Kasza manna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Produkty zbożowe
Wartości odżywcze kaszy mannej - tabela
Energia i białka
| Kasza manna | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w kaszy mannej |
| Białko | 12.70 g |
| Fenyloalanina | 0.62 mg |
Węglowodany w kaszy mannej
Sprawdź, jakie węglowodany ma kasza mannaTłuszcze
| Kasza manna | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Tłuszcz | 1.05 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.50 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.55 g |
| Tłuszcze jednonasycone | 0.12 g |
| Tłuszcze wielonasycone | 0.43 g |
| Tłuszcze trans | b/d |
| Cholesterol | b/d |
Witaminy w przepisie na kaszę manną
Sprawdź, jakie witaminy ma kasza mannaSkładniki mineralne w przepisie na kaszę manną
| Kasza manna | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Sód | 1.00 mg |
| Potas | 186.00 mg |
| Wapń | 17.00 mg |
| Fosfor | 136.00 mg |
| Magnez | 47.00 mg |
| Żelazo | 1.23 mg |
| Cynk | 1.05 mg |
| Miedź | 0.19 mg |
| Mangan | 0.62 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168933/nutrients
Alergie w kaszy mannej
- Kasza manna - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z kaszą manną
Przepisy z kaszą manną
-
Gołąbki bez zawijania z kapustą pekińskąGołąbki uznaje się za danie wywodzące się z rejonów Europy Środkowej i Wschodniej, ze względu na dużą uprawę kapusty w …
30 min łatwy 8 294 kcal -
Gołąbki bez kapustyGołąbki bez kapusty to bardzo ciekawa propozycja na gołąbki inaczej. Pomysł na gołąbki świetnie sprawdzi się na obiad dla całej …
20 min łatwy 10 -
Icli kofteIcli kofte to popularna w Turcji tamtejsza potrawa. Przygotowuje się ją na bazie ciasta z kaszy bulgur, które faszeruje się …
20 min łatwy 6 -
Szarlotka z kaszy mannySzarlotka z kaszy manny to doskonała propozycja na ciasto z jabłkami. Wspaniale pasuje podane z kawą i herbatą. Można je …
20 min łatwy 10 567 kcal -
Gotowane pulpety w sosie pomidorowymGotowane pulpety w sosie pomidorowym to świetny pomysł na obiad dla dzieci i dorosłych. Pulpety z mięsa mielonego to tradycyjne …
15 min łatwy 10
-
Ciasto królewiczCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
180 min średni 18 607 kcal -
Prosta szarlotka bez zagniataniaProsta szarlotka bez zagniatania to wspaniały pomysł na naprawdę pyszny domowy placek, który jest również bardzo łatwy w przygotowaniu. Całość …
15 min łatwy 10 259 kcal -
Jabłecznik sypanyCiasto z jabłkami znane jest jako jabłecznik lub szarlotka i występuję w wielu kombinacjach. Dziś pokazujemy Wam jak zrobić jabłecznik …
15 min łatwy 10 388 kcal -
Pulpeciki z indykaPulpeciki z indyka to doskonała propozycja na dietetyczne danie obiadowe. Indycze pulpety są dobrą alternatywą dla wieprzowych pulpetów są także …
15 min łatwy 10 413 kcal -
Makowiec z jabłkamiMakowiec z jabłkami to doskonały pomysł na słodki deser do kawy lub herbaty. Makowiec z jabłkami zwany także japońskim nie …
25 min średni 10 623 kcal -
Kasza manna z bananemKasza manna z bananem to doskonały pomysł na śniadanie na słodko dla dzieci oraz dla dorosłych. Doskonale sprawdzi się również …
15 min łatwy 1 394 kcal
-
Piernik z herbatąPiernik z herbatą to doskonała propozycja na niekonwencjonalne wykorzystanie piernika. Miękki piernik jest idealnym dodatkiem do kawy i herbaty. Przepis …
20 min łatwy 15 535 kcal -
