Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z pietruszką
-
Risotto z krewetkami i cukiniąKrewetki, cukinia, ryż do risotto, białe wino i parmezan - to kluczowe składniki, które razem tworzą wyjątkowy smak tego dania. Delikatne krewetki i soczysta cukinia idealnie komponują się z kremowym risotto, podkreślonym nutą białego wina i posypanym startym parmezanem. Całość dopełnia świeża natka pietruszki i aromatyczny czosnek.
20 + 20 min łatwy 2 646 kcal -
Risotto z pieczarkami i cukiniąRyż do risotto, pieczarki, bulion warzywny i cukinia to kwintesencja tego przepisu. Główne role grają tutaj kremowy ryż i aromatyczne pieczarki, które wspólnie tworzą bogaty smak. Cukinia dodaje świeżości i świetnie uzupełnia całość. Delikatna śmietanka kremowa oraz starty Grana Padano nadają daniu aksamitności i wyjątkowego, serowego aromatu.
20
+ 25
min
łatwy
5
400 kcal
-
Kofty z indykaMięso mielone z indyka, natka pietruszki i czosnek to główne składniki pysznych koftów, które świetnie sprawdzą się jako codzienny obiad lub smaczna przekąska na imprezie. Te aromatyczne kotleciki gotowe są w mgnieniu oka, a dzięki dodatkom takim jak cebula i sos sojowy, zyskują wyjątkowy smak i soczystość.
30 + 30 min łatwy 5 211 kcal -
Kofta libańskaMięso mielone wołowe, czosnek i imbir – to trio robi robotę w koftach libańskich. Do tego świeża natka pietruszki, która dodaje fajnego, ziołowego akcentu, i solidna dawka oliwy z oliwek – to wystarczy, by stworzyć prawdziwie aromatyczną i soczystą libańską przekąskę, która zadowoli każdego fana bliskowschodnich smaków.
40 min łatwy 5 270 kcal -
Kofta greckaMięso mielone wołowe, cebula, czosnek i natka pietruszki – te składniki to podstawa pysznej kofty greckiej. Ta aromatyczna potrawa sprawi, że poczujesz smak śródziemnomorskiej kuchni w swoim własnym domu. Czeka cię solidna porcja mięsa z nutą świeżości od pietruszki i wyrazistością czosnku.
40 min łatwy 4
-
Kofta jagnięcaŁopatka jagnięca, delikatnie mielona, z dodatkiem aromatycznej cebuli i czosnku, to idealne połączenie smaków dla miłośników mięsa. Dodaj do tego świeżą pietruszkę i liście mięty, a całość podsmaż na oliwie z oliwek z odrobiną cukru dla złagodzenia smaku. Taka kofta jagnięca to kwintesencja sycącej, pełnej aromatów kuchni.
40 min łatwy 4 365 kcal -
Kofty wołoweMięso mielone wołowe, cebula, czosnek i natka pietruszki to podstawowe składniki, które tworzą pyszne kofty wołowe. Idealne na grilla, pieczone w piekarniku czy smażone na patelni – te aromatyczne kąski wprowadzą nieco śródziemnomorskiego klimatu do Twojej kuchni. Proste składniki dają zaskakująco intensywny smak!
30 + 15 min łatwy 4 257 kcal -
Ragout z dzikaSchab z dzika, czerwona cebula, bulion wołowy i dekadencka deserowa czekolada – oto najważniejsze składniki ragout z dzika, które nadają tej potrawie niepowtarzalny smak. Ten wyjątkowy zestaw składników tworzy aromatyczne danie, które zaskoczy łączeniem intensywnych smaków mięsa i delikatnej słodyczy czekolady.
30 + 80 min średni 6 -
Krem z warzywZiemniaki, kalafior i cebula to trio, które nadaje kremowi z warzyw niepowtarzalny smak i aksamitną konsystencję. Do tego dodaj trochę śmietanki kremowej 36% i odrobinę masła, a otrzymasz pyszną, sycącą zupę, która idealnie sprawdzi się na chłodne dni.
20
+ 40
min
średni
4
-
Galaretka wieprzowa z golonkiGolonka wieprzowa, szynka wieprzowa, marchewka i seler korzeniowy – te składniki tworzą podstawę tradycyjnej galaretki wieprzowej z golonki. Aromatyczny wywar z dodatkiem warzyw, czosnku i żelatyny sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i konsystencję. Idealna przekąska na rodzinne spotkania!
60 + 240 min średni 4 574 kcal -
Krem z pietruszkiPietruszka, ziemniaki i cebula - to podstawowe składniki świetnego kremu z pietruszki. Dzięki nim zupa ma pyszny, nieco słodkawy smak. Całość dopełnia masło, które nadaje kremowej konsystencji, a dla smaku i dekoracji natka pietruszki. Możesz też dodać groszek ptysiowy, który da fajny chrupiący akcent.
