Cebula - indeks glikemiczny
Przepisy z cebulą
-
Roladki wołowe
Udziec wołowy, boczek wieprzowy i ogórek kiszony to trio, które nada tym roladkom wyrazistego smaku. Roladki wołowe łączą delikatność mięsa z chrupiącym boczkiem i kwaśnym akcentem ogórka kiszonego. Dodatek cebuli i aromatycznego czosnku tworzy prawdziwą symfonię smaków, podkreśloną bulionem wołowym. Idealne na domowy obiad, który zachwyci wszystkich!
55 + 90 min łatwy 4 221 kcal -
Śledzie po kaszubsku
Śledzie filetowane, cebula, suszone śliwki i koncentrat pomidorowy – to kluczowe składniki, które tworzą przepyszne śledzie po kaszubsku. Dzięki unikalnemu połączeniu smaków, gdzie słodkość śliwek doskonale współgra z kwasowością pomidorów, powstaje danie, które z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe.
30 min łatwy 6 316 kcal -
Śledzie po giżycku
Śledź, cebula, papryka konserwowa i ketchup – to właśnie te składniki nadają charakterystyczny smak śledziom po giżycku. Proste połączenie ryby, warzyw i sosu tworzy pyszną sałatkę, którą szybko przygotujesz i podasz na wiele okazji.
20 min łatwy 6 549 kcal -
Śledzie po cygańsku
Śledzie, ogórki konserwowe i cebula - te składniki stanowią podstawę śledzi po cygańsku. W połączeniu z ketchupem, musztardą, olejem rzepakowym i odrobiną cukru tworzą smakowitą, nieoczywistą kompozycję. Idealne jako przekąska na imprezę albo dodatek do kolacji, przyciągną uwagę oryginalnym połączeniem smaków i aromatów.
20 min łatwy 6 305 kcal -
Smalec
Karkówka wieprzowa, słonina, cebula i jabłko – to podstawa smalcu, który rozpływa się w ustach. Cebula dodaje aromatu, a odrobina jabłka nadaje oryginalny, delikatnie słodki posmak. Jeśli szukasz czegoś, co idealnie komponuje się z chrupiącym chlebem, właśnie znalazłeś to, czego potrzebujesz.
50 + 80 min średni 20 252 kcal
-
Schab z pieczarkami
Schab wieprzowy bez kości, pieczarki, cebula i bulion warzywny – to główne bohaterzy przepisu na pyszny schab z pieczarkami. Danie jest proste w przygotowaniu, ale pełne smaku dzięki idealnemu połączeniu delikatnego mięsa ze świeżymi pieczarkami i aromatycznym bulionem. Świetnie sprawdzi się jako sycący obiad dla całej rodziny.
20 + 90 min łatwy 4 344 kcal -
Kurczak po wietnamsku
Cebula, czosnek, papryka czerwona, sos sojowy i ocet balsamiczny to sekrety naszego kurczaka po wietnamsku. Połącz je z soczystymi piersiami kurczaka, a otrzymasz aromatyczne, wyjątkowe danie, które zaskoczy Twoje kubki smakowe. Dodatkowy twist daje sos rybny, który nadaje potrawie charakterystyczny azjatycki posmak.
25 + 20 min łatwy 4 298 kcal -
Sos węgierski
Karkówka wieprzowa, papryka czerwona i żółta, cebula, oraz śmietana – to kluczowe składniki, które tworzą fundament pysznego, węgierskiego sosu. Aby uzyskać bogaty smak, całość wzbogacamy czosnkiem i przecierem pomidorowym. Bazą jest bulion warzywny, który idealnie łączy wszystkie elementy, tworząc kremowy i aromatyczny sos.
60 + 45 min łatwy 5 459 kcal -
Karkówka po cygańsku
Karkówka wieprzowa, cebula, czosnek, pieczarki, ogórki kiszone i przecier pomidorowy to kluczowe składniki karkówki po cygańsku. Soczysta karkówka wieprzowa duszona jest z pieczarkami i papryką w aromatycznym sosie z przecieru pomidorowego, doprawionym czosnkiem i musztardą. Całość dopełnia charakterystyczny kwaśny smak ogórków kiszonych.
25 + 60 min łatwy 4 365 kcal -
Karmelizowana cebula
Cebula, miód, ocet balsamiczny i oliwa z oliwek – brzmi smacznie, prawda? Tylko te cztery składniki wystarczą, żeby stworzyć soczystą i aromatyczną karmelizowaną cebulę. Idealna na kanapki, do mięs czy jako dodatek do serów. Króluje prostota i smak!
