Pietruszka - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
pietruszka 52 7
natka pietruszki - -
natka pietruszki suszona - -
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pietruszce oraz jakie alergie mogą powodować.
Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego pietruszki

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak pietruszka indeks glikemiczny wynosi 52, czyli mamy do czynienia z niskim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak natka pietruszki indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak natka pietruszki suszona indeks glikemiczny wynosi -, czyli mamy do czynienia z - indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z pietruszką
Ziemniak, Bataty, Burak, Dynia, Kukurydza, Marchewka, Groszek zielony, Cebula, Kapusta, Ogórek, Sałata, Szpinak, Czosnek, Rukola, Imbir,

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla pietruszki

Pietruszka Natka pietruszki Natka pietruszki suszona
Kategoria produktu Warzywa Warzywa Warzywa
Cena Sprawdź cenę pietruszki
Kalorie Sprawdź kalorie w pietruszce
Alergie* b/d b/d b/d
Dieta wegańska Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny 52
(niski)
b/d b/d

Przepisy z pietruszką

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z pietruszką

zupa ogórkowa kcal, schab w galarecie kcal, gołąbki bez mięsa kcal, gołąbki bez mięsa kcal, käsespätzle kcal, żurek z białą kiełbasą kcal, aioli kcal, zupa grzybowa z ziemniakami kcal, szynka w galarecie kcal, łazanki z kapustą i mięsem kcal, grzyby duszone kcal, żur kcal, barszcz biały z ziemniakami kcal, barszcz biały z ziemniakami kcal, barszcz biały z kiełbasą kcal, kotlet z jajka kcal, zalewajka kcal, zupa klopsowa kcal, chłodnik kcal, karp w galarecie kcal, gulasz z sarny kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, bulion drobiowy kcal, krewetki kcal, sałatka jarzynowa kcal, rosół z kołdunami kcal, schab gotowany kcal, zupa grysikowa kcal, mule kcal, zupa rybna kcal, vitello tonnato kcal, ryba po grecku kcal, krem z białych warzyw kcal, bulion warzywny kcal, bulion warzywny kcal, zupa ziemniaczana kcal, ravioli kcal, paszteciki z ciasta francuskiego kcal, kapuśniak kcal, makaron z krewetkami kcal, dorsz pieczony kcal, rosół z kaczki kcal, rosół z kaczki kcal, bogracz kcal, pulpety w sosie pieczarkowym kcal, pulpety z indyka kcal, lasagne kcal, rosół z kury kcal, pasztet warzywny kcal, sałatka warzywna kcal, pasztet ze śliwką kcal, zupa brukselkowa kcal, gołąbki z młodej kapusty kcal, gołąbki bez zawijania kcal, flaki z boczniaków kcal, zupa szczawiowa kcal, czernina kcal, flaki kcal, barszcz ukraiński kcal, barszcz wigilijny kcal, żurek kcal, rosół z indyka kcal, rosół z indyka kcal, zupa cebulowa krem kcal, zupa krem z pomidorów kcal, zupa krem brokułowa kcal, zupa koperkowa kcal, zupa szpinakowa kcal, zupa chrzanowa kcal, zupa porowa kcal, krupnik kcal, zupa gulaszowa kcal, pierogi z mięsem kcal, zupa ogórkowa na żeberkach kcal, kapuśniak na żeberkach kcal, zupa marchewkowa kcal, marchewka gotowana kcal, kotlety z cukinii kcal, pierogi z soczewicą kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto