Takiej ryby jeszcze na pewno nie jadłaś/eś! Zaskakujące pomysły na rybę

Wykwintne dania rybne z ikrą
Bottarga, faworki czy pierogi - to wszystko może być ciekawą odmianą od tradycyjnych przepisów na rybę, fot. Wendy
ikona podziel się
Opublikowano: 07.05.2024 r., 17:13 | Autor: Paulina Lipińska
Jeśli myślisz, że znasz już wszystkie możliwe sposoby przyrządzenia ryby, to możemy cię miło zaskoczyć! W dzisiejszym artykule przygotowaliśmy ci kilka niezwykłych przepisów, które z pewnością odmienią twoje spojrzenie na kulinarne możliwości ryb. Oto propozycje, które zaskoczą wszystkich! Spróbuj burgera, pierogów, faworków, szaszłyków albo bottargi. Co to jest? Sprawdź sam/a i się przekonaj, jakie smaczne potrawy możesz zrobić na mniejszy i większy głód!

Sushi czy burger?

W dzisiejszych czasach kuchnia fusion cieszy się coraz większą popularnością. Dzięki połączeniu różnych tradycji kulinarnych, powstają nowe, niecodzienne potrawy, które zaskakują nie tylko smakiem, ale także wyglądem. Jednym z takich kulinarnych hybryd jest sushi burger, którego autorką przepisu jest Paulina Lipińska.

Choć tradycyjne sushi kojarzy nam się głównie z ryżem, surową rybą i warzywami owiniętymi w algę nori, w przypadku sushi burgera wszystko wygląda nieco inaczej. To połączenie ulubionych składników sushi w formie burgera sprawia, że to danie jest nie tylko smaczne, ale także wyjątkowo kreatywne.

Przygotowanie sushi burgera nie jest trudne, aczkolwiek wymaga trochę cierpliwości i precyzji. Kluczowym składnikiem, jak w przypadku każdego sushi, jest oczywiście ryż. Należy go ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie dodać do niego ocet ryżowy i cukier, by nadać mu odpowiedniego smaku.

Następnie należy przygotować nadzienie. Ogórek i awokado pokroić w cienkie paski, a łososia w plasterki. Na arkusz nori wyłożyć połowę ryżu, owal kształtu burgera, a następnie ułożyć na nim warstwę ogórka, awokado, majonezu z wasabi, serek śmietankowy i łososia. Całość zwinąć w formę burgera i obtoczyć w jajku oraz bułce tartej przed smażeniem.

Gotowe burgery smażymy na rozgrzanym oleju, aż do uzyskania złotego koloru. Po upieczeniu podajemy od razu, aby zachować chrupkość i świeżość składników.

Warto zaznaczyć, że sushi burger, mimo że wydaje się być połączeniem dwóch różnych kuchni – amerykańskiej i japońskiej, idealnie się komponuje. Danie to, dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych z łososia, jest korzystne dla organizmu, jednak ze względu na smażenie na głębokim tłuszczu, może być wysokokaloryczne. Autorka przepisu radzi, aby sushi burgera można również upiec w frytkownicy beztłuszczowej, dzięki czemu zmniejszymy ilość kalorii w daniu.

Sushi burger to potrawa, która świetnie sprawdzi się nie tylko na obiad, ale także na śniadanie czy kolację. Dzięki interesującemu połączeniu smaków i nietypowej formie, z pewnością zaskoczy i zachwyci twoich gości. Jeśli jesteś gotowy na kulinarną podróż połączoną z odrobiną ekscentryzmu, koniecznie wypróbuj przepis na sushi burgera!

