Odżywka białkowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w odżywce białkowej oraz jakie alergie mogą powodować. — Odżywka białkowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Wartości odżywcze odżywki białkowej - tabela

Energia i białka

	odżywka białkowa
	na 100 g
Białko	45.71 g
Fenyloalanina	b/d

Węglowodany w odżywce białkowej

	odżywka białkowa
	na 100 g
Węglowodany	18.50 g
Węglowodany przyswajalne	11.40 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	7.10 g
Sacharoza (cukier)	b/d
Glukoza	b/d
Fruktoza	b/d
Skrobia	b/d
Laktoza	b/d

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

	odżywka białkowa
	na 100 g
Tłuszcz	17.40 g
Tłuszcze nasycone	17.40 g
Tłuszcze nienasycone	b/d
Tłuszcze jednonasycone	b/d
Tłuszcze wielonasycone	b/d
Tłuszcze trans	b/d
Cholesterol	b/d

Witaminy w przepisie na odżywkę białkową

	odżywka białkowa
	na 100 g
Witamina A	750.00 µg (mcg)
Witamina B6	1.00 mg
Witamina B12	3.00 µg (mcg)
Witamina C	30.00 mg
Witamina D	5.00 µg (mcg)
Witamina E	7.07 mg
Retinol	750.00 µg (mcg)
Tiamina	0.71 mg
Ryboflawina	0.86 mg
Niacyna	10.00 mg
Foliany	200.00 µg (mcg)
Beta karoten	0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na odżywkę białkową

	odżywka białkowa
	na 100 g
Sód	329.00 mg
Potas	1129.00 mg
Wapń	500.00 mg
Fosfor	643.00 mg
Magnez	200.00 mg
Żelazo	8.57 mg
Cynk	7.14 mg
Miedź	1.00 mg
Mangan	b/d

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/index.html

Alergie w odżywce białkowej

odżywka białkowa - Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Często zadawane pytania