Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mąką pszenną
-
Mac cheese
Makaron kolanka, ser cheddar, mleko i masło - to główne składniki, które sprawią, że twoje mac cheese będzie wyjątkowo kremowe i pełne smaku. Ta klasyczna, sycąca potrawa to idealne rozwiązanie na szybki i pyszny obiad czy kolację, która zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych.
45 + 25 min łatwy 4 659 kcal -
Pierogi z ricottą
Ricotta, szpinak, mąka pszenna i jajko - to główne składniki pierogów z ricottą, które z pewnością podbiją Twoje kubki smakowe. Delikatne ciasto z mąki pszennej z dodatkiem jajka, wypełnione kremowym nadzieniem z ricotty i szpinaku, podsmażonym z cebulą i czosnkiem, tworzy przepyszną kompozycję i dosłownie rozpływa się w ustach.
45 + 20 min łatwy 4 702 kcal -
Pączki z ricotty
Serek ricotta, mąka pszenna i jajka tworzą bazę dla tych pysznych pączków, które są miękkie i lekkie jak chmurka. Dodając do tego cukier puder i szczyptę proszku do pieczenia, uzyskujemy idealnie wyważoną słodycz oraz puszystość. Wszystko to smażone na złocisty kolor w oleju rzepakowym.
30 + 25 min średni 4 1445 kcal -
Pizza z ricottą
Drożdże, mąka pszenna, przecier pomidorowy i serek ricotta to kluczowe składniki pizzy, która wychodzi idealnie puszysta, ale zarazem chrupiąca. Dodatek świeżych pomidorków koktajlowych i bazylii gwarantuje, że każda porcja smakuje równie świeżo, co soczyście. To połączenie zaskakuje prostotą, a jednocześnie pełnią smaków.
25 + 10 min średni 4 361 kcal -
Krem z białych szparagów
Białe szparagi, młode ziemniaki, odrobina masła i kremowa śmietanka – to sekrety pysznego kremu, który idealnie sprawdzi się na wiosenną kolację. Delikatny, a jednocześnie wyrazisty smak szparagów, zbalansowany przez aksamitną śmietankę i ziemniaki, sprawia, że zupa jest nie tylko smaczna, ale i sycąca.
10 + 40 min łatwy 3 130 kcal
-
Wątróbka wieprzowa w sosie
Wątróbka wieprzowa, cebula i olej rzepakowy to trójka głównych bohaterów tego przepisu. Wątróbka staje się soczysta i miękka, gdy jest dobrze usmażona, a cebula dodaje jej słodkiego aromatu. Olej rzepakowy sprawia, że wszystko będzie dbale zrumienione. Idealny przepis na obiad, który nie wymaga skomplikowanych składników ani długiego gotowania.
20 + 20 min łatwy 3 189 kcal -
Rolada z galaretką
Jajka, mąka pszenna, cukier puder, galaretka i świeże maliny – to tylko kilka z kluczowych składników tej pysznej rolady z galaretką. Bita śmietana dodaje całości lekkości i delikatności, a proszek do pieczenia sprawia, że biszkopt jest puszysty. Idealny deser na każdą okazję!
40 + 40 min łatwy 10 73 kcal -
Chrupki z soczewicy
Soczewica czerwona, mąka pszenna i jajko – te składniki sprawią, że twoje chrupki z soczewicy będą pysznie chrupiące i pełne smaku. Idealne na przekąskę lub jako dodatek do innych dań.
40 min średni 4 1399 kcal -
Filet z indyka w sosie własnym
Mięso z piersi indyka bez skóry, bulion warzywny i oliwa z oliwek to kluczowe elementy tego przepisu na filet z indyka w sosie własnym. Danie jest proste do przygotowania, a zarazem smaczne i delikatne, idealne na codzienny obiad.
35 min łatwy 4 207 kcal -
Chlebek dyniowy
Puree z dyni, jajka i olej rzepakowy to podstawowe składniki w przepisie na chlebek dyniowy. Dodaj do tego mąkę pszenną, trochę proszku do pieczenia i sody oczyszczonej, a na koniec posłódź cukrem oraz cukrem wanilinowym. Prosty przepis, który daje pyszny i wilgotny chlebek, idealny na jesienne dni.
20 + 40 min łatwy 8 -
Dzyndzałki
Mąka gryczana, boczek wędzony, cebula i mięso mielone wołowe tworzą bazę na dzyndzałki – tradycyjne polskie pierogi z charakterystycznym nadzieniem. Składniki te nadają potrawie wyjątkowy smak i aromat, idealny dla miłośników kuchni domowej. W przepisie nie brakuje również jajek i mąki pszennej, które razem tworzą idealne ciasto na pierogi.
