Pomidor - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Piersi kurczaka, cukinia, pomidory w puszce i papryka czerwona tworzą razem zestaw, który daje leczo z cukinią i kurczakiem niezły smak! Usmażymy kurczaka, dorzucimy cukinię, paprykę i pomidory, a potem wszystko dosmaczymy czosnkiem i koncentratem pomidorowym. Szklanka bulionu i odrobina oleju rzepakowego sprawią, że całość będzie kremowa i sycąca.

Pomidory w puszce, cukinia, bakłażan, papryka czerwona i żółta to kluczowe składniki, które nadają leczu niepowtarzalny smak i aromat. Do tego dochodzą pieczarki, cebula i czosnek, które dodają całości intensywności i głębi. Spraw, by w Twojej kuchni unosił się zapach tego warzywnego klasyka, doskonałego na każdą okazję.

30 + 20 min łatwy 4

Cukinia, papryka zielona i czerwona, cebula, oraz pomidory to główne składniki tego pysznego lecza z cukinii na zimę. Wyobraź sobie, że te warzywa łączą się w aromatycznym sosie, tworząc prawdziwą eksplozję smaków. Dzięki dodatkowi oleju rzepakowego, wszystko pięknie się zespoi, a leczo będzie idealne do zawekowania na zimowe dni.

40 + 40 min łatwy 10

Cukinia, mięso mielone z kurczaka, cebula, czosnek, pomidory w puszce – to kluczowe składniki, które sprawiają, że cukinia z mięsem mielonym to totalny hit. Danie jest soczyste, aromatyczne i pełne smaków dzięki dodaniu tych prostych, ale skutecznych komponentów.

Ryż do risotto, mała cukinia i pomidor, a do tego cebula i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które razem tworzą aromatyczne risotto z cukinią i pomidorami. Dodatek gorącego bulionu warzywnego sprawia, że całość staje się kremowa i pełna smaku, idealna na domowy obiad.

20 + 20 min łatwy 4 197 kcal

Cukinia, kiełbasa z kurczaka, cebula, pomidory w puszce i czosnek to fundamenty szybkiego bigosu z cukinii. Wszystkie te składniki w połączeniu tworzą aromatyczne, a jednocześnie zdrowe danie, które przygotujesz w mgnieniu oka. Idealne rozwiązanie na obiad, gdy nie masz wiele czasu na gotowanie!

Polędwiczki wieprzowe, szpinak i suszone pomidory – oto główne składniki tego przepisu, które połączone w aromatycznym daniu wprowadzą nową jakość do Twojego posiłku. Do tego dodaj cebulę, czosnek i odrobinę oleju rzepakowego, a uzyskasz pyszne, sycące danie, które zadowoli największych smakoszy.

Bakłażan, mąka pszenna, olej rzepakowy i jajka - to składniki, które w połączeniu tworzą pyszne, chrupiące danie idealne na przekąskę czy dodatek do obiadu. Smażony bakłażan przygotowuje się szybciutko, a jego smak na pewno przypadnie do gustu zarówno fanom warzyw, jak i miłośnikom niecodziennych przekąsek.

20 + 10 min łatwy 3

Piersi kurczaka, czosnek, awokado i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki, które tworzą smaczną i kolorową kombinację w naszych tacos z kurczakiem. Dodaj do tego odrobinę cebuli szalotki i śmietany, a całość podawaj w miękkiej kukurydzianej tortilli. Sprawdź, jak te składniki harmonijnie łączą się w jedno pyszne danie.

Pomidory w puszce, cebula i czosnek to kluczowe składniki sosu neapolitańskiego, który jest kwintesencją kuchni włoskiej. Ten prosty, ale niezwykle aromatyczny sos to coś więcej niż tylko dodatek do makaronu – to prawdziwa uczta dla podniebienia. Dodatek oliwy z oliwek podkreśla smak i sprawia, że całość nabiera głębi.

20 + 20 min łatwy 4 117 kcal

Pomidory w puszce, czerwona papryka i cebula szalotka - to kluczowe składniki, które nadają naszej salsie do nachos wyjątkowy smak i aromat. Dzięki odpowiednim proporcjom cukru i octu spirytusowego, uzyskujemy idealną równowagę między słodyczą a kwasowością. Prosty i szybki przepis na aromatyczny dip, który doskonale uzupełni twoje ulubione przekąski.

30 min łatwy 10 29 kcal

Pomidor, czosnek i olej rzepakowy to trio, które robi całą robotę w przepisie na suszone pomidory w oleju. Aromatyczne, intensywne w smaku, idealne do sałatek, kanapek czy jako dodatek do różnych dań. Kiedy jeszcze dodasz świeży tymianek i bazylię, każda porcja nabiera wyjątkowego, śródziemnomorskiego charakteru.

30 + 30 min łatwy 10 779 kcal

Pomidory w puszce, drobno pokrojona pierś kurczaka, ryż do risotto i groszek zielony – to czwórka, która tworzy podstawę pysznych kulek ryżowych. Dodaj do tego masło i parmezan dla kremowej konsystencji oraz jajka i bułkę tartą do zapanierowania, a na koniec usmaż w oleju rzepakowym. Voilà!

Mozzarella, piersi kurczaka i świeże pieczarki – to trio, które nada Twojej pizzy wyjątkowy smak. Bazę tworzy puszyste ciasto na bazie drożdży, a całość dopełniają świeże pomidory i aromatyczna passata pomidorowa. To idealne połączenie składników, które wprowadzi do kuchni odrobinę włoskiego klimatu.

Drożdże, mąka pszenna, przecier pomidorowy i serek ricotta to kluczowe składniki pizzy, która wychodzi idealnie puszysta, ale zarazem chrupiąca. Dodatek świeżych pomidorków koktajlowych i bazylii gwarantuje, że każda porcja smakuje równie świeżo, co soczyście. To połączenie zaskakuje prostotą, a jednocześnie pełnią smaków.

25 + 10 min średni 4 361 kcal

Perliczka, oliwa z oliwek, czosnek, marchewka i świeże pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tego przepisu na perliczkę po francusku. Dodatek pietruszki oraz cytryny świetnie dopełnia smak mięsa, czyniąc danie soczystym i aromatycznym.

Cukinia, papryka żółta, papryka czerwona, cebula, pomidory w puszce, czosnek i oliwa z oliwek - to główne składniki pysznego gulaszu z cukinii. Całość jest aromatyczna i pełna kolorów, a przy tym prosta do przygotowania. Idealne połączenie warzyw, które zadowoli zarówno smakoszy, jak i tych, którzy szukają lekkiego posiłku.

40 min łatwy 2