Pulpety w sosie pieczeniowymPulpety w sosie pieczeniowym to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny z mięsa mielonego. Przepis na pulpety w sosie …
20 min łatwy 6 382 kcal -
Pulpety w sosie musztardowymPulpety w sosie musztardowym to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Pulpety są miękkie i mają cudowny musztardowy aromat. …
20 min łatwy 6 -
Pulpety w sosie porowymPulpety w sosie porowym to dobry pomysł na obiad. Takie pulpety są naprawdę dobre, a sos porowy jest zdecydowanie rzadziej …
50 min łatwy 4 401 kcal -
Miodownik królewskiMiodownik królewski to świetne i pyszne ciasto, które również pięknie się prezentuje. Na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom domowych …
20 min łatwy 10 893 kcal
-
SyrnikiSyrniki to tradycyjne rosyjskie placki twarogowe. Jest to doskonała propozycja na smaczny deser lub szybką przekąskę. Dzieci je uwielbiają. Rosyjskie …
30 min łatwy 2 503 kcal -
Zupa grysikowaZupa grysikowa to pyszna i lekkostrawna propozycja na wspaniały posiłek. Można ją zrobić naprawdę szybko, a przypadnie do gustu nie …
20 min łatwy 6 163 kcal -
GalantynaGalantyna z kurczaka gotowanego to danie z drobiu, które świetnie sprawdzi się jako dodatek np. do kanapek lub jako przystawka. …
30 min średni 20 38 kcal -
Makowiec japońskiMakowiec japoński to ciasto z makiem oraz z jabłkami. Jest takim połączeniem szarlotki z makowcem, ale z przewagą w kierunku …
20 min łatwy 12 299 kcal -
PulpetyPulpety sprawdzą się w wielu sytuacjach. Na obiad mogą być podane pulpety w sosie, ale często pulpety dodawane są do …
40 min łatwy 4 565 kcal -
Pasztet z kaczkiProsty pasztet z kaczki to doskonała propozycja na smaczny dodatek do pieczywa. Francuski pasztet domowej roboty z pieczonej kaczki doskonale …
15 min łatwy 10 428 kcal
-
Faszerowane gołąbki bez zawijania w piekarniku w sosie paprykowo-pomidorowymKtóż nie lubi zapiekanych faszerowanych kotlecików? Sprawdź ten przepis na gołąbki faszerowane serem żółtym bez zawijania z sosem paprykowo-pomidorowym. To …
20 min łatwy 6 420 kcal -
Pasztet z cukiniiPrzepis na pasztet z cukinii jest bardzo prosty, nawet osoba rozpoczynająca przygodę z gotowaniem powinna sobie z nim poradzić. Świetnie …
30 min łatwy 0 -
Mazurek ciastoMazurek wielkanocny jest często spotykany na naszych stołach wielkanocnych (jak sama nazwa wskazuje). Nic dziwnego, jest on pyszny i szybki …
30 min średni 20 642 kcal -
Ciasto stefankaCiasto stefanka to doskonały pomysł na podwieczorek oraz deser do kawy i herbaty. Świetnie się sprawdza również na spotkaniach rodzinnych …
300 min łatwy 10 487 kcal -
Ciasto miodownikCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
40 min średni 18 431 kcal
-
Ciasto miodownik
Ciasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
40 min średni 18 431 kcal -
Apple pieCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
30 min łatwy 16 284 kcal -
Ciasto ze śliwkami i budyniemCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
30 min średni 12 313 kcal -
Ciasto z jabłkami i budyniemCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
45 min średni 12 322 kcal -
Kotlety z kapustyKotlety, klasyczne danie kuchni polskiej. Schabowe, mielone, de volaille, po pożarsku i wiele, wiele innych wpisało się w polską kuchnię …
20 min łatwy 20 42 kcal -
Pasztet z cukinii z marchewkąPasztet z cukinii z marchewką świetnie sprawdzi się jako przekąska lub danie do pracy dla osób na diecie laktoowowegetariańskiej. Samo …
30 min łatwy 20 79 kcal