Sushi burger

Oto nowoczesny sposób na sushi! Sushi burger to takie duże sushi w panierce. Ta wersja sushi burgera jest z łososiem i awokado. Po prostu musisz tego spróbować.
W skrócie
Czas przygotowania
45 min
Poziom
trudności
średni
Ilość porcji
w przepisie
2
Wielkość
jednej porcji
452 g
Kolorowy sushi burger z łososiem

Lista składników do przygotowania sushi burgera

  • Ryż do sushi 50 g
  • ocet ryżowy 20 ml (4 łyżki)
  • Cukier 20 g (2 łyżki)
  • Ogórek 25 g
  • Awokado 37 g
  • majonez light 40 g
  • arkusze nori 5 g (2 sztuki)
  • serek śmietankowy 50 g
  • Łosoś wędzony 100 g
  • Jajko 1 szt.
  • Bułka tarta 50 g
  • Olej rzepakowy 500 ml
  • Wasabi 4 g
  • Sos sojowy 5 ml

Przygotowanie sushi burgera krok po kroku

Ryż przepłucz dokładnie, aż woda po płukaniu stanie się przezroczysta (trochę to może zająć).

Ryż umieść w garnku i zalej 150 ml wody. Gotuj ryż pod przykryciem 8 minut od momentu zagotowania wody.

Po ugotowaniu odstaw ryż na 10 minut pod przykryciem, by napęczniał.

Do drugiego garnka dodaj ocet ryżowy, cukier oraz łyżeczkę soli. Podgrzej aby do rozpuszczenia - nie zagotuj!

Zalewę odstaw na 2 minuty i dodaj do ryżu. Dodaj też sos sojowy. Wymieszaj.

Majonez wymieszaj z wasabi.

Na arkusz nori, na środek, wyłóż połowę ryżu (w kształcie koła o średnicy około 10 cm).

Na ryż wyłóż połowę cienkich paseczków ogórka (nie musi być obrany), połowę plasterków awokado, posmaruj połową majonezu i wyłóż połowę serka i połowę łososia.

Zmocz dłonie i zawiń burgera. Złącz ze sobą rogi arkuszów nori i dokładnie przyklep całość, by składniki nadzienia nie wydostały się poza arkusz.

Burger odłóż na bok łączeniem do dołu i przygotuj drugiego w ten sam sposób. Odstaw burgery na 5 minut.

Roztrzep jajko ze szczyptą soli.

Obtocz burgera w jajku, a następnie w bułce tartej.

Dobrze rozgrzej olej.

Smaż burgera na gorącym tłuszczu przez 1-2 minuty na złoty kolor.

Podawaj od razu po przygotowaniu.

Pierożki z nadzieniem rybnym

Oto pierogi z rybą, czyli pyszna i pożywna potrawa, która z pewnością zachwyci miłośników kuchni polskiej. Autorką tego przepisu jest Magda Panek, która proponuje nam nietypowe, ale bardzo smaczne połączenie ryby z tradycyjnym pierogowym nadzieniem.

Pierogi z rybą to danie obiadowe, które nie tylko zaspokoi głód, ale także dostarczy nam wielu składników odżywczych. Szczupak, który jest bazą tego przepisu, jest bogaty w kwasy omega-3, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatek warzyw takich jak marchewka i pietruszka sprawia, że pierogi te są również źródłem witamin i minerałów.

Przepis na pierogi z rybą nie należy do najtrudniejszych. Wystarczy dokładnie przygotować składniki, zmielić rybę wraz z warzywami, przyprawić farsz i zagnieść ciasto. Następnie formujemy pierogi, gotujemy je i możemy podawać z ulubionym sosem, czy z dodatkiem smażonej cebuli.

Czas przygotowania składników to około 30 minut, zaś czas gotowania i pieczenia pierogów to około 60 minut. Przepis ten jest zdecydowanie łatwy, więc nawet początkujący kucharze poradzą sobie z jego wykonaniem. Pierogi z rybą mają średni indeks glikemiczny, dlatego mogą być dobrym pomysłem na obiad dla osób dbających o zbilansowaną dietę.

Magda Panek, autorka tego przepisu, podkreśla, że pierogi z rybą to doskonały pomysł na smaczny obiad, który z pewnością zaskoczy naszych domowników. Niezapomniany smak, bogata zawartość składników odżywczych i prosta forma wykonania sprawiają, że warto sięgnąć po ten ciekawy przepis kulinarny.