45
+ 30
min
łatwy
4
430 kcal
-
Lekka zupaMarchewka, groszek zielony i kalafior – oto trio, które nadaje tej lekkiej zupie wyjątkowy smak i delikatność. Połączenie tych składników tworzy zdrową i sycącą potrawę, idealną na lekki obiad albo kolację. Dodanie masła wzbogaca zupę o subtelną kremowość, a świeża natka pietruszki dodaje aromatu.
50
+ 40
min
łatwy
4
-
Bulion mięsnyPolędwica wołowa, kości wołowe, marchewka i cebula – to główne składniki świetnego bulionu mięsnego. Te elementy nadają wywarowi głęboki, bogaty smak i aromat. Polędwica dodaje wyrazistości, a kości wołowe wprowadzają pełnię smaku, która sprawia, że ten bulion to prawdziwa baza do wielu potraw.
120 + 150 min łatwy 4 427 kcal -
Kaczy żerMarchewka, ziemniaki, jabłko, jajka i majonez – oto główne składniki, które tworzą kaczego żera! To klasyczna polska sałatka, która idealnie łączy w sobie świeżość warzyw, kwaskowatość ogórków kiszonych i delikatność groszku konserwowego, a wszystko to spajane kremowym majonezem i musztardą dla pikantnego akcentu.
15
+ 30
min
średni
4
295 kcal
-
Pasta serowaSer żółty, serek kanapkowy naturalny i czosnek to główne składniki tej epickiej pasty serowej. Dodaj do tego musztardę i sok z cytryny, a całość posyp świeżą natką pietruszki. Powstaje niezła kompozycja, która idealnie nadaje się na kanapki czy przekąski.
20
+ 20
min
łatwy
3
315 kcal
-
Kasza pęczak z warzywamiKasza jęczmienna pęczak, mrożone warzywa na patelnię, bulion warzywny i ser parmezan to kluczowe składniki tego prostego i sycącego dania. Pęczak gotowany w aromatycznym bulionie miesza się z warzywami podsmażonymi na oleju rzepakowym, a całość dopełnia natka pietruszki i chrupiące nasiona słonecznika, plus szczypta parmezanu na wierzchu.
30
min
łatwy
4
-
Zupa wiejskaMarchewka, kiełbasa domowa i kapusta pekińska to kluczowe składniki, które nadają zupie wiejskiej jej charakterystyczny smak i aromat. Ta sycąca i pożywna zupa to idealne danie na chłodniejsze dni, pełne warzyw i pachnącej kiełbasy, a wszystko gotowane na bulionie warzywnym.
20 + 30 min łatwy 4 162 kcal -
Cukinia faszerowana surowym mięsem mielonymCukinia, mięso mielone wieprzowe, cebula i ser Mozzarella to główne składniki tego prostego dania. Cukinie faszerowane surowym mięsem mielonym to idealny pomysł na obiad, który nie wymaga skomplikowanych przygotowań. Dodaj passatę pomidorową i trochę natki pietruszki, a twój obiad będzie nie tylko smaczny, ale również pełen aromatów i kolorów.
20 + 30 min łatwy 4 176 kcal -
Kotlety z piersią z kurczaka z seremPiersi kurczaka, ser gouda i świeży czosnek - oto klucz do przygotowania pysznych kotletów z piersią z kurczaka z serem. Soczyste filety przekładane aromatycznym serem, zanurzone w jajku i obtoczone w chrupiącej bułce tartej to danie, które zachwyci wszystkich przy stole. Prosty przepis z wyjątkowym smakiem!
30 + 10 min łatwy 4 224 kcal -
Kotlety mielone z kapustąMięso mielone wieprzowo-wołowe, kapusta biała, cebula, natka pietruszki, i jajko - oto główne składniki potrzebne do przygotowania soczystych kotletów mielonych z kapustą. Połączenie mięsa z warzywami sprawia, że danie jest nie tylko smaczne, ale i lżejsze. Dodatek pietruszki wprowadza świeżość, a jajko sprawia, że kotlety zaskakują swoją strukturą.
30 + 40 min średni 3 483 kcal -
Ziemniaczki faszerowaneZiemniaki, mięso mielone wieprzowe, pomidory w puszce, cebula i ser żółty – to kluczowe składniki ziemniaczków faszerowanych. Grillowane ziemniaczki wypełnione aromatycznym farszem z mięsa, pomidorów i przypraw, a całość zapieczona pod warstwą sera. Sycące i pełne smaku danie idealne na obiad czy kolację.
