Oliwki - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z oliwkami
-
Mac cheeseMakaron kolanka, ser cheddar, mleko i masło - to główne składniki, które sprawią, że twoje mac cheese będzie wyjątkowo kremowe i pełne smaku. Ta klasyczna, sycąca potrawa to idealne rozwiązanie na szybki i pyszny obiad czy kolację, która zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych.
45
+ 25
min
łatwy
4
659 kcal
-
Lasagne z ricottąSzpinak, serek ricotta i makaron do lasagne to główne składniki tej pysznej lasagne. Dodatek czosnku, przecieru pomidorowego i parmezanu podkreśla smak, a oliwa z oliwek i cebula dodają aromatu. To danie łączy bogactwo zielonego szpinaku z kremową ricottą, tworząc idealną harmonię smaków.
50
+ 30
min
średni
4
721 kcal
-
Pierogi z ricottąRicotta, szpinak, mąka pszenna i jajko - to główne składniki pierogów z ricottą, które z pewnością podbiją Twoje kubki smakowe. Delikatne ciasto z mąki pszennej z dodatkiem jajka, wypełnione kremowym nadzieniem z ricotty i szpinaku, podsmażonym z cebulą i czosnkiem, tworzy przepyszną kompozycję i dosłownie rozpływa się w ustach.
45
+ 20
min
łatwy
4
702 kcal
-
Cannelloni z ricottąMakaron cannelloni, szpinak, serek ricotta, ser mozzarella i parmezan - to podstawowe składniki klasycznych cannelloni z ricottą. Cannelloni nadziewane kremowym serkiem ricotta, świeżym szpinakiem i czosnkiem, potem pieczone w przecierze pomidorowym, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Całość posypana mozzarellą i parmezanem dopełnia to danie perfekcyjnie.
45
+ 30
min
średni
4
527 kcal
-
Szpinak z ricottąSzpinak, pyszny serek ricotta, oliwa z oliwek i czosnek – to kluczowe składniki, dzięki którym ten prosty przepis zamieni się w prawdziwą ucztę dla Twojego podniebienia. Znajdziesz tu połączenie delikatnego sera i wyrazistego czosnku, podbite świeżością szpinaku i aromatem oliwy.
15
+ 15
min
łatwy
2
379 kcal
-
Pizza z ricottąDrożdże, mąka pszenna, przecier pomidorowy i serek ricotta to kluczowe składniki pizzy, która wychodzi idealnie puszysta, ale zarazem chrupiąca. Dodatek świeżych pomidorków koktajlowych i bazylii gwarantuje, że każda porcja smakuje równie świeżo, co soczyście. To połączenie zaskakuje prostotą, a jednocześnie pełnią smaków.
25
+ 10
min
średni
4
361 kcal
-
Perliczka po francuskuPerliczka, oliwa z oliwek, czosnek, marchewka i świeże pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tego przepisu na perliczkę po francusku. Dodatek pietruszki oraz cytryny świetnie dopełnia smak mięsa, czyniąc danie soczystym i aromatycznym.
60 + 60 min średni 4 -
Kotlety schabowe pieczone w rękawieSchab wieprzowy bez kości, oliwa z oliwek i musztarda – te trzy główne składniki sprawiają, że kotlety schabowe pieczone w rękawie wychodzą nieziemsko soczyste i aromatyczne. To prosty przepis, dzięki któremu mięso zachowuje swoją kruchość, a musztarda dodaje mu wyjątkowego smaku. Idealny sposób na urozmaicenie tradycyjnego obiadu.
45 + 60 min średni 4 329 kcal -
Udziec z indyka w rękawieUdziec z indyka, oliwa z oliwek, sok z cytryny i miód – to składniki, które sprawią, że Twój obiad nabierze niepowtarzalnego smaku. Dodaj do tego musztardę i czosnek, a całość zapakuj w rękaw do pieczenia. To prosty przepis, który wprowadzi nieco urozmaicenia do Twojej kuchni.
30 + 75 min średni 4 398 kcal -
Ćwiartki z kurczaka w rękawieUdka kurczaka bez skóry, oliwa z oliwek i sok z cytryny to główne składniki, które nadają ćwiartkom z kurczaka wyjątkowy smak i soczystość. Dzięki prostym, ale aromatycznym dodatkom, mięso staje się delikatne i pełne ziołowego aromatu. Po pieczeniu w rękawie kurczak zachowuje wszystkie soki, co sprawia, że jest wyjątkowo miękki i smaczny.
45 + 60 min średni 4 266 kcal -
Karkówka z warzywami w rękawieKarkówka wieprzowa, czerwona papryka, marchewka, cebula i oliwa z oliwek to główne składniki tego dania. Wystarczy wrzucić je do rękawa do pieczenia i wstawić do piekarnika. Prosta, a zarazem aromatyczna potrawa. Aromat pieczonego mięsa i warzyw na pewno umili Ci każdą kolację czy rodzinny obiad.
