Jabłko - indeks glikemiczny

Wątróbka drobiowa, soczyste jabłka i słodka cebula – to trio, które sprawi, że klasyczna wątróbka z piekarnika nabierze nowego wymiaru smaku. Dodaj kilka prostych składników i pozwól, by piekarnik zrobił resztę roboty. Serwuj na ciepło, prosto z blachy, dla idealnie aromatycznej i delikatnej potrawy.

Jabłko, mleko 2% i mąka pszenna to filary tego prostego przepisu na placki z jabłkami. Do tego dodaj jajka, olej rzepakowy i odrobinę proszku do pieczenia. Smakowite, proste i idealne na szybki domowy deser!

10 + 15 min łatwy 3 366 kcal

Maślanka, jabłko i mąka pszenna - to klucz do idealnych racuchów, które przypomną ci smaki dzieciństwa. Do tego jajka, trochę proszku do pieczenia i olej rzepakowy, a efekt sprawi, że nie będziesz mógł się oprzeć. Pachnące, pulchne i pełne jabłkowych kawałków – oto prawdziwe domowe racuchy!

10 + 15 min łatwy 4 374 kcal

Jabłko, kefir, mąka pszenna, jajko i soda oczyszczona – te składniki to klucz do zrobienia pysznych racuchów na kefirze. Połączenie świeżości jabłka z delikatnością kefiru sprawia, że te racuchy są nie tylko smakowite, ale też puszyste i wilgotne. To idealna propozycja na szybkie i sycące śniadanie lub podwieczorek!

10 + 15 min łatwy 3 477 kcal

Wątróbka z królika, aromatyczna dzięki masłu klarowanemu, soczysta przez dodatek jabłka i idealnie zbalansowana smakiem cebuli. Ten prosty przepis łączy delikatność króliczej wątróbki z naturalną słodyczą owoców i warzyw, tworząc danie, które jest zarówno sycące, jak i pełne głębokich smaków.

Wątróbka z kaczki, jabłko i cebula – to trio, które sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Soczysta i delikatna wątróbka w towarzystwie słodkiego jabłka oraz aromatycznej cebuli, wszystko delikatnie podsmażone na oliwie z oliwek, tworzy wyjątkową kompozycję smakową. To danie, które łączy prostotę z wyrafinowanym smakiem.

Kaczka, jabłka i oliwa z oliwek to trio, które czyni ten przepis wyjątkowym. Kaczka w tym zestawieniu zyskuje niepowtarzalny smak i aromat – a wszystko dzięki soczystym jabłkom i delikatnej oliwie. Mamy tu prostotę i jednocześnie coś, co pozwala na prawdziwe kulinarne doznania.

Jabłka, masło, mąka krupczatka, cukier puder i żółtka to kluczowe składniki tej pysznej szarlotki. Z 11 soczystych jabłek, 200g masła i mąki krupczatki powstaje wyjątkowo delikatne ciasto, które idealnie łączy się z cukrem pudrem i jajkami. To klasyka polskiej kuchni, smakująca jak wspomnienie z dzieciństwa.

55 + 60 min łatwy 20 214 kcal

Dynia, jabłko, marchewka i kefir to główne składniki, które tworzą nasze placki z dyni – prostą, ale pyszną alternatywę dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Dynię i marchewkę ścieramy, jabłko dodaje słodyczy, a kefir sprawia, że placki są lekkie i puszyste. Wszystko razem smażymy na złoto na oleju rzepakowym.

45 min łatwy 4 422 kcal

Mąka pszenna, jajka, masło i jabłka tworzą idealne połączenie w tej szarlotce z bezą. Do tego dochodzi szczypta proszku do pieczenia i ksylitol dla odrobiny słodyczy. Ta szarlotka to klasyk z delikatną bezą na wierzchu i soczystym jabłkowym nadzieniem. Każdy kęs to podróż do babcinej kuchni, gdzie prostota smaku zawsze była kluczem.

40 + 40 min średni 10 440 kcal

Jabłka, masło, mąka pszenna i jajko to główne składniki, które stanowią bazę dla pysznej tarty z jabłkami. Soczyste jabłka, odpowiednio przygotowane i doprawione sokiem z cytryny, leżakują na kruchym spodzie zrobionym z mąki, masła i cukru pudru. Prosty, ale efektowny deser, który może zaskoczyć.

35 + 30 min łatwy 10 200 kcal

Masło, jabłka i budyń grają główne role w tej apetycznej szarlotce z budyniem. Do tego mąka pszenna, jajko i trochę proszku do pieczenia, by ciasto miało odpowiednią konsystencję. Całość osłodzi ksylitol. To idealne połączenie, które sprawi, że deser zniknie z talerzy w mgnieniu oka!

50 + 40 min średni 10 413 kcal

Jabłka, dżem śliwkowy niskosłodzony i orzechy włoskie - to tylko trzy składniki, które wystarczą, żeby w parę chwil wyczarować pyszny deser. Pieczone jabłka są jednocześnie prostym i efektywnym sposobem na coś słodkiego, ale nie przesadnie kalorycznego. Wystarczy połączyć jabłka z aromatycznym dżemem i chrupiącymi orzechami, by uzyskać smaczne danie.

10 + 35 min łatwy 1 332 kcal

Jabłka, mąka bezglutenowa, masło, cukier i jajka to podstawowe składniki tej pysznej szarlotki bezglutenowej. Przygotowanie tego ciasta nie tylko zaspokoi twoją ochotę na słodki deser, ale też będzie świetnym wyborem dla osób unikających glutenu. Aromat jabłek z nutką wanilii sprawi, że każdy kęs to czysta rozkosz.

50 + 65 min łatwy 20 232 kcal

Seler naciowy, chrupiące jabłko, słodkie winogrona i orzechy włoskie to główne składniki, które sprawiają, że sałatka Waldorf jest wyjątkowa. Dodaj do tego liście sałaty, odrobinę soku z cytryny i majonez, a otrzymasz lekkie i smaczne danie, idealne jako przystawka lub lekki posiłek.

15 min łatwy 4 240 kcal

Karkówka wieprzowa, słonina, cebula i jabłko – to podstawa smalcu, który rozpływa się w ustach. Cebula dodaje aromatu, a odrobina jabłka nadaje oryginalny, delikatnie słodki posmak. Jeśli szukasz czegoś, co idealnie komponuje się z chrupiącym chlebem, właśnie znalazłeś to, czego potrzebujesz.

Śledź filet, groszek zielony konserwowy, jabłko i jogurt naturalny – te składniki tworzą bazę sałatki śledziowej, która łączy w sobie smak morza z delikatną słodyczą owocu i świeżością warzyw. Dodatek majonezu i cebuli nadaje jej kremową konsystencję i aromatyczny akcent. To świetna propozycja na lekkie, ale wyraziste danie.