Jeżyny - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Owoce

Wartości odżywcze jeżyn - tabela

Energia i białka

Węglowodany w jeżynach

Tłuszcze

Witaminy w przepisie na jeżyny

Składniki mineralne w przepisie na jeżyny

Alergie w jeżynach

• brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z jeżynami

Przepisy z jeżynami

• 
  Tarta owocowa

  Śmietanka kremowa 30%, mascarpone i świeże owoce – takie jak maliny, truskawki, jeżyny i borówki amerykańskie – to kluczowe składniki tarty owocowej, która zachwyci każde podniebienie. W połączeniu z delikatnym ciastem na bazie mąki pszennej, masła i jajka, tworzą wyśmienity deser, który nie tylko wspaniale smakuje, ale też wygląda obłędnie!

  120 + 30 min średni 12 309 kcal
• 
  Wino z jeżyn

  Jeżyny, cukier i drożdże winiarskie - to podstawowe składniki, które potrzebujesz, aby zrobić aromatyczne wino z jeżyn. Ten prosty przepis pozwala wręcz domowym sposobem uzyskać pyszne trunki z nutą lata. Idealne, by cieszyć się smakiem świeżych owoców przez długi czas i podzielić się tym doświadczeniem z bliskimi.

  60 + 30 min łatwy 10 426 kcal
• 
  Sok z jeżyn

  Jeżyny i cukier to główni bohaterowie naszego przepisu na domowy sok z jeżyn. Przygotowanie własnego soku jest prostsze, niż myślisz, a efekt końcowy to pyszny, słodko-kwaskowaty napój, który idealnie nadaje się na upalne letnie dni. Przekonaj się, jak niewiele trzeba, by cieszyć się prawdziwie owocowym smakiem!

  10 + 30 min łatwy 10
• 
  Nalewka z jeżyn

  Jeżyny, spirytus i wódka – to trio, które sprawi, że Twoja nalewka z jeżyn będzie miała świetny smak i porządnego kopa. Dodać do tego trochę cukru i masz gotowy przepis na domowy trunek, którym zaskoczysz swoich gości podczas chłodniejszych wieczorów. Szczegóły poniżej!

  20 min łatwy 25 33 kcal
• 
  Tarta z owocami i budyniem

  Mleko, masło, mąka pszenna, świeże owoce takie jak borówki, maliny i jeżyny to tylko niektóre z najważniejszych składników tej pysznej tarty z owocami i budyniem. Mleko i budyń dają kremową masę, a owoce dodają świeżości i słodyczy, tworząc idealną harmonię smaków. Do tego wszystko na kruchym cieście z mąki i masła.

  30 + 25 min łatwy 10

• 
  Ciasto z jeżynami

  Mąka pszenna, masło i jeżyny to trio, które tworzy pyszne ciasto z jeżynami. To deser, w którym delikatne, wilgotne ciasto łączy się z soczystymi owocami, tworząc eksplozję smaków. Dodatek żółtek i cukru nadaje słodycz, a jogurt grecki sprawia, że całość jest przyjemnie kremowa i lekka.

  90 + 45 min łatwy 12 465 kcal
• 
  Pieczeń z jelenia

  Udziec z jelenia, wino czerwone wytrawne, jeżyny, bulion warzywny i świeże warzywa – to kluczowe składniki pieczeni z jelenia. Delikatne mięso kusi soczystością, a aromatyczne wino i owoce dodają nuty wyrafinowania. Taka kombinacja składników tworzy wyśmienite, domowe danie, idealne na wyjątkową kolację.

  15 + 180 min średni 6 152 kcal