60 min średni 5 116 kcal -
Biała kiełbasa pieczona
Biała kiełbasa, cebula, musztarda i masło – to wszystko, czego potrzebujesz, by wyczarować pyszną pieczoną białą kiełbasę! Połączenie chrupiącej kiełbasy z aromatyczną cebulą, delikatnym masłem i pikantną musztardą tworzy idealne danie na rodzinny obiad lub spotkanie ze znajomymi. Proste, a jakie smaczne!
15 + 40 min łatwy 2 879 kcal
-
Królik w śmietanie
Królik, czosnek, marchewka i śmietanka kremowa to główne składniki naszego przepisu na królika w śmietanie. Dodajemy trochę cebuli, mąki pszennej i masła klarowanego, by stworzyć pełen smaku i kremowy sos. Ten zestaw sprawia, że danie wychodzi wyjątkowo aromatyczne i aksamitne.
40 + 40 min średni 2 639 kcal -
Sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem konserwowym
Śledź, jajko, ogórek konserwowy, cebula i jogurt naturalny – to kluczowe składniki tej apetycznej sałatki śledziowej. Świeże filety śledziowe łączą się z gotowanymi jajkami i chrupiącym ogórkiem konserwowym. Całość dopełnia odrobina cebuli oraz lekki sos na bazie jogurtu i majonezu light, z dodatkiem musztardy dla nieco ostrzejszego smaku.
20 min łatwy 6 238 kcal -
Sałatka śledziowa z jabłkiem i groszkiem
Śledź filet, groszek zielony konserwowy, jabłko i jogurt naturalny – te składniki tworzą bazę sałatki śledziowej, która łączy w sobie smak morza z delikatną słodyczą owocu i świeżością warzyw. Dodatek majonezu i cebuli nadaje jej kremową konsystencję i aromatyczny akcent. To świetna propozycja na lekkie, ale wyraziste danie.
20 min łatwy 4 212 kcal -
Zupa ogonowa
Ogon wieprzowy, ziemniaki, marchewka i suszone grzyby to serce tej zupy ogonowej. Gęsta, sycąca i aromatyczna, zachwyci każdego kto lubi tradycyjne polskie smaki. Seler korzeniowy i pietruszka dodają dodatkowej głębi, a koncentrat pomidorowy dopełnia całość, łącząc wszystkie składniki w harmonijną kompozycję.
30 + 60 min łatwy 5 663 kcal -
Strogonow drobiowy
Piersi kurczaka, pieczarki i czerwona papryka to główne gwiazdy tego przepisu na strogonowa drobiowego. Dodajcie do nich odrobinę bulionu drobiowego i koncentratu pomidorowego, a całość zgęścicie mąką pszenną. To naprawdę fajne danie, które można szybko przygotować na obiad.
30 + 45 min łatwy 4 262 kcal
-
Salceson
Łopatka wieprzowa, golonka wieprzowa i ogon wieprzowy to serce przepisu na przepyszny, domowy salceson. Dodaj do tego aromatyczną mieszankę warzyw: marchewkę, seler i pietruszkę, a na koniec cebulę dla głębi smaku. Żelatyna pomoże to wszystko połączyć w jedną pyszną całość. Ten przepis to klasyka w najlepszym wydaniu!
35 + 210 min łatwy 10 714 kcal -
Mule
Czosnek, cebula, natka pietruszki, a do tego białe wytrawne wino i świeże omułki - to podstawa naszego przepisu na mule. Te pyszne skorupiaki w towarzystwie aromatycznego czosnku i cebuli, podkręcone nutą białego wina, tworzą przepyszne danie, które zachwyci każdego smakosza owoców morza.
15 + 20 min łatwy 4 143 kcal -
Śledzie pod pierzynką z burakami
Śledzie filet, buraki i jajka – to trio, które sprawia, że śledzie pod pierzynką z burakami to danie nie do przegapienia! Filety śledziowe tworzą bazę, buraki nadają koloru i naturalnej słodyczy, a jajka dodają sytości. Do tego chrupiące ogórki konserwowe i aksamitny sos ze śmietany oraz majonezu.
30 + 120 min średni 8 178 kcal -
Muffinki na słono
Szpinak, ser Feta, jajka i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w tych smakowitych muffinkach na słono. Łączymy je z mąką pszenną i cebulą, aby uzyskać wyrazisty smak i przyjemną konsystencję. Proszek do pieczenia zapewnia nam lekkość, a mleko harmonijnie spaja całość, tworząc pyszną przekąskę na każdą okazję.
20 + 25 min łatwy 10 310 kcal -
Śledzie pod pierzynką z serem żółtym
Śledź filet, ser gouda, cebula, papryka konserwowa oraz ziemniaki to kluczowe składniki tej smakowitej potrawy. Śledzie pod pierzynką z serem żółtym to ciekawe połączenie ryby, sera, warzyw i majonezowego sosu. Ta różnorodność smaków sprawia, że danie jest wyjątkowo apetyczne i sycące.