30 + 10 min łatwy 4 389 kcal
-
Ciasto z porzeczkami i budyniem
Porzeczki, masło, budyń i mąka pszenna to klucz do tego pysznego ciasta. Wyobraź sobie: miękkie ciasto, delikatny krem budyniowy i kwaskowe porzeczki, które razem tworzą fantastyczną harmonię smaków. To połączenie jest po prostu obłędne i świetnie sprawdzi się jako słodkie zakończenie rodzinnego obiadu.
30 + 45 min łatwy 8 112 kcal -
Puszysty jabłecznik z kruszonką
Jabłka, mąka pszenna, masło i cukier to kluczowe składniki tego przepisu na puszystego jabłecznika z kruszonką. Świeże i soczyste jabłka idealnie uzupełniają delikatne ciasto na bazie mąki pszennej i proszku do pieczenia, a całość pokrywa chrupiąca, maślana kruszonka. Ten deser jest prosty w przygotowaniu i zawsze smakuje wyśmienicie!
90 + 60 min łatwy 10 -
Kruche ciasteczka Thermomix
Masło, mąka, cukier puder, jajko i odrobina cukru wanilinowego – to kluczowe składniki, które sprawią, że Twoje kruche ciasteczka Thermomix będą po prostu idealne. Sam proces przygotowania jest szybki i prosty, więc nawet jeśli nie jesteś kulinarnym mistrzem, na pewno sobie poradzisz. Chrupiące, maślane i aromatyczne – te ciasteczka skradły już niejedno serce!
10 + 12 min łatwy 20 157 kcal -
Kruche ciasteczka owsiane
Masło, cukier i płatki owsiane to kluczowe składniki, które nadają chrupiącym ciasteczkom owsianym ich wyjątkowy smak i strukturę. W połączeniu z mąką pszenną, jajkiem oraz odrobiną cukru wanilinowego tworzą delikatnie słodkie, a zarazem zdrowe przekąski idealne na każdą porę dnia.
30 + 20 min łatwy 20 156 kcal -
Kruche ciasteczka kokosowe
Mąka pszenna, żółtka jajek, cukier, wiórki kokosowe i masło – to kluczowe składniki, które tworzą te wyjątkowo kruche ciasteczka kokosowe. Ich harmonijne połączenie sprawia, że każde ciasteczko jest delikatne i ma wyjątkowy kokosowy smak, który idealnie komponuje się z maślanym akcentem.
40 + 15 min łatwy 20 206 kcal
-
Kruche ciasteczka z jabłkami
Mąka pszenna, masło, śmietana 18%, cukier puder i wanilinowy, żółtka, a do tego proszek do pieczenia oraz soczyste jabłka - oto co potrzebujesz do upieczenia pysznych, kruchych ciasteczek z jabłkami. Te składniki tworzą harmonijną mieszankę, która po połączeniu zamienia się w idealnie złociste ciasteczka z owocowym nadzieniem.
40 + 15 min łatwy 20 147 kcal -
Kruche ciasteczka wielkanocne
Mąka pszenna, cukier puder, masło i żółtka jajek – to właśnie te składniki tworzą bazę przepysznych kruchych ciasteczek wielkanocnych. Wyobraź sobie, jak mieszają się w jednolitą, maślaną masę, która po upieczeniu staje się chrupiącą przyjemnością rozpływającą się w ustach. Dodatek cukru wanilinowego nadaje całości delikatny aromat wanilii.
40 + 10 min łatwy 20 163 kcal -
Ryba z ananasem
Dorsz filet, czerwona papryka, ananas w puszce i przecier pomidorowy to kluczowe składniki tego przepisu na rybę z ananasem. Cały sekret tkwi w idealnym połączeniu delikatnej ryby z soczystym owocem, które razem tworzą niezwykłe danie. Cebula i oliwa z oliwek dodają głębi smaku, a mąka pszenna zapewnia odpowiednią konsystencję.
40 min łatwy 4 -
Bryzol z polędwicy
Polędwiczki wieprzowe, cebula i olej rzepakowy to trio, które stworzy podstawę smacznego bryzolu z polędwicy. Polędwiczki odpowiednio przygotowane z delikatnie usmażoną cebulką na oleju rzepakowym stanowią idealną kompozycję smakową. Dodatkowo mąka pszenna pozwoli uzyskać odpowiednią konsystencję sosu, dzięki czemu danie będzie pełne smaku i aromatu.
20 + 20 min łatwy 4 176 kcal -
Bryzol z cebulką
Schab wieprzowy bez kości, olej rzepakowy i cebula - to kluczowe składniki bryzolu z cebulką, który idealnie sprawdzi się na domowy obiad. Delikatne mięso schabowe, podsmażone na oleju z dodatkiem cebuli, tworzy aromatyczne i sycące danie. Dodatek mąki pszennej nadaje całości lekką, chrupką skorupkę.