50 + 30 min łatwy 4 -
Węgierska zupa gulaszowaŁopatka wołowa, czerwona papryka, ziemniaki i cebula - to główne składniki węgierskiej zupy gulaszowej. Dzięki tym produktom zupa jest sycąca, aromatyczna i pełna smaku. Aromatyczna mieszanka czosnku i papryki sprawia, że danie ma wyjątkowy charakter i niezapomniany zapach.
30 + 100 min łatwy 10 293 kcal
-
Galat z golonkiGłówne składniki galatu z golonki to soczysta golonka wieprzowa, czosnek i świeża marchewka. Dodaj do tego aromatyczną pietruszkę, por i seler korzeniowy oraz żelatynę. Przepis daje galaretkę pełną smaku i aromatu, którą można podać jako wyjątkowy dodatek na rodzinne spotkania.
30 + 150 min łatwy 10 300 kcal -
Risotto z kurczakiem i warzywamiKurczak, cukinia, papryka czerwona i ryż - to kluczowe elementy naszego risotta. W połączeniu z aromatycznym bulionem warzywnym, cebulą, czosnkiem i tartym parmezanem tworzą pyszną, sycącą potrawę. Całość dopełnia natka pietruszki, nadając daniu świeżości i koloru. Idealna propozycja na obiad, pełna smaków i wartości odżywczych.
40 min łatwy 5 -
Zupa koperkowa thermomixMarchewka, pietruszka, seler korzeniowy, ryż biały, kostka rosołowa, śmietanka kremowa oraz duża dawka świeżego koperku – to wszystko, co potrzebne do zrobienia pysznej zupy koperkowej w Thermomixie. Ta kombinacja składników sprawia, że zupa jest wyjątkowo kremowa, aromatyczna i idealna na każdą porę roku.
40 + 30 min łatwy 4 179 kcal -
Klasyczna zupa koperkowaZiemniaki, marchewka, pietruszka, koperek i bulion warzywny – to kluczowe składniki klasycznej zupy koperkowej. Ta zupa to pyszna mieszanka warzyw, które po połączeniu razem tworzą aromatyczną i ugotowaną na bulionie warzywnym zupę, doskonale wykończoną świeżym koperkiem.
60
+ 30
min
średni
4
243 kcal
-
Zupa z pokrzywyPokrzywa, ziemniaki i cebula to główni bohaterowie tej wyjątkowej zupy z pokrzywy. Dodajemy do nich natkę pietruszki i marchewkę, a całość gotujemy w solidnym bulionie warzywnym, podkręcając smak czosnkiem i olejem rzepakowym. Idealna na wiosenne dni, dobrze rozgrzewa i dostarcza mnóstwo wartości odżywczych!
30
+ 20
min
łatwy
6
114 kcal
-
Sos pieczarkowy bez śmietanyPieczarki, cebula, czosnek, masło, mleko – to główne składniki aromatycznego sosu pieczarkowego bez śmietany, który zaskoczy cię swoim bogatym smakiem. Możesz go zrobić w prosty sposób, wykorzystując produkty, które masz pod ręką w kuchni. Ten lekki i kremowy sos doskonale podkreśli smak twoich ulubionych dań.
20
+ 15
min
łatwy
4
230 kcal
-
Zupka buraczkowaBuraki, bulion drobiowy i śmietanka kremowa to podstawa pysznej zupki buraczkowej. Dodaj do tego ziemniaki, cebulę, czosnek i odrobinę masła, a całość dopraw sokiem z cytryny dla lekkości. Na koniec posyp zupkę świeżą natką pietruszki i ciesz się pysznym, domowym smakiem.
60 + 40 min średni 4 -
Perliczka po francuskuPerliczka, oliwa z oliwek, czosnek, marchewka i świeże pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tego przepisu na perliczkę po francusku. Dodatek pietruszki oraz cytryny świetnie dopełnia smak mięsa, czyniąc danie soczystym i aromatycznym.
60 + 60 min średni 4 -
Zupa nylonowaZiemniaki, marchewka, pietruszka i por to mocna ekipa, która gra pierwsze skrzypce w tej zupie nylonowej. Dodaj jeszcze trochę cebuli i kaszy manny, a otrzymasz prostą, ale pełną smaku mieszankę, która rozgrzeje i nasyci. Idealne danie na chłodniejsze dni, gdy chce się czegoś lekkiego, a jednocześnie pożywnego.
20
+ 20
min
łatwy
3
-
Carbonara z mascarponeMakaron spaghetti, mascarpone i boczek wędzony – te trzy składniki to serce naszej carbonary z mascarpone. Kremowa konsystencja dzięki mascarpone, chrupiący boczek oraz klasyczny włoski makaron tworzą razem niesamowity smak. Dodatkowo, oliwa z oliwek i posypka z parmezanu dopełniają całość, czyniąc ją prawdziwą ucztą dla podniebienia.
15 + 20 min łatwy 4 648 kcal
