Puree ziemniaczane kcal
Puree ziemniaczane - kalorie
| Kalorie na 100g |
97.96 kcal/100g |
| Kalorie na porcję |
146.95 kcal/150g |
| Kalorie na dużą porcję |
220.42 kcal/225g |
| Kalorie na małą porcję |
73.47 kcal/75g |
Zobacz pełny przepis na puree ziemniaczane
Liczba kalorii w składnikach przepisu na puree ziemniaczane
| Ziemniaki późne | 77,0 kcal/100g |
| Masło | 717,0 kcal/100g |
| Mleko 3,2% | 60,0 kcal/100g |
Zobacz kalorie w podobnych przepisach
-
Puree z dyniDynia – to główny bohater tego przepisu, ważący około 1000 gramów. Puree z dyni jest super łatwe do zrobienia i stanowi świetną bazę do różnych potraw. Niezależnie od tego, czy planujesz zupę, ciasto czy dodatek do obiadu, puree z dyni na pewno Ci się przyda!
20
+ 40
min
łatwy
5
52 kcal
-
Puree z kalafioraKalafior, czosnek i oliwa z oliwek – to trio do zrobienia pysznego puree z kalafiora. Jeśli chcesz odmienić swoje codzienne posiłki, to puree z pewnością jest dobrym pomysłem. Kalafior daje delikatną bazę, czosnek dodaje aromatu, a oliwa z oliwek sprawia, że całość jest aksamitna i pełna smaku.
20
+ 40
min
łatwy
4
121 kcal
-
Puree z ziemniakówZiemniaki późne, masło i mleko – to trio, które sprawi, że Twoje puree będzie obłędnie kremowe i delikatne. Ziemniaki odpowiednio ugotowane i połączone z masłem oraz mlekiem tworzą gładką konsystencję, która rozpływa się w ustach. To niezawodne połączenie składników, które zapewni idealny smak puree.
10
+ 30
min
łatwy
5
-
Puree z batataBataty i masło to duet, który robi cuda w kuchni. Puree z batatów to nic innego jak kombinacja słodkich batatów i kremowego masła. To super prosty sposób na wyjątkowo smaczny dodatek do obiadu. Lekko słodka nuta batatów w połączeniu z bogatym smakiem masła tworzy puree, które idealnie komponuje się z każdą potrawą.
20
+ 60
min
łatwy
4
148 kcal
-
Puree z groszkuMasło, cebula i groszek zielony - to trio, które wystarczy, żeby zrobić coś naprawdę pysznego! Dodaj do tego odrobinę bulionu warzywnego i śmietany, a otrzymasz fantastyczne puree z groszku. Idealne jako dodatek do obiadu albo samodzielna przystawka. Proste, szybkie i naprawdę smakowite!
15
+ 10
min
łatwy
3
240 kcal
-
Puree z seleraSeler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.
20
+ 30
min
łatwy
2
189 kcal
-
Puree z marchewkiMarchewka i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które nadadzą twojemu puree głęboki smak i kremową konsystencję. To proste danie jest idealne jako dodatek do obiadu lub zdrowa przekąska. Połączenie słodyczy marchewki i lekkiej nuty oliwy tworzy zaskakująco pyszny efekt.
15
+ 20
min
łatwy
1
81 kcal
-
Puree z brokułówBrokuły, śmietanka kremowa i sok cytrynowy to kluczowe składniki, które zamienią zwykłe warzywa w aksamitne i aromatyczne puree. Prosty przepis składający się z kilku składników, a rezultat to kremowe, gładkie i pełne smaku danie, idealne jako dodatek do wielu potraw.
15
+ 7
min
łatwy
3
131 kcal
-
Puree z zielonego groszkuGroszek zielony konserwowy, masło i cebula szalotka to główni bohaterowie naszego puree. W tym szybkim i prostym przepisie, zaledwie kilka składników tworzy pyszną, gładką i kremową konsystencję, która idealnie nadaje się jako dodatek do różnorodnych dań.
10
+ 20
min
łatwy
2
161 kcal
-
Ziemniaki duszoneZiemniaki późne, masło i mleko 3,2% – te trzy składniki to podstawa genialnych ziemniaków duszonych. To proste danie, ale w połączeniu z kremowym masłem i pełnotłustym mlekiem nabiera wyjątkowego, domowego smaku. Ziemniaki stają się miękkie, maślane i po prostu rozpływają się w ustach.
15
+ 30
min
łatwy
3
117 kcal
-
Puree ziemniaczane z cebuląZiemniaki, cebula, śmietanka kremowa i odrobina masła to kluczowe składniki naszego puree ziemniaczanego z cebulą. Dzięki połączeniu tych składników, puree zyskuje przyjemną kremową konsystencję i głęboki smak. Aromat cebuli wzbogaca klasyczne puree, a masło dodaje mu aksamitności. To świetny dodatek do wielu dań.
15
+ 30
min
średni
3
224 kcal
-
Puree z topinamburuTopinambur, masło i śmietanka kremowa to kluczowe elementy tego pysznego puree. Przygotowanie tego kremowego dodatku jest proste i szybkie, a smak jest naprawdę wyjątkowy. Idealny wybór, jeśli szukasz czegoś nieco innego niż standardowe puree ziemniaczane.
12
+ 30
min
łatwy
4
300 kcal
-
Mus dyniowyDynia, trochę cukru i odrobina masła – te trzy składniki to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować pyszny mus dyniowy. Wyciągnij dynię, obierz ją, pokrój i połącz w garnku z cukrem i masłem. Gotuj, aż dynia zmięknie i zblenduj na gładką masę. Ten prosty przepis zachwyci każdego smakosza!
15
+ 35
min
łatwy
5
-
Puree ziemniaczane z chrzanemZiemniaki, masło i mleko to podstawa tego puree, ale to, co dodaje charakteru, to tarty chrzan. Wyobraź sobie klasyczne puree ziemniaczane, które nagle nabiera intensywności dzięki ostremu, ale zarazem pobudzającemu chrzanowi. Ten dodatek sprawia, że prosty ziemniaczany dodatek zmienia się w coś niebanalnego, idealnego do różnych dań.
30
+ 25
min
łatwy
3
228 kcal
-
Zapiekanka z puree ziemniaczanym i mięsem mielonymZiemniaki, mięso mielone i ser cheddar – oto najważniejsze składniki tej domowej zapiekanki, która zapewni porządny posiłek dla całej rodziny. Do ziemniaczanego puree dodajemy masło i śmietankę dla aksamitnej konsystencji, a przyprawione mięso (wieprzowe i wołowe) oraz posiekana cebula czerwone tworzą genialne połączenie. Całość posypujemy drobno startym cheddarem dla intensywnego smaku.
20 + 75 min łatwy 5 1109 kcal
