Kasza manna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Produkty zbożowe

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszy mannej oraz jakie alergie mogą powodować. — Kasza manna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze kaszy mannej - tabela

Energia i białka

	Kasza manna
	na 100 g
Energia (kalorie)	Pokaż liczbę kalorii w kaszy mannej
Białko	12.70 g
Fenyloalanina	0.62 mg

Węglowodany w kaszy mannej

Sprawdź, jakie węglowodany ma kasza manna

Tłuszcze

	Kasza manna
	na 100 g
Tłuszcz	1.05 g
Tłuszcze nasycone	0.50 g
Tłuszcze nienasycone	0.55 g
Tłuszcze jednonasycone	0.12 g
Tłuszcze wielonasycone	0.43 g
Tłuszcze trans	b/d
Cholesterol	0.00 mg

Witaminy w przepisie na kaszę manną

Sprawdź, jakie witaminy ma kasza manna

Składniki mineralne w przepisie na kaszę manną

	Kasza manna
	na 100 g
Sód	1.00 mg
Potas	186.00 mg
Wapń	17.00 mg
Fosfor	136.00 mg
Magnez	47.00 mg
Żelazo	1.23 mg
Cynk	1.05 mg
Miedź	0.19 mg
Mangan	0.62 mg

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168933/nutrients

Alergie w kaszy mannej

Kasza manna - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.