Słonecznik - indeks glikemiczny
Przepisy z słonecznikiem
-
Pesto z pokrzywy
Pesto z pokrzywy to rzecz, którą powinien mieć każdy w swojej lodówce. Domowe pesto jest pyszne i bardzo proste, jego …
20 min łatwy 4 142 kcal -
Kotlety z czarnej fasoli
Kotlety z czarnej fasoli są niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu. Tylko kilka składników wystarczy, żeby przyrządzić te pyszne kotleciki …
60 + 20 min łatwy 6 309 kcal -
Zupa krem kalafiorowa
Zupa krem kalafiorowa to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Zupę krem możemy podać z podprażonymi nasionami słonecznika lub …
30 + 45 min łatwy 8 280 kcal -
Ciasto ze słonecznikiem prażonym
Ciasto ze słonecznikiem prażonym to bardzo dobry pomysł na smaczny dodatek do kawy i herbaty podczas spotkań z rodziną i …
15 + 50 min łatwy 10 759 kcal -
Pitzuchim
Izraelski Pitzuchim to potoczne określenie, które odnosi się do odmian orzechów lub nasion, które rozłupywane są przy pomocy zębów i …
10 min łatwy 4 146 kcal
-
Kaszotto z burakami
Wegetariańskie kaszotto z burakami to pyszne danie, które przygotujesz w kilka chwil. Takie smaczne danie bez mięsa to idealny pomysł …
60 + 20 min łatwy 6 762 kcal -
Pesto z brokułami
Pesto z brokułami to świetny pomysł na wzbogacenie diety w to zielone warzywo. Taki warzywny, aromatyczny dodatek do makaronu lub …
10 min łatwy 2 283 kcal -
Pasta z pestek dyni
Pasta z pestek dyni to pyszny dodatek do chleba. Taka szybka, prosta pasta świetnie zastępuje masło do kanapek, ale również …
10 min łatwy 1 1216 kcal -
Sałatka z jajkiem i brokułem
Sałatka z jajkiem i brokułem idealnie sprawdzi się na uroczystości rodzinnej lub na spotkaniu z przyjaciółmi. Jest pyszna i sycąca, …
10 + 15 min łatwy 1 489 kcal -
Kasza pęczak z warzywami
Kasza pęczak z warzywami to doskonały pomysł na obiad bez mięsa dla całej rodziny. Tani i szybki w przygotowaniu posiłek …
30 min łatwy 4 -
Chleb z mąki orkiszowej
Chleb z mąki orkiszowej to doskonały pomysł na pyszny dodatek do wielu potraw. Domowy chleb możesz wykorzystać do przygotowania kanapek, …
30 + 60 min łatwy 10 202 kcal
-
Sernik papieski
Sernik papieski to smaczny wypiek, który jest doskonałą opcją dla wszystkich miłośników tego tradycyjnego wypieku. W tej wersji połączony z …
30 + 60 min średni 10 570 kcal -
Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem
Sałatka z kurczakiem i słonecznikiem to doskonały pomysł na kolację. Pyszna i szybka w przygotowaniu sałatka świetnie sprawdzi się również …
25 min łatwy 2 352 kcal -
Chleb żytni ze słonecznikiem
Chleb żytni ze słonecznikiem to doskonały pomysł na pieczywo. Domowy chleb na zakwasie świetnie sprawdzi się jako podstawa do przygotowania …
30 + 60 min łatwy 2 -
Bułki z mąki żytniej
Bułki z mąki żytniej to wspaniała opcja na domowe pieczywo, które zrobisz w kilka chwil. Są chrupiące, proste w przygotowaniu, …
10 + 30 min średni 4 385 kcal -
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Ciasteczka owsiane z bakaliami to doskonały pomysł na przekąskę dla dzieci i dorosłych. Pyszne ciastka z płatków owsianych z miodem …
30 + 15 min łatwy 10 363 kcal
-
Sałatka brokułowa warstwowa
Sałatka brokułowa warstwowa to doskonała propozycja na kolację. Pyszna sałatka świetnie sprawdzi się również jako posiłek zabrany do pracy. Sprawdzony …
40 min łatwy 6 389 kcal -
Sałatka z botwiny
Sałatka z botwiny świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu zabieranego do pracy. Tania w przygotowaniu wiosenna sałatka z liści …
30 + 20 min łatwy 2 -
Sałata rzymska smażona
Sałata rzymska smażona to niezwykle smaczny dodatek, który zachwyca ciekawą kompozycją aromatów, ale również strukturą. Idealnie sprawdzi się do obiadu. …
10 + 20 min łatwy 2 133 kcal -
Sałata z grejpfrutem
Sałata z grejpfrutem to doskonała propozycja na pyszną przekąskę do pracy lub przystawkę na imprezy rodzinne. Smaczna, dietetyczna sałatka z …
20 min łatwy 2 477 kcal -
Makaron z serem i brokułami
Makaron z serem i brokułami to doskonała opcja na naprawdę smaczny posiłek. Zrobisz go w kilka chwil, a to danie, …
15 + 25 min średni 4 788 kcal -
Sałatka ze szpinakiem baby
Sałatka ze szpinakiem baby to doskonały pomysł na pyszną przekąskę. Łatwa w przygotowaniu i tania sałatka świetnie sprawdzi się jako …
20 min łatwy 1