Pamiętaj, że pierogi z rybą możesz również dowolnie modyfikować, dodając ulubione przyprawy czy inne składniki. Może to być doskonała okazja do eksperymentowania w kuchni i odkrywania nowych smaków. Nie wahaj się więc i spróbuj przygotować te wyjątkowe pierogi z rybą już dziś!

Pierogi z rybą

Pierogi z rybą to doskonała propozycja na pyszny obiad dla całej rodziny. Pyszne pierogi z rybą są także bardzo dobrym pomysłem na potrawę wigilijną. Koniecznie wypróbuj nasz przepis.
W skrócie
Czas przygotowania
30 min
Poziom
trudności
łatwy
Ilość porcji
w przepisie
10
Wielkość
jednej porcji
280 g
Pierogi z rybą i ziołami

Lista składników do przygotowania pierogów z rybą

  • Szczupak filet 1000 g (cały lub dzwonko)
  • Marchewka 300 g (3 małe sztuki)
  • Pietruszka 200 g (1 średnia sztuka)
  • Bułka tarta 200 g
  • Cebula 300 g (3 duże sztuki)
  • Olej rzepakowy 120 ml
  • Masło klarowane 100 g
  • Mąka pszenna typ 500 600 g (3 szklanki)

Przygotowanie pierogów z rybą krok po kroku

Szczupaka pokrój w dzwonko i umieść w garnku.

Obierz marchew i pietruszkę i dodaj do garnka, wlej wodę, dodaj liść laurowy i ziele angielskie.

Gotuj na wolnym ogniu przez 30-40 minut.

Rybę i warzywa odcedź z wywaru.

Wystudź i oddziel ości od mięsa ryby.

Zmiel warzywa i rybę w maszynce do mielenia mięsa.

Obierz cebulę i pokrój w kostkę.

Rozgrzej olej rzepakowy i zeszklij cebulę.

Dodaj ją do farszu rybnego i wymieszaj, dopraw solą i pieprzem, dodaj bułkę tartą, koper i połącz składniki.

Do miski wsyp mąkę, dodaj rozpuszczone masło klarowane i sól.

Zagnieć gładkie ciasto i odstaw je na 30 minut.

Rozwałkuj ciasto na cienki placek i szklanką wykrawaj koła.

Na każdy kawałek ciasta wyłóż łyżkę farszu i zlep brzegi.

W dużym garnku zagotuj wodę z solą i gotuj partiami pierogi.

Faworki nie na słodko

Karp to ryba, która kojarzy się z tradycyjną wigilijną kolacją. Ale czy wiesz, że można go wykorzystać również do przygotowania pysznych faworków? Tak, to możliwe, a autorką tego interesującego pomysłu jest Aleksandra Dziura.

Faworki z karpia to nietypowa propozycja dla miłośników smaków rybnych, którzy chcą spróbować czegoś nowego. To danie wymaga trochę więcej pracy przy przygotowaniu, ale efekt na pewno zaskoczy waszych gości.

Przygotowanie faworków z karpia zaczynamy od namoczenia filetów w mleku z dodatkiem czosnku. To proces, który warto rozpocząć już dzień wcześniej, aby ryba dobrze się namoczyła i nabrała aromatu. Następnie filety kroimy, nadając im kształt faworków, obtaczamy w mące i smażymy na rozgrzanym oleju.

Cały proces przygotowania potrawy zajmie nam około 30 minut, dlatego warto poświęcić trochę czasu i cierpliwości, aby cieszyć się smakiem tego nietypowego dania.

Faworki z karpia to przepis o średnim stopniu trudności, ale efekt na pewno wynagrodzi wszystkie wysiłki. Warto pamiętać, że danie to jest dość kaloryczne i ciężkostrawne, dlatego osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi powinny spożywać je z umiarem.