45 + 70 min średni 4 347 kcal
-
Karkówka z ziemniakami w rękawieKarkówka wieprzowa, ziemniaki późne, oliwa z oliwek, musztarda i ketchup to tylko niektóre z kluczowych składników tej pysznej karkówki z ziemniakami w rękawie. Mięso i ziemniaki idealnie się marynują, a potem pieczone wspólnie w rękawie, co sprawia, że danie jest wyjątkowo soczyste i aromatyczne. Prosty pomysł na obiad, który zadowoli każde podniebienie.
45 + 75 min średni 4 420 kcal -
Szynka wieprzowa pieczona w rękawieSoczysta szynka wieprzowa, doprawiona oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, w pieczonym wydaniu to prosty sposób na przepyszny obiad. Wystarczy tylko kilka kluczowych składników, trochę cierpliwości i piekarnik. Spróbuj tego niezawodnego przepisu na aromatyczne mięso, które zachwyci Twoich domowników swoim smakiem i delikatnością.
45 + 60 min średni 4 529 kcal -
Antrykot drobiowyAntrykot z kurczaka, oliwa z oliwek, rozmaryn i czosnek – oto klucz do pysznego antrykotu drobiowego. Mięso jest soczyste i pełne smaku dzięki wyjątkowej mieszance składników. Aromatyczny rozmaryn w połączeniu z czosnkiem podkreśla naturalny smak kurczaka, a delikatna oliwa z oliwek zapewnia idealną konsystencję.
60 + 2 min łatwy 2 -
Marynata do kurczaka pieczonegoOliwa z oliwek, czosnek i suszony rozmaryn to trójka, która zrobi prawdziwą robotę w tej marynacie do kurczaka pieczonego. Oliwa zapewnia soczystość, czosnek dodaje aromatu, a rozmaryn nadaje wyrazisty smak. Upieczone w tej mieszance udka kurczaka wyjdą z piekarnika złociste i pełne głębi smaku!
20 min łatwy 4 328 kcal -
Gulasz z cukiniiCukinia, papryka żółta, papryka czerwona, cebula, pomidory w puszce, czosnek i oliwa z oliwek - to główne składniki pysznego gulaszu z cukinii. Całość jest aromatyczna i pełna kolorów, a przy tym prosta do przygotowania. Idealne połączenie warzyw, które zadowoli zarówno smakoszy, jak i tych, którzy szukają lekkiego posiłku.
40
min
łatwy
2
-
Filet z indyka w sosie własnymMięso z piersi indyka bez skóry, bulion warzywny i oliwa z oliwek to kluczowe elementy tego przepisu na filet z indyka w sosie własnym. Danie jest proste do przygotowania, a zarazem smaczne i delikatne, idealne na codzienny obiad.
35 min łatwy 4 207 kcal -
Rozbef wołowyWołowina, oliwa z oliwek i szczypta soli – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszny rozbef wołowy. Cienkie plastry soczystego steku, muśnięte oliwą i delikatnie posolone, stają się prawdziwą ucztą smaków. Minimalistyczne podejście do składników podkreśla naturalny smak mięsa i sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność.
20 + 2 min łatwy 4 501 kcal -
Chipsy z ziemniakówZiemniaki, sól, oliwa z oliwek – to główne składniki na proste, domowe chipsy z ziemniaków. Pokrojone w cienkie plasterki ziemniaki, lekko posolone i skropione oliwą z oliwek, idealnie chrupiące z dodatkiem tymianku. Wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć świetną przekąskę w domowym zaciszu.
20
+ 20
min
łatwy
3
92 kcal
-
Ryba z ananasemDorsz filet, czerwona papryka, ananas w puszce i przecier pomidorowy to kluczowe składniki tego przepisu na rybę z ananasem. Cały sekret tkwi w idealnym połączeniu delikatnej ryby z soczystym owocem, które razem tworzą niezwykłe danie. Cebula i oliwa z oliwek dodają głębi smaku, a mąka pszenna zapewnia odpowiednią konsystencję.
40 min łatwy 4 -
Udka na kapuście kiszonejUdka kurczaka, kapusta kiszona i marchewka to główne składniki dania, które w połączeniu z odrobiną oliwy z oliwek i przecierem pomidorowym tworzą wyjątkowy smak. Takie połączenie sprawi, że na talerzu pojawi się coś naprawdę ciekawego – klasyczne składniki w nowej, aromatycznej odsłonie.
15 + 80 min łatwy 2 -
Ryba zapiekanaŁosoś, pomidor, ser Mozzarella, świeża bazylia i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tej smakowitej ryby zapiekanej. Kawałki łososia łączą się z soczystymi pomidorami, roztopioną mozzarellą i aromatyczną bazylią, tworząc idealne połączenie smaków. Całość skropiona oliwą z oliwek, zapiekana na złocisty kolor – pycha!