20 + 20 min łatwy 4 198 kcal -
Bryzol ze schabu
Schab wieprzowy, cebula i pieczarki – to główne składniki, które stanowią podstawę tego pysznego bryzolu. Soczyste plastry schabu przesmażone z rumianą cebulką i pieczarkami, a wszystko to na złocistym maśle klarowanym, dadzą Ci doskonały smak domowej kuchni.
20 + 20 min łatwy 4
-
Ciasto serowo makowe
Mąka pszenna, mak niebieski, twaróg sernikowy, jajka, masło i cukier puder to główne składniki potrzebne do przygotowania ciasta serowo-makowego. To wyjątkowe połączenie delikatnego twarogu i intensywnego smaku maku sprawia, że ciasto jest jednocześnie kremowe i puszyste, z lekko chrupiącą teksturą od maku. Idealne na rodzinne spotkania!
60 + 60 min łatwy 10 135 kcal -
Naleśniki szpinakowe
Mleko, jajka, mąka i szpinak – to kombinacja, która sprawia, że zwykłe naleśniki stają się kolorowe i pełne smaku. Woda gazowana dodaje im lekkości, a olej rzepakowy zapewnia delikatną konsystencję. Te naleśniki szpinakowe to prosty sposób na wprowadzenie więcej zieleniny do codziennej diety w fajny i smaczny sposób.
30 min łatwy 10 124 kcal -
Pizza hawajska
Ananas w puszce, szynka kanapkowa i tarty parmezan to kluczowe składniki pizzy hawajskiej, które nadają jej ten charakterystyczny, słodko-słony smak. W towarzystwie świeżego ciasta z mąki pszennej i przecieru pomidorowego, tworzą naprawdę nietypowe, ale pyszne danie.
40 + 15 min łatwy 8 344 kcal -
Pizza carbonara
Boczek wędzony, jajka, śmietana i parmezan - oto kluczowe składniki pizzy carbonara, która łączy w sobie włoski klasyk z pyszną pizzą. Idealna na każdego głoda i każdą okazję. Połączenie chrupiącego ciasta z kremowym sosem i kawałkami boczku sprawia, że każde kęsy to uczta dla podniebienia.
25 + 20 min łatwy 4 653 kcal -
Pizza z serem pleśniowym
Gruszki, ser pleśniowy niebieski, pesto zielone oraz rozmaryn to kluczowe składniki tej wyjątkowej pizzy. Połączenie słodyczy gruszki z wyrazistym smakiem niebieskiego sera i nutą pesto tworzy prawdziwie niebanalną kompozycję. Suszony rozmaryn dodaje całości aromatycznego finiszu. Idealna propozycja na nietypowy domowy obiad albo pizzową kolację.
20 + 15 min średni 4 539 kcal
-
Zacierki
Mleko, mąka pszenna i jajko – te trzy składniki to podstawa zacierek, czyli przepisu, który wielu z nas kojarzy z dzieciństwa. To szybka i prosta propozycja, która sprawdzi się jako śniadanie, deser czy kolacja. Dodatek cukru dodaje delikatnej słodyczy, idealnej na miłe zakończenie dnia.
30 min łatwy 4 -
Ciasto orzechowe z budyniem
Masło, cukier, jajka, miód i orzechy włoskie tworzą bazę tego przepisu na ciasto orzechowe z budyniem. Do tego dochodzi mąka pszenna i budyń śmietankowy, który nadaje temu ciastu wyjątkową kremowość. Sprawdź, jak te składniki łączą się w pyszną całość, idealną na rodzinne spotkania lub popołudniową kawę.
60 + 60 min łatwy 15 591 kcal -
Orzechowiec z kajmakiem
Kajmak, orzechy włoskie, mąka pszenna, masło, miód i jajka to główne składniki orzechowca z kajmakiem. Ten deser to połączenie słodkiego kajmaku, chrupiących orzechów i aromatycznego miodu, osadzone w delikatnym cieście na bazie mąki i masła. Idealny na weekendowe spotkania z kawą!
60 + 60 min łatwy 10 812 kcal -
Orzechowiec
Mąka pszenna, miód, masło, mleko, budyń waniliowy i orzechy włoskie – te składniki tworzą bazę dla orzechowca, który zachwyci każdego fana słodkich wypieków. To połączenie smaków zapewnia idealną harmonię pomiędzy miękkością ciasta, kremową konsystencją nadzienia i chrupiącymi orzechami na wierzchu.
60 + 80 min łatwy 15 623 kcal -
Pieczone pierogi z kapustą i grzybami
Kapusta kiszona, suszone grzyby i cebula - to właśnie one nadają pieczonym pierogom z kapustą i grzybami wyjątkowego smaku. Zrobisz je na bazie mąki pszennej, a delikatne ciasto zawdzięcza mleku, masłu oraz drożdżom. W środku znajdziesz aromatyczne wypełnienie, które tworzy ten tradycyjny, domowy przysmak.
60 + 20 min łatwy 10 452 kcal