Cebula - indeks glikemiczny

Karkówka wieprzowa, cebula, marchewka i czosnek – to główne składniki, które sprawią, że karkówka duszona w sosie będzie obłędnie smaczna. Duszona na maśle klarowanym, z dodatkiem mąki pszennej dla odpowiedniej konsystencji sosu, tworzy posiłek, który zaspokoi nawet najbardziej wybredne podniebienia.

Ocet spirytusowy, leszcz filet i cebula – to główne bohaterzy tego przepisu. Leszcz w occie to prosty i smaczny sposób na rybę, której smaki idealnie komponują się z delikatnym octem, słodką nutą cukru i wyraźnym aromatem cebuli. Spróbuj stworzyć coś smacznego z tych łatwo dostępnych składników.

Bulion warzywny, ziemniaki, marchewka, brokuły, kalafior i białe ryż robią z zupy jarzynowej z ryżem prawdziwy hit. Przygotowanie tej zupy to czysta przyjemność dzięki prostym składnikom, które razem tworzą kolorowe i sycące danie. Aromatyczne warzywa wzbogacają bulion, a ryż dodaje zupie odpowiedniej konsystencji.

30 + 20 minśredni10

Schab bez kości, mięso mielone, cebula, bulion drobiowy i czosnek to główne składniki tego przepisu na schab faszerowany mięsem mielonym. Danie jest soczyste i aromatyczne dzięki farszowi z mielonego mięsa przyprawionego czosnkiem i cebulą, a całość podlana bulionem drobiowym. Idealne na obiad z rodziną!

Młoda kapusta, żeberka wieprzowe i młode ziemniaki – to właśnie z tych składników powstaje parzycha, czyli sycący domowy obiad pełen smaków. Wystarczy kilka warzyw jak marchewka, pietruszka i por, a całość zaskakuje aromatem i prostotą. Przygotowanie jest proste, a efekty zaskakują.

Boczek wędzony, marchewka, cebula, bulion drobiowy i kasza jęczmienna perłowa – to kluczowe składniki krupniku na wędzonce, który jest sycącą i aromatyczną zupą. To świetny wybór na chłodniejsze dni, kiedy masz ochotę na coś, co nie tylko dobrze smakuje, ale i porządnie rozgrzewa.

Jajka, łupiny cebuli i ocet spirytusowy – to kluczowe składniki jajek w cebuli, które nadadzą potrawie charakterystyczny smak i aromat. To prosty przepis, który wymaga tylko kilku elementów, ale efekt jest niesamowity. Jajka w cebulowych łupinach to idealna propozycja na smaczne i nietypowe śniadanie lub przekąskę.

10 + 15 minłatwy479 kcal

Ryż biały, fasola czerwona, cebula i pomidory w puszce - to główne elementy, które składają się na ten prosty i sycący przepis na ryż z fasolą. Aromat cebuli i czosnku podsmażanych na oliwie z oliwek, a do tego świeżość soku z limonki i kolendry, tworzą niezapomniany smak.

15 + 25 minśredni4635 kcal

Kapusta kiszona, suszone grzyby oraz cebula to trio, które w tym przepisie robi całą robotę. Współgrają razem idealnie, tworząc klasyczny smak tej potrawy. Do tego odrobina oliwy z oliwek, która dodaje aromatu i delikatności.

25 + 40 minśredni4

Pieczarki, jajka i ser parmezan – to trio, które nada faszerowanym pieczarkom niepowtarzalny smak. Szczególnie ser parmezan, który roztapia się w środku, sprawia, że każda pieczarka staje się małą, chrupiącą bombą smakową. Dodaj do tego odpowiednio przyrządzoną cebulę i uzyskasz aromatyczne, chrupiące cudeńka w panierce, które świetnie sprawdzą się na każdą okazję.

60 minłatwy4

Wątróbka drobiowa, mięso mielone wieprzowe, cebula i natka pietruszki – to kluczowe składniki naszego nadzienia do kaczki. Połączenie tych smaków gwarantuje soczysty i aromatyczny farsz, który idealnie podkreśli walory mięsa. Dodaj do tego jajka i bułkę tartą, a całość stanie się spójna i pełna charakteru.

Makaron penne, soczyste piersi kurczaka i aromatyczne pieczarki to podstawa tego przepisu. Całość dopełniają kremowa śmietanka i odrobina masła, tworząc gładki, jednolity sos. To proste danie zadowoli każdego smakosza!

Ziemniaki, bulion drobiowy i domowa kiełbasa to podstawowe składniki wiejskiej zupy ziemniaczanej, którą każdy uwielbia za jej prostotę i smak. Do tego dochodzą marchewka i cebula, które nadają zupie charakterystyczny aromat i delikatną słodycz. Podsmażane na masełku warzywa i kiełbasa sprawiają, że ta zupa jest sycąca i pełna domowego ciepła.

Cebula, wino białe wytrawne, bulion wołowy, ser gruyère i bagietka francuska to kluczowe składniki tej zupy francuskiej. Cebula duszona w maśle i oliwie z oliwek nadaje zupie głębokiego smaku, a wino białe i bulion sprawiają, że jest aromatyczna i bogata. Całość dopełnia z gratinowany gruyère na kawałku chrupiącej bagietki.

Wątróbka drobiowa, cebula, czosnek i śmietana 18% to kluczowe składniki tego przepisu na wątróbkę w sosie śmietanowym. Proste, ale aromatyczne danie, które zaskakuje delikatnością i pełnym smakiem. Idealne dla miłośników tradycyjnych, domowych potraw!

Kurczak, pieczarki, śmietanka kremowa 30% i makaron świderki to kluczowe składniki tego szybkiego i sycącego dania. Ta kombinacja smaków tworzy pyszną mieszankę, która idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Doprawione cebulą i odrobiną natki pietruszki, to danie z pewnością trafi w gusta wielu smakoszy.

Boczniaki, cebula, czosnek i ziemniaki to kluczowe składniki tej pysznej zupy. Wzbogacone marchewką i pietruszką, tworzą aromatyczne i sycące danie, które idealnie rozgrzeje w chłodne dni. Prosty, ale pełen smaku zestaw warzyw, połączony z odrobiną koncentratu pomidorowego i odrobiną sosu sojowego, nada tej zupie wyjątkowy charakter.

30 + 30 minłatwy5445 kcal