10 + 30 min łatwy 4 216 kcal
-
Boczek pieczony w rękawieBoczek wieprzowy, oliwa z oliwek i czosnek – te trzy składniki to klucz do sukcesu przy przygotowywaniu boczku pieczonego w rękawie. Aromatyczne i soczyste mięso zyskuje niepowtarzalny smak dzięki prostym, ale skutecznym dodatkom. Chcesz zrobić coś naprawdę prostego, a zarazem pełnego smaku? Zdziwisz się, jak łatwo to osiągnąć.
30 + 90 min łatwy 10 601 kcal -
Golonki z indyka pieczone w rękawieGolonki z indyka i aromatyczna oliwa z oliwek to idealny zestaw na soczysty i pełen smaku obiad. Wykorzystując rękaw do pieczenia, zapewniasz mięsu delikatność i zachowujesz wszystkie jego naturalne soki. To pyszny sposób na proste, ale wyrafinowane danie, które zadowoli wszystkich przy stole.
20 + 50 min średni 2 -
Chrupiące żeberka w rękawieŻeberka wieprzowe, musztarda i oliwa z oliwek to zestawienie, które sprawi, że każde spotkanie przy stole nabierze nowego wymiaru. W rękawie żaroodpornym staną się one niezwykle soczyste, a jednocześnie chrupiące, co zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To proste danie, które z pewnością zachwyci Twoich bliskich!
45 + 50 min łatwy 4 -
Udka z kaczki pieczone w rękawieUdka kacze z nutką rozmarynu, polane oliwą z oliwek i miodem, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Dodatek jabłka oraz soku pomarańczowego nadaje im soczystości i delikatnej słodyczy. Pieczone w rękawie, zachowują pełnię aromatu i są niesamowicie soczyste. To proste danie łączy w sobie wyjątkowy smak oraz łatwość przygotowania.
45 + 90 min średni 2 -
Pieczeń wołowa w rękawiePolędwica wołowa, oliwa z oliwek i ocet winny to kluczowe składniki tej pieczeni, która jest naprawdę prosta w przygotowaniu. Mięso marynujemy w mieszance oliwy i octu winnego, a następnie wkładamy do rękawa do pieczenia, co sprawia, że jest soczyste i aromatyczne. Całość pieczemy w piekarniku, a efektem jest niesamowicie smaczna i delikatna wołowina.
45 + 90 min średni 8 352 kcal
-
Boczek rolowany pieczony w rękawieBoczek surowy, oliwa z oliwek i do dzieła! Oto prosty przepis na pyszny boczek rolowany pieczony w rękawie. Wykorzystując soczysty boczek i odrobinę oliwy, stworzysz danie, które zachwyci każdego smakosza. Idealnie przypieczony i aromatyczny, ten boczek to coś, czego nie można przegapić na stole.
45 + 60 min średni 6 676 kcal -
Mięso pieczone w rękawiePolędwiczki wieprzowe, oliwa z oliwek i sok z cytryny tworzą podstawę tego pysznego przepisu na mięso pieczone w rękawie. To połączenie sprawia, że mięso staje się soczyste i aromatyczne, idealne na rodzinny obiad. Dzięki użyciu rękawa do pieczenia, polędwiczki zachowują swoje soki i pełny smak.
25 + 50 min średni 4 249 kcal -
Carbonara z mascarponeMakaron spaghetti, mascarpone i boczek wędzony – te trzy składniki to serce naszej carbonary z mascarpone. Kremowa konsystencja dzięki mascarpone, chrupiący boczek oraz klasyczny włoski makaron tworzą razem niesamowity smak. Dodatkowo, oliwa z oliwek i posypka z parmezanu dopełniają całość, czyniąc ją prawdziwą ucztą dla podniebienia.
15 + 20 min łatwy 4 648 kcal -
Carbonara bez jajekMakaron spaghetti, boczek wędzony, śmietanka kremowa i ser gruyère – to właśnie podstawowe składniki potrzebne do zrobienia smacznej carbonary bez jajek. Do tego dodajemy delikatnie podsmażoną cebulkę i czosnek, a wszystko łączymy z odrobiną oliwy z oliwek i świeżo posiekaną natką pietruszki. Prosto i pysznie!
25 + 15 min łatwy 4 608 kcal -
Fit carbonaraMakaron spaghetti, wędzone tofu, oliwa z oliwek, sos sojowy – to podstawa fit carbonary w nowoczesnym wydaniu. Dodaj do tego mleko, parmezan i jajko, a dostaniesz lekki, ale wciąż pełen smaku obiad. Pamiętaj jeszcze o natce pietruszki dla świeżości i szalotce dla aromatu. Twój zdrowy twist na klasykę gotowy!
15
+ 15
min
łatwy
2
704 kcal