30 + 50 min średni 6 246 kcal -
Sos z maślaków
Świeże leśne grzyby, masło, jogurt grecki i cebula – to podstawowe składniki sosu z maślaków. W tym przepisie wszystkie smaki lasu łączą się z delikatną kremowością jogurtu i aromatycznym podsmażonym masłem. Idealny dodatek do mięs i makaronów, który zrobić można w kilka chwil.
20 + 20 min łatwy 4 72 kcal
-
Rumsztyk z cebulką
Łopatka wieprzowa, cebula i oliwa z oliwek to klucz do pysznego rumsztyka z cebulką. Mięso z łopatki wychodzi soczyste, cebulka dodaje delikatnej słodyczy, a oliwa podkreśla smak całości. Wystarczy te trzy składniki odpowiednio połączyć, a na talerzu ląduje prawdziwa uczta! Taki rumsztyk to połączenie prostoty i pyszności.
20 + 20 min łatwy 4 403 kcal -
Śledzie w oleju z cebulką
Śledź w oleju, cebula i olej lniany to główne składniki prostego, a zarazem klasycznego przepisu na śledzie w oleju z cebulką. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, ale smak jest nie do pobicia – idealny na kolację czy imprezowy stół.
15 min łatwy 6 699 kcal -
Rillette
Łopatka wieprzowa, soczysty boczek i aromatyczny smalec to kluczowe składniki rillette, które po godzinnym duszeniu z dodatkiem cebuli, białego wina i odrobiny octu winnego tworzą niesamowicie smarowną pastę. Te proste, a jednocześnie wyrafinowane składniki pozwalają uzyskać danie, które idealnie komponuje się z chrupiącym pieczywem.
45 + 240 min łatwy 20 261 kcal -
Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami
Śledź filet, suszone pomidory w oleju, olej rzepakowy i cebula – te składniki tworzą wyjątkową sałatkę, którą pokocha każdy fan morskich przysmaków. Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami zachwycają prostotą i smakiem, a do tego są szybkie i łatwe do przygotowania.
20 min łatwy 4 372 kcal -
Sałatka hawajska
Ananas w puszce, ryż biały, szynka konserwowa, ser gouda i kukurydza konserwowa – to główne składniki sałatki hawajskiej. Znajdziesz w niej też cebulę, majonez i jogurt grecki, które razem tworzą wyjątkowy smak. Ta sałatka to świetne połączenie słodyczy ananasa i delikatności innych składników.
20 + 5 min łatwy 4 839 kcal
-
Śledzie korzenne w oleju
Śledzie w oleju, cebula i miód – to trio, które tworzy magię w śledziach korzennych. Aromatyczne, słodko-pikantne, idealne na każdą okazję! Dzięki prostym składnikom i wyjątkowemu połączeniu smaków, ten przepis z pewnością zachwyci każde podniebienie.
20 min łatwy 8 663 kcal -
Kurczak w sosie porowym
Piersi kurczaka, por i jogurt grecki – te składniki to podstawa kurczaka w sosie porowym. Kurczak jest soczysty, por nadaje potrawie wyrazisty smak, a jogurt grecki sprawia, że sos jest kremowy, ale lekki. Dodatek cebuli, oliwy oraz czosnku dopełnia całość, tworząc pyszne danie na co dzień.
15 + 30 min łatwy 4 302 kcal -
Śledzie po wiejsku
Śledź filet, cebula i ogórki kiszone to podstawowe składniki śledzi po wiejsku. Do tego dochodzą marchewka i trochę oleju rzepakowego, a całość doprawiana jest cukrem dla zrównoważenia smaku. To prosta, ale bardzo smaczna potrawa, idealna na przystawkę czy dodatek do kolacji.
20 min łatwy 8 231 kcal -
Zielone curry
Mleczko kokosowe, zielona pasta curry i piersi kurczaka to trio, które tworzy serce zielonego curry. Soczyste kawałki kurczaka zanurzone w kremowym sosie z mleczka kokosowego, z aromatycznym kopem pasty curry — tego nie da się przegapić. Dodajmy jeszcze cukinię i bulion warzywny, a mamy pyszne danie, które zasmakowałoby każdemu.
20 + 30 min łatwy 4 283 kcal -
Chleb cebulowy
Mąka pszenna, świeże drożdże i soczysta cebula to kluczowe składniki w przepisie na pyszny chleb cebulowy. Mięciutki środek i chrupiąca skórka z intensywnym, cebulowym aromatem sprawdzą się idealnie na kanapki lub jako dodatek do zup.
45 + 50 min łatwy 10 189 kcal