Agrest - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Owoce
Wartości odżywcze agrestu - tabela
Energia i białka
agrest | |
---|---|
na 100 g | |
Białko | 0.88 g |
Fenyloalanina | b/d |
Węglowodany w agreście
agrest | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 10.20 g |
Węglowodany przyswajalne | 5.90 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 4.30 g |
Sacharoza (cukier) | b/d |
Glukoza | b/d |
Fruktoza | b/d |
Skrobia | b/d |
Laktoza | b/d |
Tłuszcze
agrest | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 0.58 g |
Tłuszcze nasycone | 0.21 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.37 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.05 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.32 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na agrest
agrest | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | 15.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.08 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 27.70 mg |
Witamina D | b/d |
Witamina E | 0.37 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.04 mg |
Ryboflawina | 0.03 mg |
Niacyna | 0.30 mg |
Foliany | 6.00 µg (mcg) |
Beta karoten | b/d |
Składniki mineralne w przepisie na agrest
agrest | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 1.00 mg |
Potas | 198.00 mg |
Wapń | 25.00 mg |
Fosfor | 27.00 mg |
Magnez | 10.00 mg |
Żelazo | 0.31 mg |
Cynk | 0.12 mg |
Miedź | 0.07 mg |
Mangan | 0.14 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173030/nutrients
Alergie w agreście
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z agrestem
Przepisy z agrestem
-
Skubaniec z agrestem
Jajka, mąka pszenna, margaryna do pieczenia i cukier – oto sekretne składniki naszego skubańca z agrestem. Miękki, kruche ciasto skrywa w sobie warstwę kwaskowatego agrestu, a odrobina kakao dodaje mu charakteru. To prosty, domowy wypiek, który zachwyci zarówno miłośników słodkości, jak i fanów lekko owocowych smaków.
30 + 40 min łatwy 10 456 kcal -
Nalewka agrestowa
Agrest, wódka i cukier – te trzy składniki to podstawa naszej nalewki agrestowej. Jeśli lubisz domowe alkohole, które smakują jak lato, to właśnie znalazłeś przepis, który z pewnością odmienisz smak swoich wieczorów. Nalewka agrestowa to coś, czego potrzebujesz, by poczuć ciepło i radość w każdej kropli.
45 min łatwy 10 89 kcal -
Kruszaniec z agrestem
Jajka, mąka pszenna, margaryna do pieczenia, cukier i soczysty agrest – to baza naszego kruszańca z agrestem, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Miękkie, wilgotne ciasto w połączeniu z lekko kwaśnym, owocowym środkiem tworzy prostą, ale pyszną słodkość. Do tego odrobina kakao, żeby dodać nieco głębi smaku.
40 + 40 min łatwy 10 437 kcal -
Placek z agrestem
Masło, cukier, mąka pszenna i jajka - to właśnie one tworzą bazę na pyszny placek z agrestem, który idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Placki owocowe to smak dzieciństwa, a kwaśny agrest w połączeniu z delikatną, maślaną strukturą ciasta i delikatnie słodką nutą cukru pudru, sprawiają, że nie można się mu oprzeć.
30 + 45 min łatwy 10 314 kcal -
Tarta z agrestem
Mąka pszenna, masło, jajko, agrest i cukier puder – to tylko kilka kluczowych składników, które tworzą zgraną ekipę w tej pysznej tarcie z agrestem. Krucha, maślana baza słodko kontrastuje z lekko kwaskowym nadzieniem z agrestu. Całość dopełniają białka jajek, które nadają lekkiej, puszystej konsystencji.
45 + 45 min łatwy 10 346 kcal
-
Ciasto z agrestem i budyniem
Masło, cukier, jajka, mąka pszenna, budyń waniliowy i świeży agrest – te składniki łączą się w wyjątkowym cieście, które łączy w sobie kremową delikatność budyniu z kwaskowatą nutą agrestu. Idealne na letnie popołudnie!
30 + 30 min łatwy 10 175 kcal -
Wino z agrestu
Agrest i cukier to duet, który z łatwością przerobisz na domowe wino z charakterem. Przygotowanie własnego alkoholu z działkowych owoców to frajda sama w sobie. W tym przepisie główne role grają świeżo zebrany agrest oraz dwie szklanki cukru. Połączenie tych składników gwarantuje wyjątkowy smak i aromat.
60 + 45 min łatwy 6 138 kcal -
Sok z agrestu
Agrest i cukier to główne składniki, dzięki którym zrobisz pyszny, domowy sok z agrestu. Tylko te dwa produkty wystarczą, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Soczysty agrest dostarcza zastrzyku smaków, a cukier delikatnie je podkreśla, tworząc idealny balans. Ten prosty przepis zaskoczy cię swoją łatwością i smakiem.
45 + 15 min łatwy 5 394 kcal -
Nalewka z agrestu
Agrest, cytryna, cukier i spirytus – to te kluczowe składniki tworzą wyjątkową nalewkę z agrestu. Nasza receptura jest prosta, a smak i kolor wynikający z połączenia tych składników sprawią, że każdy poczuje klimat lata zamknięty w butelce. Przygotowanie nalewki z agrestu jest czasochłonne, ale efekt końcowy jest tego wart.
30 + 60 min średni 50 95 kcal -
Dżem z agrestu
Agrest, cukier i cytryna – to główne składniki, których potrzebujesz, by przygotować pyszny dżem z agrestu. Świeży agrest nadaje dżemowi niepowtarzalny, lekko kwaskowaty smak, a cukier idealnie go słodzi. Dodatek cytryny wprowadza nieco orzeźwienia i podkreśla naturalną kwaskowatość agrestu.
15 + 60 min łatwy 10 78 kcal -
Ciasto z agrestem
Mąka pszenna, masło roślinne, cukier i świeży agrest – to cztery składniki, które sprawią, że Twoje ciasto z agrestem stanie się prawdziwym domowym przysmakiem. Mieszanka klasycznych produktów takich jak mąka i masło w połączeniu z lekko kwaskowatym agrestem tworzy smak, któremu trudno się oprzeć.
30 + 50 min łatwy 5 397 kcal
-
Kompot z agrestu
Agrest i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować ten prosty i pyszny kompot z agrestu. Wystarczy trochę cierpliwości, żeby zamienić te dwa składniki w orzeźwiający napój, który znakomicie gasi pragnienie.
25 + 10 min łatwy 4 187 kcal -
Konfitura z agrestu
Chcesz zrobić coś pysznego z letnich owoców? Weź 1000 g agrestu i 4 szklanki cukru (to jakieś 800 g). Połącz to razem, a gotowanie zamieni te surowce w pyszną konfiturę, która świetnie sprawdzi się na kanapce czy do deserów.
20 + 240 min łatwy 20 176 kcal