak i gładką konsystencję. Idealna na zdrową przekąskę lub dodatek do wielu dań.
15 min łatwy 5 43 kcal -
Paprykarz wegański
Papryka czerwona, ryż brązowy, ostra papryczka chili, cebula, marchewka i koncentrat pomidorowy — to główne gwiazdy tego wegańskiego paprykarza. Aromatyczna mieszanka zagotowana razem w jednym garnku, z delikatnym dotykiem oliwy z oliwek, tworzy pełne smaku i zdrowe danie idealne na kolację.
30 + 20 min łatwy 8 85 kcal -
Hummus
Ciecierzyca, tahini i sok z cytryny grają główne role w naszym przepisie na hummus. Te trzy składniki, w połączeniu z odrobiną czosnku i oliwy z oliwek, tworzą prostą, ale bogatą w smaku pastę. Idealna do smarowania chleba, jako dip do warzyw czy dodatek do ulubionych potraw.
780 + 30 min łatwy 12 75 kcal -
Ciasto dupa pawiana
Ciasto dupa pawiana to niezła bomba smakowa, oparta na jajkach, serku homogenizowanym waniliowym i całej masie galaretki. Do tego dochodzi puszysta śmietanka kremowa 30% i mąka pszenna. Całość jest doprawiona cukrem, dzięki czemu każdy kęs to prawdziwa uczta dla podniebienia.
25 + 25 min średni 24 246 kcal -
Apfelstrudel
Jabłka, rodzynki, rum, cukier i spora dawka masła – to kluczowe składniki prawdziwego apfelstrudela. Ten niemiecki klasyk łączy soczystość jabłek z słodyczą rodzynek zaprawionych rumem. Całość restuje w chrupiącej oprawie z ciasta. Idealna kombinacja smaków na każdy podwieczorek!
60 + 30 min łatwy 6 97 kcal
-
Trufle czekoladowe
Figi suszone, masło z orzechów nerkowca, gorzka czekolada i herbatniki kakaowe tworzą czarującą bazę dla tych Trufli czekoladowych. Te niepozorne składniki zamienią się w prawdziwe małe arcydzieła. Jeszcze migdały dla chrupkości i kakao niesłodzone dla intensywnego smaku, i masz gotowy przepis na niezapomnianą przyjemność w jednym kęsie.
30 min łatwy 12 170 kcal -
Szybkie bułki
Mąka pszenna, kefir, soda oczyszczona i odrobina oleju rzepakowego – te składniki sprawią, że w mgnieniu oka wyczarujesz pyszne, domowe bułki. Po co kombinować z drożdżami i długim wyrastaniem ciasta, skoro możesz mieć gotowe bułeczki bez tego całego zamieszania?
5 + 30 min łatwy 8 207 kcal -
Bułki drożdżowe z pieczarkami
Jak połączy się mąka pszenna, drożdże suche, mleko i masło, to już wiadomo, że będzie się działo smacznie. A teraz dodaj do tego jeszcze pieczarki, cebulę i ser gouda – i mamy przepis, który sprawi, że ślinka cieknie na samą myśl!
45 + 20 min łatwy 10 401 kcal -
Chlebek z płatków owsianych
Płatki owsiane, jogurt naturalny, pestki dyni i nasiona słonecznika to główne składniki pysznego chlebka z płatków owsianych. Ten prosty przepis na bazie pełnowartościowych składników, w tym miodu, sprawi, że chlebek będzie zdrowym dodatkiem do Twojego codziennego menu. Idealny na szybkie śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.
15 + 50 min łatwy 10 257 kcal -
Bułki maślane Thermomix
Mąka pszenna, miękkie roztopione masło, mleko i świeże drożdże – to najważniejsze składniki na bułki maślane z Thermomixa. Połączenie tych składników gwarantuje puszystość i delikatny, maślany smak, który uwielbiają wszyscy. A dzięki Thermomixowi przygotowanie tych pysznych bułek staje się prostsze i szybsze, oszczędzając nam sporo czasu.
100 + 20 min łatwy 0 -
Chleb słonecznikowy
Mąka pszenna typ 500, pełnoziarnista mąka pszenna i świeże drożdże to kluczowe składniki naszego chleba słonecznikowego. Dodajemy też nasiona słonecznika i olej rzepakowy, co nadaje chlebowi chrupkość i wilgotność. Ten przepis łączy tradycyjne smaki z nutą orzechowego aromatu słonecznika, tworząc idealną bazę na domowy chleb na co dzień.
40 + 45 min średni 10 251 kcal
-
Baton musli
Płatki owsiane, banany, orzechy włoskie i suszona żurawina - to główne składniki tego pysznego batona musli. Połączenie chrupiących orzechów, słodyczy bananów i kwaskowatości żurawiny sprawia, że powstaje zdrowa przekąska, która dostarczy energii na cały dzień. Szybki i łatwy w przygotowaniu, idealny na drugie śniadanie!
20 + 15 min łatwy 5 406 kcal -
Bułki owsiane
Drożdże, mąka pszenna i mąka owsiana pełnoziarnista to najważniejsze składniki naszych bułek owsianych. Razem z płatkami owsianymi tworzą puszyste i lekko chrupiące pieczywo, które idealnie nadaje się na śniadanie czy przekąskę. Dodatek jajka i masła sprawia, że bułki są nie tylko smakowite, ale też mają idealną konsystencję.
30 + 20 min średni 10 289 kcal -
Kokosanki
Wiórki kokosowe, cukier i białka jajek - to główne składniki, dzięki którym powstają pyszne kokosanki. Te chrupiące ciasteczka mają wyjątkowy aromat kokosa, są słodziutkie i delikatne. Idealne na szybką przekąskę lub poczęstunek dla gości. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyca!
15 + 20 min łatwy 24 98 kcal -
Granola
Płatki owsiane, miód i gorzka czekolada to trio, które nadaje tej granoli wyjątkowy charakter. Dodatek orzechów włoskich i rodzynek nie tylko zwiększa chrupkość, ale też wprowadza nutę słodyczy. Sezam i nasiona słonecznika wzbogacają ten miks o wartościowe składniki odżywcze. Idealne połączenie na pyszne i pożywne śniadanie!
15 + 30 min łatwy 10 225 kcal -
Muffinki
Mąka pszenna, cukier, olej rzepakowy, mleko i jajko – to kluczowe składniki, które sprawiają, że te muffinki są miękkie, puszyste i pyszne. Prosty przepis pełen klasycznych smaków, w sam raz na szybki, domowy deser.
10 + 25 min łatwy 12 211 kcal
-
Biszkopty
Jajka, mąka pszenna i cukier drobny to kluczowe składniki, które sprawiają, że biszkopty nabierają swojej lekkiej, puszystej konsystencji. Ważnym dodatkiem jest cukier wanilinowy, dodający nuty aromatu, który podkręca smak. Dzięki prostocie składników, te domowe biszkopty zachwycają swoją delikatnością i uniwersalnością, idealne na każdą okazję.
25 + 14 min łatwy 5 191 kcal -
Ciastka kruche
Mąka pszenna, masło, cukier puder i jajka – to główne składniki, które sprawiają, że ciastka kruche są tak niesamowicie pyszne. Dzięki odpowiedniej proporcji mąki tortowej i masła, uzyskujemy delikatnie chrupiące i rozpływające się w ustach ciasteczka. Dodatkiem jest cukier wanilinowy, który nadaje im niepowtarzalny aromat.
30 + 18 min łatwy 10 267 kcal