Agrest - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Owoce
Wartości odżywcze agrestu - tabela
Energia i białka
| agrest | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Białko | 0.88 g |
| Fenyloalanina | b/d |
Węglowodany w agreście
| agrest | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Węglowodany | 10.20 g |
| Węglowodany przyswajalne | 5.90 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 4.30 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d |
| Glukoza | b/d |
| Fruktoza | b/d |
| Skrobia | b/d |
| Laktoza | b/d |
Tłuszcze
| agrest | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Tłuszcz | 0.58 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.21 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.37 g |
| Tłuszcze jednonasycone | 0.05 g |
| Tłuszcze wielonasycone | 0.32 g |
| Tłuszcze trans | 0.00 g |
| Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na agrest
| agrest | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Witamina A | 15.00 µg (mcg) |
| Witamina B6 | 0.08 mg |
| Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
| Witamina C | 27.70 mg |
| Witamina D | b/d |
| Witamina E | 0.37 mg |
| Retinol | 0.00 µg (mcg) |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Ryboflawina | 0.03 mg |
| Niacyna | 0.30 mg |
| Foliany | 6.00 µg (mcg) |
| Beta karoten | b/d |
Składniki mineralne w przepisie na agrest
| agrest | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Sód | 1.00 mg |
| Potas | 198.00 mg |
| Wapń | 25.00 mg |
| Fosfor | 27.00 mg |
| Magnez | 10.00 mg |
| Żelazo | 0.31 mg |
| Cynk | 0.12 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Mangan | 0.14 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173030/nutrients
Alergie w agreście
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z agrestem
Przepisy z agrestem
-
Skubaniec z agrestemJajka, mąka pszenna, margaryna do pieczenia i cukier – oto sekretne składniki naszego skubańca z agrestem. Miękki, kruche ciasto skrywa w sobie warstwę kwaskowatego agrestu, a odrobina kakao dodaje mu charakteru. To prosty, domowy wypiek, który zachwyci zarówno miłośników słodkości, jak i fanów lekko owocowych smaków.
30 + 40 minłatwy10456 kcal -
Nalewka agrestowaAgrest, wódka i cukier – te trzy składniki to podstawa naszej nalewki agrestowej. Jeśli lubisz domowe alkohole, które smakują jak lato, to właśnie znalazłeś przepis, który z pewnością odmienisz smak swoich wieczorów. Nalewka agrestowa to coś, czego potrzebujesz, by poczuć ciepło i radość w każdej kropli.
45 minłatwy1089 kcal -
Kruszaniec z agrestemJajka, mąka pszenna, margaryna do pieczenia, cukier i soczysty agrest – to baza naszego kruszańca z agrestem, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Miękkie, wilgotne ciasto w połączeniu z lekko kwaśnym, owocowym środkiem tworzy prostą, ale pyszną słodkość. Do tego odrobina kakao, żeby dodać nieco głębi smaku.
40 + 40 minłatwy10437 kcal -
Placek z agrestemMasło, cukier, mąka pszenna i jajka - to właśnie one tworzą bazę na pyszny placek z agrestem, który idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Placki owocowe to smak dzieciństwa, a kwaśny agrest w połączeniu z delikatną, maślaną strukturą ciasta i delikatnie słodką nutą cukru pudru, sprawiają, że nie można się mu oprzeć.
30 + 45 minłatwy10314 kcal -
Tarta z agrestemMąka pszenna, masło, jajko, agrest i cukier puder – to tylko kilka kluczowych składników, które tworzą zgraną ekipę w tej pysznej tarcie z agrestem. Krucha, maślana baza słodko kontrastuje z lekko kwaskowym nadzieniem z agrestu. Całość dopełniają białka jajek, które nadają lekkiej, puszystej konsystencji.
45 + 45 minłatwy10346 kcal
-
Ciasto z agrestem i budyniemMasło, cukier, jajka, mąka pszenna, budyń waniliowy i świeży agrest – te składniki łączą się w wyjątkowym cieście, które łączy w sobie kremową delikatność budyniu z kwaskowatą nutą agrestu. Idealne na letnie popołudnie!
30 + 30 minłatwy10175 kcal -
Wino z agrestuAgrest i cukier to duet, który z łatwością przerobisz na domowe wino z charakterem. Przygotowanie własnego alkoholu z działkowych owoców to frajda sama w sobie. W tym przepisie główne role grają świeżo zebrany agrest oraz dwie szklanki cukru. Połączenie tych składników gwarantuje wyjątkowy smak i aromat.
60 + 45 minłatwy6138 kcal -
Sok z agrestuAgrest i cukier to główne składniki, dzięki którym zrobisz pyszny, domowy sok z agrestu. Tylko te dwa produkty wystarczą, żeby stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Soczysty agrest dostarcza zastrzyku smaków, a cukier delikatnie je podkreśla, tworząc idealny balans. Ten prosty przepis zaskoczy cię swoją łatwością i smakiem.
45 + 15 minłatwy5394 kcal -
Nalewka z agrestuAgrest, cytryna, cukier i spirytus – to te kluczowe składniki tworzą wyjątkową nalewkę z agrestu. Nasza receptura jest prosta, a smak i kolor wynikający z połączenia tych składników sprawią, że każdy poczuje klimat lata zamknięty w butelce. Przygotowanie nalewki z agrestu jest czasochłonne, ale efekt końcowy jest tego wart.
30 + 60 minśredni5095 kcal -
Dżem z agrestuAgrest, cukier i cytryna – to główne składniki, których potrzebujesz, by przygotować pyszny dżem z agrestu. Świeży agrest nadaje dżemowi niepowtarzalny, lekko kwaskowaty smak, a cukier idealnie go słodzi. Dodatek cytryny wprowadza nieco orzeźwienia i podkreśla naturalną kwaskowatość agrestu.
15 + 60 minłatwy1078 kcal -
Ciasto z agrestemMąka pszenna, masło roślinne, cukier i świeży agrest – to cztery składniki, które sprawią, że Twoje ciasto z agrestem stanie się prawdziwym domowym przysmakiem. Mieszanka klasycznych produktów takich jak mąka i masło w połączeniu z lekko kwaskowatym agrestem tworzy smak, któremu trudno się oprzeć.
30 + 50 minłatwy5397 kcal
-
Kompot z agrestuAgrest i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować ten prosty i pyszny kompot z agrestu. Wystarczy trochę cierpliwości, żeby zamienić te dwa składniki w orzeźwiający napój, który znakomicie gasi pragnienie.
25 + 10 minłatwy4187 kcal -
Konfitura z agrestuChcesz zrobić coś pysznego z letnich owoców? Weź 1000 g agrestu i 4 szklanki cukru (to jakieś 800 g). Połącz to razem, a gotowanie zamieni te surowce w pyszną konfiturę, która świetnie sprawdzi się na kanapce czy do deserów.
20 + 240 minłatwy20176 kcal