Faworki z karpia to dobry przykład potrawy, która wnosi coś nowego do naszego codziennego menu. Doskonale sprawdzą się jako przystawka podczas rodzinnych uroczystości. Zachęcamy do wypróbowania przepisu na faworki z karpia autorstwa Aleksandry Dziury. To propozycja dla odważnych kulinarnych eksperymentatorów, którzy lubią odkrywać nowe smaki i potrawy. Smacznego!

Szaszłyki łososiowe

Szaszłyki z łososiem to danie, które idealnie nadaje się na letni obiad lub kolację. Są smaczne, lekkie i zdrowe. Dzięki dodatkowi warzyw, które są grillowane razem z łososiem, potrawa ta jest bogata w składniki odżywcze.

Przygotowanie szaszłyków z łososiem jest bardzo proste i nie zajmie ci wiele czasu. Wystarczy pokroić łososia i warzywa, zamarynować je w mieszance oliwy, soku z cytryny i przypraw, a następnie nadziać na patyczki szaszłykowe i grillować przez kilkanaście minut.

Czas przygotowania składników to zaledwie 15 minut, a czas grillowania to 10 minut. Dlatego nawet jeśli nie masz dużo czasu na gotowanie, z łatwością przygotujesz to pyszne danie.

Szaszłyki z łososiem to potrawa o niskim indeksie glikemicznym (27), co oznacza, że nie wpłynie negatywnie na poziom cukru we krwi. Dodatkowo, jest to danie odpowiednie dla osób na dietę bezglutenową oraz dla osób będących na diecie pescowegetariańskiej.

Osoby ceniące zdrowe odżywianie z pewnością docenią walory smakowe i odżywcze szaszłyków z łososiem. Danie to zawiera dużo białka, zdrowych kwasów tłuszczowych oraz witamin, dzięki obecności warzyw.

Przepis na szaszłyki z łososiem jest łatwy do wykonania, więc nawet początkujący kucharze poradzą sobie z jego przygotowaniem. Połączenie delikatnego łososia z aromatycznymi przyprawami i chrupiącymi warzywami sprawia, że jest to danie, które z pewnością przypadnie do gustu twoim bliskim.

Zachęcamy do wypróbowania tego przepisu i podzielenia się swoją opinią na temat smaku i przygotowania szaszłyków z łososiem. Może to być nowa ulubiona potrawa w twoim domu!

Zaskakująca przekąska

Bottarga, znana również jako solona ikra rybna, to potrawa, która zdobywa coraz większą popularność. Autorką przepisu na bottargę jest Patrycja Czerwiak, która proponuje nam prosty sposób przygotowania tego pysznego dania.

Bottarga składa się z kilku składników: ikry z tuńczyka, krakersów, natki pietruszki oraz oliwy z oliwek. Dodatkowo przyprawiamy je sokiem z cytryny i chili. Całość jest prosta w przygotowaniu i nie wymaga dużego nakładu czasu.

Czas przygotowania składników to zaledwie 20 minut, co sprawia, że bottarga to idealna propozycja na szybką przekąskę. Potrawa zawiera białko i witaminy, co sprawia, że jest zdrową i pożywną opcją dla naszej diety. Indeks glikemiczny dania wynosi 45, co można uznać za umiarkowanie niski poziom. Potrawa jest także polecana dla osób na diecie pescowegetariańskiej.

Osoby odwiedzające serwis fajnegotowanie.pl oceniły przepis na bottargę na 4,4/5, co świadczy o jego popularności i wysokiej ocenie wśród użytkowników. Ikra to produkt, który pochodzi od ryby. Śmiało można zaliczyć ją do odpowiednich przekąsek dla tych, którzy uwielbiają jeść mięso rybie.

Jeśli szukasz pomysłu na szybką i pożywną przekąskę, warto wypróbować bottargę. Nie tylko jest smaczna, ale także prosta w przygotowaniu i wartościowa pod względem odżywczym.

ikona podziel się Przekaż dalej

Zobacz podobne newsy

Zobacz podobne artykuły

Skomentuj
Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto